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【跑者私路線】跑在城市的邊緣 大肚「藍色公路」
台中要看夜景，很多人都知道大肚山望高寮，但你可能不知道，附近有條新開通的「華南路」。 2013年2月剛通車的華南路，連接大肚區與龍井區，是一條具生態風貌的景觀公路。以大肚山上的台中監理所作為起點，往下跑到台1線交會路口折返，單程為3.7km，是一條「先下坡再爬坡」的奇特路線！
白天天氣好的時候視野極佳，台灣海峽、國道3號道路及台中火力發電廠盡收眼底。冬令時間17:30準時亮起的藍色路燈，增添浪漫朦朧的氛圍，因而被冠上了「藍色公路」的美名。距離雖不長，但爬升高度約250公尺，平均坡度6.8%，是一條挑戰型的跑步路線！新路的車流量雖不大，考量下坡車速快，建議跑者下坡時跑在逆向車道或木棧步道較為安全。
起跑前別忘做好暖身，保留力氣放慢速度往下跑，邊跑邊欣賞美景，返程爬坡跑才是挑戰的開始！跑完後別忘了犒賞一下自己的辛勞，來去附近的東海別墅品嚐美食小吃喔！
搭這些公車都可以到華南路：藍9、藍11
Google地圖：http://goo.gl/4fIEyi
感謝：Kevin IE及Jhih-wie Wie提供夜景照片。
推薦台中新景點
➡️一斤面包 一斤面包
藝術家做的麵包你吃過嗎
老闆可是把酵母
當作藝術品在培養(誤
這次點了 #巧克力麵包 現吃
85%巧克力完全不甜
想吃甜一點
可以請老闆撒點糖粉
再點了招牌的 #一斤麵包
打算外帶回台北
聽老闆推薦用油煎料理
要走前又被塞了一個 #紫心敲敲燒
那個炭燒味
加上外酥內Q的口感
我在車上邊吃邊讚嘆呀👍🏻👍🏻
除了麵包好吃
藝術家的家當然也要很酷
是三合院設計
超！級！好！拍！Der！
推薦大家有到台中的話可以去玩
好吃又好拍
然後再規劃
到附近的望高寮.東海商圈走走
最後很重要
闆娘是我的好姐妹
報我名字...
不會有折扣碼
但也許可以多試吃一口😜
#一斤面包 #東海美食 #東海商圈 #台中美食 #台中 #麵包 #台中麵包 #台中景點 #台中外拍 #台中輕食
♦️台中海線輕旅行在清水❗
台中市府觀光旅遊局推廣健康自然、充滿文藝氣息的小旅行，以自行車低碳旅行搭配便捷環保的公共載具688路公車，讓旅行更舒適及愜意。時至初夏，觀旅局特別規劃「清水鰲峰山自行車輕旅」，串連周邊景點，在初夏時一次感受慢活輕旅的自在，品味台中的山海景致。海線景點搭配清水區密集的ibike租借點，提供大家便利的綠色輕旅選擇，到訪旅客不論是搭公車或自行車都能一卡在手，暢遊海線景點。
鰲峰山運動公園，早期稱「清水公園」，假日總吸引不少民眾前往，在廣大陽光草坪上奔跑、聊天散步，園區內設競合體驗遊戲場，多樣化可讓兒童強健體魄的遊憩設施，可至風箏區享受追風樂趣，山上空氣清新、環境幽靜，有一望無際觀景台，是全家運動休憩的好去處。下山後走訪清水紫雲巖，品嚐樹下阿婆粉圓，騎自行車道往五福圳自行車道，在清幽鄉間小徑間騎自行車追圳旁奔馳的火車，遊賞趙家古厝夏季荷花，或在稻間車道中享受陣陣撲鼻而來的稻香。
午餐推薦梧棲漁港餐廳享用現撈新鮮漁貨海產料理，可選購觀光伴手禮，下午可搭觀光船出海，享受充滿鹹香海風的海上巡禮，以不同視角瀏覽台中風光，搭配導覽員生態解說、有獎徵答，幸運的話還能看見白海豚躍然海面。傍晚時騎在濱海自行車道往北暢遊國際網站票選為一生必遊的景點「高美濕地」欣賞夕陽，觀賞特有濕地生態環境，一整排高美風車大道美景盡收眼底；晚上可落腳臨近高美鹿民宿咖啡或台中港酒店，享受難得愜意時光。
第二日行程首站可拜訪港區藝術中心，沉浸於美好歲月的藝術氛圍，在欣賞每件藝術品的過程中感受心靈沉澱。由港區藝術中心步行約5分鐘至附近的「擀麵一條街」，街上各具特色的地道擀麵館是在地人早午餐的首選，點盤滷得入味的小菜入座，聽聽店家回溯著清水眷村的美好時光；用餐後可散步至附近位在清水眷村文化園區後方富有懷舊文藝氣息的海灣繪本館，由眷村屋舍所改造，以海灣與大翅鯨為主題，館內充滿海洋元素，為書友及小朋友打造一個充滿想像空間的閱讀環境。
下午推薦尋訪清水在地代表性的美食─米糕或肉圓。品嚐代代傳承下來的好味道，清水米糕名店家之間都有些許師徒關係，口味各有千秋，相當具有地方風味特色；白頭蔡肉圓則是饕客不可錯過的人氣排隊美食。享用美味的銅板美食後，下午再依照自己的體能及技術程度安排騎乘路線，若還有體力的話，可騎乘於龍井堤防自行車道往南前往麗水漁港悠閒散步，感受藍、白色系地中海度假風情，傍晚再往東騎乘至大肚山最美的藍色公路，欣賞夕陽照映和蜿蜒公路彼此對映的繽紛色調，夜晚騎上大肚台地的望高寮夜景公園，眺望180度零死角的大台中夜景，讓映入眼簾的經典夜景結束此趟美好的旅程。
觀旅局提醒，上述鰲峰山自行車遊程涵蓋清水、沙鹿、龍井及大肚等區，為頗具考驗的進階路線，建議大家可衡量自身體能狀況規劃騎乘路線，並注意騎乘交通安全。
