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名不虛傳🔥好吃飛天！新營在地超級強的「幸福食光手作甜湯」開業五年每天生意都嚇嚇叫，杏仁茶每天現磨、現煮很純♡
人氣配料：手工湯圓、手工粉圓，也很一絕♡都是手工的新鮮貨，供不應求，太晚會吃不到，#市區朋友如果晚上要過來建議先打電話詢問。
#純手工杏仁茶55（薏仁.紫米.紅豆.白木耳）我們點了四碗一樣的，朋友來吃這碗超級多次「太好喝了✨完美口感✨」天然味跟米漿一樣的濃醇，沒有可怕的嗆鼻香味，建議一定要加(手工粉圓.湯圓)+10元 口感更一級棒💯整碗都是食材自然的甜味，好滿足。😚
#幸福食光
電話：06-6323210
時間：14:00～20:30週日休
台南市新營區民權路118號
米漿寶們晚上好😚
最近身體終於好些了
昨晚還特別進補了一下~
呼～超暖的❤️❤️
這邊有熱炒還有鍋可以吃
而且超多火鍋料可以選擇(￣▽￣)
有雞佛A___A 🐔蛋蛋，但貓蛋蛋才是我的愛（？）
我們點了很特別的鍋✨養生黑蒜雞✨
有點甜甜的味道，聽說黑蒜對身體很好！
提升免疫力..調節三高..緩解便秘..預防癌症..抗老..
除了三高我目前應該沒有，其他我好像都很需要
不然每個月都發燒，全世界都擔心死了😭
對了，他們還有鱉鍋！聽說鱉好吃，但我心驚驚😂
愛吃鱉可以來嘗試看看
‼️想看我喝鱉血，17直播大哥系列海陸空刷一下‼️
我灌都灌下去，3碗都給你喝🤔🤔
這裡還有隱藏菜單：塔香透抽 （有圖）
很香啊～讓我想到我大前天吃兩顆蔥蛋配兩碗飯
嗯嗯...😂😂😂我是胖子..
幫朋友慶生順便發發美食文啦😋
覺得黑蒜雞很特別又養生～分享給你們❤️
地址：三重區重陽路二段66號（天橋下）
三重紅翻天熱炒店
【過完年荷包變瘦了，體重卻變重了嗎?】
👉是的+1
👉過年有節制飲食+2
「體重超標的人要戒的不是營養，而是零食和高油高熱量食物。」
#高纖食物 可以減少便秘，幫忙清除腸中和體內的廢物，順便讓腰線窈窕，肚腩變小。
蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低、卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感，延緩血糖快速上升，又能減少腸道內脂肪的吸收，是控制體重的好幫手。
過年團圓吃太多，想要 #年後甩油 可以這樣喝...
1⃣早晚改喝精力湯/綠拿鐵
如果早晚各一杯綠拿鐵/精力湯或奶漿、濃湯，提高膳食纖維的攝取量
避免貪嘴好好吃 #早餐，早餐吃得越多，越不會在其他時間找東西吃。
#中午 維持正常均衡的飲食(仍要注意熱量控制)，效果更好。
成功的減肥從 #晚餐 開始，可以試著把晚餐改為精力湯或奶漿、濃湯，因為晚上少吃，減重效果最明顯，又可以減輕身體負擔，一舉兩得。
2⃣喝精力湯/綠拿鐵有撇步
#連皮帶籽 新鮮精力湯/綠拿鐵最好連皮帶籽打，纖維量更大、更有飽足感、營養也更豐富； #慎選水果 為了控制體重，不要選太甜的水果，或是減少水果的比例，增加蔬菜的比例。
🥦防疫加強版綠拿鐵配方↘https://lihi1.com/J2iRJ
3⃣鈣與優質蛋白質有益減重
富含優質蛋白質的食物可以提高飽足感、降低食欲，所以用黃豆、黑豆、毛豆打成豆米漿或濃湯，也是不錯的選擇。豆類、芝麻、糙米、綠色蔬菜等含鈣量高的食物，可以促進脂肪燃燒速率，還能減少身體吸收脂肪的量，長期下來也會帶走不少脂肪，所以高鈣黑芝麻豆漿是減脂首選。
打蔬果綠拿鐵時想同時補充 #優質植物性蛋白質 時，我會再加1-2匙大豆胜肽。
👍【高鈣黑芝麻豆漿】↘https://lihi1.cc/sat3v
👍【大豆胜肽】↘https://lihi1.com/Pi6vM
===先訂起來年後清腸減脂喝===
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瀟灑走店情 (完整版)
改編：林良吉
演唱者：林良吉、貞貞
原曲：玖壹壹 - 嘻哈庄腳情
良吉粉專：https://www.facebook.com/DvJLin.Remix
貞貞粉專：https://www.facebook.com/et87302/?fref=ts
#歡迎分享 #純屬娛樂
歌詞：
我透早七早八早 去廁所洗臉刷牙
吃到媽媽愛心早餐 騎著歐兜邁出門
一進來公司看到 同事大家臉都臭腥
原來老闆脾氣擱勒暴躁
中午吃我雞腿飯 有菜有肉有滷蛋
便當一個七十元頭家薪水發好少
他說我做工作懶惰 叫我打包趕快回家
林良吉掰 30678
晚上無聊時打電話來找逗陣馬殺雞
一步踏兩步走 咱們作伙桑一下
晚上肚子餓啊作伙去吃Sushi Sashimi
跟你吃 鮑魚 魚翅 鮭魚 還有好吃的烏魚子
我的兄弟阿 我們今晚走店阿
我們喝醉倒下明天宿醉全都沒在怕
我的兄弟啊 你的錢要戴到飽
等一下我們有可能會去續攤
我的兄弟阿 我們今晚走店阿
我們喝醉倒下明天宿醉全都沒在怕
我的兄弟啊 你的錢要戴的飽
等一下我們有可能會去續攤
我衣服都穿最時尚 兄弟打電話來找我
他們說晚上十二點 對我去走舞廳啊
大帝國和美麗華 還是要去金巴黎啊
我錢都帶最飽 其實都沒差
我走店都穿吊嘎 配一雙藍白的拖鞋
喝燒酒叫七辣來坐檯 划拳喝XR
一支乾杯我倒下 朋友送我去醫院
抽血和檢查 好險沒事情
晚上無聊時打電話來找逗陣馬殺雞
一步踏兩步走 咱們作伙桑一下
晚上肚子餓啊作伙去吃Sushi Sashimi
跟你吃 鮑魚 魚翅 鮭魚 還有好吃的烏魚子
我的老闆呀 讓我為你服務阿
幫你倒酒陪你唱歌 我們一起嗨一下
我的小姐呀 花再多都不會怕
妳何時要讓我帶回家
我的頭家阿 真情風流又瀟灑
陪你出去看點風景 一起吃點消夜呀
我的小姐阿 我開米漿擱馬莎
妳何時要讓我帶回家
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