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這星期六日的拍賣會，會來的請舉手+留言🙋🏻
剛剛去看了場地，交通方便到一個離奇，捷運出口就在我們入口處旁邊3秒的距離而已，而且台北車站就在對面耶👣其實台中以北的朋友也可以坐車來一下，真的很方便餒！當然以南的朋友要來我也是會非常感動啦💋
Ps：活動1點開始，現場會有人員幫忙「發送號碼牌」所以麻煩大家提早來排隊，越早進場才能搶到更多好康，重點是可以捐錢做善事喔💪💪💪
今天見面會的名單出來了，會來的請舉手🙋🏻♂️哈哈！但有一件事一定要提醒大家，就是這個活動是要本人參加的喔！所以千萬不要去網路上購買別人轉讓的票券，進場時也會核對身份，所以大家要乖乖～這次如果沒有辦法見的話下次一定很快會見，所以大家要守規則也不要難過好嗎？
我是Bii,畢書盡
簽書會倒數6天！會來的請舉手🤪
我來看看誰是乖寶寶❤️
希望大家可以來現場支持喔！當天還會有150分拍立得合拍送給大家！💕
地點：金石堂板橋店
時間：14:00-16:00
日期：8月22日
完整地址：新北市板橋區縣民大道2段7號2樓
我們不見不散❤️
*目前只有一場簽名會
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大陸也能買到喔😍
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我是一個超愛台灣滷肉飯的狂迷～ 每次去到台灣第一件事情都一定會是先去找滷肉飯吃? 誰跟我一樣！？舉手！??♂️
這次到台灣出席活動～想說趁這個機會來找找看！我想要知道！
台北最好吃的滷肉飯到底在哪裡！？上網搜了搜，發現網友有票選出台北5大必吃的滷肉飯！那身為馬來西亞人..我會比較喜歡哪間呢？這集來揭曉！? 一起來找出全台北最好吃的滷肉飯吧！謝謝 阿滴 頑GAME 劉沛 一起來玩～
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為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
會來的請舉手 在 Re: [公告] 528會來開會的請舉手~~請在板上報告你… - 看板NKAA - 批 ... 的八卦
※ 引述《tyrone1105 (是嗎?一切都會....)》之銘言：
: 我想知道誰會來開會喔~~這樣我才能掌握人數,還有你不能到的話,請說一下誰會代替你來
: ! 請大家po一下~~
: 謝謝大家的配合喔~~
台科大承翰 我會和我們會長去
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.230.134
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