麵腸是許多素食者很喜歡的食材,因為本身的彈性很大運用廣泛,煎、滷、炒、炸都很適合,所以是素食者很喜歡的料理食材。
今天我分享的這道麵腸,我想有許多素食者可能都在家中做過,以前我是不常接觸素食,所以對麵腸的了解也不多,偶爾吃到會覺得QQ的口感還不錯。(以前根本也不知道它叫麵腸)
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自從3個月前有了一個機緣開始吃素,每個禮拜回婆婆家吃飯的時候,婆婆就會為我變化素食料理,第一次在婆婆家吃到麵腸時,我馬上開心的告訴婆婆這好像鹹酥雞喔!
後來看了婆婆做了幾次,回到家中遇到自己無肉日的時候,我也會自己做來吃,酥酥香香的是真的很涮嘴。
上次跟粉絲們分享過一次照片,大家都覺得很有趣,想做看看,所以我就將婆婆的做法拍成影片,喜歡的粉絲們可以試著做做看,我個人是有點調皮,把它想像成鹹酥雞,所以加了辣椒再加了九層塔,就將它取名為“偽鹹酥雞的香酥麵腸”。
這並不表示我在無肉日的時候,會非常想吃肉而心生的幻想,只是完全覺得味道上及樣子的呈現上,真的有極高的相似度,我想粉絲們也可以做來吃吃看,就會明白我說的意思了!
*這道煎麵腸的影片中,有兩個小技巧,麵腸翻面以及加地瓜粉的時間,需要稍微注意,其餘我想就不難了。
*還有麵腸買回家沒有馬上吃是需要放在冷凍的喔!
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目前我在自己家中,每週選定1~2天(星期一、四)是無肉日。
覺得一個禮拜兩天不吃肉,可以清清腸胃,也可以讓地球減少壓力舒舒壓,友善自己也友善環境,感覺實踐起來不難,而且也不會不方便,所以我想目前我還會繼續下去,也謝謝我的家人老劉和嬌媽願意跟我配合,所以以後我也會不定時的在粉絲頁,跟大家分享我的家常蔬食影片喔!
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再一個題外話,我因為一週無肉兩天,所以也多了機會去到很不錯的素食餐廳,吃了一些做得很特別的素食料理,當然我不是鼓勵大家要吃很精緻的素食,只是我覺得如果你一開始對素食,有不是很好的印象,或以為素食就是有種特殊的味道,我覺得現在的這些素食餐廳,都可以讓你重新評估,重新認識素食喔!
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*影片中的字體老劉都有加大跟加深,希望大家都能看得更舒服。
*目前我是無肉日,以蔬食為主,並沒有特別的宗教意思,所以我在影片結束時,用了B路來呈現,完全只是影片效果喔!
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月 子 餐 廚 餘 在 馬英九 Facebook 八卦
臺灣西部地區靠著高速公路、高鐵、電氣化臺鐵等交通建設,南北早已形成一日生活圈;但在東部地區,鐵路是沒有電氣化的單軌、錯車多,車速慢,影響區域發展。我上任前就一直覺得對東部鄉親說不過去,應該趕快彌補落差。
4月18日,臺東鄉親們引頸期盼的「普悠瑪號」傾斜式列車首航測試,抵達臺東車站,也象徵了花東線鐵路邁入了電氣化的新里程碑。隔天,我第5度來到東部視察這項工程,並感謝施工同仁的辛勞,讓工程得以提前9個月完工。今年6月底通車後,臺北到臺東只要3個半小時,北部、東部一日生活圈就出現了!
除了辛苦的第一線工程人員外,還有一群跟著上山下海的幕後英雄、就是負責料理三餐的伙食團。視察當天,我與伙食團資深員工 蔡淑貞 女士一起準備加菜的滷豬腳,並與同仁一道午餐、感謝她對臺灣鐵路建設的數十年的付出。 蔡 女士從民國77年起,歷經南迴鐵路、北迴鐵路電氣化、一路到現在的花東鐵路電氣化等鐵道工程,隻身在外歷時近26載,從深山到海邊都有她的足跡,她的廚藝不僅填飽了無數工程人員的胃、也溫暖了每個離鄉遊子的心。
蔡女士謙虛地說,她煮的只是家常菜餚,但我十分明白,做好這份工作要投入多少心力。40年前,我在海軍服役時曾經辦過一個月的伙食,每天挖空心思寫菜單,清晨五點親自到批發市場採買。我也幫忙養過豬、殺過豬。我的努力沒有白費,獲得了部隊弟兄的好評,週末外出休假的弟兄還會提前回營吃晚餐(下午五點就開飯了),我並拿到當年伙食比賽冠軍。我只做了一個月, 蔡 女士做了數十年。她的辛苦,我可以瞭解。
每一位認真踏實的勞工朋友,都是臺灣社會最寶貴的資產。因為有蔡女士和每一位工程同仁,離鄉背井、在崗位上默默打拼,才有進步的交通建設。因此,我們在享受便利生活之餘,也要給予他們應得的掌聲。
月 子 餐 廚 餘 在 馬英九 Facebook 八卦
臺灣西部地區靠著高速公路、高鐵、電氣化臺鐵等交通建設,南北早已形成一日生活圈;但在東部地區,鐵路是沒有電氣化的單軌、錯車多,車速慢,影響區域發展。我上任前就一直覺得對東部鄉親說不過去,應該趕快彌補落差。
4月18日,臺東鄉親們引頸期盼的「普悠瑪號」傾斜式列車首航測試,抵達臺東車站,也象徵了花東線鐵路邁入了電氣化的新里程碑。隔天,我第5度來到東部視察這項工程,並感謝施工同仁的辛勞,讓工程得以提前9個月完工。今年6月底通車後,臺北到臺東只要3個半小時,北部、東部一日生活圈就出現了!
除了辛苦的第一線工程人員外,還有一群跟著上山下海的幕後英雄、就是負責料理三餐的伙食團。視察當天,我與伙食團資深員工 蔡淑貞 女士一起準備加菜的滷豬腳,並與同仁一道午餐、感謝她對臺灣鐵路建設的數十年的付出。 蔡 女士從民國77年起,歷經南迴鐵路、北迴鐵路電氣化、一路到現在的花東鐵路電氣化等鐵道工程,隻身在外歷時近26載,從深山到海邊都有她的足跡,她的廚藝不僅填飽了無數工程人員的胃、也溫暖了每個離鄉遊子的心。
蔡女士謙虛地說,她煮的只是家常菜餚,但我十分明白,做好這份工作要投入多少心力。40年前,我在海軍服役時曾經辦過一個月的伙食,每天挖空心思寫菜單,清晨五點親自到批發市場採買。我也幫忙養過豬、殺過豬。我的努力沒有白費,獲得了部隊弟兄的好評,週末外出休假的弟兄還會提前回營吃晚餐(下午五點就開飯了),我並拿到當年伙食比賽冠軍。我只做了一個月, 蔡 女士做了數十年。她的辛苦,我可以瞭解。
每一位認真踏實的勞工朋友,都是臺灣社會最寶貴的資產。因為有蔡女士和每一位工程同仁,離鄉背井、在崗位上默默打拼,才有進步的交通建設。因此,我們在享受便利生活之餘,也要給予他們應得的掌聲。
月 子 餐 廚 餘 在 飲食男女 Youtube 的評價
這一晚,他們這一家很熱鬧,人人吃得津津有味,他就是這頓私房菜的幕後功臣,袁美龍師傅。「我不是上海人,是潮州人,十三四歲入行做上海菜。」那年頭很難找工作,潮州菜在本地不盛行,多是大牌檔,不像上海菜於港島區盛行。「當時有老正興、三六九、四五六,還有國際飯店、大上海等。」
入行五十年,袁伯一口流利上海話。說起經典的上海菜例如鱔糊,坊間通通不入流,真正的鱔糊叫響油鱔糊。「炒好鱔糊時,用鑊鏟壓一個洞,放蒜頭下去,加熱油和麻油,爆香倒進去,喳一聲才對辦。」烤麩是另一個例子。「烤麩不要切,一定要手撕,口感食法不一樣。如果刀切成骰仔,口感不太好。」炒過後更要用水沖,洗走油膩。
他見識過上海菜的流金歲月,胡楓、林黛都是食客。「何莉莉來老正興吃蟹,不用動手,有侍應在旁拆給她吃。趙世曾最喜歡吃青菜燴麵,吃剩的都打包回去。」回想入行時,半點不容易。「學師的時候,要幫師傅鋪床,洗內衣褲。拜師時,要看師傅是否願意,收的話要跪下,跪在神枱前,讓他用杓扑頭,扑醒你。」
在老正興工作,未做廚,先學做樓面。合格了,才可入廚房。先做雜工,「每天最少清洗過百隻鑊,做大約3年左右。」他不是上海人,更要花百分之二百的努力。「要很辛苦自學,死記啦,偷看啦。」做好本分,才有機會晉升。「若第三煤爐的師傅走了,大師傅才給你機會上位做三煤爐,然後一級級升至二煤爐、一煤爐。」 怎樣才可以有機會晉升大廚,一在機會,二在師傅肯教。「不只教功夫,還包括廚德。」
現在他退休了,為了興趣,一個月偶有一兩次去人家裏做到會。但他始終本着一個信念,「我煮給你吃,當是煮給自己吃一樣。」正因為這樣,材料一定新鮮。上門煮私房菜當天,袁伯晨早7時做準備,去街市搜羅新鮮海鮮外,亦要花時間準備圓蹄、素鵝等。至於海參,在數天前開始浸發。當中有好多功夫,這一輩廚師未必懂,懂亦未必會做。像這道雪菜薯茸蝦球,食雪菜不見菜,皆因事先已經榨成汁。「就是不讓你吃到渣,因為雪菜這些渣會黐牙,以及令人消化不良,待會烚好薯仔,淋上雪菜汁配蝦球才好吃。」
只有老一輩才有這種心機。老一輩亦重視原味,煮砂鍋雲吞雞,用原隻鮮雞、豬肉、火腿去燉。「一定要用新鮮雞,若用史雲生,那就吃雜質味道吧。」燉好雞湯,才加袁伯包的手剁菜肉雲吞,怎會不好吃?食客不只一味喜歡吃,更喜歡從中學藝。「我喜歡煮食,如果有袁伯這級數的來我家煮,當然開心。可以跟他學習,袁伯用的都是古老方法,很多時候在坊間吃的,已不是這種味道。」看袁伯煮菜,可以學到物盡其用。像薺菜冬筍,照理味道好清,但食落有濃濃的鮮味,半點不寡。秘訣在於,他下了雲吞雞湯的雞油,半點不浪費。
不時不食,冬天豆苗當造,但想不到袁伯這樣調味。未炒前已撒下鹽,「這樣融化得又快又均勻,豆苗和草頭就要這樣。」上海人食生煸豆苗,下油時鑊火要猛,一拋再拋,豆苗又嫩又鮮美。袁伯煮私房菜,更會帶上自己的法寶。麻油,由內地朋友帶來,用優質芝麻磨成。還有自家製的橙皮醬,用曬乾的鮮橙皮,以蜜糖等醃製。沒有陳皮的醇厚,但多一分果皮的鮮活。「炒烤麩,煮糖水都不能少。」
袁伯由早忙到晚,以為要請得動袁伯,一定很貴價,又不是。「除了買材料外,我人工一定要有$1,000-$2,000。我不喜歡收得貴,夠喝咖啡、飲茶,以及給我精神寄託就可以。」袁伯打工30年,做老闆30年。「五十餘歲就自己創業,我在西營盤開過四家店,兩家唱片公司,兩家餐館。」一家叫北京拉麵,一家叫滬粵一品香。「我中了六環彩,反正這些錢來得易,後來去盡,我一樣哈哈笑。」沙士期間,餐廳生意不好,蝕了錢,唱片又有翻版問題,蝕了四五百萬。滬粵又加三倍租,袁伯就不做了。「平常心,一定開心。」最近他開始一段非常的鍛煉。「$29過半個月,這些日子你試過未?」
家庭開支不計,只計個人生活。「試下沒有茶飲的滋味,用$29我買餅乾、豆腐;家中有公仔麵,又有米。」其實,家中有許多物資,有辣椒醬魚露等,袁伯就可以炒一味美味的辣椒醬炒蛋。「我的廚藝永遠也花不完,有健康,有才藝,就永遠都不怕。」
採訪:關廣恩
攝影:陳永威、陳秉謙、方心悠
袁美龍師傅
電話:9533 8225
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月 子 餐 廚 餘 在 聖結石Saint Youtube 的評價
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我曾經住在精神病院一個月,千真萬確。
這件事情其實我一直羞於跟身邊的朋友分享,總覺得心理出了問題是一件懦弱或者無能的象徵,對於我這麼強烈自卑的人而言,應該要讓這件事情一直藏在心底才是,但如今我想跟大家分享的原因其實很簡單,當我收到許多無助的私訊以及留言時,其實我的內心很掙扎,如果我選擇說出我的經歷,是會幫助到那些受過傷害的心靈,還是讓人看穿我的脆弱而瞧不起我,又或者只是淪為一介心理低素質的網紅討拍,經過幾番思量,我還是決定分享自己的經驗,只希望多少能撫慰到一些曾經或者現在跟我相同的人。
我因為在服兵役時重度憂鬱而住進病房,其實我不懂為什麼我沒辦法跟別人一樣好好當兵,當初入伍我是滿懷著興奮與期待的申請提前入伍,希望趕快當完兵後好好地擁抱無限希望的未來,入伍後一個月是新訓,我突然發現原來我跟很多人不同,我的下肢關節異常,好像沒有辦法跟一般人一樣練習戰鬥蹲姿,班長馬上察覺了我的異常,依照準則讓我去旁邊休息,不必練習戰鬥蹲姿,同袍們則用異樣的眼神看著我,眼神裡透漏著「你很懂閃哦,厲害唷~」,而午餐結束倒廚餘以及洗自己的餐盤時,我沒有辦法按耐自己噁心想吐的身理反應,可能很多人會有疑問,「富貴命?不能洗餐盤?還想吐勒!」其實我不是不能做這些事,只是身體不知道為何會有噁心嘔吐的反應,以前在家裡或學校我是可以做到的,因為可以覺得想吐的時候到旁邊休息一下,強忍著莫名的噁心嘔吐感趕快做完,但當兵不行,一個口令一個動作,輪到你了你就該現在立即做好這件事,否則就是挨罵挨罰,在同袍眼裡,沒錯,我就是那個連倒廚餘跟洗餐盤都做不好的天兵,甚至其實不光如此,我起床也想吐、過於興奮也想吐、緊張也想吐、談話也想吐、唱歌也想吐,基本上我的高中時期到20歲左右,都是跟噁心想吐感做朋友的,如果你問我我為什麼會這樣,我也不知道,我看過很多醫生,也找不到什麼原因,原本想說這一生得過且過也就過了吧,結果在當兵的時候嚐到苦果了。
新訓結束的放假是一個非常爽的事,你終於可以返回真實的人生,但我的右前額長出幾顆很癢的痘痘,好奇怪,我長過許過痘痘,但沒長過會癢的一群小痘痘,但應該也沒差吧,聽說軍中衛生比較不好,可能是枕頭套不乾淨吧,我的軍中生活除了想吐以外,其實日子挺好的,我覺得我很滿意軍中生活。
新訓結束我抽籤分配到桃園楊梅當兵,那是一個很精實的部隊,因為剛有人自殺而已,所以我們進去第一件事就是開檢討會,我才剛來要檢討什麼我也不懂,但是長官說要檢討就檢討吧,咦,奇怪,我的痘痘怎麼越來越大顆了,而且真的好癢!但沒差吧!睡吧,在軍中要你...
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月 子 餐 廚 餘 在 果籽 Youtube 的評價
根據環保署在2017年發表的《香港固體廢物監察報告》,全港每日生產約3,662公噸廚餘,重量約相等於245輛雙層巴士。而被棄置的紡織品及家具常用的藤料及木材亦高達700公噸。環保團體綠色和平推算,單是網購而遭棄掉的簇新衣物,每年便有近580萬件。餐桌上的剩食及多買的家具衣物,成為最常見的垃圾。世界各地也出現了Freegan族(免費素食主義者),主張不消費及以有限資源過活,藉以減碳減廢。這種不浪費的生活精神,在香港又能如何實踐?
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月 子 餐 廚 餘 在 月子餐芽果在PTT/mobile01評價與討論 的八卦
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月 子 餐 廚 餘 在 [月子] 定月子餐在家自己坐月子分享- 看板BabyMother 的八卦
地點(必寫): 自己家 (老公.我.新生兒.狗一隻)
小孩已經1y2m才來寫這篇文章,拖好久喔!哈哈!
當初想要訂月子餐自己坐月子的起源是
1.剛買完房子還在繳房貸沒錢
2.我大姊第二胎就是訂月子餐回娘家坐月子
(當時我媽還在上班,所以白天家裡只有我大姊跟新生兒)
我大姊可以我應該也可以吧(好傻好天真)
娘家離我家車程5-10分鐘,我媽現在已經退休但她覺得煮月子餐很累,
我一懷孕她就跟我說她不會幫我煮月子餐,但她會來幫忙我
(最後我媽來幫忙的實際效益其實不大...後述)
直接講一些重點好了
#月子餐
我訂的是一天三送的月子餐,用保溫容器裝,
外送人員直接放我家門口就走,
有交代千萬別按門鈴我會自己出去拿,
我一有空閒就衝去門口拿進來趕快吃掉,
(雖然有幾次餓到用背巾背著小孩吃Q_Q 飯還掉在小孩頭上XD)
月子餐用保溫容器裝的好處就是過了一小時飯菜湯都還是熱的,不用花時間加熱,
吃完放門口,送下一餐的時候外送人員會把上一餐的容器收走,
剩菜飯也可以直接放在容器裡讓他們收走,
我完全不用倒廚餘或是丟不可重複利用的塑膠碗增加垃圾量.
訂30天的月子餐,
雖然後面有點吃膩,但不用煩惱要吃什麼也是一個優點,
眼睛張開就有熱的飯菜湯可以吃喝,(謎之音:眼睛有閉起來過嗎?XD)
30天的月子餐結束後隔天,
沒東西吃開始陷入焦慮,甚至有點憂鬱,
我家交通不便,買東西必須要騎車出門,
我個人很討厭去思考要吃什麼以及煮飯,(但之後煮副食品卻莫名的勤快XD)
照顧新生兒還要自己搞定伙食真的好麻煩,
如果還有下一胎我應該會多訂幾天月子餐吧!XD
#照顧新生兒
基本上99%都是我自己顧,包含半夜,(一起住的老公呢?...後述)
小孩回家的第一天半夜我只睡了20分鐘.....(超慘的回憶)
當時不知道小孩為什麼哭不停,
尿布換了.奶餵了還是一直哭,崩潰!
現在回想才知道那天給小孩穿太多太熱了,
當時大人都穿短袖,小孩還穿長袖還包包巾 囧
月子期間常常手忙腳亂不知所措,
但慶幸是現在科技發達,不懂的就google或來PTT爬文
順便強力推薦黃瑽寧醫師的書[輕鬆當爸媽,孩子更健康]
有問題時書裡面都有我要的答案,超讚的!
照顧新生兒讓我最崩潰的一點是要一直抱著小孩,
放下小孩就哭,
而且不能坐著抱,
必須抱著走來走去走來走去走來走去...
每天半夜就會看到有個人從客廳走到廚房,從廚房走到房間,從房間走到客廳...
等到小孩睡熟了,我才抱著小孩半坐躺在客廳沙發一起睡一下.
我家不到30坪的空間,
月子期間我應該走了好幾公里了吧XD
所以我還沒出月子就瘦了10公斤(另類減肥法?)
#母奶
產前我是信誓旦旦要餵母奶到一歲的人!
然後以為生完自己就自動會餵母奶了(好傻好天真啊!)
在醫院時我是走去嬰兒室親餵,
除了其中一天晚上我真的好睏,請嬰兒室瓶餵一餐配方奶,
住院三天出院後,在家我也是親餵+補配方奶瓶餵,
一開始我只會搖籃式抱法坐著餵,
可是自然產完一直坐著下面好痛,
而且親餵我乳頭超痛(現在回想應該是含乳不正確),
幾乎24小時都在餵奶好累好累,
所以親餵一周後我就改全瓶餵了,
現在回想瓶餵真是累死自己的決定,
一打一還母乳瓶餵真是自找麻煩,
每天都在趕趕趕,
趕擠奶,趕吃飯,趕餵奶,奶不夠又補配方,
抱小孩抱到手斷,
哄小孩睡覺半夜沒得睡,
就算小孩願意睡嬰兒床還要坐在嬰兒床旁邊幫她撿奶嘴,
等到小孩睡著我還是不能睡因為還要擠奶(大哭)
月子期間我大姊一直說我幹嘛瓶餵,親餵就好啊,但當時覺得大姊很煩XD
大概在小孩快要兩個月的時候,
我突然又想嘗試親餵,而且想練習躺餵,(大姊洗腦成功?XD)
一開始親餵一樣乳頭很痛,
我不斷google還有看youtube影片(科技發達真好)
一邊練習親餵的同時,我一邊也要準備產假結束回去上班了,
白天上班擠奶,晚上回家練習躺餵,
花了幾周終於練成躺餵!
真的超值得的(灑花轉圈圈),
要是月子期間我就會躺餵就可以過完全不一樣的月子生活啊啊啊啊啊~
就不用瞎忙擠奶,而且小孩睡還跟可以跟著睡,
就不用搞什麼擠奶洗奶瓶啊啊啊啊~~
要是有下一胎,我月子期間一定要快速練成躺餵(握拳!!)
#媽媽
前面有說我媽說月子期間她會來幫我,
前兩周我媽真的是天天報到,大概早上11點會出現然後下午3點離開,
我媽的出現我一開始真的滿懷感恩,
因為白天除了我之外,就是新生兒和一隻狗,
有個可以跟你正常對談的人出現,會讓你有還活在世上的感覺XD
但接下來我媽卻讓我很憂鬱
1.不斷的說我的奶不夠小孩喝
"怎麼一下就哭了?是不是你的奶不夠?我來泡奶粉啦"
"你的奶看起來稀稀的沒什麼營養,餵奶粉啦~"
諸如此類不勝枚舉....
2.每天來第一件事就是唸我給小孩穿太少
明明我媽自己穿短袖,然後硬逼我給小孩穿長袖包包巾
3.下午我想要去睡一下,我媽卻拉著我聊天....
不過還好是自己媽媽可以直接回應她,
跟她說我要去睡覺請她在客廳顧一下小孩,
然後頭也不回走進房間倒頭大睡!
兩周後我媽就開始不太準時來了,
可能下午來個一小時就走,
也可能打電話說有事今天不來呦~囧
有一次我超想要上廁所,
可是小孩還沒睡熟,
我想說我媽差不多快到了忍一下好了,
結果等超久都沒來,
我只好抱著小孩蹲馬桶(單手脫褲擦屁股技能get)
等我上完廁所後就接到我媽的電話說她那天不來了....=_=
結論就是,
媽媽來很好,至少有人可講話和幫忙一下,
而且有話可以直說,不用擔心自己黑掉,
可是對媽媽還是不要抱太大期望,
畢竟不是花錢請來的月嫂,
凡事還是靠自己XD
#老公
我老公真是我產後憂鬱的最大始作俑者!
我小孩現在一歲兩個月,
如果我要假日值班,老公已經可以一個人帶她一整天,
但他當爸的自覺大概是小孩六個月後才開始浮現...
所以月子期間真的不要對男人有太多的期望,
他願意學習就要給他鼓勵了...
我老公月子期間還是有幫忙,
1.幫忙小孩洗澡
2.我洗澡的時候幫忙顧小孩
就這樣,沒了!
我當時還很貼心的想說我每天都在家,
老公白天還要上班,
晚上不能讓他熬夜,
所以半夜也沒有叫老公起來輪班顧小孩,
而且月子期間除了照顧小孩,
連家事我都包辦,
最後當然就是把自己搞得累得要死,
然後有時會跟老公哭訴我好累我好想睡覺,
或是奶都擠不夠小孩喝怎麼辦?
老公給我的回應是
"那小孩就提早給保母帶吧,妳自己在家休息"
"餵母奶這麼累那妳就不要餵了"
可是我還在放產假小孩卻給別人照顧不是很怪嗎?
這樣是不是我沒能力照顧好小孩?
我是不是一個沒用的媽媽?
我這麼努力餵母奶,這麼累為什麼你都不支持我?
(產後的賀爾蒙很可怕,都會亂想)
所以老公的回應反而加重了我的產後憂鬱,
現在想想我其實比較想聽到老公說
"老婆你辛苦了,家事全部都我來做,妳顧小孩就好了!"
而且一旦小孩發生什麼問題,
比如說脂漏性皮膚炎
我老公就會問我,
怎麼會這樣?要怎麼辦?會不會好?
我就覺得很煩,我也是第一次當媽啊,我又不是什麼都知道,
你也可以去google或查書啊!為什麼一直問我!?
一段時間之後,
我也忘了什麼時候開始,
我就累到崩潰不做家事了,
不洗衣服,不掃地不拖地,
反正我都在家裡坐月子,沒衣服穿衣服亂穿也無所謂,
地板髒一點也無所謂,
老公才開始懂得接手家事...
結論就是,
如果老公不會照顧小孩,
至少要把全部的家事交給他做,
產婦就好好照顧小孩就對了!
#結論的結論
1.如果你不能搞定自己吃的,月子餐多訂幾天!
2.在醫院就母嬰同室開始練習躺餵
3.除了餵奶以外的事全部放給老公做
如果有下一胎我應該還是會訂月子餐在家自己坐月子XD
(完)
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我至少有訂個月子餐吃吃,應該算有坐月子吧?!哈哈
除了產假時(小孩一個多月大)我外出遛狗吹到風有發燒到39度,還好隔天就退燒,
現在就腰有點痠(應該是因為抱11公斤的小孩和睡姿不良),
身體沒有大問題,連感冒都沒有,
每天都跟小孩一起早睡早起,
餵母奶的關係變得很愛喝溫開水,
身體比我懷孕的時候還要好XD
btw, 我出院回家就立刻洗頭了,而且每天都有洗頭,哈哈!
※ 編輯: YPS (163.29.253.151), 01/19/2017 15:13:20
※ 編輯: YPS (42.72.137.134), 01/19/2017 19:55:30
雖然坐月子的時候真的很常累到哭,
因為沒得睡過得很憂鬱,
老公很廢害我很想離婚,
回頭看也熬過來了~現賺十幾萬月子中心的錢,哈哈哈
※ 編輯: YPS (163.29.253.151), 01/23/2017 10:56:23
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