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早安！
來一杯ChaTraMue玫瑰花茶吧！
到泰國除了吃手讚牌冰淇淋外，其實它的玫瑰奶茶也是我的心頭好，建議大家若離開櫃位前買一包玫瑰花茶回家自己泡，純玫瑰花茶熱的也不賴，要多濃就喝多濃，再加個鮮奶也不賴唷！
#喝下去準備清腸胃吧
#朋友跟我說會拉肚子
#但我覺得沒有到噴發到火星那麼誇張
#送禮自用兩相宜
談古論今話中醫(239)乳房硬塊之中醫保健【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 陳皮玫瑰飲和活血消腫茶。
當女性朋友發現自己的乳房有硬塊或者是會疼痛的時候，不免會擔心是否得了乳癌。但是比起乳癌，我們更應該要注意是否是乳房的良性疾病。
這邊我們就介紹兩個養生的茶飲來給各位。它會幫助妳的經絡的循行，然後軟堅散結，把這個血瘀的狀況化開。
陳皮玫瑰飲(養生茶飲)：
陳皮三錢
玫瑰花一錢(玫瑰花是活血的藥材)
甘草兩錢
這三味藥材它大概可以配上800㏄的熱水(它不需要煮)，把它燜在燜燒杯裡面十五分鐘就可以了。
如果是200㏄的熱水的話，我們就把上面的材料量減半就可以了。每天喝個800㏄它就有一些串氣，化軟堅活血的一個效果了。
陳皮玫瑰都是比較屬於性平的，它並不會特別的寒、特別的熱，一般體質的人都可以喝。
注意!!喝了以後妳會拉肚子，表示說妳對這個藥材是有過敏有點敏感的，因為其實玫瑰花它有一點點潤腸的效果。當然減量它會是一種方法，或者說妳就是從少、比較薄一點、就是妳稀釋一點來去飲用，對腸胃的刺激度就不會是那麼高了。
月經前後乳房會脹、會脹痛，血瘀的一個體質會稍微偏重一些。
就可以加上丹參、白芍跟白芷這三味藥材。
用400㏄的水去煮它，因為這三味藥材的藥性是比較難萃取出來，所以它一定要滾過；大概煮個三十分鐘它的藥味已經全部都出來了，藥味比較重，有些人就是當藥喝，沒有辦法當茶喝。
丹參其實具有活血消腫的效果；白芍、白芷它也是有一些斂氣舒肝的效果。
注意!!經期出血量比較大一點，這個兩個茶飲就不適合。玫瑰花是活血的藥材，經期來喝`出血量會再更大，會造成貧血的狀況。
【蘿潔塔的廚房】泰式風味：鳳梨雞胸肉沙拉。清爽不油膩，低脂，低卡路里。
去不成泰國就吃吃泰國風味的沙拉吧！！
記得年輕的時候去過幾次泰國，第一次出國好緊張，我這遲到大王，怕沒有搭上飛機，出國的前一天就先去桃園機場附近的飯店外宿一晚。
在飯店打開男朋友行李想看看他帶什麼?被男朋友一把把行李搶過去，說:”我行李不能看。” 阿行李有甚麼神秘東西，不就頂多幾條破內褲，這樣講我就更好奇，一直想說到底有甚麼神祕東西?....難道是”保險套”!?
這不行，我還沒有心理準備，我怎可以跟你發生不可預期的事？而且你以為出錢帶我出國玩，就可以為所欲為了是嗎？
當時可能太年輕了，有點腦殘，明明跟男友兩個人一起去旅行，然後又睡同一間房間、睡同一張床，又要要求對方只能蓋棉被睡覺數星星，這對下半身思考的男性來說，似乎是一種折磨。。。。ＸＸＤＤ
不過泰國曼谷之旅5天，確實沒有發生甚麼事，讓我對他相當敬佩，打從心裡覺得他是個“好人”，也一直好奇他包包到底是甚麼不能見人的東西。
第一次出國，路邊看到泰國警察、飯店的泰國服務生、泰國電話亭、泰國腳踏車、泰國.ooxx...什麼的，都超級興奮的跟他們合照，但，我一直想要買泰國的路邊小吃，始終沒能如願，因為只要到街上逛街，男友就會拉住我，不准我買路邊的小吃吃，怕我會拉肚子，怕我會中毒什麼的。可是去泰國不就是要吃泰國當地的小吃嗎？這樣才有到泰國的感覺啊！！
謎底在最後一天揭曉，泰國最後一天，他從包包拿出一袋包裝好的紙袋，說是給我的生日禮物，那天剛好就是我的生日，我打開一看，是一件我前陣子跟他逛街時看到一件薄上衣很想買，看了好久才離開，沒想到他事後去幫我買回來，size也正確無誤! 讓我著實好感動XD! 這個男生真是我見過最細心的，當然我後來就被他拐了，現在變成我的老公。
不知道民國哪一年，我還可以再度去泰國，然後如願的買路邊的小吃，逛逛泰國夜市，體驗當地的生活？？
不過，跟老公一起去的話，我怎可以允許他只蓋棉被睡覺數星星？？當然還要有其他的節目啊！！
今天的這道泰國風味的涼拌開胃菜，好好吃喔～夠酸、帶點辣，充滿泰國的異國風情，就算沒機會去泰國，也要做來吃吃看！
一直以來有很多粉絲會私訊來問我問題!
比如說『我家的狗狗最近拉肚子怎麼辦?』『狗狗皮膚不好過敏了怎麼辦?』...等等，但我不是醫生，所以我會建議大家去找獸醫比較快!
至於『狗狗們在家都亂咬東西!』『他們都會咬我的手』『到底要怎麼教狗?』，以上問題，影片裏面將會有我個人的淺見跟分享，有空的朋友可以看一下，希望對你們有幫助^^
