Search
暑假即將結束，2019只剩四分之一
還有好多事沒完成呢～
剛剛下午自豪的跟爸媽說，我最近迷上自己開伙，回家特別繞去買些筍，打算做冷筍沙拉和竹筍排骨湯，再切盤滷牛肉包辦晚餐～
雖然廚藝普通，但我真的很喜歡做菜時可以暫時放空不去想生活中各種煩心事的平靜感。
另一方面也是對爸媽的一種傳達，證明不再是嬌生慣養的女孩，可以好好照顧自己了。
最重要的是為家人做飯更是一種享受，有愛就願意付出一切！喜歡那種圍著一鍋氤氳熱湯，守著一燈昏黃的溫暖，很簡單平凡的小日子。
我的IG👉🏻 https://www.instagram.com/gladys.tsai/
#暑假 #廚藝 #家庭 #小確幸
暑假即將結束，2019只剩四分之一
還有好多事沒完成呢～
剛剛下午自豪的跟爸媽說，我最近迷上自己開伙，回家特別繞去買些筍，打算做冷筍沙拉和竹筍排骨湯，再切盤滷牛肉包辦晚餐～
雖然廚藝普通，但我真的很喜歡做菜時可以暫時放空不去想生活中各種煩心事的平靜感。
另一方面也是對爸媽的一種傳達，證明不再是嬌生慣養的女孩，可以好好照顧自己了。
最重要的是為家人做飯更是一種享受，有愛就願意付出一切！喜歡那種圍著一鍋氤氳熱湯，守著一燈昏黃的溫暖，很簡單平凡的小日子。
我的IG👉🏻 https://www.instagram.com/gladys.tsai/
#暑假 #廚藝 #家庭 #小確幸
誰用暴力，誰就輸了----這幾天收到許多外國朋友來電，他們從外國媒體看見香港催淚彈橫飛，特意來電問候。我告訴他們港式示威是和平的，參與「佔中」的市民自發清理街道，甚至將廢物分類回收，秩序井然。部分學生響應罷課，也上了寶貴的公民課。就算不在課室仍可繼續學習，今天向同學們推薦幾本好書。無論環境如何，永遠不要放棄閱讀。
1.《我對真理的實驗——甘地自傳》（GANDHI An Autobiography: The Story of My Experiments With Truth ）歷史上有不少偉大的領袖，最令我心服口服的就是甘地。他說：「非暴力是生命中唯一真實的力量，當我絕望時，我會想起，在歷史上只有真理和愛能得勝。」他從一開始就看穿了一切。誰用暴力，誰就輸了。
這本書是甘地由1925到1929年在雜誌連載的自傳，講述自己的經歷和信念，文筆樸實，讀起來很舒服。他在書中還寫下一些細微的生活經歷，譬如他對健康飲食的看法。「我堅信人除了在襁褓時期必須喝母乳之外，並不需要飲用牛奶。人只需食用經陽光暴曬的水果（例如葡萄）、堅果（例如杏仁），就可以獲得肌肉組織及神經所需的營養；此外，只吃這些食物可以讓男人易於克制情慾，節制其他情感。我與同事們實驗之後都發現，『吃什麼就成為什麼』這句印度俗諺甚有道理。」（甘地另外寫過一本書名為A Guide to Health，專門講他的飲食實驗，有興趣的讀者可細閱。）
令人難忘的是甘地在書中坦白承認自己做過的錯事，例如講大話、違背誓約等等。他曾經立誓終生不喝黃牛或水牛的奶，當然誓約的意思其實是指不喝所有動物的奶，但那時他病重，為了保命就喝了山羊奶，這只是自欺欺人的文字遊戲，違背誓約令他十分自責。我不禁想起現今的政客，違背承諾易過食生菜，當然也不會承認自己食言，甘地卻有這樣的胸襟。他在書中寫道：「追求真理的人應將自己看得比塵埃更不如；世界將塵埃踩在腳下，而追尋真理的人，應當謙卑到為塵土所踐踏。惟有如此，也只有做到這一點，人才得以瞥見真理。」
2. The Heart Is a Lonely Hunter------這是美國作家Carson McCullers的第一本小說。我以前也曾在專欄說過Carson McCullers是我非常喜愛的作家，我喜歡她的程度不亞於Scott Fitzgerald。她是一個音樂神童，十七歲進入茱莉亞音樂學院專攻鋼琴，卻大病一場，之後放棄音樂開始寫作。她寫過一篇小說叫Wunderkind，講一個鋼琴神童的恐懼與失落。對我來說，怎樣才算一本好書？如果你看第二次依然覺得那麼有趣有意思，這就是一本好書，值得佔據書架上寶貴的位置。Carson McCullers 的小說就是這樣，百看不厭。她把人的內心情感描寫得非常細膩，從不說教，卻在故事裏流露人文關懷。The Heart Is a Lonely Hunter 講一個小鎮住一個啞巴，大家都紛紛向他講秘密，訴說自己的悲哀、恐懼、失落的夢想，反正他是啞的就不怕他會把秘密和醜事爆出去，最後這個啞巴自殺。人不能永遠被動地承受世界的悲哀，每個人都需要傾訴，需要溝通啊。
3. Born to Rule: Granddaughters of Victoria, Queens of Europe----這本書非常好看，雖然是歷史書，卻比小說更峰迴路轉，講述維多利亞女皇的孫女，五位公主，五種命運。作者Julia Gelardi 是一位歷史學家，現居美國。讀她的書除了認識歷史，更是一種享受，她的英文流麗得讓人感動。她的其他書也很好看，例如In Triumph's Wake 講皇家母女的光榮與悲哀，From Splendor to Revolution 講俄國皇族女性的命運。(本文摘自4/10/2014王迪詩《信報》專欄)
龍魚美麗動人的一面令人心情舒暢！在早上，在鳥聲的伴奏之下欣賞龍魚的媚態，更是一種享受。
本集主題：「與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課」介紹
訪問作者：邱淳孝
內容簡介：
沒有人生來就會當父母，
想要了解孩子，
就必須重新認識自己
讓我們一起重回孩提時代，
找回愛的能力，
身為父母不再只是一種責任，
更是一種享受
享受與孩子攜手共度的每一步旅程……
這是一本獻給新世代父母的教養書，
最符合人性且最實用的親子溝通方式，
送給每一個孩子，也送給曾是孩子的每一位大人。
親子教養這門功課上，父母要做的事情
不只在「覺察」孩子的思考行為是否得當，
更不在「如何整治」孩子，
而是身為父母，怎麼「站穩自己的腳步」。
理解孩子表面行為背後的困境與目的，
才能「對症下藥」，找到對孩子及家庭最好的溝通法。
作者介紹：邱淳孝
為《情緒勒索》所屬心曦團隊諮商心理師，中崙諮商中心、楊孟達身心科診所兼任兼任心理師，曾經擔任成德國中、陽明高中專輔教師，及台大心輔中心、開平餐飲學校、喬治商職、天使心……等輔導員，現為失戀花園作者。
曾接受家族治療（若水學堂）、完形治療、心理劇、阿德勒、李侖存在主義無結構團體治療等訓練，專長家庭治療、親子教養、存在主義無結構團體、性別議題、同志議題及自我成長、情緒困擾。並應邀以「家族治療及阿德勒取向——應用於親子教養（情緒困擾、提升自主等）」為題，舉辦演講活動。
請大家支持，我全部七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lesgo
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
更是一種享受 在 獨處是一種能力，是人生最高的修行| 享受孤獨，學會和自己相處 的八卦
極簡人生：多餘的東西，讓我們變成了物品的奴隸。想要生活得更輕鬆，就要學會斷舍離| 放下了，才能把心騰出來，迎接更美好的明天【愛學習】 ... ... <看更多>