思念和妳在一起相處的每個時刻~知道妳在天父身邊快樂的拉著大提琴,每個音符姊姊都好像聽的到~❤️❤️❤️
來自天上的訊息- Dora,給范范姊姊的一封信.....
親愛的范范姊姊:
那天,媽咪告訴我:妳和黑人哥哥就快要當媽媽和爸爸了!!
聽到這消息,我在天堂,高興的又叫又跳,同時,迫不及待的把這好消息,告訴所有在天堂的93孩子們.....
一直想寫信給妳,以前的我 很安靜,喜歡笑,不喜歡講話,所以,好多放在心裡,想對妳講的話,都沒說出來....
還記得,最後一次住院,妳和黑人哥哥幾乎每個晚上,都來陪伴我和媽咪.
因為腫瘤轉移到嘴巴,有一晚,咳嗽時,不小心把腫瘤弄破,鮮血不斷從嘴裡湧出,就像關不住的水龍頭.....
然而,大量的鮮血並沒嚇到妳. 只見妳,拿著黑人哥哥不停遞給妳的衛生紙,溫柔的、冷靜的,為我擦拭從嘴裡泊泊流出的鮮血.....
而,媽咪,手裡拿著杯子,不斷的接著來不及擦拭,而滴下的鮮血....
是的,那晚的93,8床,就像個血腥戰場,然而,也是個充滿愛和勇氣的戰場!
眼看著,病房內能用的衛生紙幾乎都用光了,黑人哥哥緊張的,衝到樓下買衛生紙.....那時,是凌晨兩點.....
看著你們為我擔心的眼神,心裡很過意不去,安慰你們:「不要擔心,想像,就好像”月經”從嘴巴流出來,就不會很可怕了...」,我不知道,這算不算另類幽默?
但,你們都笑了..
說真的,當時的我,在滿滿的愛,的包圍下,一點也不害怕!
凌晨三點多,血,終於止住了....
那晚,我見識到妳的-溫柔與勇敢、冷靜與沉著!
臨走前,妳抱著媽咪,說:「我真不敢想像,如果沒有我和黑人,你們母女倆,如何度過這晚?」
是的,范范姊姊:謝謝你們的陪伴,讓我和媽咪在愛裡-沒有懼怕!!
那晚,你們離開後,我虛弱,但堅定的告訴媽咪:「媽咪,我知道,范范姊姊,將來一定會是個很棒的媽咪...」
還記得,妳送給我和媽咪的專輯嗎?
那張專輯,就放在我們的車子裡,不管醫院往返的日子 ; 不管遊山玩水的日子.我們都會重複放著每首歌,在車裡,跟著妳,盡情的、大聲的、用力的唱....
說真的,我從來不是追星一族,但那張專輯的每首歌,我都會唱喔!
第一次參加演唱會,就是跟著妳和黑人哥哥到香港,聽妳的演唱會那次...
行前,一次追蹤檢查,又發現癌細胞再次轉移肺部,醫生決定馬上開刀!
開刀後,眼看著演唱會的日子越來越近. 為了讓傷口趕快癒合 ; 肺部趕快恢復功能,於是,開完刀的第二天,忍著劇痛,不斷的下床走路 ; 不斷的練習呼吸.
媽咪不捨,要我休息....但,我仍堅持!
當時的勇氣和毅力,是因為,真的好想聽到妳的演唱會....
後來,終於如願了!雖然,吳醫師有點擔心,但是他看到我的努力 ; 也驚嘆,我異於常人的毅力,於是,他放行了!...他明白,我很想聽到這場演唱會.
行前,他還再三叮嚀:「一路上要多禱告,請上帝爸爸好好照顧妳喔...」
很喜歡聽妳唱歌,甜甜、暖暖的聲音,聽起來好舒服、好溫暖喔!
知道嗎?離去時,把妳的歌,也帶到天堂了.
在天堂的日子,偶而,還會哼哼唱唱妳的歌呢...
有一件事,必須向妳承認...
其實,很喜歡看妳被黑人哥哥捉弄時,那暴跳如雷的樣子,好真、好可愛!
雖然,有點同情妳....
看著,黑人哥哥得意並享受的看著妳生氣的樣子...
哈哈!你們真是我,最親愛、最特別的家人...
相信,當你們的孩子,一定樂趣多多,充滿歡笑!
范范姊姊:謝謝妳和黑人哥哥,給了我許多許多愛 ; 許多許多陪伴..
就像聖經說的:「愛裡沒有懼怕,愛既完全,就把懼怕除去.」
而今,我終於明白,為何生病的四年多,能如此毫無懼怕、勇往直前!
因為愛,讓我面對一次又一次的挑戰時,能坦然無懼 ; 因為愛,讓我短暫的生命,過得既豐富又精采 ; 因為愛,讓我願意全力以赴,打這場生命的仗!
是的,”愛” 是直到天堂都不會消失的-我愛你們!!
在天堂,我會一直一直守護著你們全家....
我們,天堂見!
還有,不要太想我喔....
愛妳的 Dora 2014. 12/9
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,妳的動作正確嗎🤔 ------------------------------- 快追蹤江教練 ✨ Facebook 👉🏻 http://bit.ly/2C445wE ✨ Instagram 👉🏻 http://bit.ly/2NtSpZi -----------------------------...
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月經往前流 在 報導者 The Reporter Facebook 八卦
#最新【台灣首任民選總統李登輝98歲病逝,推動寧靜革命被譽為「台灣民主先生」】
前總統李登輝今天(30日)晚間19時24分於台北榮民總醫院病逝,享耆壽98歲。李登輝是在2月8日因喝牛奶嗆到,引發肺部浸潤轉為嚴重肺炎而長期住院,近日狀況惡化後因敗血性休克引發多重器官衰竭,今晚在家人陪伴下病逝。
李登輝的心血管阻塞病史達20年,體內先後裝置13支心血管支架,心血管病史也導致他的肺部感染僅能以弱效抗生素治療。
榮總晚上發布新聞稿指出,李前總統2月8日晚間呼吸困難緊急送到榮總後,檢查發現有吸入性肺炎及心臟衰竭,後續合併兩側肺部肋膜積水及急性腎損傷,由醫療團隊全力照護。2月17日傍晚,李前總統坐輪椅於病房區活動時,突發心因性休克,立即進行CPR急救後使用呼吸器。由於李前總統已98歲高齡,本身又有多重慢性疾病,抵抗力弱,住院過程中反覆感染,產生敗血性休克及多重器官衰竭,雖經醫療團隊全力救治,仍無法挽回。
蔡英文總統昨天早上已偕同賴清德副總統、行政院長蘇貞昌前往榮總探視李登輝,蔡英文今晚在臉書表示,她已經和李前總統的家屬通過電話,以國家元首的身分,代表全國人民表達最深切的哀悼之意,她也指示總統府及相關部門全力協助家屬辦理治喪事宜。
蔡英文指出,李前總統雖然離世,但他把民主和自由留給台灣,這樣的精神,將會引領新時代的台灣人,勇敢面對下一階段的考驗,追求「生為台灣人的幸福」。
1923年在新北市三芝出生的李登輝,美國康乃爾大學農業經濟學博士,歷任行政院政務委員、台北市長,在省主席任內以訓練「八萬農業大軍」著稱。
1984年李登輝當選副總統,他在1988年1月蔣經國總統逝世後繼任第七任總統,1990年3月經國民大會選舉為第八任總統,1996年3月在首次總統民選當選第九任總統,至2000年5月20日卸任共擔任12年總統,任內大力推動民主化,被外媒讚譽為「Mr. Democracy」(#台灣民主先生)。
李登輝從1990年起積極推動憲政改革,先後完成終止動員戡亂時期、國會全面改選、地方自治法制化、北高兩直轄市長及台灣省長直接民選、總統直接民選、精省等重大改革,在任內完成6次修憲,奠定台灣民主化各項重要制度,被稱為「#寧靜革命」,並掀起確立台灣主體意識的本土化風潮。
李登輝在國際外交方面推動「#務實外交」政策,1991年11月以「中華台北」名義加入亞太經濟合作會議(APEC),1992年9月以「台澎金馬個別關稅領域」名稱成為「關稅暨貿易總協定」(GATT)觀察員,1995年1月成立的世界貿易組織(WTO)延續我國為觀察員。
而在兩岸互動方面,李登輝於1993年與對岸開啟「辜汪會談」,兩岸舉行歷史性首度談判。但隨著台灣產業逐漸西進,李登輝在1996年9月14日提出對台灣企業界投資中國大陸的「戒急用忍」主張,台塑董事長王永慶與中國大陸簽訂「海滄計畫」也因而受阻。
此外,李登輝在1994年1月推動南向政策,1995年6月訪問美國並在母校康乃爾大學發表「民之所欲,長在我心」歷史性演說,為我國元首首次訪問美國。而在總統任期的最後一年,李登輝接受《德國之聲》訪問時主張,以「特殊國與國關係」(被稱為「兩國論」)定位兩岸關係。
2000年3月台灣首度政黨輪替,民進黨陳水扁當選總統,李登輝辭去國民黨主席,此後脫離國民黨權力核心。2001年9月,李登輝為台灣團結聯盟候選人站台,因而被國民黨撤銷黨籍。2007年5月,李登輝赴日本探訪「奧之細道」,並參訪靖國神社祭拜其亡故長兄李登欽。
李登輝掌權期間伴隨各項政爭。1990年前後,國民黨主流派、非主流派激烈鬥爭,最後李登輝在1996年總統大選擊潰非主流派正副總統候選人林洋港、郝伯村。其後李登輝在1998年精省風波中與省長宋楚瑜決裂,導致宋楚瑜在2000年脫黨參選,在三強鼎立局面拉下李登輝力挺的連戰,選後李登輝則與連戰分道揚鑣。李登輝與被稱為「台灣之子」的陳水扁一度「情同父子」,但在陳水扁執政後期關係降至冰點,直到去年1月陳水扁北上為李登輝祝壽才重新破冰。
李登輝也引爆若干重大爭議。從1994年接受日本作家司馬遼太郎訪問時強調「生為台灣人的悲哀」,1996年台海飛彈危機時的「空包彈」說,到李登輝對於釣魚台主權、慰安婦問題的說法,以及兩岸互動的戒急用忍、兩岸密使,再到卸任前夕的「兩國論」,在在牽動台海兩岸、美中台關係、台日關係的敏感神經。反對者更批評李登輝助長台獨,並導致國民黨與地方派系緊密結合的黑金政治崛起。而其日本名字「岩里政男」及早年加入台灣共產黨等背景,也都是反對者長期抨擊焦點。
李登輝晚年淡出政壇後,仍是蔡英文等綠營領導人的重要請益對象,但因身體健康不佳,2011年底曾接受過大腸癌手術,近年已少公開露面。他在卸任總統前即已出版《台灣的主張》,卸任總統後又陸續出版《「武士道」解題》、《最高領導者的條件》、《新.台灣的主張》、《餘生:我的生命之旅與台灣民主之路》等著作。2017年他開設源興居生技公司培育台灣和牛,由李登輝基金會祕書長王燕軍執行培育工作,並以李登輝在三芝的故居「源興居」命名為「源興牛」。(文/編輯部;攝影/吳逸驊、林彥廷)
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#RIP #台灣 #總統 #李登輝 #報導者
月經往前流 在 Dora 媽咪 Facebook 八卦
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親愛的范范姊姊:
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因為腫瘤轉移到嘴巴,有一晚,咳嗽時,不小心把腫瘤弄破,鮮血不斷從嘴裡湧出,就像關不住的水龍頭.....
然而,大量的鮮血並沒嚇到妳. 只見妳,拿著黑人哥哥不停遞給妳的衛生紙,溫柔的、冷靜的,為我擦拭從嘴裡泊泊流出的鮮血.....
而,媽咪,手裡拿著杯子,不斷的接著來不及擦拭,而滴下的鮮血....
是的,那晚的93,8床,就像個血腥戰場,然而,也是個充滿愛和勇氣的戰場!
眼看著,病房內能用的衛生紙幾乎都用光了,黑人哥哥緊張的,衝到樓下買衛生紙.....那時,是凌晨兩點.....
看著你們為我擔心的眼神,心裡很過意不去,安慰你們:「不要擔心,想像,就好像”月經”從嘴巴流出來,就不會很可怕了...」,我不知道,這算不算另類幽默?
但,你們都笑了..
說真的,當時的我,在滿滿的愛,的包圍下,一點也不害怕!
凌晨三點多,血,終於止住了....
那晚,我見識到妳的-溫柔與勇敢、冷靜與沉著!
臨走前,妳抱著媽咪,說:「我真不敢想像,如果沒有我和黑人,你們母女倆,如何度過這晚?」
是的,范范姊姊:謝謝你們的陪伴,讓我和媽咪在愛裡-沒有懼怕!!
那晚,你們離開後,我虛弱,但堅定的告訴媽咪:「媽咪,我知道,范范姊姊,將來一定會是個很棒的媽咪...」
還記得,妳送給我和媽咪的專輯嗎?
那張專輯,就放在我們的車子裡,不管醫院往返的日子 ; 不管遊山玩水的日子.我們都會重複放著每首歌,在車裡,跟著妳,盡情的、大聲的、用力的唱....
說真的,我從來不是追星一族,但那張專輯的每首歌,我都會唱喔!
第一次參加演唱會,就是跟著妳和黑人哥哥到香港,聽妳的演唱會那次...
行前,一次追蹤檢查,又發現癌細胞再次轉移肺部,醫生決定馬上開刀!
開刀後,眼看著演唱會的日子越來越近. 為了讓傷口趕快癒合 ; 肺部趕快恢復功能,於是,開完刀的第二天,忍著劇痛,不斷的下床走路 ; 不斷的練習呼吸.
媽咪不捨,要我休息....但,我仍堅持!
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在天堂的日子,偶而,還會哼哼唱唱妳的歌呢...
有一件事,必須向妳承認...
其實,很喜歡看妳被黑人哥哥捉弄時,那暴跳如雷的樣子,好真、好可愛!
雖然,有點同情妳....
看著,黑人哥哥得意並享受的看著妳生氣的樣子...
哈哈!你們真是我,最親愛、最特別的家人...
相信,當你們的孩子,一定樂趣多多,充滿歡笑!
范范姊姊:謝謝妳和黑人哥哥,給了我許多許多愛 ; 許多許多陪伴..
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愛妳的 Dora 2014. 12/9
月經往前流 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
這個部分需要做一下調整喔
你的核心要收緊
你的背要挺直
不可以駝背
我這樣動作不是很好嗎
嗯 是的不是很好
我覺得感覺還蠻舒服的欸
大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
這次的小劇場你們還喜歡嗎
我今天呢很榮幸的邀請到
江凱傑 健力權威教練
來幫你們問一些關於硬舉的問題
想要看下去嗎?
讓我們歡迎江凱傑教練
大家好我是凱傑 KJ
那我們就馬上進行 硬舉教學
那我們現在來簡單講一下
我們硬舉會練到的肌群
那主要是以我們的腰背肌群
那還有我們的下肢
那我們的腿後會比較多
那一開始接觸硬舉的時候要注意什麼
要注意我們的軌道 流暢性
所以一開始就先不要做太重
先簡單的拉個幾下
讓這個動作有個流暢性就好
那我們現在就先輕輕的動作先拉
那所以你初學者的話 一開始就是
先輕輕地拉個幾下
先讓你的身體有個流暢性
那之後再來注意細節
所以前面先拉個六下十下
那這樣有個動作流暢性的時候
我們再開始要注意細節的部分
那細節要注意什麼?
比如說注意我們的重心
那重心要踩在哪裡呢
踩在我們的腳的中間段
腳分成前中後
那所以腳切成三段
那重心就踩在我們的中間段
那所以不是太前面也不是太後面
那所以像有些人可能在做的時候
會踩得太前面
這樣站起來
那重心很容易塌掉
如果踩得太後面
有也不好
所以重心會踩在中間的位置
再來就是要開始注意我們的上半身的動作了
那上半身的動作要注意什麼呢
注意我們的胸椎 腰椎
那胸椎要注意
怎麼注意
要注意提肋
把肋骨提起來
那這樣我們的胸椎就會緊繃了
那胸椎緊繃的時候
提起來
那腳就站起來
胸椎如果沒有提起來的話
這樣胸椎就沒有提起來
那這樣背一直彎的話
開始腰就會越來越彎 越來越彎
這樣腰就會很容易不舒服
所以這個全程
胸椎都是挺著的
那再來就是注意腰椎
腰椎要注意哪裡
注意我們的三四節腰椎這邊
要略為拱腰 要稍微卡住
那怎樣叫略為拱腰
可以加強一下微翹屁股的感覺
可是又不能翹太多
又不能擠腰
微翹屁股的感覺
那很多人在拉起來的時候
會腰就會彎
那這樣子腰就很容易受傷
那視線應該看哪裡
我們視線可以看我們斜前方的地板
那上半身就是注意我們的胸椎 腰椎
就是我們身體的卡點
身體卡住了
就不會跑掉了
再來要注意腳的部分
就是我講的腳的重心
很多人在拉的時候
大腿會往內夾
要拉的時候大腿會往內夾
這樣不行
大腿全程都是微開的出力
那要多開呢 也不能太開
所以我們的大腿膝蓋會跟著我們的腳尖走
所以腳尖多開就多開
微開之後 挺好站起來
那有些人一拉起來的時候
往內夾這樣就不好
所以要微開挺起來
再來可以注意我們的闊背
那可能會聽到有人說斷槓鈴的說法
那槓鈴這麼硬怎麼可能會斷
其實是我們的闊背要出力啊
所以一開始初學者的話
你可以先大拇指不要扣
所以這樣可以做更多的旋轉
那這樣子抓住的時候大拇指不要扣
稍微旋轉
所以這時候手就可以旋轉更多
我們可以引導我們的闊背幫忙出力
那很多人闊背沒有幫忙出力會怎樣咧
就會掉到前面去
那這樣子腰跟背就很容易彎
所以闊背要收著
這樣子闊背就可以幫忙出力
那闊背出力跟胸椎挺起來是一樣的嗎
是要一起的喔
好那再來是要講
槓鈴跟我們人體要
重心要互相結合起來
那全部的動作都預備好了
可是要拉起來的時候
要再把這個槓鈴
結合進來
那很多人如果沒有結合進來的話
手放的太舒服
手太舒服就會
槓鈴就會在前面
要起來的之前結合進來
再撐起來
所以全程的過程都是要
結合的進來 結合的下去
那這時候如果沒有結合進來
手太舒服 手就會在前面
重的時候
就很容易被拖到前面去
所以槓鈴摩到小腿是沒關係的
會建議靠近但是不要摩擦的太多
所以有些人穿長襪就是因為會摩到
對因為會摩擦到
好那再來就是注意我們的屁股的高度
有些人會說我屁股要多少高
要這麼高
還是要這麼高
所以要怎麼樣去找到最適合自己的臀位高度
那我會建議的方式有兩個
一個就是全身拉緊
第二個就是用離心的方式
第一個全身拉緊的時候
預備姿勢都預備好了
這個時候可能你的預備姿勢很低
那沒關係還先不要急著拉起來
你可以全身拉緊
會拉到一個最緊繃的位置的時候
屁股這個位置 就是最有利的位置
那第二種方式就是用離心的方式
離心的方式慢慢很舒服的放下去
碰到地上的時候暫停
好 不動
那這個位置就是自己最有利的位置
所以如果有些人預備姿勢太低
這樣子就會不好出力
或者是太高 這樣子也不好出力
所以不會有人離心會這樣放下去
當然這個叫做高臀硬舉
這是另外一個訓練方式
但是如果先以標準的硬舉來說的話
最舒服的方式就是會
順勢的下蹲
那剛才講了這麼多
你有沒有學起來了
那我們馬上來成果驗收看看
重心踩好那我們的胸椎腰椎
對很好那我們再做兩下
對所以再下去的時候
這個過程注意我們的軌道
注意我們的重心
對 這樣再一下
對很好
那這樣子都有做到我們的重點了
畢業了
下課 byebye
好那最後的總結就是
那麼多的細節
那我在操作的過程
我每次都要注意這麼多的細節嗎?
那這樣很累
那當然你會的細節
那就不用去注意
那只要注意大方向就好
那大方向就是注意
上半身的卡點就是胸椎腰椎
那下半身就是注意踩點的重心就好了
那你的身體的位置胸椎腰椎都卡好了
腳踩著重心然後就可以拉起來
那因為其他的小細節
都已經會做了
那會做的部分的話
基本上自己已經是很熟練了
那就不用去注意他
注意比較不熟練的部分就好了
好謝謝教練專業的解說
我感覺硬舉一下
真的要注意非常多的小細節
但就像教練剛剛說的
其實如果你熟悉這個動作的時候
你很多部分已經是下意識地在做
然後你只需要注意一些
你平常可能可以再
做得更好的小細節
然後就可以安全的完成這個訓練
謝謝你看到現在
相信你應該收穫得非常多
歡迎你在下面留言讓我知道
你學到了什麼
我們接下來呢還會推出一系列的教學影片
那我們下次見
Peace
#江凱傑 #硬舉 #動作解說

月經往前流 在 女子月月友 Muse Comedy Youtube 的評價
嗨,各位捧U,我是祖寧,現在是19號的凌晨04:18。
「我獨自盤旋在看得見你的軌道,仰望著你一圈再一圈的圍繞。」我第一天聽到行星的時候,就想著我要把這首放進我的片子裡了,很幸運遇上了理想混蛋,很幸運他們願意讓我這個平庸的創作者使用他們的音樂,讓我們的作品不那麼平庸。
這個故事,是獻給所有曾經或正在陷入單戀的你/妳。
細說著,當我們單方面的像顆行星繞著一個人轉的心情...
為了他,把自己變得不像是自己的妳。
太過喜歡,忘了自己不適合火,飛蛾撲火的妳。
喜歡讓妳變得渺小,漸漸變得卑微的妳。
喜歡不一定就能在一起,被現實傷害的妳。
忘了收回感情,放任他揮霍感情的妳。
繞了一圈,終於在淚水中找回自己的妳。
希望這部作品能為受傷的妳,給予一點安慰。
「不要灰心,因為在行星之後,妳會遇到一個不是因為天氣晴朗才愛妳的人。」-理想混蛋主唱 雞丁
理想混蛋 Bestards【 行星 】 完整版
https://www.youtube.com/watch?v=Zn8M6mcGNoo
理想混蛋粉絲專頁 | https://www.facebook.com/wearebestards
特別感謝阿心出演
阿心的YouTube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCscRCnRkxjTfaJSqNOH7YBQ
感謝BESO女鞋場地&鞋品協力
https://www.facebook.com/loveBESO/
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►生活頻道走這【番外篇】:http://bit.ly/2z2A9OS
🎬曖昧形成的瞬間│https://youtu.be/23jmdP6GEBE
►幫助我們翻譯各種語言│http://bit.ly/2AS1UZX
每個月10/20/30號晚上八點期待我們的影片唷!!!!
如果有想要看的主題,歡迎留言給我們!
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🎬影片推薦
超倒楣男友│https://youtu.be/yJZkKokXPag
鼓起勇氣愛一個人吧!│https://youtu.be/KFX6dWW-Sh0
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Cast
陳祖寧 飾 祖寧
李歐/曾紫庭 飾 溫兆宇
林潔菲 飾 潔菲
阿心 飾 阿心
小幸 飾 老闆娘
巴逼 飾 巴逼
林玄 飾 林玄
姚翰 飾 姚翰
群演
盧姿涵
潘奕柔
馮于玟
編導:祖寧
執行導演:巴逼
副導:李雅琪
場記:盧姿涵
製片:巴逼
執行製片:林玄
Casting:潘奕柔
攝影:劉得生
攝影助理:梁中其
收音:許銘倉
收音助理:許聖虎、楊雅竹
燈光:林余璠
燈光助理:姚翰、潘昭文、楊宇凱、鄭伊雯
三妝:林靖雅
三妝助理:馮于玟、張紘姍、黃粵宣
美術:陳心婗
美術助理:張家瑜
側拍:陳廷安、陳泓旭
後製:祖寧
翻譯:聖虎
主題曲「行星」
作詞 | 邱建豪
作曲 | 邱建豪、郭哲成
編曲 | 理想混蛋
主唱 | 邱建豪
吉他 | 郭哲成
打擊 | 盧可沛
沙沙 | 李建廷
錄音 | 築流音樂工作室—李宗軒、林書弘
混音 | 林書弘
後期處理 | 李宗軒
理想混蛋粉絲專頁 | https://www.facebook.com/wearebestards
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月經往前流 在 月經往前衝- 女孩板 - Dcard 的八卦
不知道有沒有女孩跟我有一樣的困擾,大家通常那個來都是怕外漏在屁股左右的位子吧,畢竟生理構造的關係,很多夜用衛生棉的尾巴也越做越長就是想讓女孩 ... ... <看更多>
月經往前流 在 [問題] 經血往前流? - WomenTalk板- PTT 學習區 的八卦
請問大家都貼多前面為什麼我貼著如圖還是前面會露出想不透https://i.imgur.com/mjQfwgX.jpg 大家會這樣嗎?, johanzhou: 為什麼會是前面流出來?, ... ... <看更多>
月經往前流 在 Re: [心情] 月經來真的差這麼多? - 看板Boy-Girl 的八卦
首先想就女生月經的情形做個簡單的說明,
【每個人與眾不同,包括生理情形。】
A女月經來,像是忍不住一直漏紅色的尿一樣,除此之外沒有不適,心情也很棒,
但這不代表B女痛到不能上班、只能縮起來發抖、呻吟,是她在假痛。
不只痛的程度不同,連身體症狀都不同,
有些女生會腰痠(腰痠程度不同)
有些女生會特別疲累(疲累程度不同)
有些女生會長痘痘(長痘多寡不同)
會暈眩的、會水腫的、會拉肚子的、會便秘的、會倦怠的......
而且常常是多症狀同時出現。
有症狀的女生身體真的不是很舒服
使用衛生棉也造成不便及不適。
為了防止經血流出,衛生棉最底層以及邊邊都有防水設計,
這層設計不管弄得再好,都不可能比只穿內褲透氣,
而且在防水層的上面,還有有點厚度的棉料(吸收經血)。
如果你很好奇,大賣場賣衛生棉的地方,其實都有掛一些拆封的示範產品,
那主要是讓女生摸摸看棉料柔不柔軟,才掛在外面的,
你不害怕異樣眼光的話,可以帶著邪氣的笑容上前大摸特摸、大肆研究。
簡單來說,經期來了,
女生從早到晚都包類似尿布的東西,只是沒有包到整個屁股那麼多。
血量多時,使用的衛生棉更厚更長,
在內褲裡是一個潮濕悶熱、有時又有不舒服的摩擦的世界。
不管現在衛生棉比以前進步多少,潮濕悶熱都是不能避免的。
你可以想想,冬天冷冷的也就算了,
夏天你包尿布上街走一走,也不用運動多激烈,
只要你有流汗,
你胯下那流汗流血又不太透氣的小宇宙,會讓你多難受,
有時候趕時間稍微跑步,大腿內側被衛生棉的邊邊磨到不舒服就算了,
流汗流更多,等你停下腳步,真的只會想馬上脫下下半身所有一切!
可惜不行,
女孩子們還是忽視內褲裡下雨積水的灰色地帶,
挺直背脊往前走。
等到看見廁所,硬撐著優雅的儀態排隊,進了廁所關上門,就是另一個狼狽樣子了。
(這裡推薦還沒用過衛生棉條的女孩,勇敢試試看吧,
當妳上手了,那段日子會輕鬆超多)
經血量多的女生,無時無刻擔心衛生棉會不會被打敗了,
害她在外面經血外漏,當眾出糗不說,還很難處理,
這些女生晚上睡覺還很難入睡,翻來覆去擔心經血外流,
就好像你包著一個無法百分百服貼的尿布,然後隨時會漏尿的情況在睡覺,
常常早上起來要趕時間洗床單洗睡衣。
這一切一切,你經期來多久,你就要忍多久弄多久,從早到晚。
每個女孩周期不一,有人一個月來三四天,有人一個月來七八天,
如果是八天,一個月就有八天要過類似包尿布的悶濕生活。
再來談談心理狀況。
生理期情緒會受荷爾蒙影響,大家都知道,
這也是有人不會、有人會,
會有這狀況的女生也不是自願的,
就好像荷爾蒙讓動物發情求偶,大自然沒在管是不是有哪些動物個體不想要發情的。
情緒會怎麼改變?
可能會出現:
易怒、悲觀、憂鬱、消極、提不起勁、充滿負面想法...等等
就連在自己的生日派對上也HIGH不起來。
這些女生自己也不想這樣,
但就是無法控制去陷入低潮,小小事情也悲傷半天,
可怕的是她們有時會猛然想起是荷爾蒙影響,但就是出不來。
你也可以說就是變了個人。
她自己也不會知道何時會情緒差,
也有人是整個經期都不由自主心情不好的。
我舉兩個例子。
一個是我妹,她讀理工科,個性特質像一般人對理工人的印象。
理性,講求證據,喜歡用看到聽到的證據分析事情,
講話不太冗言贅字,喜歡直接切主題,不會跟女生在那互相稱讚,讚三天沒完,
平常很少哭,除非家人吵嚴重的架之類的,
喜歡獨處時光,沒有非要跟一群朋友在一起,
還有其他事件,
總之她很符合理工人的特質。
但是!
她只要經期來,真的是多愁善感,
平常自己待房間一整天也開心,
有次經期來,獨處一天竟然哭了,原因是她覺得一個人原來這麼孤單(!?)
然後平常跟男朋友分別,就是兩人道了聲掰就各自回頭回家,
有一次兩人說聲掰後,男友照常轉身回家,她看他背影許久,
回房間後就哭了,因為覺得男友都不會捨不得(兩人同校天天見面)
太多了,其實經期時候她還是她,
講話方式一樣,穿著方式一樣,
就是情緒突然變了,眼淚的開關好像壞掉,感動或悲傷的點急速增加。
等到經期前三天過去,她又變回那個理工人的理智模樣
另一個是我朋友,
平常很爽朗,會罵髒話愛看推理劇,最討厭粉紅色和洋裝,有點男人婆,
經期一來,爽朗不再,地雷超多,
你只要跟她講話,語氣稍微冷淡一點,她會胡思亂想覺得你是不是在生她氣,
然後想著:好阿你生我氣我也生你氣阿!就跟你冷戰起來。
關門大聲一點,她就以為你故意甩門給她看,
忙作業,久一點沒回她訊息,她就覺得你不想跟她講話,
到後期她可能會突然哭給你看,問你到底在生什麼氣,好朋友是這樣做的嗎?
然後你一頭霧水,看著一個平常總是大而化之的人在那哀哀戚戚控訴
你這幾天的[憤怒行為]
等到經期快過了,會很不好意思來跟你道歉說她在發瘋,
但是下次經期來,她又無法克制這樣敏感、胡思亂想。
我只是想把經期情況仔細敘述,
讓男生更了解經期的狀態是怎麼回事,
為什麼此時的女生有一些會變得不可理喻、脾氣暴躁或是多愁善感,
為什麼她們提到月經就一副無奈又厭惡的樣子之類的。
如果有女生說她下輩子要當男生,因為沒有月經,
她是在表達每月一次、一次持續一禮拜的痛苦,是已經到了這種程度。
如果你沒有會嚴重經痛的女性朋友,就難以想像那有多痛,
(有些男生還會自以為幽默的拿經痛和女性心理變化開玩笑)
可以理解你以為女生說這話,是為了諷刺當男生很輕鬆,
可是不是的,是真的就這麼痛苦,讓你再也不想成為這個性別,
不管這個性別是不是真的會得到更多好處,你都不想當了。
每個月,時間一到,沒有求饒的餘地,
你就是要在床上痛到臉色發白、抱著肚子翻來覆去,
一站起來就眼睛發黑、暈眩,搖搖晃晃走到廁所,
下半身的血費心擦拭後換上新的衛生棉,如果要大號那就更麻煩,
然後帶著擦不乾淨的、血的黏膩感和悶熱,
回到床上咬牙繼續忍痛,
甚至痛到你胃都在絞,絞到害你吐了,
如此反覆,從早到晚,是真的有人這麼痛的!止痛藥對某些人經痛還無效。
為了生孩子,
女人的耐痛度比男人還高,但很多女生依然必須費勁忍的,
有時候一陣收縮痛到不行,女孩子還是笑著跟你聊天,只是表情變了變,
然後好像沒事似的跟你說:[我肚子好痛XX的月經]
其實每個月一次,她已經習慣忍耐了,可是不代表她說好痛只是說說。
這種時候女孩子的確心理比較敏感,種種不舒服也讓她容易煩躁不安,
但我不認為無上限的負面情緒就是合理的,
其實女孩子的這種情緒不是針對男人,她身邊的好友們也都會感受到,
也會被波及,只是女生了解所以比較能體諒(儘管如此過火時女生也會受不了的)
請別誤會女生是趁著月經來,仗著在受這種苦,就故意對男生或男友予取予求,
我不否認有那種女生啦!但那種人應該平常時刻就是個公主了。
大部分女生真的不是故意要刁難男友或身邊的人,
她們基本上已經煩躁到,做錯小事也會詛咒自己詛咒半天。
在月經時,如果男生們表現得更貼心,
當然我們會覺得這樣的男生是很棒的對象,
就算忍不住正在發神經中,也會有條理智線在提醒:
看看他吧!在妳無法控制地變身暴龍時,默默地讓妳咬,
而不是跟著化身龍戰士,拿屠龍刀來對付妳。
雖然理智線可能在下一秒就啪地一聲被火燒斷,
但男生此時的樣子如果是很有耐心又理解女生,
女生一定會記得的,如果是情侶關係,也會覺得找到一個好男人。
另外,
月經也不是讓人無限放大自己情緒的好理由,
就算很多人都知道這是激素影響,別人也沒義務容忍,
女生們特殊時期要提醒自己:
正在不舒服、正在情緒低落沒錯,這種時候生的氣、罵的話都不太理性,
也不一定真的是別人錯,搞不好我多想了、放大了,
畢竟我知道我那個來有時候會那樣,
等過幾天,確保荷爾蒙影響消失,再來想這件事。
別人在當下承受情緒依然是無辜的,交情不夠深厚的話,只會被妳嚇跑,
就算妳之後道歉說是月經影響,
別人只會覺得...月經來是我害的嗎?否則為何要對我發火?
道歉和彌補,不可能比事前深呼吸、冷靜幾分鐘方便。
常常交情傷了就是傷了,
你當下說的話、擺的態度,別人要是無法原諒或遺忘,
你也只能後悔、只能怪自己。
我想如果不是愛妳甚深的人,是很少有人願意接受這種情緒的。
男生再給予多一些理解,發現此時女生不理性的時候,
我建議離開現場或是先暫停對話,
如果男方還有耐心的話,可以先改用哄的,甜言蜜語安撫,當作騙小孩,
因為煩躁、不舒服的狀態沒有消失,情緒還在那裡,
她就是被影響了,這時跟她好好講道理或是一直急著解釋,有時候沒用,
也許她平常很理性很溫和,但就當作這時她不是她吧!
等到她特殊時期過了,再來講會更有用,
而且有些女生事後會知道是自己無理取鬧,到時你也不用解釋太多了。
女生儘管月經這件麻煩大家避不開,至少我們學著好好地照顧身心,
當你在身體和心理都不舒服的情況下,還能保持公平的思考和公平對待他人,
那你又往美好的優雅女人進一步了,保證你另一半會更愛你,
而且在這樣的進步下,他對你受這些苦也會更憐惜,更想呵護你,
我也還在練習中,大家一起努力吧!
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