有發燒喉嚨不舒服等症狀的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【防止Delta變種病毒擴散 台東強化村里長關懷機制】

新型Delta變種病毒入侵台灣，並且是從我們的鄰居屏東縣開始擴散，台東屏東是一日生活圈，我們ㄧ定要小心防範，💪防堵疫情擴散。

慶鈴已快速啟動村里長關懷機制，#請村里長主動關心有自熱區縣市或外國回來的鄉親，也請有相關旅遊史、足跡史的民眾務必做好自主健康監測，並且盡速至就近衛生所或醫療機構進行自費快篩，保護自己也保護家人。

📍因疫苗施打作業，各鄉診衛生所自費快篩請事先電話預約：

台東市衛生所電話：089-350757
卑南鄉衛生所電話：089-382042
延平鄉衛生所電話：089-561043
鹿野鄉衛生所電話：089-551074
關山鎮衛生所電話：089-814880#308
海端鄉衛生所電話：089-931391
池上鄉衛生所電話：089-862609
東河鄉衛生所電話：089-896289
成功鎮衛生所電話：089-851419
長濱鄉衛生所電話：089-831022
太麻里鄉衛生所電話：089-781220
金峰鄉衛生所電話：0921578875
大武鄉衛生所電話：089-791143#103
達仁鄉衛生所電話：0981008309
蘭嶼鄉衛生所電話：089-732557
綠島鄉衛生所電話：089-672511

💡 #若您有相關接觸史或從外縣市返回台東，#有發燒或呼吸道症狀等疑似症狀，請您戴好口罩前往醫院，不要搭乘大眾運輸，依照醫護人員指示處理； #若您有接觸史或外縣市返回但沒有症狀，可以戴好口罩自費電話預約快篩。

💡 #若無相關接觸史或旅遊史，#有發燒喉嚨不舒服等症狀，請您前往醫院或診所就醫；若沒有症狀者，請您做好自主健康管理，不需任何篩檢。

⚠️慶鈴提醒您，快篩有偽陰性、偽陽性的問題，也有可能病患還在潛伏期所以沒有檢驗出來，最重要的還是要做好個人防護，勤洗手戴口罩。

#防疫你我有責
#啟動鄰里關懷機制
#防止疫情擴散
#勿恐慌也勿輕忽

【增加孕婦接種名額 並優先為市場第一線工作人員施打疫苗】

連續15個0，疫苗接種也持續進行，我們繼續防疫、繼續加油！

慶鈴向鄉親報告台東這幾天防疫作為，包括：
⭐️6400劑疫苗持續施打至下週。

⭐️因應北農群聚感染，#為保障台東批發市場相關從業人員安全，特別從週日(6/27)起，優先為往返雙北果菜市場貨運人員、台東果菜市場、肉品市場、中央市場、富岡及成功漁市場第一線工作人員接種疫苗，其他鄉鎮零售市場也持續造冊，待中央撥補新一批疫苗後，我們將盡快公告。

⭐️ #增加孕婦施打莫德納疫苗名額：東基增開
🏩東基加開「其他科-新冠疫苗-孕婦專診」：7/14下午2-4點專診
(https://www.tch.org.tw/TCRG2/opd/service-e.aspx?id=1901&Page=11&&fbclid=IwAR2ENiiiMemmalpzDzENcmL9gE1GWWPfQbuxU2dwlicYxaw19y9sKORrnYs#p )
🏩馬偕「COVID19公費疫苗門診-孕婦專診」還有名額：7/1上午9-11點、下午2-4點(https://ttreg.mmh.org.tw/DrSch.aspx?dept=O26A&dr=O26A&drname=&Lang=C )

⭐️中央宣布開放「殘劑」供民眾預約，一瓶疫苗約可供10人施打，每天各地施打狀況皆不同，無法保證一定會有殘劑、或確切的殘劑數量。#因台東採預約制，相對能精準控制疫苗使用量，#幾乎沒有剩餘的殘劑。

⭐️許多鄉親擔心自身有症狀，或從外縣市返鄉想先做快篩，慶鈴提醒您，#為了確保醫療資源不浪費：
😷#若您有相關接觸史或從外縣市返回台東，有發燒、呼吸道症狀等疑似症狀，#請您戴好口罩前往醫院，不要搭乘大眾運輸，依照醫護人員指示處理；若您有接觸史或外縣市返回，但沒有症狀，可以戴好口罩自費快篩，衛生所有排固定時間為鄉親服務，每人收費250元，請有需要的鄉親事先預約。
😷若無相關接觸史或旅遊史，有發燒、喉嚨不舒服等症狀，請您前往醫院或診所就醫；若沒有症狀者，請您做好自主健康管理，不需任何篩檢。
慶鈴提醒您，快篩有偽陰性、偽陽性的問題，也有可能病患還在潛伏期所以沒有檢驗出來，最重要的還是要做好個人防護，勤洗手戴口罩。

空軍出現首例營內新冠病毒感染，北部一名校級軍官6月1日返營後，因為出現發燒症狀，採檢後確診。和他同寢室的另一名軍官，原本第一次採檢是陰性，不過在居家隔離期間出現喉嚨不舒服症狀，再度採檢確診，同住的母親、妻子及3名子女目前也被隔離。空軍表示，會持續關注相關同仁的健康情形。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/529719

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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師