很多人都想做自己
卻阻止著別人做自己。
遺憾的,卻還是互相依靠互相傷害的共存下去。
而我並不想做一個拿著刀子的人
隨時隨地把人群切成兩半
男人和女人
喜歡的人和討厭的人
討厭的人贊同的我就要反對
喜歡的人贊同的我必須贊同
無論對錯 只論輸贏
我不想做一個偽善的人
嘲諷別人的成功嘲笑別人的失敗
看不慣過得比他好的人也瞧不起過得比他不好的人
一肚子抱怨和藉口
從不想辦法解決問題卻製造更多問題,
一心糾結著是誰的錯
表面上雲淡風輕滿口正義的偽君子真小人。
我也不想做一個流水線上製造出來的人
沒有獨立的人格 只有預定的人設
沒有閃光的才華 只有拋光的流量
沒有精彩的作品 只有熱鬧的八卦
可悲的活在聚焦的假象之中,
閃耀卻卑微的看著全世界的臉色過生活。
我不想做一個大餅戶
時時刻刻捧著畫給別人的大餅
需要挺身而出的時候 卻消失得無影無蹤
像是電影裡的一些智者
解決問題之後才出現只負責做事後諸葛開心的放馬後砲
甚至沒有解決還後面補刀
令人作舌又作噁。
我不想做一個油膩的人
你吃虧的時候事不關己的說吃虧是福
沒有同情心又不講義氣
甚至再多說兩句閒話拿出去當笑話
就成為了沒有教養最佳代言人。
你當然可以做自己,
為了利益和好處
有趣的跳著樑惡意的傷害著陌生人
但是請適時的客觀回頭看看自己
這樣真的好嗎
我不想做那樣的人,
所以我希望我們共勉之。
因為我相信這樣的人越少
我們的生活越明亮越善意。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,最要命的誤區 是早已身在其中 卻還不自知 還盲目相信所見的 灰濛濛的迷霧中,會是怎麼樣的風景?可能在山頂也可能谷底,有時會看不清而產生盲點。重新檢視過往感情裡的自己,丁噹才發覺當時讓自己走進一場愛情誤區,只堅信「誰對我好,就會認定對方很好,就把目光停在這一塊所看到的美好視角,以為這就是愛情的全部。...
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1.當5月4號印度新冠確診突破2千萬例,美總統拜登拋出了一個震撼全球的聲明,美國以人道為由,支持釋出新冠疫苗專利,認為唯有豁免專利,才能大幅提高新冠疫苗產量,並縮短富國與窮國間的接種時間落差。但不只全球藥廠齊聲反對,藥品生產國際聯合會也認為,此舉不但無異增加生產,還可能導致假疫苗氾濫,最終將更進一步傷害早已脆弱緊張的供應鏈,並把美國在生物製藥上的創新成果,拱手讓給中俄等競爭對手。
2.熟悉內情的人士表示,當前疫苗供應最大的問題,並不在於專利,而是擴大生產。以輝瑞疫苗為例,至少需要來自全球19國86個供應商共計280種成分,且要熟悉超低溫冷鏈的專門設備及人員才能生產。歐盟不急於跟著美國表態,因為德國總理梅克爾公開反對,法國總統馬克洪則是有條件支持。
3.因應一波波的疫情高峰,莫德納宣布無意獨享專利,並加碼提供全球疫苗取得機制COVAX,輝瑞藥廠則加速進行嬰幼兒臨床試驗,及研發是否以第三劑加強對變種病毒的防範。這是一場與時間的賽跑,當代科技與變種病毒的對決,兵疲馬憊的防疫下半場,人類需要更多耐心與智慧。
{內文}
新聞片段:「我們要率先報導在推動全球新冠疫苗供應的努力上,出現了重大突破,白宮已經宣布支持放棄疫苗專利權的保護;美國貿易代表說,我們必須要採取特殊措施來終結這場大流行病。」
擺脫川普時期,凡事美國優先的孤立主義,美總統拜登在宣布美國願意向世界其他地區提供更多防疫援助後,一份最讓全球震撼的聲明,是支持釋出新冠疫苗專利,儘管這項主張早在他競選總統期間,就已經公開承諾過。
主持人VS 時任美總統候選人 拜登:「如果美國率先發現一款新冠疫苗,您是否會承諾與其他國家共享這項技術、並且您是否會確保沒有專利可以阻礙其他國家和公司大量生產這些搶救生命的疫苗? 絕對會,一定會,這是世上唯一攸關人道非做不可的事。」
根據WTO《與貿易有關的智慧財產權協定》,藥品和疫苗向來都在保護之列,但因應全球新冠病毒大流行,去年十月印度及南非兩國率先提議豁免,隨即遭到美英歐盟為首及瑞士日本等富裕西方國家強力反對,5月4號印度新冠確診突破2千萬,被視為情勢丕變的轉捩點,因為打從印度單日新增病例跨過40萬門檻後高燒不退,此時這個擁有13億人口甚至是產製疫苗的大國,完成兩劑接種的比例卻只有2%,不少學者便悲觀預估,若不採取積極作法,六月初印度確診人數恐飆破5千萬,不只當地將深陷人間煉獄,全球各國也都難逃變種病毒颳起的風暴。
美民主黨眾議員 Earl Blumenauer:「除非全球都完成疫苗接種,美國將無法擺脫這場大流行病,我們仍然處於再次感染的下一波疫情風險中。」
美民主黨眾議員 Jan Schakowsky:「我們需要確保製藥公司願意分享配方,願意幫助提高世界各國生產自己的疫苗並確保配送疫苗的能力。」
美民主黨眾議員 Lloyd Doggett:「阻礙取得疫苗是違反人道主義,違反外交原則的,而且會削弱美國在全球舞台上的利益。」
自家民主黨內的強烈呼聲,外加全球超過60位卸任國家元首,及100位諾貝爾獎得主,在今年四月聯名簽署的公開信,被視為拜登勇於接受挑戰的重大後盾。他們一致認為唯有豁免專利,才能大幅提高新冠疫苗產量,並縮短富國與窮國間的接種時間落差。美國貿易代表戴琪,也在總統拜登正式表態後透過新聞稿表示,「這是一場全球公衛危機,疫情的非常時期,需要祭出非常手段。儘管美國始終堅信對智慧財產權的保護,但為了終結疫情,不得不決定力挺對專利的暫時豁免。」
聲音來源:白宮發言人 薩琪:「我們的整體目標,是替國際社會盡可能提供更多的疫苗,並以具有成本效益的考量做到這一點。」
世衛祕書長譚德塞對此推文大讚,這是全球對抗新冠病毒的關鍵時刻,拜登對專利豁免的支持將成為全球展現對抗疫情挑戰的最有力典範。而全球疫苗獲取機制COVAX也高度肯定拜登做法,敦促華府協助製造商盡快轉讓技術。不過全球製藥公司無不齊聲反對,藥品生產國際聯合會更發出聲明表示,豁免專利保護不但無法增加產量,也無法提供應對這場全球公衛危機的可行解方,最重要的是,可能導致缺乏技術的新廠商湧入市場,排擠現有廠商,最終將更進一步傷害早已脆弱緊張的供應鏈,並把美國在生物製藥上的創新成果,拱手讓給中俄等競爭對手。
前愛力根製藥執行長 Brent Saunders:「(疫苗專利權)無關人為的供應限制,今天它涉及的是符合GMP標準的高品質製造,涉及原物料的供應,(疫苗)還必須在無菌的環境中完成。這裡頭有許多技術上複雜的問題,僅透過豁免智慧財產權是無法解決的。我認為美國政府如果想協助向較貧窮國家提供疫苗,他們應該幫助在美國這裡製造投資,在美國這裡創造就業,然後由我們以營利性或非營利性甚至是免費的方式來提供疫苗。」
熟悉內情的人士表示,當前疫苗供應最大的問題,並不在於專利,而是擴大生產以輝瑞疫苗為例,至少需要來自全球19國86個供應商,共計280種成分,且要熟悉超低溫冷鏈的,專門設備及人員才能生產,當初具備專利的德國生技公司BNT,就是基於這個原因選擇輝瑞合作生產,如今歐盟不急於與美國同步表態,因為內部出現了雜音,德國總理梅克爾公開反對,理由是會扼殺創新,法國總統馬克洪則是有條件支持。
法國總統 馬克洪:今天重要的是技術轉讓和生產能力,你當然可以將智慧財產權轉移到非洲的製藥廠,但他們沒有生產mRNA疫苗的平台,關鍵技術和專利要如何移轉,才能在非洲建立起生產mRNA疫苗的平台
畢竟這些藥廠,確實靠著新冠疫苗的成功研發,在這場大流行病中大賺了一筆,以輝瑞藥廠為例,第一季營業額光靠新冠疫苗就高達35億美元,單季獲利為24%,估計全年銷售額高達260億美元,其中只有不到2%提供給,全球疫苗獲取機制COVAX,而另一家莫德納藥廠粗估,今年也能靠新冠疫苗
2019年營收僅為6千萬美元,如今卻能靠著新冠疫苗大賺180億美元,而這些它們口中的智慧財產權,事實上有很多都有政府在背後資助,換言之,全球納稅人才是背後金主。
印度新聞主播:在這種大流行病期間,大型藥廠本來就有很大的緩衝,可以提供某種保險,像是公共資金,看看各國為此花了多少錢,美國啟動了極速行動,你知道它們給大型製藥公司,那些製藥巨頭多少錢嗎?180億美元的納稅人資金,在英國,它們獲得了將近1.16億美元,大部分都流向牛津和阿斯特捷利康藥廠,總體來說,在這場大流行病中,全球總共投入了1120億美元疫苗研究的公共投資 1120億美元
眼看疫情一波未平一波又起,美國莫德納生技公司率先宣布,無意獨享專利,並加碼提供COVAX
全球疫苗獲取機制更多劑量,因為真正的挑戰還在後頭,因應今年秋冬可能迎來的下一波高峰,它們5號宣布正在研究,能否透過追加劑改善,原先疫苗對變種病毒的免疫反應,先前輝瑞也已提出,新冠疫苗很可能在一年內,還要補打第三劑才算完整,或是之後可能每年都得像流感一樣,定期接種才能確保防護力,而英國官方則正在研擬,看是要針對變種毒株專門改款新疫苗,抑或是要求全民補打第三劑,來強化免疫力。
德州貝勒醫學院教授 Dr. Pedro Piedra:通常,當你接種一款新疫苗時,不需要接種兩劑,通常一劑就夠了,因為你的免疫系統已經受過訓練,而你要做的就是對新款變種再多加一點訓練。我認為我們的當務之急,是要給我們民眾接種疫苗,確保我們能保護自己免於受到當前正在流行中病毒的傷害
到底要如何徹底撲滅這場大火,當下學界共識,仍是如何讓第一劑疫苗覆蓋率盡量拉。換言之,先前被排除在施打範圍之外的幼童,得盡快納入施打。紐時報導稱,美國FDA最快下周批准12到15歲青少年,施打輝瑞新冠疫苗,至於針對12歲以下,甚至是兩歲以下嬰幼兒的臨床試驗,日前也已在緊鑼密鼓進行中。
莫德納生技公司傳染病治療部門主管Jacqueline Mille:研究將分為兩部分,第一部分是我們將而找尋適合兒童族群的最佳劑量,兒童通常需要的劑量比成人要低,因此我們要確保找到能夠增強其免疫力的最佳劑量
這是一場與時間的賽跑,當代科技與變種病毒的對決,兵疲馬憊的防疫下半場,人類需要更多耐心與智慧。
https://www.youtube.com/watch?v=5oisJT1uyHk
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香港十一抗暴至今已經好幾天。這幾天來,一直想要針對香港寫些什麼,卻因為心情複雜而難以下筆。
一方面衷心欽佩香港人在這幾個月的抗暴行動中,所展現出的高尚的情操、堅定的意志、流水般的智慧與萌芽中的民族精神。另一方面,又為香港人這幾個月遭受到的苦難與赤裸裸的國家暴力,感到萬分心疼。我們身處在安全無虞的台灣,要歌頌香港人的時代革命,難免有一種隔岸觀火、「死道友不死貧道」的味道。
就像鄭立說的,以台灣的國力與立場,能為香港做的並不多,最好的策略就是堅定守住自己一畝三分地的民主自由,與向國際發聲求援。
也因此,即便思緒萬般複雜,還未統整出頭緒,也總是想為香港寫些什麼。
關於那些上街抗暴的香港青年們,已經受到了很多的矚目。但是,我總覺得在英勇抗暴的行為背後,香港還生出了一些值得歌頌的東西;口笨腦拙的我想了很久,歸結不出這個無形無質的,值得歌頌的東西是什麼。
直到上個月29日,台灣各界撐港大遊行,吳叡人老師的演講「當水變成血(When Water Becomes Blood)」,我才抓到那個關鍵字-「自發性秩序(spontaneous order)」。這,才是真正支撐香港這次時代革命的精神,才是真正讓香港和中國內地變得截然不同的東西。
上街抗暴的香港青年們,是「自發性秩序」的最佳表率。在「無大台」、無明顯帶頭人士的情況下,香港青年們,形成了一個能自我組織、相互協調、集體行動、確保後勤、擬訂戰術、勇敢犧牲的抗暴集團。上街的青年們,從未登過政治舞台,也不曾在哪個異域玩過革命游擊戰,大家都是經驗從零學起,卻能在短短幾個月的時間裡,形成了「自發性秩序」,拉出一條驚豔全球的時代革命的戰線。
上街抗暴的勇武青年,是香港時代革命裡,最濃墨重彩的一筆。但,光是勇武青年,並不足以勾勒出時代革命這幅史詩巨作的全貌。香港人,那些未必勇武,卻在生活的層層面面裡,體現了「自發性勇氣」與「自發性秩序」的平凡香港人們,才是構成這幅畫的基礎的底色。
原本在家帶小孩、非必要不出街的香港媽媽們,天氣再熱,也要推著車車上街發聲。收入優渥、位高權重的專業人士,如大律師(barrister)公會,也集體出發批判港府。原本被認為保守至極,「藍絲中的藍絲」的香港公務員,也看不下去林鄭的倒行逆施挺身上街示威。當《願榮光歸香港》的歌聲,不再只是流傳於網路小眾,而是響徹學校、街頭、商場……
我們知道,不是只有勇武青年,而是整個香港,有無數的市民,抑或是「未來的國民」,都在撐革命。這,才是時代革命的底色。
稍早,香港導演陳詠燊告訴了我們一個故事。為了因應可能到來的街頭抗爭,許多大商鋪都暫停營業,或是提早落閘收工,也算是對時代革命的一種消極配合。
許多市民都趁早湧入超市採購。但,即便外頭山雨欲來,香港人也沒忘了他們「世界級的排隊文化」,除了選物結帳井然有序以外,也只買自己兩、三天吃得完的份量,沒有出現恐慌性掃貨囤積的狀況。甚至,市民們還不忘給理貨、結帳的叔叔阿姨們說聲「辛苦哂」。
香港人知道,恐慌對當下的局勢,並無益處。革命要拼,生活也要過;革命是為了打破國家強加的桎梏,但在革命戰場以外的地方,市民之間互利互便、相忍相讓的秩序,仍要維持。這不是因為有哪個帶槍的老大哥的眼睛盯著你上超市,而是因為大家知道怎麼做能達成集體利益。這,就是做人的素質,就是「自發性秩序」的表現。
而當這種「自發性秩序」,從被動的「不影響革命」,到主動的「支援革命」時,香港人就更加令人刮目相看。就像敝粉專先前報導過的,香港青年在國際的十字路口-香港機場進行抗議活動時,港府無預警停止機場快線與渡輪等大眾運輸,企圖來個甕中捉鱉。可是,這時有數千位擁有私家車的香港人,自發性地組織起來,前進機場,從黑警的虎口下把抗爭青年救出。
這是數千年來一直活在赤裸裸的皇權國家暴力下的中國人,所無法想像的。
我依稀記得有位西方政治學家,很貼切地形容中國人的集體性格:「中國人只有在政府暴力照顧得到的地方,才會表演出秩序與禮貌。當政府暴力稍歇,這些人馬上就會顯現錯亂無序、虎狼相食的本性。」
有那麼一個影片是,中國旅行團來到海外,飯店安排了海鮮自助餐,中國遊客馬上變身成十八層地獄的餓鬼,用大盤子直接海撈槽子裡的鮮蝦。事實上,他們根本吃不完這些蝦;但是他們知道,在海外旅遊,政府管不到,當地業者也拿他們沒轍,可以恣意妄為。他們也料定,其它遊客會恣意妄為,所以先下手為強,然後就鬧出了一場「盤子撈蝦」的國際大笑話。
旅遊小事如此,國家大事亦然。中南海裡習派、反習派明爭暗鬥,不惜把香港化為一片焦土,給西方經濟制裁的口實。至於所謂的國家利益,只不過是權力鬥爭場上的籌碼。
中國人的「禮義之邦」只存在於國家暴力到得了的地方,國家暴力搆不到的地方,即是人吃人的狼虎世界。這樣的國家,一旦獨裁統治者hold不住,就會全面瓦解,如同1990年的蘇聯。
先賢孟德斯鳩說過:「共和國是靠著人的德性來維持」。他說的德性,或許就是我們這裡說的「自發性勇氣」與「自發性秩序」吧!而我們看到香港人正在以空前未有的程度,凝聚著成立一個共和國所需的德性。
香港,揭示了一個可能性;一個成立共和國的可能性;一個中國人可以學習的榜樣;一個當「無所不能」的中共極權崩塌後、可以走的道路。
雖然台灣人在組建國家的進程中,遠遠走在香港的前面;但,他山之石,可以攻錯。香港,是台灣建國的一個側面典範。
香港,值得我們刮目相看。
(圖片來源:Rikkichan89@unsplash.com)
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最要命的誤區 是早已身在其中
卻還不自知 還盲目相信所見的
灰濛濛的迷霧中,會是怎麼樣的風景?可能在山頂也可能谷底,有時會看不清而產生盲點。重新檢視過往感情裡的自己,丁噹才發覺當時讓自己走進一場愛情誤區,只堅信「誰對我好,就會認定對方很好,就把目光停在這一塊所看到的美好視角,以為這就是愛情的全部。」代表「盲目」愛情命格的〈誤區〉,電子空靈感的民謠曲風,編曲上營造在低谷裡也能聽到回聲的遼闊感,只要看得透也能看見不一樣的風景和視線。
在整張專輯開案時,製作人阿弟仔與丁噹長談,她說出一個給自己、也是給所有聽者的提問:「你有多久沒有好好原諒過自己了?」每個人在不同人生階段總會犯錯,總會盲目,總會做出讓自己後悔的事,在不停的跌撞循環中弄得滿身是傷,但唯有真正走過一遭再回頭盼顧,才發現好好放下,好好原諒那個自己,這是多重要的人生課題。歌詞由製作人阿弟仔為丁噹量身打造,以開放式的人生詰問,讓生命的各種可能在〈誤區〉 歌中找出屬於自己的解答。
#丁噹DELLA #誤區 #最佳利益片尾曲
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詞lyricist:阿弟仔
曲composer :阿弟仔 / 海大富
製作人Producer:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Executive producer:林仔萱Zaihsuan Lin(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:海大富Lil Fu(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲Backing Vocal:丁噹Della、阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
電吉他Electric Guitar:李九慕Ninewoods Lee
鋼琴Piano:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
弦樂編寫String Arrangement:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
OP:跳蛋工廠有限公司
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
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帶有「卑微」愛情命格的走心情歌〈海的顏色〉,詞曲由創作歌手廖文強首次為丁噹量身打造,都會感抒情搖滾曲風,全曲層次如歌名概念「海」一般,情緒由淺轉深,再由濃轉淡,營造像海浪一層又一層往上堆疊、前進後退反覆來回的編曲架構,隨著丁噹真摯中帶有粗糙感的滄桑聲線詮釋,唱出對過往感情的遺憾與孤獨。木吉他是整首歌的靈魂,並在歌曲中間做變奏過門設計表達出記憶的雜訊,像是回憶軸時而綿密,時而斷裂。
整首歌隨著文字情緒敘事強烈的迂迴感,有著愛情裡的卑微與倔強、無所謂與有所謂的拉扯,講述對過去戀情的假性釋然與無法忘懷,唱出現代都會人感情關係結束後的悵然與矛盾。談到記憶中印象深刻的海,丁噹對淡水的海有份獨特的情感,每當自己需要獨處冷靜的時候,去海邊沉思是丁噹自己讓心情暫時抽離或放空的習慣。
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詞lyricist&曲composer:廖文強
製作人Producer:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Executive producer:萬志軒AKA魯智深(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:海大富Lil Fu(跳蛋工廠EGGO Music Production)、廖文強 Wen-Chiang Liao
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲Backing Vocal:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
木吉他Acoustic Guitar:廖文強Wen-Chiang Liao
電吉他Electric Guitar:張天偉Myles Chang
弦樂編寫String Arrangement:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
小提琴Violin:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
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錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
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全民情歌天后 丁噹Della
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以下為本段內容文稿:
假如我給你一個很快可以賺到錢的機會,你要做的事情非常的簡單。就是呢,我會給你一個碗,在這個碗裡面呢,會有紅色的豆子,還有其它顏色的豆子;你只要把這紅色的豆子挑出來,你就可以拿錢。
有兩個選項,一個是很大的碗,裡面有數百顆紅色的豆子,和數百顆其它顏色的豆子,混合在一起。
而另外一個呢,是比較小的碗,裡面只有50顆的紅色的豆子,但是,小碗裡面紅色的豆子的比例,會比大碗的高的很多。
甚至於碗的外面,還標示出你的勝率,大碗是7%,也就是一百顆豆子裡面,只有七顆是紅色的豆子。而小碗是10%,一百顆裡面有十顆紅色的豆子。
你每拿到一顆紅色的豆子,我就給你一千塊。然後設定一個時間限制,可能是三分鐘,你能夠拿到多少紅色的豆子,你就能夠拿到多少錢。
在這樣的狀況底下,你會挑哪一個碗?你會挑大碗,勝率7%的;還是小碗,勝率10%呢?
事實上,我問你的這個問題,並不是我自己憑空杜撰的哦。它是在《社會心理學及性格期刊》裡面的一個研究。
有兩位學者,叫做德內斯.拉賈跟艾普.斯頓。這兩位學者,在1994年發表的。他們發現喔,多數人會選擇大碗。就算小的碗當中,紅色的豆子的比例,其實是比較高的。
當這兩位學者進一步的去問,這些參與實驗的人,為什麼他們都會選擇大碗的時候,這些人喔都會說,因為大碗當中的紅色豆豆,看起來比較多、感覺起來比較多。
所以,他們會覺得自己拿到紅色豆豆的機率和機會,會比較高。儘管呢,他們理性上知道機率,事實上是小碗的機率會比較高。
這樣的研究告訴我們,其實人類在思維跟判斷事情的時候,我們很容易被「感覺」綁架走。
當我們被「感覺」綁架走的時候,事實上,我們會完全忽略客觀的證據。客觀的證據就是,明明小的碗有10%的勝率,不是嗎?
在這樣的狀況底下,我們很容易做出一些不太恰當的決定。而這樣的內在傾向,就叫做「情感捷思」。
「情感捷思」會讓我們沒辦法得到最佳利益,而且「情感捷思」的作用,幾乎是無所不在的,我們幾乎都是用「感覺」來做事。
講一個比方吧,我可能問十個人,會有11個人告訴我,要做好「財務管理」,記帳很重要。但是多數人都沒有「記帳」。
也就是說喔,他根本不知道他自己錢花在哪裡,他又要如何做好財務管理、理財投資?這是不可能的。
一模一樣喔,我常常會說一句話:「我們每天都在過日子,但是多數時候,我們根本不知道日子是怎麼過的。」因為你沒有去做「時間帳」,你沒有去做行事曆、時間安排跟管理啊!
尤其在自己時間的運用,跟效率的管理這個層面;我們更容易憑著「感覺」來做事。我們幾乎沒有去做過,任何的背景資料、研究跟分析;我們完全不知道,自己在什麼時候效率是最好的。
或者是你忙了一個禮拜、忙了一個月之後,你只知道自己很忙跟很累,但是,你究竟忙的有沒有效果?有沒有一些在時間安排、效率管理上面,你所需要知道的細節,並且去優化流程的部分呢?
我想很多我們長期的聽眾,都會知道我最近推出了一門線上課,叫『時間駕訓班』。推出到現在,雖然還不滿一個月的時間,但是已經有很多朋友跟我回饋,透過『時間駕訓班』的學習。
他除了能夠去調整,自己心智運作的模式之外,更重要的一點是,當他落實了「時間管理」、「時間帳」這樣子的一個記錄。他等於是讓自己的每一分、每一秒,每一時、每一刻怎麼過的,他清清楚楚。
而且呢,透過資料的一個記錄,並且我會教你,怎麼樣去做進一步的分析。在
這樣的分析底下,如果要提升效率;我們會很快的知道哪一個點,是可以有效提升的。
但是,如果你要好好的休息的話,你也可以毫無心理負擔,不會有任何罪惡感的,去做你喜歡做,而且是那些可以好好休息、放空的事情。
其實,有時候會讓我們很累的,就是在於喔,你知道你需要努力工作,但是你又不甘願,你可能又拖延。
然而,另外一個極端,就是你想要好好的休息,你也知道你現在需要休息;可是你的心也在糾結著,你的心安靜不下來、放不下心。因為你會覺得那我在休息,是不是浪費了時間?是不是在混日子呢?
如果你有這些想法,不管是哪一個極端的糾結的話。那我很鼓勵你,其實你會需要『時間駕訓班』這一門課。
它會幫助你,有效的跳脫出自己的感覺;不管是感覺自己有效率,還是感覺自己沒效率。當你能夠跳脫出「感覺」,你才能夠回到事實幫助自己,在這人生最有限的資源,就是「時間」的這個部分,作出最適當的安排。
所以,希望你面對自己美好的人生,別再感情用事了。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同在內容當中,跟你分享的『時間駕訓班』。相關的課程連結,在我們的影片說明裡面都有,我很期待能夠在線上,跟你一起前進;謝謝你的收聽,我們再會。
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