心靈療癒教室 vs 藝術癒療教室⠀
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兩位老師用不同的教學方式，⠀
帶領同學進入創作自我療瘉的過程！⠀
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//課程時間//
⌚7:00 - 9:00 pm/ NT$ 1,800
藝術癒療教室 ：2/25 (四)、3/25 (四) 。
⌚7:15 - 9:30 pm/ NT$ 1,800
心靈療癒教室：2/26 (五)、3/05 (五)、3/19 (五) 。
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藝術治療也可幫助人格發展-⠀
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除了正式的治療、復健之外，⠀
藝術治療也有助於人格發展、⠀
刺激創作潛能；⠀
即使自己在家也可以做些藝術相關的小活動來放鬆心情，⠀
例如幾年前曾在全世界颳起一陣「曼陀羅著色本」旋風，⠀
市面上擺出各式各樣不同的著色本，⠀
很多人說上了色之後覺得「很療癒」，⠀
這是因為著色後的成品可以帶給他們成就感，⠀
放鬆心情之餘還能刺激創造力。⠀
研究更指出，⠀
雖然自己在家從事藝術相關活動算不上正式的藝術治療，⠀
但閒暇之餘，或是壓力大、心情煩躁時，⠀
都可以有效的幫助心情緩和，⠀
也具備自我療癒的功效。⠀
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擷取片段轉載 https://helloyishi.com.tw/mental-health/other-mental-health-issues/art-therapy/#gref⠀
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醫學審稿： 賴建翰醫師 文： 徐佳蓁
