【壓力】
板桓最近因為他負責的部門業績不好、手下許多廠商出走其他公司,而壓力破表。板桓跟龍哥不同,龍哥面對壓力的時候是狂吃跟瘋狂購物,但板桓卻是沒有食慾+只想睡覺。偏偏育兒生活+公司加班不斷,他幾乎只能斷斷續續偷著睡眠。昨天晚上板桓站上體重計,竟然出現一個拎杯不可置信的數字。嬌妻已經比那年當教職人員的體重還輕了。
「你到底怎麼了?」龍哥單刀直入地問。板桓頹廢地說:「我覺得我壓力好大,卻不知道該怎麼辦。壓力一直在我的背後,我即使下班回到家也拿不下來。」
龍哥知道責任心過重的板桓又在逼自己了。龍哥放柔了語調、暖聲開口:「2008年在東京留學的時候,大學課表裡選修了一堂英國老師的英文課。上課的時候,老師剛好談到有關壓力與適應的問題。她說她剛來日本的時候很不習慣,加上思鄉與面試大學教授的壓力。她也曾經想過要逃避,但她發現等著等著越來越沒有時間、巨大的壓力就越來越靠近。」
龍哥頓了頓:「剛好那時候我也很擔心自己無法拿到日檢合格證書而無法畢業,準備考試的壓力也爆表。來日本一趟結果連日檢都帶不回去,我她媽真的只能一頭撞死。背上的壓力越來越沉重,自己也被壓得無法呼吸」
「那時候,英國老師的一句話恍如當頭棒喝。日後不管遇到什麼業績壓力、生活重擔,我也總是想起這份她送給我的禮物。她告訴我:
『如果壓力在你的背後,那就轉過身去面對它!』
---
貧果「它不再是壓得你無法掙扎的力量,而是你可以正面迎戰的敵人」報導~
【後記】板桓聽龍哥這麼一說,深深地吐出了一口氣、露出一個微笑:「是啊!就算再怎麼有壓力也是徒然,面對它並解決它,才是最根本的事情。」
板桓望向前方,沒有對焦任何事物、視線放鬆著:「人總是脆弱的。遇到挫折的第一瞬間,只想蜷起自己的身軀、保護受傷的感受。但越包,則是縱容著錯誤的存在,然後更否定自己的力氣。」
最後的最後,我們輸了。不是輸給了,那讓人無法入眠的重力...
而是,不斷否定自己的嫌棄。」
(圖為:全美第一名魔,0-1歲台灣區參賽代表。)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿康嚼舌根GOODSKANG,也在其Youtube影片中提到,Apple Watch 5 有沒有什麼的錶帶推薦類型最近真的蠻多人私訊我的,剛好這條 Strapa 的 Apple Watch Series 5 皮革錶帶有特殊型號回歸就再來跟大家分享囉 (自行購買的人可以先私訊阿康FB/IG團購事宜,或是別忘了要寫英文地址唷) 之前的Strapa開箱影片連結:...
有責任心英文 在 敏迪選讀 Facebook 八卦
這週末,台灣過了一個很悲傷的清明連假。
假期第一天,我們發生了太魯閣號出軌悲劇,最後導致50人死亡。
這是台鐵幾十年來最嚴重的火車事故,所以各國元首和外國媒體通通都在第一時間慰問和報導。
今天就來帶大家看一下,有哪些外國政要關心台灣。
最後,會有我對媒體報導一點點的心得。
#超過92國家或組織表達慰問
根據外交部在4月2號的新聞稿,總共有以下國家對台鐵事件表達深切哀悼
#以下國家以駐台使節表達慰問
美國、歐盟、日本、貝里斯、聖克里斯多福及尼維斯、史瓦帝尼、瓜地馬拉、海地、教廷、宏都拉斯、聖露西亞、諾魯、尼加拉瓜、帛琉、巴拉圭、吐瓦魯、聖文森及格瑞那丁、澳大利亞、奧地利、比利時、加拿大、捷克、法國、德國、匈牙利、以色列、義大利、馬來西亞、紐西蘭、奈及利亞、波蘭、俄羅斯、新加坡、斯洛伐克、索馬利蘭、西班牙、瑞典、泰國、英國、越南、印度、荷蘭
#另外還有這些國家以聲明、簡訊、電話、推文及臉書表達慰問
波札那、捷克、斐濟、法國、德國、印度、愛爾蘭、聖克里斯多福及尼維斯、韓國、拉脫維亞、立陶宛、馬紹爾群島、帛琉、菲律賓、索馬利蘭、史瓦帝尼、英國
另外 #上報 和 #中央社 也整理了幾個重要人士的Twitter或新聞稿慰問:
#日本首相菅義偉:
「台灣朋友們,接獲台灣東部發生列車出軌事故,造成多人死傷的消息,深感痛心。衷心祈求往生者之冥福,並對受傷者表達誠摯慰問。」
#日本前首相安倍晉三:
「在這艱難的時刻,身為台灣民眾的友人,只要我們做得到,會不遺餘力給予協助。我由衷祈禱大多數民眾都能平安無事。」
#美國國務院副發言人波特(Jalina Porter):
「我們向所有受影響民眾表達最深切的哀悼,並隨時準備好提供一切可能的援助。」
#美國務院東南亞局(EAP Bureau):
「我們對逝去的生命感到深深悲痛,對所有人致上最深切的哀悼,也祝福台灣人能夠在這樣艱難的時刻獲得平靜和安慰。」
#美國駐聯合國大使克拉夫特(KellyCraft):
「這起台灣悲劇事件很難用文字形容。每位罹難者都是個未來寄望,一條生命的喪失所影響的是無數人,對於死傷乘客家屬的喪失,我們(美國)將會與你們同在、為你們祈禱。」
#葡萄牙外交部:
「對於台灣東部造成數十人死亡的意外,葡萄牙深感遺憾,謹向受害者、家屬以及台灣政府表達聲援。」
#英國外交大臣拉布(Dominic Raab):
「我向所有受到今天上午台灣鐵路事故影響的民眾致上誠摯慰問。」
#立陶宛外交部:
唯一一個把台灣國旗放在貼文裡的國家
「對於列車出軌造成人員死亡一事,謹向台灣人民表達我方最深切哀悼之意。希望失去朋友與摯愛的人在未來的日子能夠堅強。」
#我們很熟的捷克參議院議長維特齊(Miloš Vystrčil)
「對於台灣遭遇災難事件重創,致上誠摯及深切哀悼,並祝他們早日康復。想法與您們同在,相信許多捷克國人將會為台灣祈禱,#TaiwanTrainCrash。」
另外還有一些是直接打電話或致函給蔡英文的,名單如下:
#教宗方濟各(Pope Francis)
#貝里斯總督楊可為(Sir Colville Young)
#海地總理朱特塞(Joseph Jouthe)
#聖文森及格瑞那丁總理龔薩福(Ralph E. Gonsalves)
#宏都拉斯副總統李薇拉(Maria Antonia Rivera)
#聖克里斯多福及尼維斯外長布蘭特利(Mark Brantley)
#教廷國務院外交部長Paul Gallagher總主教
#瓜地馬拉外交部
另外還有兩個不受國際承認、但跟蔡英文有密切接觸的領袖也有致函給蔡英文
#達賴喇嘛
#索馬利蘭總統阿布迪(Muse Bihi Abdi)
剩下還有很多很多國家,都是在第一時間,以不同方式關心太魯閣事件。
一些和我們關係比較深,或是國力比較雄厚的大國,像美國、日本、歐盟等國家,
會在慰問當中包含著「願意提供任何協助」的話語。
如果是當地議員、委員會成員,或是跟我們交情比較淺的,就是單純關心。
大家還記得去年黎巴嫩貝魯特大爆炸嗎?
當時就連以色列和伊朗通通都對世仇黎巴嫩提出援手。
災難來臨時,所有恩怨都先放一邊,
這大概就是所有悲傷的息當中,一點點的好消息吧。
#求求你們了
#請停止跟拍受害者家屬
最後,有些話想要對台灣的媒體說。
我知道你們很辛苦,事件一發生,你們就得立刻扛著所有設備器材衝到現場第一線,24小時挖掘最新消息,只因為你們的新聞台必須24小時輪播,不能沒東西可以報。
但是能不能不要再去追問受難者家屬的感受?
能不能不要再到醫院,拿著攝影機和麥克風,問剛失去孫子孫女的爺爺:「你會不會難過?」
能不能不要再問好不容易爬出車廂的倖存者,當時的心情如何。
能不能不要再用斗大的標題寫:「剛新婚就天人永隔」
請讓這些受難者家屬和倖存者有寧靜的空間,
不要把他們最悲傷、最狼狽、最心痛的樣子24小時輪播。
附上一篇2018年普悠瑪事件時,BBC的一篇報導。
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/chinese-news-45937714
報導中試著分析這些問題:
#事發位置有什麼特點?
#司機有超速嗎?
#列車檢修有問題嗎?
#是否設計問題?
#有可能是人為破壞嗎?
#世界上有沒有發生過類似的事故?
上述這些,都是非常棒的報導方向,試著讓大家了解,事件到底為什麼會發生,未來又可以如何避免
但是因為現在的新聞台必須要快速,要大量,
偏偏上述這些問題是最難回答的,不僅需要時間,還需要有責任心和同理心的記者,願意抽絲剝繭,一字一句挑選文字,平衡報導。
我想,這可能是台灣媒體業整個結構性問題。
一個舉國哀戚的悲劇,可以有很多報導面向。
只是人的哀傷,最容易捕捉,也最能引起情緒。
但媒體朋友們,你們的便宜行事,可能會導致第二條生命的崩壞。
所以我求求你們了,
不要再去挖掘受害者故事,也不要再跟拍家屬們。
回歸新聞業的本質吧。
參考資料和所有Twitter都放在敏迪選讀官網
https://www.mindiworldnews.com/20210406_taiwan_train/
有責任心英文 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《文茜的世界周報》川普退出《巴黎氣候協定》系列報導
【法國總統馬克洪三分鐘演說 以英法雙語諷刺川普的錯誤決定 並疾呼「讓我們的『地球』再度偉大」 地球只有一個.《巴黎氣候協定》沒有B計畫】
美國總統川普宣布退出2015年巴黎氣候協定,法國總統馬克洪用三分鐘雙語演說,讓全世界知道,他,反川普。
「今天美國總統川普,宣布他決定要讓美國退出巴黎氣候協定,我尊重他的決定,但我認為這決定錯了,對美國和整個地球都是錯的,所有的科學家、工程師、企業家以及有責任心的美國民眾 如果對川普總統的決定感到失望,我想說的是法國將是他們的第二故鄉,我呼籲他們來法國跟我們合作,」法國總統馬克洪。
「我要清楚的重申,巴黎氣候協定不可逆,同時將由法國和其他各國一起來推動,」法國總統馬克洪。
「我們一定會成功,因為我們做出完整的承諾,不管我們活在哪裡,是什麼身份,我們都有共同的責任,那就是讓我們的地球再度偉大,謝謝,」法國總統馬克洪。
馬克洪直言川普犯下大錯,但嚴肅正式的電視演說不忘帶一點浪漫的黑色幽默,馬克洪改編了川普最出名的競選口號,用「地球」換「美國」,演說與推特同時高喊「要讓地球再次偉大」,而且斷然駁斥川普重新與各國談判的提議,因為氣候協定沒有B計畫。
「千萬別搞錯,只要考慮到氣候變遷,就沒有B計畫,因為沒有B地球,所以沒錯,我們會依照巴黎協定去執行。」法國總統馬克洪。
美國社論網媒Vox逐句拆解馬克洪這篇力道紮實的短文。
第一,因為知道美國人會聽他說什麼,馬克洪特別用英文與法文同步演說。
第二,第二不把氣候變遷侷限在科學範疇,演說內容出現戰爭(war)能源短缺(shortage)等字眼,把退出巴黎協定的後果提升到國家安全的層次,不承認氣候變遷將會禍延子孫。
第三,用"我知道美國是一個偉大的國家",來表示他深知美國的獨特之處,退出協定不會讓美國偉大。
第四,呼籲「氣候領域的企業家、工程師、科學家們從美國搬到法國」,直接挑戰川普所說,退出氣候協定符合美國經濟利益。
剛坐上大位的馬克洪雖然對政治遊戲還不熟稔,卻顯然玩的得心應手。
有責任心英文 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的評價
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