朋丁場地租借的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#神魔之友誼共敍 現正接受報名！
活動網址：http://bit.ly/1ilnmOd

《#神魔之塔》將於 9 月 26 及 28 日
在台中及高雄舉辦「神魔之友誼共敍」小型聚會，
與大家一起輕輕鬆鬆地聚餐及玩遊戲，讓大家認識更多新朋友，一同歡渡愉快時光！
有興趣的朋友，請於 9 月 4 日（週五）下午 8 時 至 9 月 9 日（週三）中午 12 時期間
點進上面的網址填妥表格，就可報名囉～
報名時請告訴我們「和朋友一起玩神魔的難忘回憶」。

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而小羽也要一併與洛克聯盟-RockUnion發布中部團聚的公告囉！

丁小羽聯名公會 X 洛克聯盟 2週年慶祝 #中部團聚 公告：

時間：2015/09/26早上10點至下午1點（細項時間另訂）
最後報名收件時間：2015/09/21（因場地關係限40位，人數額滿可能會提早關門，若無法參加務必提前告知，避免影響後續類似活動報名權益）
地點：台中高鐵站某家餐廳（不接受現場報名，於9/24寄出通知信）
資格：#丁小羽 #洛克聯盟 粉絲 及 討論區成員
費用：250（含場地費用、投影機及設備租借等雜費，不含餐費）
活動說明：
本次團聚是由丁小羽聯名公會與洛克聯盟的成員共同推動，活動內請到丁小羽及洛克一起擔任主持人外，
更有 #神魔之塔 小型比賽、神魔金頭腦機智問答及現場抽獎，
獎項備有實體卡及mycard點數等多樣精彩好禮，內容精釆萬分，不容錯過！
（小提示：與遊戲內容有正相關！會於2015/09/24通知錄取名單時併寄送題庫）

心動了嗎？心動不如馬上行動：
報名步驟：
1.到丁小羽粉絲團按讚：
https://www.facebook.com/feather333

2.到【#92DXY 水瓶宮丁小羽神魔公開討論區】按讚：
https://www.facebook.com/groups/765762480201770/

3.填寫報名表單：
https://docs.google.com/…/1ipwtgXblE6JWdy9w6eCHTdX…/viewform

喜歡我的分享就快留言+讚+分享 #92dxy #就愛丁小羽 然後報名！！！
Give me your "message" + "like" + "share" + #92dxy love Ding Xiao Yu) and your favorite photo now!!
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#丁小羽與洛克聯盟保有中部團聚場次最終舉辦及規則解釋權利

得獎公布：
Huitan Cheng、Fifi Tsai、林思潔、劉小廷、Claire Wu
鄭宜青、Ren-ping Huang、林婉霓、黃伊萊、龍秉廷
丁宗翰、Brian Lin、Madeline Chiu、Elisa Chou、Jolisa Sasa
賴小飛、Bunyu Lee、黃苡庭、林偲婷、Jawid Tong

領取方式
1. 親自領取
2. 若需寄送服務，請提供地址及電話（將以平信郵件寄送，不負擔寄送遺失之責任）

請以上得獎者於11/15(三)23：59前私訊粉絲專頁索取得獎通知，逾期視棄權！

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#Walker享美食 咖啡、美味餐食雙主打！
美食體驗券免費贈（共20名，每名一張）
★ 店內共有三層樓，一、二樓為座席區，三樓開放場地租借，空間最多可容納百人，附專業咖啡器材，很受歡迎。
★ 店內提供5G Wi-Fi，上網不卡卡！

◎ 活動方式
1. 按讚，成為Taipei Walker粉絲
2. 標記一名朋友並留言：「________出發RAYCA COFFEE品嚐手沖咖啡和美味餐食」

◎ 餐廳資訊
1. 店家：RAYCA Coffee & Platform
2. 地址：台北市中山區錦西街24號（近捷運民權西路站）
3. 電話：(02)2568-2009
4. 營業時間：07：00～22：00（LO21：00）

◎ 兌換券使用辦法
1. 截止日期：2017/11/30(四)
2. 憑券可兌換「經典培根磚壓帕里尼與脆薯」+「耶加雪菲.紅櫻桃炸彈手沖咖啡」各乙份。
3. 請事先電話預約並告知為「Taipei Walker享美食」讀者，使用前需主動出示兌換券。

◎ 活動辦法
1. 2017/11/12(日)23：59截止，11/13(一)公布得獎名單（共20名）
2. 領取時間：得獎公布日～11/17(五) 09:00～18:30
3. 領取方式：親自領取（非大台北地區讀者提供寄送服務）
4. 取票地址：台北市光復北路11巷46號5樓（台灣角川），如需郵寄請附回郵信封。

http://www.taipeiwalker.com.tw/p4-detail.php?id=3484

首先恭喜報名這次成吉思汗健美獎金賽的朋友
勇敢的為自己多年來的訓練跨出了一大步！
由於本次賽事健體人數過多
故特別增設兩個量級讓選手做競賽！
健體賽事重新分配為五個量級
以下為本次健美賽事秩序冊以及賽事簡章

＊注意＊
1.身高組別以當天過磅為主
2.務必於過磅時間攜帶證件確認身份
3.若有問題請聯繫
gkbodybuildinggame@gmail.com
粉專不回覆相關問題

簡章如下
108 年成吉思汗盃全國健美獎金賽章程
 宗 旨：為響應全民體育，提高健美、健身運動人口。
 主辦單位：惡名昭彰股份有限公司
 贊助廠商：INFINITY POWER乳清蛋白、台灣G霸、SBD、VERSA GRIPS、Monster、蜜蜂工坊
 競賽時間：108年10月12日(星期六)上午十點開幕典禮
 競賽地點：台北市新生南路三段30號----公務人力發展學院福華國際文教會館卓越堂
 過磅時間：108 年 10 月 11 日(星期五 )下午 19:00~21:30
108 年 10 月 12 日(星期六 )上午 07:30~09:30
 報名日期：108 年 7 月 26 日至 108 年 8 月 31 日止。
 報名方式：採網路報名（於惡名昭彰網站報名）報名後主辦單位會提供GOOGLE表單網址以供個人資料填寫以及上傳個人表演音樂(如無個人表演音樂，則統一由主辦單位公用音樂播放)，請先行剪輯 1 分鐘長度(檔案名稱請改成選手姓名，格式務必為MP3，如有不符則不採用之。)，上傳至報名表單內，比賽現場恕不受理繳交表演音樂。
 報名費用：單一項目500元
 裁 判：由主辦單位聘請合格裁判擔任之。
 選手資格：除曾任社會組別國手、各組織職業選手以外，凡中華民國國民或外籍公民年滿 16 歲以上身體健壯者，均可報名參加
 競賽規則：採用本規章下方附件健美比賽規則。本場比賽可用膚色劑。但為了維護場地清潔，有上色的參賽選手不得進入觀眾席且必須於規定範圍內使用以維護主辦方租借之場地，若有違反帶隊裁判制止無效後,報請裁判長取消競賽資格。
 抗議：
(一)比賽爭議：如規則上有明文規定，以裁判之判決為終決。
(二) 選手或職員不得於比賽現場或賽後直接質詢裁判及主辦單位，應向設在比賽場中之審判委員會提出
書面申訴，並繳納保證金新臺幣伍仟元，審判委員會認為申訴無理由時，得沒收其保證金。
 比賽組別
【男子古典健美組(Men’s ClassicPhysique)】:
A:170公分以下 (170cm -)
B:175公分以下 (170.01cm~175cm)
C:175公分以上 (175.01cm +)
【男子健體組(Men’s Physique)】:
A:166公分以下 (166cm -)
B:170公分以下 (166.01cm~170cm)
C:174公分以下 (170.01cm~174cm)
D:178公分以下 (174.01cm~178cm)
E:178公分以上 (178.01cm +)
【女子比基尼組(Women’s Bikini)】:
A:163公分以下組(163cm-)
B:163公分以上組(163.01cm+)

 獎勵：前六名頒發獎牌，前三名另再頒發獎金與獎盃乙座。
各量級第一名 NT$18,000 第二名 NT$12,000 第三名 NT$8,000
各項目全場冠軍獲得NT$50,000 獎金及獎盃。

 懲罰
(一)拒絕上台受獎或受獎後折損獎盃或獎牌者，停止比賽權。
(二)在比賽期間若有違反本規程情事者，如冒名頂替者，一經查出取消比賽資格。

 各項規則：
女子比基尼競賽規則

一.分組
A组
163公分及以下
B组
163公分以上

二. 服裝
1. 選手需穿著分體式分體式比基尼。底褲必須為V字形，禁止穿著丁字褲。選手可穿著成衣進行比賽。選手的全部著裝必須符合大眾審美和莊重的標準。
2. 選手必須穿著高跟鞋。
3. 選手可佩帶珠寶首飾。
4. 除褲子品牌的商標外（如Hurley,Quiksilver），禁止出現其他任何商標。
5.禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
6.在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三. 舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖

四.比賽方式
預賽
規定動作
1.每位選手按照組別依次走上舞台，進行“模特步”走台表演（依據選手個人喜好）。
2. “模特步”的描述如下：
走到舞台中央，停步正對裁判，開始展示動作不限方向，最後轉正面對裁判。表演時長不超過30秒。
3. 根據選手所在組別的編號，每位選手將收到以下指示：
沿舞台兩側排開等待。

對比環節
1. 裁判長將以小組形式和編號順序依次呼叫選手上場，被叫到號的選手應走到舞台中央，進行四分之一轉身。
2. 評判過程中，由裁判長叫號進行比對。裁判將從選手的轉體過程中做出比較。

五.評分
規定動作環節和對比環節皆依據以下標準，按照100%分制進行評分：
1. 平衡度和形態
2. 整體外形，包括氣色、膚色、姿勢，和舞台表現。
*裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。

男子健體規則
一. 分组
競賽分為5组：
A组
166公分 (含)以下
B组
166公分以上，170公分(含)以下
C组
170公分以上，174公分(含)以下
D组
174公分以上，178公分(含)以下
E组
178公分以上

二.服裝
1. 選手必須穿著海灘褲、裸上身和打赤腳。
2.需著正式比賽海灘褲，長度由腰部至膝蓋上緣。
3. 禁止彈性布料。
4. 除褲子品牌的商標外（如Hurley,Quiksilver），禁止出現其他任何商標。
5.除婚戒外，選手不得佩戴任何珠寶。
6. 禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
7. 在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三. 舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖
c. 撞擊和推擠其他選手，經帶隊裁判規勸及調整間距後仍屢勸不聽者將被取消比賽資格（涉及的第一人和第二）

四. 比賽規則
預賽-指定動作
1.四分之一轉身。以"單手"插腰的方式，依序展現正面、側右面、背面、側左面的動作。
比賽方式
2.將依編號順序叫號同一量級選手上場，被叫號的選手應走到舞台中央，表演自由動作，時間30秒內。
3.裁判將根據選手的肌肉的狀態、平衡度、對稱性，肌肥大程度以及舞台表現進行評分。

對比環節
1. 裁判長將以小組形式和編號順序叫號選手上場，被叫到號的選手應走到舞台中央，進行指定動作四轉向比對。
2. 評判過程中，裁判長會叫號進行四轉向比對，將從中做出比較。



五.評分
規定動作環節和對比環節皆按照100%分制進行評分。
肌肉和身體狀態
裁判將挑選出合適的選手，他們體型適中，擁有良好的肌肉條件和整體狀態，同時不失良好的對稱性。本競賽非健美賽，故誇張的肌肉將被扣分。
舞台表現和個性展示
裁判將挑選出舞台表現和姿勢最優秀的選手，他能成功將自己的個性表達給觀眾。
*裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。


男子古典健美組
一.量級分組
A组：170公分(含)以下
體重上限(KG)=身高-100+5
B组：170公分以上，175公分(含)以下
體重上限(KG)=身高-100+8
C组：175公分以上
體重上限(KG)=身高-100+11

二.服裝
1.比賽用黑色短褲，禁止穿沙灘褲、丁字褲或健美褲，若著健美褲則不得參與賽事。
2.比賽褲禁止出現任何裝飾、商標或螢光設計。
3.在正面和後面背闊肌的時候，選手不得通過提高後腰或雙側褲腰來改變賽褲的貼合性。
4.除婚戒外，選手不得佩戴任何珠寶。
5.禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
6.在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三.音樂
1. 請於報名後上傳個人表演音樂(如無個人表演音樂，則統一由主辦單位公用音樂播放)，請先行剪輯 1 分鐘長度(以參賽報名選手姓名命名檔名)， 上傳至報名表單內。
2. 音樂內不得含有淫穢、髒話或褻瀆的歌詞，一經發現，該選手直接被取消比賽資格。

四.舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖
c. 嚴禁表演“拱橋式”（任何表演此動作的選手將被取消比賽資格）
d. 撞擊和推擠其他選手，經帶隊裁判規勸及調整間距後仍屢勸不聽者將被取消比賽資格（涉及的第一人和第二）
e. 躺臥舞台上
f. 撞擊和推擠其他選手（涉及的第一人和第二人將被取消比賽資格）

五 比賽規則
預賽-指定動作
1. 正面雙手二頭肌
2. 側面胸大肌
3. 後面雙手二頭肌
4. 正面腹肌與腿肌
5. 個人最佳古典動作

比賽方式
1.將依編號順序叫號同一量級選手上場，被叫號的選手應走到舞台中央，展示四方向轉體以及指定動作。
2.比賽過程中，裁判長可進行叫號，被叫到號之選手將再次進行四方向轉體及指定動作。
3.裁判將根據選手的肌肉的狀態、平衡度、對稱性，肌肥大程度以及舞台表現進行評分。

決賽
比賽方式-自選動作
1. 選手將按照編號順序依次被叫上舞台，在其準備的音樂下表演自選動作。
2. 表演時間限制60秒以內。
3. 承辦方和裁判長可進行叫號比對，再次進行指定動作比對。

確認環節（若裁判難以判別名次）
在裁判長的指示下，選手們將被叫上舞台，以小組形式進行指定動作的表演。
裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。
自由動作（僅限全場冠軍爭奪賽）
最優秀的幾名決賽選手可以參加60秒的自由動作。
六評分
1. 評分為100%分制。
2. 使用相對替代法打破平局。

 附則:
若於過磅限定時間內不符合量級標準即取消資格且不退報名費
請慎選報名項目
男子至多兩項（古典健美、健體）
女子至多一項（比基尼）
如需退費則須於108年08月31日前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請
並於付款成功後請點進下方網址填寫GOOGLE表單資料以供主辦單位進行資料核對
(表單連結 https://forms.gle/GrPWkP9idTcgzqZt5 )
務必填寫真實資料，並於比賽當天攜帶身分證件核對身份
若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽

如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL
gkbodybuildinggame@gmail.com

＊比賽主辦單位保有最終解釋權

https://www.facebook.com/564279543658917/posts/2419218458165007?sfns=mo

#台灣 #旅遊 #墾丁

這次帶了三位韓國Youtuber到墾丁玩
大啖熱炒、到海生館和鹿境接近可愛生物~
推薦下次可以帶韓國朋友來喔!!!


國立海洋生物博物館 (海生館)
https://www.nmmba.gov.tw

鹿境梅花鹿生態園區
https://www.ktdeer.com


影片中同遊墾丁的三位Youtuber頻道~~

와유(waYoo)
http://pesc.pw/HG44J

Erina에리나
http://pesc.pw/GT9MH

쏘이Soy
http://pesc.pw/G82JF



▲訂閱Hi A Day頻道
http://pesc.pw/H44HN

▲Hi A day官方網站
http://pesc.pw/FKQ5X

▲Hi A Day facebook
http://pesc.pw/FGBSJ

▲品牌 Cozy White
http://pesc.pw/GV4UJ

▲出國租借WIFI
https://globalwifi.com.tw
使用代碼odnp50有九折優惠

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♥新竹竹東親子旅遊景點♥ ✨✨
#小牛仔 剛開幕的時候就有朋友揪Amy帶小朋友去玩，
但當時真的有事又擔心☀ ☀夏天玩水人爆多，
直到最近才有機會帶小朋友去玩，
只是我一直以為他在深山，
其實小牛仔只在 #橫山車站旁 68號快速道路往內灣方向就到了，
超大的戲水池超引人注目不過最近天氣開始慢慢變冷了，
所以建議要注意別讓小朋友玩太久，
#入場費 是100元，不過平日會多送50元的抵用券，
園區裏有生態動物區、小火車、兒童溜滑梯區、沙坑、露營區、🐎騎馬區、甩爆卡丁車、 #氣墊城堡，有些是要另外付錢的喔！
最近很夯的露營這邊也有提供場地租借，
可以看到美麗的 🚅#彩繪列車經過，
一旁的BBQ烤肉區很適合拿來辦👫團體聚餐和公司家庭辦活動，
好停車又有一片綠地很適合帶一家大小去玩喔！🔔
✔小牛仔休閒農場
地址：新竹縣橫山鄉中豐路一段450號
電話：03-5931202
營業時間：09:00-17:00(假日至18:00）
圖文分享：https://amy77.com/blog/post/33780881