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來喔，今天來跟大家分享一下我術後的其中一位貴人
也就是我母親回台中之後我的三餐伙食都是他們在支援我😭😭😭😭😭
謝謝 月芽養生月子餐．精緻創意料理 ！！！
他們在我手術前就已經聯絡我了
說要替我照料術後一個月的三餐（真的超級感動）
他們一天會熱送一份午餐到我家
然後再附上當天的晚餐跟隔天的早餐

- 雖然昨天莞婷姐到我家看到這三袋月子餐以為我真的是去生孩子（喂）
他們幫我搭配的是「術後養生餐」啦
一餐都有四個菜一個飯一碗甜湯一碗熱湯（晚餐有兩碗熱湯唷^ ^）
然後每天再搭配不同的健康養生茶
重點是真的很好吃！
他們的雞湯好喝到不行✋🏻
甜湯也是好好喝😋
而且餐點超高級還有煎干貝、清蒸鱸魚⋯
我都有找朋友一起陪我吃
因為份量好多😂
所以真正在坐月子的女子們
你們應該都可以直接訂他們家的餐
然後妳跟老公一起吃！
真的很yummy ; )
謝謝月芽❤️❤️❤️❤️❤️

姐終於出現了，明明是產後，但那肚子怎麼像還沒卸貨前🤦
而天知道早上光是走去刷牙那幾步路有多遙遠，痛到我一度想說不要刷牙洗臉算了...而且明明痛的要死，肯吉拍照時我竟然又掛上招牌微笑根本職業病🙄
醫生及護理師來問診時，都會問說會不會頭暈想吐，食慾還好嗎？我都回說除了傷口痛外其他都不會，尤其食慾一樣很好，食慾一樣好到可以吃下一頭牛！！！
我一樣是吃月芽養生月子餐．精緻創意料理的術後餐，是冷藏配送，一開始還想說吃習慣熱送的餐點，冷藏配送會不會不習慣，結果我發現因為早上睡比較晚，通常中餐連早餐一起，打開箱子想吃什麼直接一起加熱，不會被當餐內容給制約，所以午餐都像滿漢全席一樣，超棒啊😂
不過生時髦時術後就開始狂冒汗，點滴水腫就開始慢慢消，去月子中心也消的差不多了！但這胎生完閃亮完全沒流汗，手腳還是超級腫，連臉也越來越腫，實在很不想看見自己豬頭的樣子...
最重要的是剛剛好像吹冷氣吹到喉嚨癢，開始想咳嗽！老天啊請不要讓我咳起來，因為剛剛才不小心輕輕咳一下我就立馬飆淚，剖腹傷口+咳嗽根本酷刑，傷口痛炸了啊...
還好婆婆傳來捷報，時髦去臨托的學校也是開開心心，依舊完全沒有任何分離焦慮，每天還超期待在巷口等娃娃車去上課，更說自己長大了，要保護閃亮，怎麼這麼可愛...想時髦了❤️
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
前陣子經紀人跌倒，不小心把膝蓋的半月軟骨撞裂了，住院開刀修補，恰好我生二寶小紅豆，無暇探望，婆婆和我說傷筋動骨100天，要好好修養，可她行動不方便，別說出門採買，煮食也很麻煩，她只靠嗚伯和胖達是不夠的，而且外賣的食物也不見得適合病人。
之前在選擇月子餐時，她悉心幫忙挑選，處女座（謹慎）的她選擇了月芽，認為月芽好吃，營養滿點，菜色也充滿變化，我靈機一動那產後月子餐應該也很適合她，詢問月芽的顧問後，月芽表示有專門的「術後調養餐」，一樣三餐現做直送。
月芽的顧問表示手術後的飲食因考慮傷口的癒合，會避免活血中藥，像是人蔘、十全大補等活血食材增加出血量，麻油和酒類也不會使用，因為熱補的食材和酒精容易導致傷口發炎。營養均衡少油鹽是月芽強調的飲食重點，豐富的蛋白質、維生素與優質油品是關鍵性的營養補充，能有效幫助傷口恢復和增加元氣。
為了避免吃膩，主食類有藜麥飯、紅豆飯、黑豆飯、鹹粥、炒米粉等，青菜、主菜、湯品也餐餐花樣不同，喜歡喝湯的她很期待每天變化（這也是我很喜歡的地方！）餐點新鮮現做沒有太多添加物、香料，以自然的食材帶出美味，更是我們當初安心選擇月芽的原因。
默默訂了餐，希望她不用費心張羅食物也能吃得健康，頭好壯壯，重點是健康不發胖。她很開心表示最近疫情蔓延，大家都盡量Stay home，也減少到人潮聚集的地方，月芽三餐送到家門口，也不會接觸到，真是太合適了。
月芽術後調理餐和月子餐一樣，有專用保溫袋＋熱水袋的雙重貼心設計，餐點到她手上都還熱騰騰的。
現在小家庭或獨身人士很多，偶有病痛真的需要好好吃和照顧，術後調理餐可依個人需要選擇天數，真是很便利又明智的選擇。
#月芽精緻術後調理餐
#豪華19件組
#防疫在家一樣吃得好
月芽 術 後 餐 在 [月子] 月芽、津田、芽果試吃心得- 看板BabyMother 的八卦
叮咚～這是第三胎的月子餐試吃時間。由於一、二胎時已試吃過不少廠商，
而且二、三胎距離才一年多，本來是覺得應該就是這幾家吧？沒想到這一年來，
桃園多了好幾家陶瓷碗、可三送的廠商，所以，貪吃鬼孕婦又開始試吃了～
（挑選廠商大原則：陶瓷碗、桃園市可三送、盡量挑沒試吃過的廠商）
這胎我預計試吃京膳、月芽、津田、芽果、御品五家，因為月芽、津田、芽
果的價格比較接近（我覺得都算是偏高價位的餐），所以寫成一篇文章。依我三
胎的試吃心得，月子餐還是一分錢一分貨，價位相近的互相比較，也比較公平。
基本上，這三家的調味都很清淡，但也不是都沒味道，依現在孕中期的我而
言，每家至少都會有一道下飯菜。三家都沒有水果，比較大的差異是月芽可以再
加錢，升級成雙主菜（等於午晚餐皆有4菜），三家都有食材合格認證，但津田多
了青菜的有機認證。
好啦，前情提要結束，下面是真金白銀的試吃心得，不會在ptt附圖，就用文
字敘述吧！文章有點長，依試吃時間排序，以下都是個人主觀心得，請謹慎服用。
一、月芽
試吃時間：6/25中午
試吃費用：500（陶瓷碗，由送餐人員送達，隔天收餐具）
試吃內容：一飯、三菜、一湯、一甜品、一飲品
試吃心得：
1.糙米飯：軟硬適中，是好吃的糙米飯。
2.鮭魚（餐卡是寫蜜汁排骨）：分不出來鮭魚是烤的還是蒸的，調味清淡，但
上面的黑胡椒好像有點太多了。下面有墊一點炒軟的洋蔥，單吃不配飯也可以。
3.百菇燒豆腐：很下飯的一道。除了菇類外，也有放甜豆和紅蘿蔔，配色很美。
4.炒龍鬚菜：就是炒青菜。印象不深，但我有吃完。
5.麻油（黨蔘枸杞）羊：孕婦不能吃麻油，而且因為主菜和餐卡上的菜也有不
一樣，所以這碗燉湯我不知道是什麼。黑呼呼的，沒有麻油味，有看到枸杞但
沒看到黨蔘，肉應該是雞肉。整體而言，不錯喝。
6.枸杞紅藜麥甜粥：不會太甜，料也很豐富。
7.何首烏養生茶：用封膜袋裝了兩袋，一袋我當餐喝完，另一袋放冰箱隔天再
熱來喝，蠻順口的。
這家業務很勤快，當我在官網上留言後，隔天就立即加我line，很主動積
極。有優惠也會立刻告知，是讓人很放心的業務。
本來是想試吃晚餐（因為可以和大寶一起吃，少煮一餐！），但業務說晚
餐是兩份燉品沒有甜點，我立刻改試吃午餐啦！送餐的大哥很帥氣，也很難得
送餐大哥身上沒有煙味，加分！
整體餐點有一定水準，如果想訂購的媽咪，建議利用最近的世貿婦幼展訂
，價差不小～
二、津田生機
試吃時間：7/4晚餐
試吃費用：500（陶瓷碗，有業務到府）
試吃內容：一飯、三菜、一湯、一甜品、一飲品
試吃心得：
1.香甜南瓜飯：飯的軟硬度適中，南瓜不是很甜。
2.松子蒸鱸魚：就上次做月子（107年3月）用餐的感覺，海鮮是津田的強項。
這魚給的很大片，無刺，調味清淡，下面有墊嫩豆腐，上面有灑松子和枸杞。
我自己買過松子，覺得松子和夏威夷豆都是堅果類貴鬆鬆的那種，所以這道菜
有松子，讓我覺得津田在食材上還蠻肯花錢的。
3.薑汁燒肉片：這道是比較下飯的菜，但沒有摩斯的薑燒米漢堡味道那麼重
（這樣講聽得懂嗎？），好吃。
4.有機小白菜：有沒有有機我吃不出來啦！但菜沒有苦味（有些菜會因為噴
農藥，炒時會有種苦味／當然也有本來就會苦的菜），也沒有炒得過熟，調
味清淡。
5.養心安神燉雞湯：一直都很喜歡津田的湯品，喝下肚整個人會很舒服。今
天這碗維持之前用餐的品質，孕婦不能吃藥膳，裡面就放了點枸杞和紅棗，
雞肉也不錯吃。
6.銀耳蓮子紅棗：吃到這兒，雖然有大寶幫忙吃，但還是吃不下啦！所以放
到冰箱，隔天熱來當早餐。銀耳的膠質有被燉出來，不會太甜，好喝。
7.養肝茶：用保溫罐裝，非常濃郁的茶味，應該是目前試吃數家中，味道最
濃的飲品。
因為上胎做月子吃過津田，整體評價有好有壞，但卻是數家月子廠商中我
唯一吃了有感覺被「補」到的廠商，所以本來是不想試吃重覆的廠商，但後來
還是抱著「可以順便詢價」的心情，聯絡了紫莉。
服務的業務是上次服務我的香伶。香伶在line上的回覆即時，見面時她也
沒給我訂餐壓力，我們就隨意聊（業界八卦XD），看得出來她對自己家的餐
點很有信心，哈～
整體而言，津田的餐食維持上胎做月子時吃到的水準（就是上胎我吃完20
天後會願意再加訂5天的水準），而且有些改進，例如甜湯本來是用保溫罐，
容易腐壞（對，上胎我吃過酸掉的地瓜湯），這次換成大的陶瓷碗，可以避免
甜湯容易壞掉的問題。只是對螞蟻人我而言，這樣甜湯好像變小碗了！（因為
不敢裝太滿？）（外面還有再加保鮮膜，所以沒有漏出來，是本來就只裝七分
滿）有點傷心。
還有另一個改進，是保溫袋做成雙層的，所以內袋可以拆下來清洗，就比較
不會有異味和湯汁的問題啦！（至少就算有湯汁，也是當餐的）香伶說他們全
部保溫袋都替換過，哇！應該花了不少錢吧？
三、禾馨芽果
試吃時間：7/8
試吃費用：300（pp碗，由送餐人員送達，實際訂購時為陶瓷碗）
試吃內容：一飯、三菜、一湯、一甜湯（無飲品）
試吃心得：
1.飯：有加了一種雜糧（作為煮婦學藝不精，認不出來那是什麼，芽果也沒有
給我飯名），雖然我喜歡硬飯，但這飯實在太硬了，要很認真嚼才能下嚥。
2.黃耆蒸魚：清淡的調味，魚片沒有刺，下面有墊豆腐，不錯吃。
3.鴻喜菇炒雞片：菇和雞肉的量都不少，雞肉有事先醃過，是這次試吃中比較
下飯的菜色。鴻喜菇很得二個小孩的喜愛～
4.炒高麗菜：加了一點紅蘿蔔一起炒，火候很棒，菜梗還是脆的。這碗高麗菜
非常甜，小孩搶著吃～
5.養生藥膳雞湯：黑黑的一碗，喝起來有點像四物，兩塊雞肉肉質都很Q彈。
留了半碗湯給老公，他非常稱讚唷！
6.薏仁紫米甜湯：不會太甜，料稍微少了一點。
這家是在週日中午試吃，11點還不到就送來了。試吃是放在pp碗裡，送餐
的大哥把一整袋從保溫袋裡拿出來，說之後送餐會像這樣裝唷，就把保溫袋拿
走了。
我拎著一塑膠袋進門，食物還是溫熱的，但因為大寶出門去主日學，二寶
還在睡，現在離12點還有一個小時多，要怎麼保溫呢？最後拿了大浴巾來包著
，幸好12點多吃時還有微溫，正好適合怕燙的小孩～
整體而言，這家有調味但不會太重，青菜和雞湯很讓人驚豔。如果價錢能
稍微柔軟點，業務能再主動點聯絡就更好了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.28.27
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1531413397.A.3E8.html
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