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一如既往，在瓜哥的號召下，
今年十方啓能中心的公益活動，
我們也都沒有缺席。
抵達了烏日的高鐵站後隨即搭上了等候多時的小巴，
瓜哥淡淡地說：「照以前的位子坐。」
在同行的記者朋友們還摸不著頭緒時，
瓜哥、華安、欣眉和我早已默契十足地各就各位。
曾經有那麼十三年，
每星期三錄外景節目時固定會有一台小巴負責接駁，
久了，大家自然而然都有了心照不宣的習慣位置。
我坐第一排，瓜哥坐第二排，董哥坐第三排，
而華安則坐緊靠車門的單人座位。
過去總是坐在第一排的我，
滑手機或做什麼事情都會被坐在第二排的那位看在眼裡。
大概是有很深的感觸吧，
於是，我默默地對這場景說了一聲「好久不見」，
順手來了一張久違的車內自拍照，
而背景便是固定坐第二排的那位。
嗯，「照以前的位子坐」，
這句話代表了我曾經的十三年。
#十方啟能中心
#十方之愛社區服務站
胡瓜 葉欣眉
各級學校即將開學，今天我也到英明國中、三信家商了解學生通學及家長接送交通動線規劃，並透過校際網路公告，做好事前的準備及宣導工作，以確保學生通學安全，對於交通上的不便也請家長與同學見諒，我們會盡力讓災區學校恢復正常作息，保障學生受教權。
我們也要感謝各學校全力配合災民緊急收容、協助國軍進駐、開放社區停車、協助設立市府聯合服務站等服務工作，給社區災民及救災服務人員，提供舒適的場域空間及後勤支援，感謝每位夥伴的用心，讓我們一起繼續努力。
有一個流浪漢走到某個村莊，村裡的人看他可能是來討飯的，紛紛把門關上，沒想到這個人拿出鍋子放入一個石頭，開始煮起湯來。村民都很好奇，石頭怎麼能煮湯？不禁詢問能否喝喝看。流浪漢說：「可以啊，要喝的人就要貢獻一點東西。」大家為了一探究竟，各自拿出鹽、蔥、蘿蔔等等的食材投入鍋子，這鍋湯也就越煮越香，最後每個人都享受到了。
這個故事告訴我們，單靠一個人或一樣東西，很難成就偉大的事業，但如果每個人都願意付出一些，就可以讓事情更容易成功，最後大家也可以一起享受成果。在市政上也一樣，政府應該成為一個平台，開放給民間團體進來提供各類服務，先從某幾個點試辦，摸索出成功的運作模式後就可以推廣到全市。
2015年底，台北市65歲以上長者已經達到40萬人，預計再過5年，每5人就有1位老人，人口老化速度比台灣整體更快，因此台北市在老人福利上必須跑得比其他縣市更超前。
其實老人還是喜歡在自己熟悉的地方養老，可以保有原本的社交生活，因此我們主張「社區化」和「在地化」的原則之下，逐步建構台北市老人的社會福利系統，也就是「石頭湯（社區整合照顧服務）計劃」。
健康的老人只需要可以活動的地方，差一點的就需要托老服務，再差一點的如失智、失能則需要日間照顧或居家護理，再差就是護理之家，最差就要送到醫院照顧了，因此「石頭湯（社區整合照顧服務）計劃」整合各類服務，包括在宅醫療、居家護理、居家服務、居家復健、家庭醫師、家庭藥師到最後的居家安寧療護，提供從健康到臥病老人完整的服務。
不過雖然硬體建設可以靠政府，但是軟體要結合社區老人和志工才能順利運作，讓在地的長者以及照顧者變成一種社團，發揮鄰里之間的影響力，讓家屬和長輩都能安心相信「在地養老」是最好的選擇。
丨石頭湯（社區整合照顧服務）計劃
將失能長者需要的跨專業服務送到家，包含在宅醫療、居家護理、居家服務、居家復健、藥師、營養餐飲、輔具及無障礙環境評估和志願服務等。
時間：將於9月上旬開始設置4處整合服務站。
地點：內湖區東湖社區及康寧里、松山區壽園國宅及民福里、中正區新隆社區及新營里、市立聯合醫院在大同區蘭州國宅、斯文里及揚雅里。
梅迪奇家族從原本的默默無名，卻能崛起成為歐洲勢力最大的家族
他們是如何辦到的? 最終又是為何而衰敗呢?
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#武陵農場 #Wuling Farm #櫻花季
2020國光客運賞櫻專車訂票辦法：
http://bit.ly/2w4SqOj
2019武陵農場櫻花季主幹道櫻花林盛況：
https://youtu.be/nSc7367qGGI
國光客運櫻花專車有很多班次
去年也是搭乘國光客運到武陵農場
當時拜訪主幹道櫻花，沿途櫻花美不盛收
今年搭乘早上6點42分的車
歷經約四個小時到達武陵農場
由於路途比較長，後半段又是蜿蜒山區行駛
比較會暈車的朋友，建議吃個暈車藥或自備小袋子
到了武陵農場下車點後
你可以搭乘免費接駁車或者自行走路到遊客中心
遊客中心是返程的搭車處
對於行動不便的人或長者可以考慮搭乘接駁車
步行的方式也不錯，邊走邊欣賞沿途的櫻花
接駁出路線，約半小時一班：
武陵賓館－武陵茶莊（巡迴）
武陵茶莊－桃子園（巡迴）
桃子園－露營區（巡迴）
由於去年拜訪過主幹道的櫻花林，這次拜訪去年不曾到過的景點
雪山登山口服務站以及茶園，搭乘接駁車到露營區
然後步行約半小時就可以到達
雪山登山口服務站有一處是傳說中的拍照地點
當你在Google搜尋關鍵字，你就可以看到夢幻照片
開車來到武嶺農場的遊客一定都會來到這裡
留下一張紀念照
你是搭乘櫻花專車的朋友
建議不要在同一個地點待太久，畢竟時間有限
不然你會錯過更多碰漂亮的地方
一個地方就抓30分鐘即可
真心建議大家來一次武陵農場賞櫻
現場的感受真的無比震撼，比在市區看到的櫻花感覺有我不同
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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