自力時代 Empower Yourself 2019.3.8 發行
公關教主于長君不藏私，公開縱橫業界獨家心法！新書《自力時代》教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌！ 橫跨精品、時尙、美妝、運動、銀行、汽車、酒商、遊艇、藝文等各領域國際品牌指定公關公司──STARFiSH星予國際創辦人暨執行總監、公關教主：于長君，睽違多年，將於2019年3月再度推出全新作品《自力時代！公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌》。用敏銳細心的眼，剖析各行業成功人士的成功法則；用真誠傳承的心，完整分享職場及創業數十年的寶貴心法！ 二十歲即進入職場的于長君也曾經犯過錯、踩過地雷，但她努力汲取經驗、修正錯誤，加上個性直爽率真，親切熱情是她獨特的魅力。她將缺點快速修正，善用自己的優點，加上多年來累積的人脈，於是順其自然踏上了創業之路。 人脈是創業最重要的資源，但能夠征服各大國際品牌的極高要求，靠得更是扎實的基本功以及多年來累積的工作態度！因公關工作的性質，于長君能夠接觸到各行各業的夥伴、業界領頭人物，以及眾多國際知名人士，觀察力敏銳又細心的她，從這些人身上汲取成功的要素，轉化為自己的工作哲學，提升自己的職場力，更是後來創業的心法！ 現在，她將多年來珍貴的職場與創業經驗淬鍊出這本書，內容含括了外商任職時所汲取的工作經驗、創業心法、從各種專案中所領悟的成功要素、公關技巧&職場哲學等等，期望能在所有職場工作者面對職場困擾、轉職迷茫、前路未知的徬徨時刻，給予適時的指引。
態度對了，成功就不遠了，從現在起，Make a Difference
自我管理 + 自我行銷 + 自力公關 創造自我價值，打造個人品牌，成功從自己定義！
◆這本書推薦給：
1.處於自我懷疑的工作者
2.決定未來一定要創業的有志青年
3.剛升官的三明治主管
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各界名人重磅推薦】 于趾琴（美國世界日報洛杉磯社副社長）∙王士平（赫斯特媒體股份有限公司董事總經理）∙王家玄（台北市立大學運動藝術學系系主任）∙方文山（知名音樂人）∙江宏傑&福原愛（世大運桌球金牌選手／日本桌球天后）∙曲家瑞（實踐大學媒傳系所助理教授）∙汪小菲（S Hotel董事長）∙吳佩慈（永遠的少女媽咪）∙林炳存（國際知名攝影師／導演）∙洪裕鈞（台灣松下電器、行競科技、愛比科技董事長）∙陳美彤（美傑仕集團副董事長）∙黃子佼（跨界王）∙黃培峻（蘇格蘭麥芽威士忌協會台灣分會會長）∙賈永婕（CH Wedding總經理）∙鄭章鉅（學學國際文化創意事業執行長）∙劉謙（國際魔術大師）∙蘇誠修（夜店教父／知名室內設計師）
曲家瑞實踐大學 在 [心得] 實踐大學曲家瑞繪畫個展- 看板museum - 批踢踢實業坊 的八卦
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【展覽名稱】 曲家瑞個展：在繪畫和創作中，找回初學者的眼光和勇氣
【展覽地點】 實踐大學敏初廳
【展期】 2021/05/03~2021/05/14
【票價】 免費入場
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部落格有圖版：https://reurl.cc/eED18b
以下純文字內容：
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在臉書上追蹤曲家瑞老師很長一段時間。
去年看了一条訪問曲老師的影片後，很希望能夠親睹曲老師的畫作。
https://www.youtube.com/watch?v=jJsEvjySad8
就這麼，在台灣本土疫情爆發的前夕，那時大家還在平靜的小日子中，曲老師的個展在實
踐大學開幕了。
平常超級宅的我，難得週末開車出門，直驅台北市後花園大直，很幸運地找到了校園旁的
停車位。
5/9母親節，實踐大學週邊，是一片藍天白雲，在自主封城前風雨前的寧靜。
遍尋不著敏初廳，驀然回首，原來就在燈火闌珊處，只有一張A4紙，不張揚地提醒特展就
在這裡。
上午11點鐘準時開放進場，提早到的我，得以拍下沒有觀眾的一張。
終於看到影片中的許多畫作實品，心裡有些激動阿~
母親；2020年；壓克力顏料、炭筆、畫布；110 x 150 cm
特別喜歡這張，讓我想到奶奶，溫良恭儉讓的傳統華人女性。
非有機的衣著，是平面帶點寫實的；有機的皮膚肌理，是用強烈的色塊拼出。
一系列畫作，呈現了不同年齡角色，彩度和色塊對比也不同。
青春男孩，涉世未深，帶的是清純的粉紅；
而帶有叛逆和自我認同衝突的青年角色，帶的是大紅大綠的強烈衝撞。
這張畫雖然有對比，但是相對彩度低，柔和許多。
往旁邊介紹一看，竟然是曲老師的『母親』！
是母親節看展的一大巧合。
黑色聖彼得堡歸來；2016年；炭筆、畫紙；133 x 210 cm
是全場正中間，也是最大幅的作品。
入場展覽簡介的照片，曲老師一模一樣的大黑框眼鏡入鏡，和背景相映成趣。
雖然是炭筆作品，但卻比其它彩色的畫作景深更多些。
一來名字不是單純的自畫像，從名字裡可以聯想到更多的故事。
二來雙眸的反射，看得出當時凝視著如展廳般的空間，還有一扇黑漆的虛空，也讓我想到
畢卡索美術館裡，畢卡索取材委拉斯蓋茲『宮女』的那幅立體派畫作中的那扇窺探的門。
三來是鏡框，一樣反射出了畫框的倒影，似是無近的繪畫和自我追尋，在藝術中找認同和
故事。
看完展，到正門旁的野草咖啡吃午餐。
低調短期的個展，自然是不會有週邊商品的。
到7-11印了兩張明信片，掏出永遠備在身邊的郵票，邊啜帶著桂圓香的南非國寶茶，邊嚐
著小店招牌的雞腿咖哩，把兩張印象最深作品寫下，再慎重其事地寄給未來的自己。
COVID-19變動台灣眾人生活步調前的安穩時刻，在繼續宅在家防疫的此刻，寫下紀念。
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