【曼娟貼文】
一個禮拜去市場買一次菜,
挑選哪些食材就變得很重要了。
根莖類和不易爛的葉菜最佳,
馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥加雞腿肉,
好好吃的咖哩飯完成囉。
長得像塑膠的橄欖菜,
蒜炒微苦清脆,
也很可口。
蒸好的綠竹筍放冰箱,
隨時裝盤沙拉涼筍。
疫情發展更嚴峻,
自肅生活更嚴格,
營養美味的養老生活。
#好好奉養我家兩老
#最大困擾是不知不覺把自己養胖了
#大家都專業料理專心吃飯
#唉呦怎麼得了
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【曼娟貼文】
一個禮拜去市場買一次菜,
挑選哪些食材就變得很重要了。
根莖類和不易爛的葉菜最佳,
馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥加雞腿肉,
好好吃的咖哩飯完成囉。
長得像塑膠的橄欖菜,
蒜炒微苦清脆,
也很可口。
蒸好的綠竹筍放冰箱,
隨時裝盤沙拉涼筍。
疫情發展更嚴峻,
自肅生活更嚴格,
營養美味的養老生活。
#好好奉養我家兩老
#最大困擾是不知不覺把自己養胖了
#大家都專業料理專心吃飯
#唉呦怎麼得了