昨天有粉絲問到月見草油是不是荷爾蒙?
這個問題我回答很多次了,
大家可以參考以下的連結。
另外追求抗衰老正確來說是不太可能,
因為人都會老化,
但是追求安全的延緩老化這個觀念是正確的,
只是當您在非醫師指示之下服用大量的所謂抗衰老食品,
而你也不清楚成分的時候,
那就要注意了,
我的患者都會固定時間追蹤荷爾蒙,
我讓細胞延緩老化的方法是透過生活形態、正確的營養素補充,
至於荷爾蒙失調,
我是從荷爾蒙的上游去增強他的原料,
讓他自己去產生荷爾蒙,
自然又安全,
也不會超量,
像昨天這位可愛的小姐,
她的雌激素飆到七百多,
這是真的太高了,
當然細胞就可能產生一些變化,
不過基本上超音波看起來是良性的,
因為時間不長,
我會幫她調整回來,
各位不用擔心。
而您自己在服用任何的所謂抗衰老食品,
建議要找一位懂得荷爾蒙的療法醫師來幫你檢測荷爾蒙,
並且固定用超音波檢查一下身體有沒有異常的變化,
這樣子才能達到真正延緩老化以及安全目的。
各位對內分泌以及荷爾蒙相關知識有興趣的朋友可以參考「劉博仁不藏私的功能醫學新王道」,
裡面第56頁,
https://www.books.com.tw/products/0010803105
有教各位認識內分泌荷爾蒙,
及如何從飲食、生活型態、正確營養補充方法來調理自己。
已經罹患腫瘤的朋友,
我就不建議補充大豆異黃酮,
而是從豆漿、豆腐、毛豆等等攝取極低量的異黃酮是安全的。
早安各位好朋友!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,更多新聞與互動請上: 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( http://www.facebook.com/pnnpts.fanpage ) PNN Youtube頻道 (...
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❤Q&A可以給水水們先參考一下:
Q1:剛擠完痘痘有傷口可以擦嗎?
A:可以喔~裡面的積雪草可以讓腫脹的肌膚舒緩鎮定~
微涼的效果也會讓傷口發炎處更舒服~小編每次長經期痘都直接厚敷好舒服
Q2:我每次長痘痘~擠完好容易有痘疤喔~這個可以改善嗎?
A:這個小編要強烈推薦了~裡面有蜂毒胜肽就是在針對加強傷口的癒合修護~只要發現有痘痘直接厚敷
不要自己動手擠~會讓發炎毛孔更加擴大喔~持續早晚厚敷會發現小痘痘自己消風~
大痘痘加速熟成再使用小工具把膿包清理一下~傷口小好的快~痘疤遠離你喔
Q3:什麼年齡層可以用啊?
A:不分男女只要開始長痘痘就可以用
《正青春的國高中生絕對必備》
《因為經期壓力大~下巴痘、額頭痘長不停的女生必備》
《因為熬夜長痘痘的男生女生們不要錯過~睡覺前厚敷~隔天痘痘不找你》
Q4:上妝前可以用嗎?會不會卡粉卡妝?
A:可以的喔~正常保養程序後~先薄薄擦一層在痘痘上
裡面沒有含油脂而且是全透明質地~不會形成白色膜~
所以可以直接被肌膚吸收~等痘痘膠完全吸收後~再上妝就可以囉~
小編貼心提醒:用氣墊粉餅按壓上妝~痘痘處妝感比較服貼哦
Q5:可以全臉擦嗎?
A:有需要的話可以大面積擦上去喔
譬如剛擠完鼻頭粉刺~鼻子紅腫~請把痘痘膠整個厚敷上去~會讓肌膚迅速退紅消腫~
裡面蜂毒胜肽讓毛孔有效收縮變緊緻~很多用過痘痘膠的水水們還會厚敷在臉頰~
發現粉刺明顯變少~毛孔也小很多
Q6:只有臉可以用嗎?
A:除了私密部位不要用喔
夏天好熱~背部會長痘痘的~
可以洗完澡把水份壓乾~痘痘膠擦一層上去~吸收完再穿衣服喔
女生胸前會長一些小痘痘粉刺的也可以這樣用喔
Q7:大概多久有效果?
A:看痘痘嚴重程度還有自己生活作息正不正常喔~《因人而異喔》
以小編自己使用來說~
經期前都會厚敷痘痘膠再去睡覺~
發現已經形成的小小痘隔天幾乎看不到~
如果是摸起來硬硬的大痘痘沒形成膿包之前~持續厚敷2-3天~過程中會加速熟成~不會感覺痛~等
膿包出現用小工具輕輕推一下~粉刺很快就出來而且傷口小~再敷上痘痘膠~復原超快不易形成痘疤喔
小編貼心提醒:因為內分泌失調或其他因素~屬於滿臉無縫隙長滿痘痘的水水~要先去掛號皮膚科醫生喔
Q8:有長痘痘才能用嗎?
A:不一定喔~
可以擠完鼻頭粉刺、臉上的粉刺後直接厚敷上去~持續一陣子會發現粉刺變少~毛孔變小~
非常多直播上水水們回饋分享~小編超愛~因為自己就是過了青春期還超愛長痘痘的~無奈編>*<
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和一般吉拿棒不同的地方此款是用烤的而非油炸
吃過的都說大讚
真的超級好吃😋
外包裝和他本體都是黑色的
包裝真的非常非常有高級感
不知道的還以為是什麼高級甜點店出品
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醫師:女性更年期 別亂吃保健食品
郭庚儒 | 台灣醒報 – 2012年11月22日 下午8:37
【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】女性更年期皮膚容易乾澀、失眠或關節酸痛,許多婦女會自行購買大豆異黃酮、黑芝麻、月見草油等保健食品,緩解不適。不過,彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德表示,臨床研究證實上述3種保健食品效果類似吃安慰劑,緩解效果有限;台北醫學大學附設醫院醫師林神佑受訪時也說,每個人需要的荷爾蒙種類、劑量、使用方式、服用時間都不同,切忌亂服用。
根據最新市調統計,針對526位40至55歲的台灣女性調查發現,更年期最擾人症狀的前3名為,皮膚乾、搔癢佔49.4%、失眠佔47.1%%、關節痠痛佔47.1%,而近5成女性選擇自行購買保健食品,僅1成6就醫。
蔡鴻德說,市售保健食品成分9成是以大豆異黃酮為主的異黃酮類成分,目前醫界對大豆異黃酮的每日建議攝取量為70至80mg,長期大量使用反而可能造成內分泌失調。他建議,有更年期困擾的女性,切記不要盲目亂補或過量補充植物性荷爾蒙,而服用保健食品前應諮詢專業醫護人員,才能真正緩解更年期不適症狀,
台北醫學大學附設醫院家醫科專任主治醫師林神佑也說,更年期女性應尋求專業的婦產科醫師求助,盡早進行荷爾蒙治療,不要自行服用市售的大豆異黃酮、黑芝麻、月見草油等保健食品,因每個人需要的荷爾蒙種類、配搭、劑量、使用方式、服用時間都不同。
台灣更年期健康學會理事長李奇龍則在學會網站上建議,若45到60歲女性,出現每晚頻尿如廁超過3次、3不5時腰痠背痛、每週3天睡眠時間不超過5個小時、超過2週心情鬱悶不愉快、月經週期不正常,或是心悸潮紅感覺不適等任何一個症狀時,應尋求醫師的專業諮詢。
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月見草油內分泌失調 在 月見草油月經來可以吃嗎 - 藥品看得懂 的八卦
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