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【秋高氣爽，樂活運動花蓮人人愛！】
假日的花蓮，滿是活力！
一早和教育處饒忠處長到縣立體育場參加 #花蓮縣國民體育日系列活動，隆重表揚了基層體育優秀人員後，也和現場帶著小小朋友前來一起活動的爸爸媽媽、阿公阿嬤樂活運動。
秋高氣爽，加上花蓮獨有的陽光好空氣，我跟著小寶貝們一起做健身操、一起排隊做體適能測驗、一起玩棒球九宮格，再去體育館內為參加爬行比賽的寶寶們加油，家長們使出渾身解數、拿出所有家當吸引寶寶往前爬，歡笑和歡呼聲不斷，全家大小都動起來了！
下午微風徐徐，帶領縣府局處團隊一起參加「愛戀花蓮健走活動」，縣議員 #吳建志、#吳東昇 #笛布斯顗賚 也到場展現了體健腳力，沿途我們和鄉親談笑風生，享受假日閒散，感受花蓮的活力與熱情！
#所有活動遵守防疫規定辦理
#有空多動動，健康更樂活！
#111年全中運在花蓮
今天沒戲 空檔來鍛鍊鍛鍊身體
好背水一戰
迎接接下來的大戲
可能沒休假了
有空多動動
#鬼拳3
#安于晴雪沫
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演唱：喬佳旭
作詞：喬佳旭
作曲：喬佳旭
編曲：侯江浩
吉他：吳海鋒
混音：張栩赫（Ethan）
錄音：覺醒爺爺（Kent）
和聲編寫：覺醒爺爺（Kent）
和聲：覺醒爺爺（Kent）
配唱製作人：覺醒爺爺（Kent）
製作人：覺醒爺爺（Kent）
錄音工作室: 1803 Music Studio
混音工作室：Hot Music Studio
企劃營銷：夢童娛樂
監制：三千
OP：千和世紀
如果你有空 陪我過個冬
這話多像肆意的寒風
我不會感動 不會道保重
你有多想我無動於衷
我以為會不痛 學了幾遍從容
無師自通 眼看匆匆
你曾說的心疼 曾深擁過的夢
我倒想問這算哪門子喜歡
雪下的時候 是想念的洶涌
雪停的時候 大概撲了空
你千萬別念舊 別對我寬容
我多半會心動
雪下的剛好 提醒我抱不到
這白色的外表 多像在求饒
那凍裂的傷口 還需不需要
你醫治好
我以為會不痛 學了幾遍從容
無師自通 眼看匆匆
你曾說的心疼 曾深擁過的夢
我倒想問這算哪門子喜歡
雪下的時候 是想念的洶涌
雪停的時候 大概撲了空
你千萬別念舊 別對我寬容
我多半會心動
雪下的剛好 提醒我抱不到
這白色的外表 多像在求饒
那凍裂的傷口 還需不需要
你醫治好
雪下的時候 是想念的洶涌
雪停的時候 大概撲了空
你千萬別念舊 別對我寬容
我多半會心動
雪下的剛好 提醒我抱不到
這白色的外表 多像在求饒
那凍裂的傷口 還需不需要
你醫治好
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科沃斯地寶T8加入了我們家,實際使用了幾週後
對這台可以掃拖一體的掃地機器人 超滿意的
每天都幫了小菜大忙呢!真不愧是號稱救婚姻的三機其一^ ^
晚上將客廳、廚房...需要清掃空間內的大項物品歸位好
再動動手指onetouch 早上起來就乾乾淨淨
神清氣爽一天的開始 這個真的好重要啊!
家人也不用再排班 今天誰整理地板啦!
呼喚乾杯~三機中還有一機沒有買哦!
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2021年菜要吃什麼呢!? ★【龍蝦鮑魚海皇鍋~!!!!】
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這次開箱鄧師傅的豪華年菜,不但有新菜色,再看到
一盒盒的龍蝦海鮮料,實在爽!每道都是功夫菜口味絕佳
咱每天總忙的暈頭轉向,還要煮一桌的年菜也太心累
訂個年菜簡單蒸煮,就能完成一桌子的美味大菜
不但輕鬆過個好年,還能得到大力讚賞呢!太好吃~
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期待2021嶄新的開始!!GO~
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有空多動動 在 '23.09.18【股市羅賓漢】多空季線交鋒主流輪動利空測試底部 ... 的八卦
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