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大家最近好關心疫情，雖然近期確診個案減少，但大家都唔好鬆懈，尤其係心血管三高屬高危人士，到底三高人士點避疫？據說「皂苷」可促進血液代謝，使血管暢通乾淨，而三七內含「皂苷」，可清除血管嘅垃圾，所以要識揀 「皂苷」含量最强嘅三七，先至有清潔血管垃圾功效，及增強免疫作用💪🏻💪🏻💪🏻❤。我食梗呢隻一段時間，最近做咗血管年齡測試，結果好有驚喜🤩，快啲睇我直播分享啦！
#皂苷含量冠軍 #有效增强免疫力 #三七控制三高 #改善血管問題
用【Limau➕Lemon🍋做一壶 #冰镇水果饮！】
#富含维他命C 好喝，还增强免疫力💪💪
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最近天气sibeh热啊🥵 疫情确诊仍然居高不下，不如做个 #富含维他命C Limau + Lemon 的冰镇水果饮】吧！#卫生部鼓励 人民要多点摄取Vitamin C，有效增强免疫力！做了一大壶同时还能解暑，喝不完还能冰冻隔夜leh！做法也很简单，马上准备起来‼
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👉🏻食材
冰块、柠檬、Limau（根据个人口味加荔枝、黄梨、百香果、龙眼、话梅或雪碧)
👉🏻做法：
①准备好所有食材，有用黄梨的话预先切块放盐水中，泡出酸味。
②荔枝去皮去核，大碗中放入冰块，加入荔枝和黄梨，放入柠檬片，加入雪碧 / 苏打水或清水都可以。
③最后加入薄荷和话梅，超清爽的 Limau Lemon 水果饮就做好啦，酸甜冰凉超好喝！
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（图：丹丹美食日记 & 妈妈做的饭 小红书）
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