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sᴇᴘ【T3&T4】Maid bunny🐰
🤍Momo ℙ𝕒𝕥𝕣𝕖♡𝕟➤https://reurl.cc/O1o1r7
I ate some breakfast before photoshoot, so I had a big belly...><
9月【T3&T4】女僕兔兔🐰
🤍台灣表單➤https://reurl.cc/gmjMER
拍攝這套服裝前吃了早餐,所以有一點小肚肚~
難道是主人開啟了肥美女僕兔兔毛養成計畫嗎>
好多人詢問的副食品分享文來囉！
不是業配喔～
最近芝麻開始大量的吃副食品，從五個月開始嘗試一些蔬果泥，然後現在已經可以吃一些超小塊的水果跟小小短短細絲的肉肉了！
很多人問我都給芝麻怎麼樣的副食品，除了搭配一些現成買的寶寶粥之外，我自己做的粥就是用馬鈴薯泥、蘿蔔泥、青菜泥、些許洋蔥泥、水煮蛋黃、雞肉泥跟三倍粥的混搭。然後配上一些水果泥或是讓她自己嘗試拿著水果自己吸吸咬咬。每次吃完副食品都會固定讓她喝些水漱口，早晚也會幫她做口腔護理跟按摩，因為她長牙齒ing，時不時還是會因為牙齒的不舒服而睡不好或鬧鬧。
然後之前有媽咪說寶寶不好好吃飯飯怎麼辦，基本上我會看狀況而定，第一她是不是時間夠長了，可以吃多少份量，基本上不會特別強硬的要她一定要吃完我準備的份量，除非我知道她肚子已經空了很久就是該吃那麼多。但如果時間只有隔兩小時，中間可能還吃了一些些小零嘴，那我準備的份量可能就會減少，或是就不會特別強迫她吃完了。
第二就是排除會讓她分心的所有可能，例如電視，玩具，聲響。然後不會特別讓她有機會可以做其他事或拿到其他東西！眼前只有她的飯飯，而且如果她轉頭，也不會強迫她轉回來，我會直接把椅子轉到我的正面，然後讓她看到食物，再直接餵她！但基本上我都不會特別強迫她，如果她真的不吃，就有兩種可能，一是真的吃不下，二是她不喜歡吃這個。那麼我可能會換別的方式，比如如果這個真的是我們很希望她吃的營養，那我就會換種料理方式偷偷加進去，但不是強迫她吃。
第三就是養成她在一定的位子上吃飯！讓她知道坐在這個位子的時候就是要吃飯飯囉！同時只要我跟張捷吃飯的時候，也會讓她一起坐在她的位子上跟我們一起，也是要訓練她讓她知道，吃飯時間，就是要坐在餐桌喔～這樣她慢慢長大才會養成好習慣😊
基本上這就是芝麻吃副食品的小分享喔！
#小芝麻 #這個張捷j個芝芝
最多人詢問的成長椅是 Stokke 台灣總代理 的
粉色奶嘴是 小獅王辛巴 Simba
芝麻超愛的粉色兔子固齒器 Mamas Tem
#運動習慣的養成與持續 #自學健身心得
剛踏上慣性虐自己這條路的時候，
不像現在有間隔做一休一，而是天天要虐；
就像那隻停不下來的兔子，死活都要動...
一個違背自己意志的習慣要建立起來，
初期得要重覆"輸入"，重重"健入"，
透過不斷的調整轉換，
漸漸成為自己的生活！
一開始我以為要流汗才是會瘦，
總是挑有氧做：跑步、開合跳、登山跑....
虐上個半小時再來一個棒式體撐，
聽著”臭臭臭“的聲音，那是汗滴在墊子上，
瑜珈墊在哀嚎的聲音！
之後再接著練習一些不熟悉的肌力訓練，
如深蹲變化、腹肌運動什麼的...
後來聽說要先做肌力再來做有氧，
說真的，痛苦指數高上一倍，
我勉強撐了一個足月，
這種痛苦甚至讓我想放棄運動，
漸漸的，我又改回之前的模式；
正確的做法總是好的，
但有時，一個正確的做法，
比不上一個“真正適合自己的方式”。
運動習慣會隨著階段變化～
現在我已經不再覺得流汗才會瘦，
也不再以隔天的酸痛值判斷訓練強度，
這段時間，我已經不盯著成長進度，
期待看到變化的失落，讓人有點痛苦，
健身不像瘦身，會有體重下降的甜頭，
所有的變化，都是在底下，靜悄悄的。
現在我只求運動持續，
感覺自己慢慢強壯、精神飽滿；
有時運動沒有一個特定的目標，
有時我感覺自己就像個鋰電池，
充太飽放太盡都覺得自己會短命...
放電為了充電，充完電再接著放電.....
希望自己可以晚一點進入那個廢電池回收箱！
攝影 周琨瑾
雖然我現在已經不是停不下來的今頂兔，
雖然我不可燃也不可愛，
但為了環保愛地球，
你還是得一直重覆使用喔！
▶15大最優質動畫公司排行 第二集:https://youtu.be/J1b4QQRO-G0
版權問題重新上傳
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#航海王#海賊王#onepiece
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這個版本的海賊雖沒有像動畫出的那麼多，
但我還是列舉了大約20位女性角色給大家參考，
在這之中各位都喜歡誰呢!?XDD
1.娜美
2.妮可·羅賓
3.波雅·漢考克 《女帝》
4.達斯琪
5.佩羅娜《幽靈公主》
6.薇薇公主
7.卡莉法 《CP9》
8.喬艾莉·波妮《大胃王》
9.妮可·奧爾維亞 《羅賓母親》
10.艾恩 《海賊王：Z》
11.白星《人魚公主》
12.莫奈
13.蕾貝卡
14.紫羅蘭《維奧萊特》
15.Baby-5
16.克爾拉《革命軍》
17.卡莉娜 《海賊王：GOLD》
18.文斯莫克·蕾玖《山治姊姊》
19.加洛特 《兔女郎》
20.夏洛特·布琳 《四皇Big Mom女兒》
21.光月日和 《和之國光月家公主》
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備註:大家要記得看未收錄片段唷~~XD
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版本載點
▻▻▻第一期EP.1影片說明欄
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手機GBA模擬器下載:「Android Myboy模擬器」
方法一:
▻▻▻Google雲端下載
https://drive.google.com/file/d/1p_FNe6s3G1irXSVncfaXQMvGXRaZZ0fk/view
方法二:
▻▻▻Google雲端下載
https://drive.google.com/open?id=1vqySe7BHswL4wZ0C5V9Ma9wMr7zkoCh1
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手機NDS模擬器下載:「Android Drastic模擬器」
▻▻▻Google雲端下載
https://drive.google.com/open?id=1C49wVVaUH9hc3KTk6KtEWjQ2zd9GU_2P
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市面牧草有這超多種，但你知道哪種年齡層適用哪種牧草，或是兔兔到底喜歡哪種嗎？今天就要來介紹各種可以給兔兔吃的牧草喔～
🔺提摩西草 Timothy Hay：
作為兔兔主食牧草最佳選擇！一番割、二番割、三番割是什麼意思？
一番割梗多纖維質較高。
二番割葉多纖維質比一番割略差一點。
三番割全葉無梗葉柔軟纖維質比二番割略差一點。
小幼兔牙齒發育未完全，可以先練習吃軟葉的部位。
我們家都買：oxbow，提摩西、果園、燕麥都是。
🔺苜蓿草 Alfalfa Hay：
幼兔、病兔、懷孕母兔適用，配合其他牧草食用。
葉片易碎，草屑多，梗較硬，非常香，可做為成長中的兔兔和病兔的補充營養草。
因鈣質、蛋白質含量較高，六個月以上成兔不適合，會有尿鈣沉澱的問題（尿尿變得很白、很黏會牽絲），但可以少量當作零食提供。
🔺果園草 Orchard Grass：
可當主食草，營養成分和提摩西很相近，味道非常香，適合各年齡兔食用。
🔺澳洲甜小麥 Wheat Hay（黃綠色，味香甜有奶油香）
🔺澳洲甜燕麥 Oat Hay（金黃色，味香甜）
味香甜有奶油香，挑嘴兔可試試。營養成分很低，纖維質非常高，幫助排便效果非常好。但是因為營養成分很低，須搭配其他草一起食用。
台灣因氣候濕熱容易生草蟲。
🔺狼尾草：
葉子營養成分高，可當主食。
有很多野生的，在路邊或山區很常見，可以自行割草，因新鮮現採，需冷藏保存！適合各年齡兔當主食或其他牧草配合食用。
-再來就是比較不常見的草類-
🔺葛蘭草 Crain Grass Hay：
俗稱小提摩西草，適合過胖及尿蛋白過高的鼠兔食用。
🔺百慕達草 Bermuda Grass：
葉子很細，俗稱減肥草，很適合過胖及尿蛋白過高的鼠兔，但幾乎味道，大多兔子都不愛。
🔺盤固草 Pangola Grass：
一樣不惹人愛的草之一，葉細偏枯黃色，可以食用，但因極度不售兔兔歡迎所以就不多加介紹。
以上就是兔兔可以吃的牧草種類，網路上有很多試吃包，可以每個都買買看，看你家兔寶到底比較喜歡哪種，但是
⚠請在適當的年齡層給予最適合的草⚠
那...不吃草會怎樣？想知道的話點這裡～
https://www.youtube.com/watch?v=fJbsp3MzuTA&t=102s
👉【侑敏頻道】https://www.youtube.com/channel/UCceN93rSojZy3i4ggHcrL-A
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