凌晨０４：５０已起床準備梳洗下嘉義，結果就收到今日 KANO 環台路跑起跑取消的通知。球隊跑在蘇花時剛好是颱風最大的時候，為了安全不得不取消，大家這幾天也要注意安全喔！我要去晨跑了 XD
【小農仔直擊】永不放棄 為臺灣精神而跑
再過幾分鐘就是九月十九日的時候，工作人員接到一通電話。
「結束了。」
是魏老闆的聲音。念著近藤教練曾說過台詞。
十八日的晚間九點鐘，吵雜的辦公室忽然陷入一陣寂靜。每個人同時看著電腦畫面裡的氣象新聞報導，原本預計經過臺灣南邊海峽的颱風，居然將以九十度的直角，侵襲整片東部海岸，尤其是二十日、二十一日最為接近臺灣。而那兩天，路跑行程正剛好進行至臺東路段。
「只要風雨稍大，我們是不會讓你們走過蘇花的！」下午工作人員在與花蓮縣警察局確認警車支援時，對方嚴正警惕著。
當發現颱風的轉變時，魏老闆猶豫了。這件事，還要繼續下去嗎？他內心想著。
辦公室裡的沉默，持續了一段時間。
「如果把活動停下來，事情會變成怎麼樣？」魏老闆問著所有在場的工作人員。他們明白，老闆即將取消路跑。
沒人多說什麼，只是靜靜地等著他的決定。
但是魏老闆遲遲不肯正式對工作人員公布，反而走進自己的小辦公室裡，撥了一通電話給他的好友，坦白目前的情況，並且詢問意見。
「為什麼要現在放棄？一點風雨根本不算什麼，如果到時情勢嚴峻時再喊停也不為過，為麼不要堅持到最後一刻？」他的好友說。
魏老闆心想的確如此。掛上電話後，走出小辦公室，看著所有人公佈：「我們要繼續下去。」
那瞬間，他感覺得到他們的心情隨之一沉，每個人幾乎都處於壓抑崩潰的狀態。
凌晨五點鐘的出發通告，催促著大家在夜間十一點鐘前回家睡覺。
魏老闆才剛踏進家門，手機就響了。螢幕顯示著另一位監製的名字，黃志明。
「小魏。」他說話的聲音很嚴肅。
魏老闆語氣裡掩飾著緊張。他曉得黃監製主動打電話的次數寥寥無幾，但相對的，這也代表事情的嚴重性。
他們聊了很久。彼此不斷以相異的立場，試圖說服對方。
最後，溫和待人的黃監製終於忍耐不住怒氣。
「小魏，小魏。小魏！你扛不起！這其中只要有一個人出事，你是扛不起的！你扛不起！」
魏老闆沒出聲。隨後雙方也就停止通話。
這時候的他，又回到先前猶豫的階段。但仍舊感覺不甘心。
沒多久，一位朋友傳了封訊息：「還沒睡的話，打個電話給我。」這位朋友是一位新聞氣象人員。
魏老闆撥電過去，兩人又說了一段時間。
過程中，他感受的到對方的矛盾。一方面這位朋友想要鼓勵自己，另一方面卻又希望能中止活動。當然其中也提及許多專業：「颱風侵臺的機率非常大，就算沒有直接侵臺，也會因為有一道鋒面作陪，而產生共伴效應，到時雨量將會變得大，對安全的威脅也會遽增。」
「就老實說吧，如果換做是你會怎麼做？」魏老闆說。
「我會取消活動。」對方說。
掛上電話後，魏導演隨即撥了電話給工作人員。
「結束了。」
魏老闆決定取消環臺路跑活動。
八分鐘的通話時間，魏老闆以股低沉的嗓音，訴說著這前後的心路歷程。
他很不甘心，可是卻也鬆了一口氣。然而，這不是只有魏老闆這麼想。
一分鐘後，工作人員接到第二通電話。上面顯示著導演馬志翔的手機號碼。
話語裡，他透露著同樣的不甘心。
前天晚上，馬導走進辦公室，立刻感受到工作人員的迫切與急躁。一股抑鬱寡歡的情緒即將爆發。
他決定宴請所有工作人員吃頓好料。隨後，馬導領著所有人走進公司附近的熱炒店，豪邁地對著粉紅色的菜單點餐。
雖然沒人敢沾一滴酒，但情緒卻像是好不容易找到一處出口，大家不自覺地盡情發洩。
可是他發現，雖然工作人員的嘴巴不停歇地碎念，但飯菜過後，每個人卻仍還是回到原本的崗位，繼續工作。
他很感動。所以也為這群人感到相當不甘心。
不到十天的時間，居然能夠從無到有前製至幾乎百分百的活動執行。雖然後面還有幾個路段尚未確認名單，許多事前的準備也不盡完善。
可是這些問題，都是可以逐漸解決的。這次的路跑活動是可以辦得成的。但最後仍然被氣候擊敗。所以馬導相對為早晚奮戰不懈的工作人員感到委屈。
「活動即將就要完成之際，竟然最後還是得面對凹折的命運。」
只是他也鬆了一口氣。
他很難想像假使在惡劣的氣候條件下，如果有人發生不幸的話，大家又該怎麼面對。
另外，此刻的他心裡擁著莫大的感謝。
感謝活動執行的工作人員；感謝願意挺身參與路跑的隊伍；感謝所有犧牲己利協助的所有人員。
當然，還有魏老闆這件美好的想法。
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晨跑夜跑ptt 在 [討論] 晨跑vs 夜跑討論- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好
打給賀
最近似乎又有晨跑文（？
可能是小弟FB最近的風潮吧
想在此發個文討論討論
小弟主要是夜跑居多
晨跑除了比賽
至今也很少跑過晨跑
大致上給我的感想是「比較累」
速度部分.
晨跑約在6分半-7分
而且平均心跳幾乎都比夜跑高（求解
/
夜跑約在5分半-6分
且心跳均150-160 很穩健不易喘
交通部分.
晨跑夜跑車不多
不過晨跑視野比較好
空氣部分.
晨跑似乎差了點（求解
夜跑比較好一些
請專家指教
燃脂效率.
晨跑高於夜跑
似乎高了近20%
不過這樣會堆積丙酮酸
好像比較極端一點
以上.
到底晨跑好還是夜跑好
讓我們繼續看下去
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