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李榮桔，46歲的朝九晚五上班族，上個月寫信到市政信箱，告訴我他即將獨自前往納米比亞，參加世界四大極地越野超馬 #撒哈拉沙漠（The 4 Deserts Race Series, Sahara Race 2016），7天6夜一共要跑250公里。
一個中年上班族怎麼會去做這種事？「夢想的力量讓我們能夠超越平凡」，李榮桔這麼說。他長期為生活打拼，幾乎忘了自己的夢想，但他說他看到一個比他老十歲的歐吉桑都可以ㄧ日雙塔，他決定馬上付諸行動，因為這次不做，可能以後都不會做了。李榮桔笑說要「接棒」演出，繼續挑戰非專業運動員的圓夢故事。
他說像他這樣的業餘跑者是少數，其他參加者多是頂著企業贊助的專業運動員，因為不但裝備、機票等費用龐大，過程也非常危險，他說他簽了好幾張切結書，其中包含遺體運送。
李榮桔希望可以舉著中華民國國旗進入終點，寄來國旗請我簽名，難得遇到比我還瘋狂的人，我寫下「實現夢想，加油」！李榮桔明天就要啟程追夢了，在艱困的環境中挑戰生理最大極限，請大家一起為他加油，也祝福他一切平安，凱旋歸來！
我每天提早 2 個小時「起床化妝」。
我是一個生活在台北市的上班族，每天早上 06:00 起床，08:00 出門，搭公車上班，朝九晚五的生活太乏味了，起床，上班，吃飯，下班，我常常想：「不斷重複的生活，我究竟還剩下什麼？」。
上班再怎麼庸庸碌碌，生活是自己的，別忘了好好生活。
我的名字是「拜三」，在一間公司裡上班，普通的辦公室，普通的同事，普通的工作，沒有特色的生活，但，15 年前開始，我每天花 2 小時打扮自己，每天中午的午休時間，去拍穿搭照，目前累積了 1000 套，我從來不允許自己懶惰，這樣的偏執很辛苦，但讓我有了生活態度。
興趣無法養活自己，但我從不放棄。
每到週末，我一定去練團，唱歌，即使經濟能力沒有很好，我的興趣還沒法當飯吃，但我覺得自己夠幸運了，因為我做著「自己熱愛的事」，不靠別人引導，自己作主自己的生活。
一成不變的日子裡，「穿著打扮」成為我的出口，
但，穿成這樣搭公車，我經常被偷拍。
「你看那個人！」、「她好怪！」、「矮額….」、「幹，看到鬼」，路人的眼神、驚訝的嘆息聲、那些特地繞路閃過我的人，我都習慣了，我不在意他們，只在意自己：「活著的每一天都值得，實踐自己的信念，是最踏實的。」
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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。
一件襯衫出書了 ➪ https://bit.ly/2R5YIWG
好荒謬的慶生啊😂😂
► 點這邊生日驚喜影片：https://youtu.be/PVqX3VczYgk
請同事騙我出門開會，我還好心的買了咖啡要回來給先森喝 結果一開門真的傻爆眼!!!潔癖先森願意把家裡弄成這樣是真的很感動啦！ 但一切太荒謬真的無法感動哭一下 哈哈哈哈
一直以來除了球星好像真的沒追過什麼偶像，以前也沒什麼在追劇的我無意中看了求婚大作戰之後就一直喜歡山下智久到現在，雖然中間有一度忙著工作生活也漸漸遺忘，但後來追了朝九晚五之後又重拾迷妹的心情，然後回台灣後跟先森追了上百部日劇，嗚嗚嗚～都沒有一部可以撼動山下智久在我心中的地位啊!!!
#好啦算是圓了個小夢
#先預習一下下次如果真的不小心看到本人才不會腿軟哈哈哈
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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』MV 9/29於youtube官方頻道首播
MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」
『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，下周一9/29將搶先曝光收錄在新專輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「我要嫁了！」
呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！
為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害！」
最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，也不會找不到朋友！
MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！手機也是很可靠的伴侶啦！」『電話皇后』MV也將在9/29(一)的中午12:00於youtube蔡依林官方頻道開始首播！
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●更多蔡依林消息:
華納線上音樂雜誌: http://www.warnermusic.com.tw/
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蔡依林 電話皇后 (唯舞獨尊DX Online 電玩主題曲官方完整版MV)
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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』MV 9/29於youtube官方頻道首播
MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」
『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，下周一9/29將搶先曝光收錄在新專輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「我要嫁了！」
呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！
為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害！」
最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，也不會找不到朋友！
MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！手機也是很可靠的伴侶啦！」『電話皇后』MV也將在9/29(一)的中午12:00於youtube蔡依林官方頻道開始首播！
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最近在家裡工作都會這樣！
雖然疫情關係，工作量減少了一點 但可以趁這時段邊休息邊工作也蠻不錯的啦！
隨時在家裡的冰箱拿食物來吃好爽～～配一瓶純喫茶！水果茶系列真的好好喝
完全不怕踩雷
對喜歡清爽飲料的我 愛到不行！現在大家都在家裡很久，如果心情覺得悶悶的
可以喝喝看純喫茶轉換心情呦！
#純喫茶水果茶不踩雷系列體驗 #鮮來點不一樣 #果味茶味比例絕佳
#youtuber #金針菇 #規律日常 最近狂看 #奧運 好刺激 #工作日常
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