每周兩次的晨練都從7點半左右開始，雖然很早，可是每次一想到要練球就覺得精神百倍！問我上場前最重視什麼，嘿嘿是鞋帶！我最怕鞋帶鬆開結果絆倒自己，除了很糗以外，還很危險，所以我每次都會打兩個結確保安全！漸漸的也和隊友熟悉起來，果然！男人交朋友在球場是最快的！
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#High5制霸青春
晨練 在 連晨翔 Simon Facebook 八卦
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，入門可能是任何事情中最困難的部分。 初學者友善的早晨練習是你建立瑜珈之旅的理想起點！ 柔軟的筋骨才適合做瑜珈嗎？ 很多人以為瑜珈是一個完全的柔軟度運動， 實際上它需要很多肌肉力量的參與！ 藉由呼吸、觀察與釋放的過程，減輕身體的疼痛和緊張感， 放鬆身體情緒並挖掘自己內在的新空間！ 瑜珈磚： htt...
晨練 在 陶晶瑩 Facebook 八卦
什麼時候開始，我懷中那朵白白淨淨的小花，已經變成一個鬥士。清晨練習，烈日下揮汗，變成了她的日常。祝福你今天也開心。
P.s謝謝辛苦的李李仁 老李
晨練 在 連晨翔 Simon Facebook 八卦
謝謝沛學姐的報導。
做自己喜歡的事怎麼樣都不累，大清早的晨練超High的，劇組請來了中華男籃隊前總教練李雲光擔任籃球課教練，覺得超拉風啊！而且，還有毛弟也加入了，真的超級開心，我會加油的。
#HIGH5制霸青春
#野台妹 是第一次看到這樣的 SpeXial-晨翔 Simon 耶！Man味大增啊！！
#小飛俠 們有看過嗎~？
p.s 想看集訓幕後花絮嗎？快用力分享、按讚吧！！ #請分享
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SpeXial-宏正 Wes Janet Hsieh 謝怡芬 毛弟 邱翊橙 姜康哲（KANG-CHE, CHIANG）
晨練 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
入門可能是任何事情中最困難的部分。
初學者友善的早晨練習是你建立瑜珈之旅的理想起點！
柔軟的筋骨才適合做瑜珈嗎？
很多人以為瑜珈是一個完全的柔軟度運動，
實際上它需要很多肌肉力量的參與！
藉由呼吸、觀察與釋放的過程，減輕身體的疼痛和緊張感，
放鬆身體情緒並挖掘自己內在的新空間！
瑜珈磚：
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晨練 在 廖小花 Youtube 的評價
#象山公園#
從捷運電梯升上去，走兩步便看見長輩們在晨練，太極、舞劍、健康操⋯籃球場噼啪作響。一位阿姨在教她的三隻鸚鵡講「阿彌陀佛」。
#登山#
象山並不難爬，所需時間也不長，但登山的一點一滴都讓我好喜歡，我們見到了橙紅色的燈籠果，翠珠般的野茄苳，豔麗的鳳凰花，未發芽的欒樹種子，長在樹耳上的白蘑菇⋯
還看到了早早結網佔位等著看跨年的煙火的大蜘蛛，橙色大肚子的蒼蠅，嫩綠色隱在葉間的幼蛾，指甲蓋大的螞蟻⋯
#晨間感動#
下山時遊人增多，其中爭先恐後奔跑著的是附近國小的孩子們，他們的嬉戲和朝氣，喚醒了一整座山頭，更把我們心中的希望燃起⋯
上山前看到了提著一袋子寶特瓶下山的阿姨，定是登山時拾的，在山頂逸賢亭看到了一位叔叔在處理擋住觀景平台視野的雜草，國小孩子們為那座山到底像黑熊還是老虎決議勝負⋯
#大隱隱於市#
老師人生走過接近七十年光景，他說：誰能想到呢，最繁華的cbd中心101旁邊就是這樣一片清涼地。
人生尋覓數十載，驀然回首卻發現真正的無價之寶是身體健康，是呼吸新鮮空氣，是和家人共同登頂的幸福。
大隱隱於市，
煩惱轉念變成菩提，
莫如是也。
2019.09.05
廖小花
晨練 在 球給彭尊 SPOOTD Youtube 的評價
我朋友小廖每次都跟我說他今天要晨練、晚上要練跑，我就想到底台積電的比賽是多認真，到了這個現場，果然規模不同反響啊！
彭尊的IG: https://www.instagram.com/rydercic/
晨練 在 初學者全套晨練區- YouTube 的八卦
https://youtube.com/playlist?list=PLBEU2ERQw4VyQBW-0HalHvJjvTBEyVZ7E 線上團練.健康心法與技巧https://youtu.be/n0MKl_gpOu4 拉筋. ... <看更多>
晨練 在 晨練- 健身板 - Dcard 的八卦
晨練. 健身. 2018年12月19日10:39. 最近很常早上跑健身房，想問大家早上練時習慣吃東西嗎？ 因為我個人習慣不吃，力量掌控也跟下午已經進食過差不多並沒有明顯改變另外 ... ... <看更多>
晨練 在 [灌高] 灌籃高手流川楓其實人超好的吧! - 看板C_Chat 的八卦