這一篇想要來分享我的月子餐❤
在懷孕期間做了很多功課各方面都做好做滿，相對不能忽略月子餐！
很多過來人說月子做好真的是一件非常非常重要的事情，尤其月子期間吃什麼相對非常重要唷！
那時候看了很多月子餐頁面跳出來，我發現了家綺跟我很多朋友都是吃這一家，吃過的大家也都很推薦！
所以就決定是它了 廣和月子餐
結果我在診所吃時有護理人員看到我吃廣和，他們就跟我說他們飲品很棒而且幫媽媽安排的食物也都特別規劃過！
後來我到月中這裡的護理師看到也說～廣和調理媽媽身體很強欸！
果然沒有選錯😊
來說一下我自己的感覺，廣和月子餐每一餐都能讓你吃很飽（爸爸也能一起吃）大家都說月子期間多喝湯湯水水，當然要喝對…所以他們有各種調理的飲品很好喝，他們的湯也很大碗，味道口感都很好，尤其魚湯真的好好喝完全沒土味只有美味❤️
我自己覺得它們最強的是在月子餐裡會有固定的排列，例如產後哪個時間需要什麼….前期需要消水腫，後面要發奶，接著養氣補腎通通排列好！
我覺得他們排水消水腫很厲害，我生完到現在，約莫兩個禮拜，水腫真的消很快！
另外～產後媽媽身體最痛苦擔心的腰酸背痛絕對佔了一大部分，之前做功課知道有一種杜仲茶，我問了他們，然後推薦了我，自己研究的品牌 #養要康 專門輔助媽咪腰、筋、骨之類的！於是我每天乖乖搭配吃～
接著～我覺得自己嗯嗯好像沒那麼順暢，加上現在器官也沒回到最初的位置，有時候會難消化脹氣他們就推薦我…
#仙杜康 現在已經嗯嗯恢復正常了！
最後～他們還告訴我吃了會讓氣色更好，也會讓身體暖暖的整個臉紅潤許多…
#婦寶
沒想到原本以為只有月子餐，卻居然可以一條龍的服務～人家說月子有坐好，就像重生一次，很重要也務必把握珍惜！
廣和月子餐連結：https://www.cowa-mother-care.com.tw/
最痛輔助 在 [心得] S17蝙蝠俠輔助上S心得- 看板ArenaOfValor - 批踢踢實業坊 的八卦
先附個人權圖
首先希望大家不要在隊友選蝙蝠俠輔助的時候再滿頭問號了，我常常遇到在我選了之後就開
奧義：龍爪、猛攻、刺殺
魔紋：選你覺得最痛的 玩蝙蝠輔助就是要殺到對方生活不能自理
帶斬殺
首先 玩蝙蝠俠輔助的核心裝就是
輔助裝的火之寶石 烈焰-滅絕
這個裝備真的很OP 傷害也很高 四等左右剛出的時候 只要飛鏢有中 接一套 加上輔助裝的傷害 軟皮打野、法師、射手基本上都是一套死
我的玩法是 不管對面是隱形角還是控制技多的
我都出這個 然後怕被罵就關聊天吧
其他裝備依序 遊蕩者之靴（或韌性鞋）、破陣、全能、王者、復活甲，吸血角多就出拘魂
反正記住一句話 玩蝙蝠俠輔助 就是來殺人的 地圖觀也很重要 到處去打小會戰、單抓 盡量不打團
然後 上S後大家幾乎都走一起了，雖然還堪用，但會比較難玩，最後希望大家都能順利上S
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