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【🌈3日減3磅🌈餐單分享】
👩🏻🍳除咗講整健康雪糕雪條，今晚仲會同大家分享一個Kay嘅絕密、萬試萬靈、超健康、勁飽肚、又有足夠蛋白質、仲去埋水腫嘅簡便餐單！食咗必瘦仲會更健康！
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#tag埋有需要嘅朋友
#唔好太急進
#一星期食一次就夠
#其餘日子點食就下一步再講
#有需要就PM我
資本家將消費者訓練得貼貼服服。
還記得全港麥當奴裝修引入自助點餐機的時候，明智者都會說：這樣就可以請少兩個員工。之後大家樂也出現這機器，在排長龍之時確實是方便之選。然而前兩天發現一個怪象：麥當勞的點餐機排了三個人，人的櫃檯卻是空的。
在美國矽谷，初創發明一部自助炒鑊機，開了一間餐廳，最終目標是食客只需購買包裝好的餸菜，便可自己倒入鐵球，滑滑手機，機器運轉翻炒三分鐘就食得。餐廳不需要廚房，只需請人清潔鐵球就可以。
在大陸的大公司，智能科技（科技本身就象徵智能，想想為何要冠以這一詞？）其實已超越國際，試行其他國家未敢推的技術。員工在飯堂自取飯菜，放在餐盤上，然後排隊來到一部結賬掃描器。他們把餐盤放在凹槽裡，屏幕不需一秒就分析好，麻婆豆腐￥12.5、西芹雞柳￥15、白飯￥2、奶茶￥8，然後你就可以走了——因為上面的鏡頭已辨識你的人臉，自動從你的帳號扣錢。
沒有收銀員的世界。
為了跟上時代的節奏學習適應這些技術，是智能還是被愚弄？
一個婆婆來到阿里巴巴旗下的超市買不到菜，因為全線不收現金。馬雲用了短短時間就訓練好億計人口使用支付寶，現在連香港人也趨之若鶩。你知道在人民幣出現危機時推動無現金消費有甚麼意義嗎？但黃雀在後，黨下令將支付寶收歸國有，馬雲的金融帝國被篡位，只好退休。
一個$45的午餐，用閃付就可以$20食到，用現金就笨了，大家都在炫耀自己怎樣智能消費。去年日本某市地震，人們去超商買糧水，去到才發現停電用不了電子支付，找找身上所有袋子才只得百幾圓。適者生存論和現代科技結合，催迫所有文明人追上，除新的速度有時比汰舊還要快，你不趕緊學習去省的話，你就成了被剝削的落後一群。對此，民間任何抵制都注定失敗，你想用飲管啜紅豆冰嘅紅豆，你永遠再無這個機會。
然後，商家也不必解釋這些變化，因為民眾會自行給出理由：「哦無飲管，環保吖嘛。無都飲到啦。你知唔知有隻海龜……」我為一個有吞噬困難的人找了整個商場都找不到飲管，世界的荒謬又一次襲來，然後我要說服自己這是合理：哦，有需要就應該自備飲管嘛。
哲學家說：凡存在必合理。
《馬爾多羅之歌》說：一切存在的皆不合理！一切合理的皆不存在！
消費者說：省了錢和時間就好吧。
但世界是守恒的，你在這裡省了，看不見成本在哪裡轉移。資本家以大規模現代化生產已將成本壓得夠低，卻嫌還不夠低，還要求把工序外判到消費者身上，節省更多勞動成本。同一時間，手工菜愈賣愈貴——本來哪有手工菜的概念？——廚師的身價看漲，消費者要品嚐用心烹調的百味就要花上更多，茶餐廳成為平民的最後防線——但茶餐廳都不平民了——普通茶記大壓成本也要$45一個A餐，我還不如去翠華太興食$60一個叉燒飯好了。
經濟學家說：你的概念全錯了，這是通脹使然。
在Fb，同輩們跟大隊留言「pm」攞投資貼士。
不理財就笨。
以前，在快餐店自行交回餐盤，我會看成美德，覺得這樣很優雅；日前，我卻阻止了另一半這樣做。「大財團就是想我們學會這樣，這樣就可以請少一兩個姐姐。」當時的我是這麼說的。現在回想，原來我的動機更複合。
作者
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很多人問我：如果空氣清淨機/冷氣/除濕機沒有抗菌功能，是不是久了就會變成細菌培養皿？
沒錯，確實如此！所以比較高階的空氣清淨機都會有殺菌功能，例如品日子、阿肥、大王等等都有；比較高階的冷氣、除濕機也都有自動風乾功能避免潮濕發黴。但像是小阿肥、惠而浦這種比較入門的機器就沒有這種功能了，怎麼辦呢？
這次陳寗嚴選的新款銀離子抗菌加強靜電濾網就是為了解決這個問題而生的。銀離子抗菌，實測可以達到 99% 以上的滅菌效果，避免細菌滋生變成培養皿；PM 2.5 99% 以上過濾效果，就算 PM 1 也有 96% 以上的過濾能力，這樣的效能也能有效減少冷氣、除濕機等因為灰塵、黴菌等問題而影響空氣品質。但最重要的，是這款濾網提高通氣量，用來當口罩抗菌過濾濾網也不會造成氣悶不適，還增加了傳統口罩所沒有的抗菌功能。
說得好像很厲害，但實際如何，該如何使用呢？且讓哥來說給你聽～
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