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#低卡 #低熱量 #不會胖的甜點
最近天氣好熱喔
喝個冰冰涼涼的銀耳消消暑~~
最近愛上這款光茵樂活的 #纖潤鮮銀耳,打開就能喝超方便的🤤
裡面滿滿嚴選阿里山在地的原生菌種銀耳
喝起來口感很順超滑嫩~~
重點是裡面竟然還有日本口碑No.1的頂級口服玻尿酸、賽洛美和可溶性膳食纖維
兼具健康又好喝
養顏美容的功效更勝燕窩呢!!
天天喝皮膚真的變好了💕無論男女都需要好好保養
另外一款是 #御沛黑穀飲,我習慣早上起床先喝一瓶,裡面滿滿的黑豆、紅藜麥和紅薏仁等天然穀物,好吃又有飽足感也不會太甜
小小一罐內含 #膳食纖維 #高蛋白補充,營養價值極高,甚至將美國專利wellmune的β-聚葡萄糖加進飲品裡
#低糖低鈉 #健康零負擔
完全是培養健康人生的首選👍🏻👍🏻
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Ps.連結裡面還有好多不同款的組合,
端午節送禮自用兩相宜!
光茵生物科技 光茵樂活健康小舖
#光茵樂活 #有機鮮銀耳 #御沛黑穀飲
#喝的保養品 #食在安心 #香醇穀香
有機鮮銀耳功效 在 財務管家 Facebook 八卦
《紅棗5個營養功效大表彰》
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗,不是有句話說的好,一日三棗,紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。
因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,所以作為女性最好每天吃幾顆棗。
1、紅棗泡水,養肝排毒
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。
還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
2、紅棗泡茶,補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。
如果再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
3、紅棗熬湯,止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。
材料:銀耳:20克(大約半朵),紅棗:20顆,冰糖:60克(可根據各人的口味添減分量)
做法:把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋裏,加水6碗,大火煮開後,改用文火再煮半個小時,即可熄火。
4、紅棗熬粥,安神助眠
中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀,可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。
5、紅棗泡酒,血管通暢
紅棗在浸泡過程中,富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
提醒:
1、乾紅棗大小各異,雖然在營養和食療功效上差別不大,但從口味上建議,泡水泡茶時選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾半再用;熬粥、泡酒等則可隨意選擇。
2、大棗有益健康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過15個,過量食用有損消化功能,引起胃酸過多和腹脹。(資料來源: 愛美網 )
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《紅棗5個營養功效大表彰》
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗,不是有句話說的好,一日三棗,紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。
因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,所以作為女性最好每天吃幾顆棗。
1、紅棗泡水,養肝排毒
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。
還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
2、紅棗泡茶,補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。
如果再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
3、紅棗熬湯,止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。
材料:銀耳:20克(大約半朵),紅棗:20顆,冰糖:60克(可根據各人的口味添減分量)
做法:把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋裏,加水6碗,大火煮開後,改用文火再煮半個小時,即可熄火。
4、紅棗熬粥,安神助眠
中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀,可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。
5、紅棗泡酒,血管通暢
紅棗在浸泡過程中,富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
小編提醒:
1、幹紅棗大小各異,雖然在營養和食療功效上差別不大,但從口味上建議,泡水泡茶時選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾半再用;熬粥、泡酒等則可隨意選擇。
2、大棗有益健康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過15個,過量食用有損消化功能,引起胃酸過多和腹脹。(資料來源: 愛美網 )
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有機鮮銀耳功效 在 小草莓小姐 Facebook 八卦
沒有錯,女孩兒們期待已久的
♡銀♡耳♡團♡又♡來♡了♡
...自從上次收單後,
每天都有女孩在詢問哪時候會再開團
畢竟銀耳低熱量又具有美容保養的功效
所以希望這次可以買好買滿啊
✨有機鮮銀耳✨
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↓↓以下也幫大家整理了一些相關資料↓↓
銀耳的四大美容作用:
一、富含天然植物膠質,並有滋陰作用,長期食用,可有效祛除臉部黃褐斑、雀斑
二、含有的膳食纖維,可助腸胃蠕動,促進大便,及減少脂肪吸收,有助減肥
三、增強人體新陳代謝,促進血液循環,
使皮下組織豐滿,皮膚富彈性,皺紋便會變淺甚至失,一身細嫩光滑
四、能提高肝臟的解毒能力,使皮膚更美。
據說慈禧每天早上都要喝一碗銀耳湯來美容
到了七十歲,皮膚還跟少女般嬌嫩(←這聽聽就好)
但銀耳的確是富含天然植物膠質
的美容、潤膚食物也有人稱它是平民燕窩
所以再次的推薦給女孩們
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特別說一下
如果想在母親節送禮的女孩們,
【請於首三日下單付款】
在收到訂單後的三個工作日內出貨
,才有辦法在母親節前收到噢
.......然後這次團購時間只到5/14
以上
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