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從荒蕪破落到衛生美觀（如照片），「惜食廚房」感恩落成！
去年7月惜食台灣行動協會尋求博文協助，希望活化在地蚊子館，成立惜食餐廳。
雖然活化變更過程繁複，但博文秉持公益不落人後，將不可能化為可能，耐心地協調工務局、社會局，甚至跨區到台北市政府社會局，尋求跨市合作，順利協助完成了惜食餐廳。
未來餐廳將提供雙北市弱勢家庭享用熱騰騰的便當。而目前疫情嚴重，在雙北統籌下，也將提供給第一線的醫事人員餐食。
本週3月20日上午十點，於惜食廚房二樓會議室舉辦愛心志工說明會，歡迎有志者共襄盛舉。
惜食餐廳地址：新北市板橋區莊敬路31號
惜食餐廳辦公室電話：(02) 22502388
【 原來，天使就在你身邊！】
開學趕婚禮，忐忑不安 跑錯廁所 ！
我那知道？連週末，板橋客運站到羅東的票，這麼熱門，要先購預售票？
2/25中午一下課，禙著大包小包行李，拎著便當，計程車衝到客運站，却只能坐13：05分的直達車（真怕到晚了…）
為了顧行李，顧班次（我第一次在這搭客運，超没有安全感）
我的便當，就在又冷又擔心的情況下，端在手上，站在候車站的位子旁，囫圇吞下肚子…（這還是生平頭—遭這般狼狽！）
匆忙中，去上完厠所，出來才發現，男廁在隔壁？…哎呀！那，在我之前，才衝進去，那兩位短髮的小男生，難道是妹妹？還是現在的年輕孩子已把自己，弄得這麼雌雄莫辨？
10度C,又溼又冷的板橋，怎麼弄得我 有些飢寒交迫的感受？
不像是要去主持羅東婚禮的喜悅心情…
【 婚禮上演的時刻 ，兩樣心情】
連續假日的週末，果真塞車，當我們的婚禮團隊～新郎的學生近期臨時成軍，到達餐廳彩排時…哇！上天真是愛我！
－位獅子會的獅兄早已架好了他的音響設備，無論如何，都會比我之前來看場地，試音響…像吃了顆定心丸般的讓我安心，欣喜！
【 臺藝大教授－席重話 】
巧的是，今早課堂上，某位留學英國返台的教授說：「台灣人做事，就是差不多就好，水管破了才換，所以我們的自來水，無法像美國可以生飲，橋斷了才修，在英國高速公路上，早就是双司機輪流駕駛，咱們台灣制度是有問題的…」
「能混則混，我們的民族性？」
教授的分析，我内心只有－個聲音：「還好，至少我這半輩子，没有－天在混日子…就像昨晚羅東朋友孩子的婚禮，我已經跑了3趟，還是不敢掉以輕心…」
【 為什麼會接下這場音樂婚禮？】
婚禮的男方主婚人，是我在3,40年前，—起在馬袓勞軍，藝工隊服役時的老友高國平，念舊重情的他，非常有心託友人，去年就找到我，年前，特別抽空去了羅東，與他們家人開婚禮籌備會，我想，那時他才瞭解到，原來—場量身訂做的婚禮，是這麼的繁瑣，不容易，绝不是像坊間婚顧公司，完全照
S,O,P流程就能完成的！
就是因為，第一次會議後他對說了－句：你真是上帝派來的【天使】！
我聽得懂他的意思，天使，何嘗不是也常出現我的生命中！
婚禮結束，連夜趕回台北的車程上，我的攝影師問：凱倫哥，我很享受每次活動，看到你密密麻麻的手稿…今天這場你的成就感？
新郎的學生群，組成我要的～婚禮團隊，我已與他們2次操練，婚禮各環節配合，他們願意用心配合的態度，如同我對新娘－樣的驚嘆！
宜蘭的孩子，都是像他們這麼認真，可愛嗎？他們，也是這場圓滿婚禮的【天使】啊！
後記：週日晚上，台灣中天電視正在播出的大陸節目【蜜蜂少女隊】，霸道教頭【謝霆峰】，對他的7位女成員：
我不是來當暖男，只希望，你們將來離開時，能知道自己進步在那？重要是，記住今天失敗，才能將來體會，勝利，是得來不易的…
太棒的節目！
這－回合贏隊的【吳奇峰教頭】對他的學員：我不認為你們真的贏了，還有不少技巧，表現，身形上，是需要再加強…才能累積，真正的實力！
這些真實的對話，何嚐不是在激勵著你我【持續的努力，不輕言放棄】！
炎炎夏日☀️Fi仔要來分享如何吃得健康～上班族或健身族群的健康餐盒/水煮餐/健身餐
✅網路火紅的舒肥低卡餐盒〰️果腹Great Food
無實體店面,以外送為主的低卡健康水煮餐盒。
前幾天中午宅配到家之前實在好期待
還沒到午餐時間 俺就一直開門探頭看 房東經過還以為俺跟現在很多人一樣叫 foodpanda 或 Uber Eats 哈哈哈哈
餐盒透明 看得到真材實料
份量真的比偶以前吃過的健身餐還要滿+豐盛ㄟ
蛋白質 纖維質 澱粉通通有
重點是份量超足夠 不會吃完好空虛哈哈哈
總共品嚐了4種口味
果腹Great Food最吸引俺的 是肉品使用低溫舒肥料理的方式
高營養價值的紫米 取代精緻澱粉的白米飯🍚
🐂牛腱貨真價實 一打開就聞到香氣
滷得非常入味 卻不鹹膩
很嫩又好咬 牙齒不好的人都可以輕鬆食用
🐔舒肥雞肉配上青醬
非常爽口 卻不油膩
當上班族會議餐盒也很適合🏢
避開油膩便當 健康無負擔
工作起來也會更有效率拉！
果腹Great Food舒肥低卡餐盒真的CP值很高
低卡不怕胖～份量足～又好吃
推薦給大家😋
🍱便當每天現做,所以建議當天食用完畢喔！
粉絲團：果腹Great Food
網站：https://lihi.cc/YxdKu
聯絡電話：(02)2952-2092
自取地點：平日11:30~售完為止
▪板橋三民路二段69號 (G+9餐廳門口)
▪板橋文化路二段293號 (匯豐大樓門口)
▪中和中正路726號(遠東世紀廣場I棟)
▪板橋莒光路50號1樓
🧜🏻♀️優游魚ㄦ~Fish*の繽紛小世界
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痞客邦🔗
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IG🔍makeawish763
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