身為一個死宅，什麼沒有泡麵最多
於是我今天
早上吃泡麵
中午吃泡麵
晚上吃泡麵
宵夜吃泡麵
晚上吃泡麵 在 潔哥/李秉潔 Facebook 八卦
同時也有303部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲，也在其Youtube影片中提到，📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞 🎧 線上收聽 + 實體專輯購買 : https://eric.lnk.to/WWWY 🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/ericyoutube 拿起一塊塊積木，搭建一個夢想世界 閉上眼睛，和周興哲躲進大人的音樂城堡 找到心中被遺忘的...
「晚上吃泡麵」的推薦目錄：
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- 關於晚上吃泡麵 在 Eric周興哲 Youtube
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晚上吃泡麵 在 上發條俱樂部 Facebook 八卦
哈囉~我是林太太🙋🏻
看到很多留言都說想看我晚上吃泡麵的碗，來獻上一張它的沙龍照~(還裝著沒吃完的泡麵😂)
是波蘭陶，碗跟湯匙都是，筷子不是~
搜尋關鍵字 波蘭陶 碗 湯匙，就會有了，可自己找喜歡的圖案款式，別再私訊來問我嘍~波蘭陶沒有特定什麼牌子的啊 網路一堆代購~
自從被問零錢包哪裡買皮夾什麼牌~我真的是回答到怕了😅
晚上吃泡麵 在 台灣妞韓國媳 Facebook 八卦
我今天破病但是還是在趕稿當中
我朋友說我很會燃燒生命 XDDDDD
想寫的東西很多但也要顧及我不能只喝露水
畢竟本粥一碗就要8500(兩百多台幣)
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好啦好啦一定有版友要出來念我
自己熬啦，大家不要念我
我那天弄雞湯結果寫東西整個忘掉
雞湯黑了，差點房子沒燒掉
崔里郎覺得我是家裡的恐怖份子
昨天晚上吃泡麵
結果半夜全吐光有種很划算的感覺耶
吃了垃圾沒有吸收到
我想催吐這種錯誤的想法就是這樣來的XDD
我好糟糕，拜託大家不要學
我是生病才吐的，我沒有用食指戳喉嚨
跟我最近好想學畫畫喔
也許手殘如我可以走出手殘畫一片天啊你們說是不是
晚上吃泡麵 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞
🎧 線上收聽 + 實體專輯購買 : https://eric.lnk.to/WWWY
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拿起一塊塊積木，搭建一個夢想世界
閉上眼睛，和周興哲躲進大人的音樂城堡
找到心中被遺忘的，《小時候的我們》
亞洲創作天王 Eric 周興哲
NO.5 概念創作 Digital Album《小時候的我們》
周興哲首度擔綱專輯 A&R 製作人角色
A&R、詞、曲、編曲、製作，全方位音樂能量再進化
一年發表二十首全新創作歌曲、兩張專輯，驚人產量持續打造周興哲音樂神話
2020/01/07 《小時候的我們》
獻給每個不願長大的靈魂
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■遠赴洛杉磯拍攝 / 生動詮釋《小時候的我們》
■天王天團御用導演團隊 Hi-Organic 重金打造夢想與現實間的掙扎
《小時候的我們》是 Eric 在眾人對他下一首破億歌曲的期盼下，反而停止創作一段時間之後，靜心坐在鋼琴前，彈奏出的腦子裡的第一個旋律，直覺唱出了「小時候的我們」這段詞句，當下腦中浮現著好多第一次：第一次感動、第一次失敗、第一次克服困難、第一次寫下一首歌、第一次實現夢想，才發現只要閉上眼睛，那個小時候的我們，永遠都在心裡等著和你對話。整首歌不走以往周式情歌的高音，而是用朗朗上口的旋律與歌詞，寫下心中最直接的心情與感動。以獨特電子碎拍節奏加上一貫細膩的鋼琴彈奏，搭配許多充滿空間感的電氣音色，營造出一股樸質又現代的奇特衝突，看似簡單的編曲與旋律中，有著許多周興哲對音樂的巧思與創意。
聽著旋律回到小時候、11 歲的周興哲，當時跟著表弟一起到美國波士頓讀書，成為小小留學生，並受到到台美兩地的文化交織薰陶，找到了對音樂的熱情與夢想，雖然一路經歷了很多挫折，比如曾生了一場非常嚴重的病，讓他好幾天喉嚨無法發出聲音，當時絕望地想是否一輩子都沒辦法再唱歌了，也曾想著是否就要這樣放棄夢想，這個特別的經歷也讓 Eric 對於音樂之路更加執著，而這個執念也成了《小時候的我們》MV 劇情原點。
這次邀請到了天王天團御用導演團隊 Hi-Organic 一同飛往美國洛杉磯，從一個抱有音樂夢想留學生的故事，講述著實現夢想的一路上所遇到的付出、挫折、掙扎和努力，這些動人的過程，在終於實現音樂夢想的周興哲眼中，都像最初閃閃發光的感動一般，讓他在演出時情感特別投入。眼尖的觀眾可能會發現，MV 開頭周興哲帶上台的那份樂譜，正是想這位留學生想放棄夢想時丟進垃圾桶中的那份樂譜，這樣獨特的連結，更讓聽眾感受到周興哲對夢想的溫柔和執著，那份悸動心情，就像 MV 中經過了無數困難與掙扎後的留學生一樣，只有經歷過的人才能明白其中的苦澀和感動。
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亞洲創作天王周興哲
一年內接連發行《終於了解自由》&《小時候的我們》
展現驚人創作能量、展開一場真摯的音樂旅程
■難的不是長大，難的是找回那顆單純快樂的心
出道僅 5 年的時間，周興哲以 3 張專輯與 1 張數位 EP，拿下近百個數位音樂平台的冠軍； YouTube 頻道總點閱率超過 6 億，平均一年創下 1.2 億的驚人點擊數，並以《怎麼了》MV寫下2019年熱門冠軍 MV，同年《你，好不好》亞洲巡迴演唱會，在台北、高雄與新加坡達成連續4場秒殺紀錄！已被媒體譽為「亞洲創作天王」的周興哲，無疑以他的音樂魅力席捲了全亞洲。面對這麼巨大的成功和關注，年僅 25 歲的他，私底下卻仍是那個愛逗人笑、熱愛音樂、持續創作的大男孩。
「現在的我，就是我的小時候！」說到專輯概念，周興哲笑著這麼說：「每個人長大的過程很重要，因為這成就了現在的我們。《小時候的我們》這張專輯想回到每個人童年中最單純、最直率的時刻，有些感受會隨著年紀慢慢成長、慢慢變成熟，有時候會讓人忘了那第一次的感動，而這張專輯就是想帶聽眾找回那第一次的感動！就像第一次談戀愛、第一次失敗、第一次寫下一首歌，我想要讓音樂自己說話，回到那樣的感動。」
聊到小時候的自己，周興哲回憶起國中在美國唸書住校時，常在晚上九點熄燈時間過後，半夜一點跟朋友們偷偷約好到客廳煮泡麵來吃，還不小心被抓到；國中快畢業時，學校下起了暴雨，Eric 看到草地上的大凹洞灌滿雨水，竟然跟朋友帶著沐浴乳跑去凹洞裡洗澡，最後全校畢業生都跟著一起只穿內褲在洞裡跳水、翻跟斗；此外，當時學校常舉辦才藝表演，九年級的他與同學用雙鋼琴對彈演出周杰倫的歌曲，結果大受歡迎，下台後還被學姊親了一下臉頰；也想起很多在宿舍和朋友熄燈後一起吃東西、玩遊戲的快樂時光。這些在成長歲月中的青春、和朋友一起度過的點點滴滴，都成為「小時候的我們」專輯最真誠、最直接的靈感！
也因如此，本次不再從上百首 demo 中以商業角度挑選歌曲，而是回到最直率的心情進行創作。當時好一陣子沒有寫歌的 Eric，坐在鋼琴前面突然想起這份最單純的感動，於是自然寫出了主歌的旋律，哼唱出了《小時候的我們》的直覺概念。整張專輯有別於以往飆高音的周式情歌走勢，以更多中低音符的旋律組成，意外展現他另一種獨特的中音唱腔。《小時候的我們》專輯很多音樂創作都以直覺作為起頭，另一波主打歌曲《受夠》，也是周興哲在看完電影《後來的我們》後大受感動，在深夜直接坐到鋼琴前，用當時的感受彈下了開頭的旋律，寫下了這一首充滿情感、掙扎、傷痕跟愛的這首深情歌曲。
除了在音樂創作上採用有別於以往的作法外，《小時候的我們》專輯也是周興哲第一次親自擔綱 A&R 製作的角色，定位整張專輯的概念與形象，從詞、曲、編曲、製作全面參與，其中也有很多符合專輯精神的「第一次」，除了首次挑戰 A&R 的角色外，還第一次挑戰了嘻哈的唱法、第一次嘗試創作全中文歌詞…等，這些在音樂上持續的嘗試與突破，都充分展現了Eric在音樂上不設限的野心。
而繼 2019 年 12 月 24 日發行升級版的《終於了解自由 Deluxe Edition》數位專輯，這次更打破華語樂壇新紀錄，在僅僅十幾天的時間內，再度於 2020 年 1 月 7 日發行全新創作專輯《小時候的我們》，達成一年內發表了二十首全新的音樂作品！其中還包含全平台冠軍曲《怎麼了》，加上他持續有許多寫給其他歌手的重量級作品不斷被發表，例如 A-Lin、王博文(小白)、NINE PERCENT / 林彥俊、伍嘉成(小伍)、張陽陽…等歌手，近期也與受鄧紫棋邀請一同合唱新歌《別勉強》，如此超高產量的詞曲創作與超高質量的音樂製作，在現今的華語樂壇並不是一件容易的事，讓人不禁讚嘆周興哲在音樂上的高度的才華與天份，而更難得的是，在他的堅強實力與不斷努力下，周興哲永遠抱著一顆最純粹、最真誠，最熱愛音樂的心，讓他回到第一次寫歌的感動，不斷帶給聽眾不一樣的創作。在持續進化的同時，也不忘回頭看待初心，才終於寫下了這張充滿感動的專輯《小時候的我們》。
・Song Lyrics・
詞：Eric周興哲／吳易緯
曲：Eric周興哲
在你遺忘的 小時候 我在等著
調色盤裝滿了 宇宙的顏色 單純狂熱
哭是直覺的 笑是發自真心的
喜歡就擁抱著 沒有複雜的 嫉妒猜測
這些年 遍體鱗傷 你 不想認輸了
委屈求全 妥協 不得不做的選擇
最後得到什麼
從哪一天開始 不後悔 跟愛的人爭執
勢不兩立地對峙 這樣子
承諾還有誰堅持
「願望 停止 開始」
你追隨的 渴望的 握在手裡了
怎麼會 失去了 小時候的快樂 為什麼
你付出的 失去的 都成為你了
要永遠 相信著 小時候的我們 勇敢著
在你遺忘的 小時候 我在等著
調色盤裝滿了 宇宙的顏色 單純狂熱
哭是直覺的 笑是發自真心的
喜歡就擁抱著 沒有複雜的 嫉妒猜測
這些年 沒有黯淡 你 眼神的光澤
還有嚮往 就為自己任性地選擇
成為獨一無二的
還來得及開始 去追回 愛的人的消逝
哪怕變成最固執 這樣子
承諾值得更堅持
「願望 重新 開始」
你追隨的 渴望的 握在手裡了
怎麼會 失去了 小時候的快樂 為什麼
你付出的 失去的 都成為你了
要永遠 相信著 小時候的我們 勇敢著
------------------------------------------------------
・Eric周興哲官方FB
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・Eric周興哲官方Weibo
http://weibo.com/0622ericchou
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#周興哲 #EricChou #주흥철
晚上吃泡麵 在 吃貨們 Youtube 的評價
#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們
#YouTuber #字幕
製作吃貨們的複製手 當手模特兒竟然在北台灣唯一找到在淡水老街的攤販 最愛.吃貨們
https://youtu.be/2d_-uMz5SaA
聖誕小精靈跟三雙冬天的神獸來佈置聖誕節囉! 把所有的金莎巧克力放到聖誕樹上吧 Sunny&Yummy的玩具箱 @吃貨們 ?
https://youtu.be/pZaaebuxQpY
吃到辣泡麵要噴火啦~ 2019桃園食安嘉年華 美食大對決 美味料理試吃團出發! Sunny&Yummy的玩具箱
https://youtu.be/PnIEudNNecc
聖誕節交換禮物 每個小朋友都有哦! 大家都很喜歡自己收到的禮物~ Sunny&Yummy的玩具箱
https://youtu.be/gV9vNbYAKRk
聖誕樹洞洞樂 超大洞洞樂 貪吃企鵝小冰箱 超級機械恐龍 智慧型 .ft 玩具反斗城toysrus Sunny&Yummy的玩具箱
https://youtu.be/WzETGMUQVCY
吃貨們去服台廣播找人! xxx小朋友請到...您的家人在等你. 大人的躲貓貓系列 最愛.吃貨們
https://youtu.be/9gjVnALOZwQ
全聯食物驚喜箱 猜對價錢才能吃! 多拿滋冰心葡式蛋塔 安迪氏太妃可可薄片 美味堂滷味拼盤 悅氏玫瑰風味氣泡飲 日本九州料亭鮭魚炊飯 白玉豆花 最愛.吃貨們
https://youtu.be/mcez2YE2G24
桃園復興沒搞頭露營區 營區介紹 露營樂 風景好 視野遼闊 戲水池，營地空間很大很舒服 夕陽很漂亮 晚上星空也超美~ Sunny&Yummy的玩具箱
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把盈盈的包包藏起來! 價值7萬多的LV就這樣不見了... M43587 DUFFLE 手袋 水桶包最愛.吃貨們
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吃貨連線 麥當勞-肯德雞-早餐店 一樣的套餐卻分不出來!? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/b2Zv6l7SdLk
現在要暫時停止呼吸! 因為這次僵屍要來找你們囉! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/s4tnXwkfuzY
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晚上吃泡麵 在 黃氏兄弟 Youtube 的評價
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滴妹也換了哥哥 👉 https://youtu.be/tTf2T6dsmrE
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EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
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晚上吃泡麵 在 每天吃泡麵 - 閒聊板 | Dcard 的八卦
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晚上吃泡麵 在 [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？ - 精華區Instant_Food 的八卦
最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
對身體還會有哪些影響啊～～
順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.95.127
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作者: being9happy (一個頭兩個大) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Thu May 31 01:11:05 2007
妳好@"@
其實泡麵除了妳提的那些問題外
泡麵本身對人體沒什麼大害(現在也不放防腐劑了)
唯一的壞處就是沒什麼養分
如果妳是身體很健康的人 短期稍微營養不均衡可能還沒什麼問題
如果妳身體很虛的話 這樣吃就不太好了
然後就是 現在夏天 維力炸醬麵吃起來很燥很上火
如果非得要吃泡麵的話
最好能穿插吃一些清淡點的口味(統一肉燥米粉.味味麵.來一客柴魚.來一客海鮮)
如果調味粉.油包少放覺得沒味道的話
也可以全放 然後泡麵湯喝一半就好(完全不喝湯的話 泡麵的分量不易有飽足感吧QQ)
那唯一不用吃泡麵的那餐 就要稍微吃好一點把營養補齊喔
希望妳趕快存夠錢 不然太辛苦了...加油
※ 引述《LITTLEJ (JJ)》之銘言：
: 最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
: 而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
: 當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
: 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
: 對身體還會有哪些影響啊～～
: 順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
: 怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
: 除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
: 我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
--
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◆ From: 218.171.165.37
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作者: pp3565 (豬木) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Thu May 31 13:06:29 2007
※ 引述《LITTLEJ (JJ)》之銘言：
: 最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
: 而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
: 當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
: 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
: 對身體還會有哪些影響啊～～
: 順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
: 怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
: 除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
: 我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
買傳統的麵(菜市場)那種 20元就可以煮超多次!!至少有3次(胃口小的可以煮到5次)
加上拌醬罐頭類(最好買玻璃罐那種) 但是這種麵買後要放冰箱
所以我都改買類似統一的(山東大麵) 或者五木出的麵(非泡麵類)
可以放的久 同時也比泡麵的麵體優
怎麼吃都比泡麵便宜@@而且有比較健康!!
外加買青菜 煮麵的時候順便煮個青菜!!就有燙青菜可以吃了~~~~~
偶爾還可以煮個乾餛飩+麵 也是不錯的選擇^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.23.20.186
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作者: lm314v25 (飛驅鳥) 站內: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Thu May 31 20:38:20 2007
※ 引述《LITTLEJ (JJ)》之銘言：
個人身體狀況不同,不過可以做個參考
我連續4年以上每天至少2餐是泡麵
身體會虛弱嗎?...
我只知道醫學系的朋友對沒看過我感冒感到不可思議
其他問題當然有,像是我今年24了還不必刮鬍子...
血壓收縮壓140剛好是要開始注意的值(鈉太多吧)
不過3餐外食又不忌口的同學個個比我高不少...(外食其實更嚴重)
但是血液組成又接近貧血(缺乏蛋白質和鐵的關係吧)
熱量嗎...每天總熱量攝取固定1500~1800大卡,怎麼會太多呢
以維力炸醬麵為例,一包也才448大卡,每天3餐甚至不到1500大卡...
當然這是以正餐為例,如果是正餐外嘴饞額外吃...
這種人居然有資格喊熱量高!!(而且這樣莫名其妙的人很多...)
老化和落髮?...明明一堆抗老產品整天強調抗氧化
要說我飲食的特殊處...大概就每天一定一瓶果汁吧
粉包油包加少一點這種事我做不到
結論啊...
可以看到長期食用只食用泡麵
產生的問題除太鹹外
幾乎都是因為缺乏特定營養造成的
適量補充之,我看不出有任何問題...
題外話
用這個研究心理學的標籤效應該很有趣...
一個學生被貼了壞標籤以後
一堆莫須有的傳聞,就算他沒做也會跟著到他身上
同樣的情形在食物界,我想以泡麵最傳神...
: 最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
: 而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
: 當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
: 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
: 對身體還會有哪些影響啊～～
: 順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
: 怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
: 除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
: 我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
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ハロ︰「シャクティ、ここは花の種をまくところじゃない。」
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◆ From: 61.216.2.24
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作者: pp3565 (豬木) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Fri Jun 1 13:44:07 2007
很多東西都是適可而止拉
沒有絕對也沒有一定的標準答案
加上個人體質不同 基因也不同 運動量也不同 環境不同
說實在的 要如此細分 斷定一種食物的優缺點還真的很難
我想大眾會說泡麵盡量少吃的原因 不外乎就是
"簡便" "營養不均 " 當然以前的製造方式也是常常被拿出來提(防腐劑的添加)
這些並非空穴來風 我想很多很多是過來人的經驗談!!
但這也不能適用於每個人的身上
有太多太多因素左右著最後的結果 我們真的只能一條一條去盡量避免
能不進入"可能會發生"的區域為前提
最後還是希望在版的各位大大都能健康快樂拉^^
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◆ From: 163.23.20.186
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: netpp (吉米) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sat Jun 2 01:15:46 2007
※ 引述《being9happy (一個頭兩個大)》之銘言：
: 標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
: 時間: Thu May 31 01:11:05 2007
:
: 妳好@"@
:
: 其實泡麵除了妳提的那些問題外
:
: 泡麵本身對人體沒什麼大害(現在也不放防腐劑了)
:
: 唯一的壞處就是沒什麼養分
:
: 如果妳是身體很健康的人 短期稍微營養不均衡可能還沒什麼問題
:
: 如果妳身體很虛的話 這樣吃就不太好了
:
: 然後就是 現在夏天 維力炸醬麵吃起來很燥很上火
:
: 如果非得要吃泡麵的話
:
: 最好能穿插吃一些清淡點的口味(統一肉燥米粉.味味麵.來一客柴魚.來一客海鮮)
:
: 如果調味粉.油包少放覺得沒味道的話
:
: 也可以全放 然後泡麵湯喝一半就好(完全不喝湯的話 泡麵的分量不易有飽足感吧QQ)
:
: 那唯一不用吃泡麵的那餐 就要稍微吃好一點把營養補齊喔
:
: 希望妳趕快存夠錢 不然太辛苦了...加油
:
: ※ 引述《LITTLEJ (JJ)》之銘言：
: : 最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
: : 而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
: : 當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
: : 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
: : 對身體還會有哪些影響啊～～
: : 順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
: : 怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
: : 除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
: : 我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
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: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 218.171.165.37
: 推 coffeecocoa:可是夏天吃泡麵 好熱啊~ XD 05/31 10:14
: 推 ericeric100:現在不放防腐劑，可是改放維他命E做抗氧化劑，維他命E 05/31 20:33
: → ericeric100:據說吃多不一定好，前幾天聽演講聽到的 05/31 20:34
: → ericeric100:或可以參考這篇https://0rz.tw/792Ja 05/31 20:35
泡麵裡所用的維他命E 和營養補充品的維他命不是完全一樣的
用在泡麵 我沒記錯的話 主要是γ結構的維他命E
抗氧化功能強 但是對人體的生理功能是一點用處也沒有
具有生理活性的是α結構的維他命E
所以不要被泡麵裡的維他命E所誤導了.....
--
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◆ From: 218.161.68.211
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: rekun (looop) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 3 20:24:21 2007
我是不知道吃太多會怎樣啦
不過我沒有像人家講的一天三餐裡有2餐裡吃泡麵
頂多是一個星期吃個2、3次吧
不過好幾個月前不知道怎樣的
突然一吃泡麵就會感覺很噁心
不管是哪一牌的都一樣
大概泡一泡，吃了個2口就會想吐
所以已經戒了好幾個月了
我想這大概算是好事吧，以免死後爛不掉= =
泡麵吃多了的確對身體不好
--
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◆ From: 140.130.208.10
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: sdfman (sdfman) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 3 20:50:25 2007
※ 引述《rekun (looop)》之銘言：
: 我是不知道吃太多會怎樣啦
: 不過我沒有像人家講的一天三餐裡有2餐裡吃泡麵
: 頂多是一個星期吃個2、3次吧
: 不過好幾個月前不知道怎樣的
: 突然一吃泡麵就會感覺很噁心
: 不管是哪一牌的都一樣
: 大概泡一泡，吃了個2口就會想吐
: 所以已經戒了好幾個月了
: 我想這大概算是好事吧，以免死後爛不掉= =
: 泡麵吃多了的確對身體不好
其實我比較覺得奇怪的是，
很多人都拿死後爛不掉來講，
可是就算爛不掉，變成木乃伊有什麼差嗎？
而且現在死掉都燒一燒成骨灰了。
(抱歉我認真了)
--
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◆ From: 211.75.102.237
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作者: ColdCatCola (寒貓口拉) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Mon Jun 4 02:59:18 2007
大家都提到了營養不均和高鈉，
可是怎麼沒有人提到澱粉和油一起炸，
絕對是致癌的呀!
--
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◆ From: 140.112.250.77
※ 編輯: ColdCatCola 來自: 140.112.250.77 (06/04 03:03)
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作者: kkkk123123 (某人) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Wed Jun 6 19:38:09 2007
泡麵裡面通常添加了相當多的抗氧化劑，
以前是一些磷酸鹽類化合物(印象中)，
最近因為商品形象以及食品衛生局的管制，
都改用vitE之類讓你在心理上沒啥負擔的東西，
但事實上『生理維生素』中作為抗氧化劑最強的是vitC(大概吧XDD 其實我不確定)，
vitC最高？有多高？一千出頭g/nmol.
這對泡麵動輒三五年的保存期限一點屁用都沒有,
所以泡麵裡面加的維生素E是另外一種,
製造出來專門拿來為抗氧化而抗氧化的維他命E.
這種『成本低廉為抗氧化而抗氧化』的VitE我們姑且稱之為『工業維他命E』，
基本上人體沒辦法拿來用，
只會造成肝臟以及腎臟非常嚴重的負擔,
(跟你平常吃的青菜水果肉類比起來)
肝哪吼人生丟洗彩色a,肝哪歹人生丟洗黑白a.
除此之外泡麵那個湯裡面的鈉量通常高到讓人想哭,
大概是你吃一碗肉燥飯或是麵的三五倍(保守估計)吧.
不要覺得這個數字很少,
你看假設你吃一年泡麵,
這個鹽巴可以讓你做出五年份的肉燥.
那高鈉食品有什麼不好?
鈉是細胞外體液主要陽離子,
和鎂鐵鉀鈣鋅一起維持肌肉 神經 血液 內分泌的正常運作,
沒有鈉會低血壓,抽筋,死甲金歹看,
鈉長時間太高會高血壓(但原因跟低鈉的低血壓不太一樣這個先不管他),
如果短時間過高還會急性腎衰竭,脫水,這不送醫是會葛屁的,
這境界只要你一兩天都只喝泡麵湯就可以達到了.
啊還有味精也不是什麼好東西,
雖然他真的很好吃也是個偉大的發明,(日本某個教授喝味增湯時想到的)
可是泡麵的那個乾燥蔬菜裡面的味精實在多到很誇張,
這些不必要的垃圾化合物都會增加肝的負擔,
人全身上下有解毒功能的內質網幾乎都在肝,
然後如果一次爆太多就沒了.省著點用量入為出..
啊要怎麼吃泡麵才不會對身體有害,
拍謝怎麼吃都會對身體有害,
除非你完全不加裡面的調味包,也不加裡面的麵(那吃個屁),
我看了很多人吃泡麵的理由幾乎都是省錢,
其實省錢有很多其他的方法,
一箱泡麵幾百元也差不多可以買個電鍋了,
自己做飯吃的又爽又便宜,
泡麵這種東西有的時候圖方便或是嘴饞吃吃也就罷了,
一直吃真的是拿四十年後的健康開玩笑.
剛才突然又想到,
那個泡麵還有一個缺陷(所有精緻食品都有的缺陷),
就是缺鎂缺到爆,
缺鎂通常容易神經質,對聲音敏感,肌肉容易抽筋,嬰兒會夜啼,
所以如果真的懶到每餐都吃泡麵,
唯一的補救措施只有打顆蛋,然後多買杯牛奶喝,
泡麵裡加一些深綠色蔬菜,吃完灌個一兩千cc的水
這樣可以稍微增強體質,降低泡麵的傷害.
---
還有肝這個東西你覺得怎麼操他都不會痛,
其實在科學上也為這個問題苦惱,
所以現在測試一個東西對肝好不好,
大部分的方法就是用幾百萬倍的濃度下去給老鼠,
看他會不會葛屁這樣子.
看我朋友吃泡麵的樣子每次都讓我想到這些老鼠,
有夠恐怖.
還有我上面講的都只是我的印象而已,
完全不保證正確,有人發現錯的麻煩指正一下Orz
--
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◆ From: 123.240.232.225
※ 編輯: kkkk123123 來自: 123.240.232.225 (06/06 19:43)
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作者: nilesl (奈爾斯) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Wed Jun 6 22:25:21 2007
1.磷酸鹽的作用不是抗氧化劑,
是用來修飾麵條中麵筋的結構以及澱粉糊化性質
是為了讓麵條的組織更柔軟有彈性
添加量在0.5%(對麵粉乾重)以下
有什麼危害???
老師好像沒有?過...
至少這樣的添加量是在法律許可範圍
磷酸鹽加過量的麵條吃起來有澀澀的味道
麵條組織也會變太硬
所以不會有人沒事多添加這些東西的
2.VitC和VitE抗氧化的機制完全不同
VitC是水溶性的
VitE是油溶性的
拿來相提並論一點意義都沒有
泡麵中不單獨使用VitC是因為它不溶於油
在油性溶液中沒有作用
VitE的作用是減緩油炸麵條裡面的油脂因為長期貯存造成的油脂氧化
被禁止強調不是因為它的氧化力不足
而是因為它作為抗氧化劑
實際在油裡面的添加量太低
(印象中只有幾百ppm以下)
一份泡麵所含的VitE含量
不足以供給人體日常生理所需的VitE含量
現在台灣食品工業用的VitE大多是由大豆卵磷脂再提煉出來
(至少我以前公司用的來源是如此)
人工合成的VitE生理活性跟抗氧化能力均不如天然VitE
在相同功效下所花費的成本未必比天然VitE低
印象中用的人並不多
另外
平平是VitE
也有很多種結構
生理活性最強的跟抗氧化能力最強的並不相同
3.一包泡麵裡面鹽份最多的不是在脫水蔬菜
而是在粉包
脫水蔬菜裡面最多是葡萄糖~~~(笑)
因為脫水蔬菜裡面的葉綠素等天然色素
需要還原糖來固定顏色(作用機制忘記了)
一些黑心的脫水蔬菜廠商
為了降低成本
會用蔗糖來取代葡萄糖
這樣脫水蔬菜的的保存期限就會縮短
往往兩三個月
顏色就褪掉
4.粉包裡面的鹽分跟味精大家都知道
想少吃一點就少放點粉包
為什麼調味包裡面鹽跟味精放最多咧???
因為他們的成本最低啊~~~!!!
還有
一般來說
鹽/味精/其他胺基酸調味料有固定最適合的添加比例跟濃度
使用複合的胺基酸鮮味劑可以降低鹽跟味精的添加量
(鮮味有加成效果)
可是成本高很多
所以想要便宜又稍微健康一點
就是少放點粉包
自己買其他的天然胺基酸鮮味劑加一點進去
(像是味噌/豆瓣醬/低鈉醬油等等)
味道會豐富很多
5.泡麵不能多吃是因為營養不均衡的關係
我常常跟人說
一個人每天只吃一樣東西
就算每天吃的是鮑魚魚翅
也是會營養不良的啊~~~
6.生理學的部份學的很少
所以肝的部份不敢妄自評論
僅就食品學上所知發表一點看法
7.最後要提一件事情
就是
每一種添加劑都要花錢買的啊
就算是鹽巴也一樣
VitE很便宜嗎?
幾年前1kg也要近千塊(工業批發價)
現在行情不知道到多少了???
泡麵這種價格的東西你以為能加多少?
商人就是要賺錢
能少加的東西絕對不會多加
沒事加一些用不到的東西增加成本的人才是豬頭吧~~~
這是幾年前還在這個圈子裡面
看到無知消費者的以訛傳訛
一直想說的話
今天順便拿出來說一說...
不過我的口氣好像太衝了~~~對不起~~~...
※ 引述《kkkk123123 (某人)》之銘言：
: 泡麵裡面通常添加了相當多的抗氧化劑，
: 以前是一些磷酸鹽類化合物(印象中)，
: 最近因為商品形象以及食品衛生局的管制，
: 都改用vitE之類讓你在心理上沒啥負擔的東西，
: 但事實上『生理維生素』中作為抗氧化劑最強的是vitC(大概吧XDD 其實我不確定)，
: vitC最高？有多高？一千出頭g/nmol.
: 這對泡麵動輒三五年的保存期限一點屁用都沒有,
: 所以泡麵裡面加的維生素E是另外一種,
: 製造出來專門拿來為抗氧化而抗氧化的維他命E.
: 這種『成本低廉為抗氧化而抗氧化』的VitE我們姑且稱之為『工業維他命E』，
: 基本上人體沒辦法拿來用，
: 只會造成肝臟以及腎臟非常嚴重的負擔,
: (跟你平常吃的青菜水果肉類比起來)
: 肝哪吼人生丟洗彩色a,肝哪歹人生丟洗黑白a.
: 除此之外泡麵那個湯裡面的鈉量通常高到讓人想哭,
: 大概是你吃一碗肉燥飯或是麵的三五倍(保守估計)吧.
: 不要覺得這個數字很少,
: 你看假設你吃一年泡麵,
: 這個鹽巴可以讓你做出五年份的肉燥.
: 那高鈉食品有什麼不好?
: 鈉是細胞外體液主要陽離子,
: 和鎂鐵鉀鈣鋅一起維持肌肉 神經 血液 內分泌的正常運作,
: 沒有鈉會低血壓,抽筋,死甲金歹看,
: 鈉長時間太高會高血壓(但原因跟低鈉的低血壓不太一樣這個先不管他),
: 如果短時間過高還會急性腎衰竭,脫水,這不送醫是會葛屁的,
: 這境界只要你一兩天都只喝泡麵湯就可以達到了.
: 啊還有味精也不是什麼好東西,
: 雖然他真的很好吃也是個偉大的發明,(日本某個教授喝味增湯時想到的)
: 可是泡麵的那個乾燥蔬菜裡面的味精實在多到很誇張,
: 這些不必要的垃圾化合物都會增加肝的負擔,
: 人全身上下有解毒功能的內質網幾乎都在肝,
: 然後如果一次爆太多就沒了.省著點用量入為出..
: 啊要怎麼吃泡麵才不會對身體有害,
: 拍謝怎麼吃都會對身體有害,
: 除非你完全不加裡面的調味包,也不加裡面的麵(那吃個屁),
: 我看了很多人吃泡麵的理由幾乎都是省錢,
: 其實省錢有很多其他的方法,
: 一箱泡麵幾百元也差不多可以買個電鍋了,
: 自己做飯吃的又爽又便宜,
: 泡麵這種東西有的時候圖方便或是嘴饞吃吃也就罷了,
: 一直吃真的是拿四十年後的健康開玩笑.
: 剛才突然又想到,
: 那個泡麵還有一個缺陷(所有精緻食品都有的缺陷),
: 就是缺鎂缺到爆,
: 缺鎂通常容易神經質,對聲音敏感,肌肉容易抽筋,嬰兒會夜啼,
: 所以如果真的懶到每餐都吃泡麵,
: 唯一的補救措施只有打顆蛋,然後多買杯牛奶喝,
: 泡麵裡加一些深綠色蔬菜,吃完灌個一兩千cc的水
: 這樣可以稍微增強體質,降低泡麵的傷害.
: ---
: 還有肝這個東西你覺得怎麼操他都不會痛,
: 其實在科學上也為這個問題苦惱,
: 所以現在測試一個東西對肝好不好,
: 大部分的方法就是用幾百萬倍的濃度下去給老鼠,
: 看他會不會葛屁這樣子.
: 看我朋友吃泡麵的樣子每次都讓我想到這些老鼠,
: 有夠恐怖.
: 還有我上面講的都只是我的印象而已,
: 完全不保證正確,有人發現錯的麻煩指正一下Orz
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◆ From: 218.204.230.106
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作者: fishclamp (噴墨烏賊印表機) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 10 04:11:06 2007
前面的回覆都好專業...(我不專業)
我只是來講講個人經歷,
以前國三有一大段時間晚餐都吃泡麵~(單純用泡的)
吃到後來考完基測後就開始怕那味道= =
一直到現在(四技重考生一枚)....
一吃到泡麵麵體就想吐.....
--
四大天王 章魚、烏賊、海葵、水母......
再加上一隻像海豹的美人魚~
https://blog.yam.com/fishclamp
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◆ From: 220.137.119.184
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作者: kayfire (我要征服韓國人!) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 17 20:08:24 2007
※ 引述《chiangichi (說書毛)》之銘言：
: 我有看過一個可怕的例子 我大學同學有一個女生
: 從小到大泡麵沒吃過幾次，所以大一一進宿舍後就買一整箱排骨雞麵
: 照三餐吃，她又吃很重口味，水量比一般人少很多很多
: 才吃一個學期，就看到她整個頭髮白了一半。而且頭髮髮質變的很粗。
: 我是見證人。不唬爛。
我有一陣子因為暑假留在學校...
附近的餐廳都沒開 又剛從宿舍搬到外面的套房 還沒準備好開伙的器具
再加上沒有什麼錢的關係 所以幾乎餐餐都吃泡麵打發
結果不知道過了多久(反正不會超過三個禮拜)
我變成只要吃泡麵就過敏..會全身起紅斑(且會腫) 而且超癢的
從臉..脖子..身體..四肢..全身上下無一倖免
而且幾乎要持續一天才會退掉
後來我就有好幾個月的時間不敢吃泡麵(除非逼不得已)
泡麵...有些好吃~但是還是不健康啊~~~
--
◢ ▄▃▂ ▆▄▃▂ ◣ ▌◣ ◣ ◣
█ ◥███▎◥████◤ █▍▎█ ◢█ ㊣天地有正氣█
█ ▉ ◤ ▆▄ ▉▎▍ ◥▌ ◢▁◤ ㊣雜然賦流形█
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█ ◥◤ ▋ ▎ ▌▌ ▎ ◥█▆▅ 師!! ㊣你不能不聽
◥ ▎ ◥ ◤◥◤ ▅▅ ◤ ◥█◤ bear25 ◤
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作者: windl234 (只是心情) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 17 22:40:18 2007
※ 引述《kayfire (我要征服韓國人!)》之銘言：
: ※ 引述《chiangichi (說書毛)》之銘言：
: : 我有看過一個可怕的例子 我大學同學有一個女生
: : 從小到大泡麵沒吃過幾次，所以大一一進宿舍後就買一整箱排骨雞麵
: : 照三餐吃，她又吃很重口味，水量比一般人少很多很多
: : 才吃一個學期，就看到她整個頭髮白了一半。而且頭髮髮質變的很粗。
: : 我是見證人。不唬爛。
: 我有一陣子因為暑假留在學校...
: 附近的餐廳都沒開 又剛從宿舍搬到外面的套房 還沒準備好開伙的器具
: 再加上沒有什麼錢的關係 所以幾乎餐餐都吃泡麵打發
: 結果不知道過了多久(反正不會超過三個禮拜)
: 我變成只要吃泡麵就過敏..會全身起紅斑(且會腫) 而且超癢的
: 從臉..脖子..身體..四肢..全身上下無一倖免
: 而且幾乎要持續一天才會退掉
: 後來我就有好幾個月的時間不敢吃泡麵(除非逼不得已)
: 泡麵...有些好吃~但是還是不健康啊~~~
因為你虐待你的免疫細胞，所以他在抗議給你看而以拉<( ‵▽′)@m
(別介意 我開各玩笑 沒有指責的意思@@)
不過每個人身體對於物質的反應不同
總歸一句，泡麵本身無害沒有所謂健不健康
含那鈉很高是沒錯，空有熱量無營養也很中肯
只是現在大環境的污染比以前嚴重許多，就算是青菜、蔬果這些食物
多吃也不一定就是好的
蔬果的農藥殘留也是會吃進肚子裡的阿
所以盡量食物攝取多樣化 反正都有農藥
多吃幾種會比你長期單吃一種對身體殘害來的慢些XD
長期單吃同一種食物本來身體就會營養不良
算是富含營養的奶、蛋類也一樣 任食物都一樣 過與不及都是不好的
前面幾篇會出現症狀都只是純粹身體營養不良所引起的症狀 -_-
扣除基因跟特殊外來傷害 (抽煙、喝酒、熬夜、心理壓力......)
身體很多毛病的根源都是因為營養不良引起
所謂營養不良不一定是過瘦 太胖也屬於營養不良
營養不良的範圍太廣泛 可能是三大營養素、維生素或礦物質...不一定哪項
現在精緻食物太多，無形中去掉了很多天然營養素
添加物太多、高鈉高鉀的 這些東西帶來的症狀不一定會是立即呈現
看到大眾喜好的飲食習慣 感覺2、30年後的這群以後洗腎的人會很多= ="
這也不是啥上台報告或演講的 我只是大概提到一些點而已拉 不想長篇大論XD
真的心血來潮要屁 大概會屁上洋洋灑灑一大串 然後讓人想直接按END ╮(￣▽￣)╭
我說的大家隨意看看就好 別斷章取義 沒有想引起啥戰文
--
不過深深覺得年紀越大越明顯看到某些食物對身體明顯的影響
以前有時懶買食物 連續吃泡麵很久都沒事
現在只要連續幾天吃泡麵就會開始覺得身體格外沈重
越來越覺得均衡飲食的重要 囧rz
--
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◆ From: 220.131.69.250
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: firelag (火腿) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 17 23:32:48 2007
※ 引述《chiangichi (說書毛)》之銘言：
: 我有看過一個可怕的例子 我大學同學有一個女生
: 從小到大泡麵沒吃過幾次，所以大一一進宿舍後就買一整箱排骨雞麵
: 照三餐吃，她又吃很重口味，水量比一般人少很多很多
: 才吃一個學期，就看到她整個頭髮白了一半。而且頭髮髮質變的很粗。
: 我是見證人。不唬爛。
泡麵真的不能多吃
我有個同學以前天天吃泡麵 講也講不聽
結果他媽媽看不下去了
跟我同學說了發生在她同事身上的真實案例
她說她同事就也是天天吃泡麵 結果有一天突然死掉
然後我同學問他是怎麼死的?
他媽說: "被車撞死的"
--
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◆ From: 61.216.115.211
※ 編輯: firelag 來自: 61.216.115.211 (06/17 23:34)
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作者: OOUCH (誰在遠方唱歌) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Thu Jun 21 20:34:12 2007
看了大家的文章頗有感觸
我也蠻愛吃泡麵的 不過大概一週一兩包應該還好吧
我想聊個題外話啦！
我本身是個老師 很多學生喜歡拿買便當的錢買泡麵當午餐
一來省錢 二來很好吃 久而久之成為風潮 還偶爾全班泡麵日
這種事也是無法可管 只能進行道德勸說
想請問大家有沒有什麼好的建議？
說營養不良也不是每天吃 然後其實我自己也愛吃啊
還是大家覺得這樣真的沒什麼？
（畢竟父母給的錢 總希望能有個有說服力的說法）
--
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◆ From: 203.67.104.3
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作者: onobotany (一歲就不乖) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Sun Jun 24 12:35:23 2007
其實我也算是常吃泡麵的
不顧沒到固定每日兩包
我大一的時候吃的特別兇
但是因為泡麵的鹹度過高
對腎很傷
腎比較不容易代謝掉
最後....我成了腎炎的一個手下敗將
奉勸你 吃不要吃的太多比較好
不然搭點蔬菜
先用熱水衝過麵條後倒掉
再重新倒入熱水
嗯 親身經歷
--
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◆ From: 140.117.186.193
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: sminiai (Azzurri Viva) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Thu Jul 5 21:52:44 2007
我在高二那年曾經瘋狂的吃泡麵，
連吃了整學期的泡麵當午餐。
結果之後我莫名其妙的全身過敏，
是非常嚴重的那種，
臉整個腫起來。
從那以後，我只要吃泡麵的頻率太高，
(一個禮拜二次以上)
就會過敏，
或是拉肚子、嘔吐。
一直到現在我大學畢業了，
這種情況還是一直持續。
我不敢斷定我的過敏、拉肚子、嘔吐是因為吃泡麵而引起的，
但是只要我不吃泡麵，一切沒事。
但我還是很愛泡麵呀～～～
--
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◆ From: 125.229.18.88
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: tomfly (水豬) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Tue Jul 31 11:23:17 2007
我還蠻愛吃泡麵的，因為有機會到一些國家出差
所以常會出國買泡麵回家（也常被笑就是了）
其實泡麵的壞處大概大大們都講了
不過關於防腐劑的部分，我提一下個人的小小心得
台灣的泡麵應該都已經是用維生素E來作抗氧化劑了
相較於其他產地，大概只有日本也是這樣
至於韓國的，老實說沒什麼印象他的抗氧化劑是什麼，
也許是他的麵製程不同，又沒有油包
其他地方，其實也沒幾個，泡麵是亞洲地區的產物
他們的成分，大概都有一些不是味精的化學名字在裡頭
包括出後一丁的香港版（囧...他直接寫防腐劑），所以後來會買的地方大概只剩日本
日本的泡麵花樣真的很多，泡出來的像真度也超高
但是！！
變來變去不脫鹽味醬油跟味增
哪像台灣的有各式各樣的泡麵，米粉，冬粉以前還有粿條
然後口味又一大堆.....
鄉民們要珍惜啊～～
--
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◆ From: 123.192.146.139
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: afl5b (鳳梨) 看板: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Mon Aug 6 20:38:18 2007
以前
可是超愛吃泡麵的。
一次也要吃個兩三晚才爽...
晚上一兩點巴豆邀也是照吃不誤!
但是
自從有一次!
腸胃炎以後!
就很少在吃了
後來發現!
只要是晚上很晚吃，然後半夜一定會上吐下瀉...
我也不知道位啥會這樣，後來有好一段時間沒有吃泡麵了。
現在... 又開始吃嚕!
不過，指使偶爾吃一次!
而且我都是用瓦斯爐煮，我覺得用瓦斯爐別有一番風味!
但是米粉的話，水滾了只能燙一下下。
燙太久，整個會趴掉，口感就變爛了!!
最常吃的就是地獄辣椒，加顆蛋，加上那包調味包，再灑上一些海苔!
讚....
--
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◆ From: 122.126.12.132
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: shackles (CCDM) 站內: Instant_Food
標題: Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間: Tue Jan 29 22:33:51 2008
※ 引述《being9happy (一個頭兩個大)》之銘言：
: 妳好@"@
: 其實泡麵除了妳提的那些問題外
: 泡麵本身對人體沒什麼大害(現在也不放防腐劑了)
: 唯一的壞處就是沒什麼養分
: 如果妳是身體很健康的人 短期稍微營養不均衡可能還沒什麼問題
: 如果妳身體很虛的話 這樣吃就不太好了
: 然後就是 現在夏天 維力炸醬麵吃起來很燥很上火
: 如果非得要吃泡麵的話
: 最好能穿插吃一些清淡點的口味(統一肉燥米粉.味味麵.來一客柴魚.來一客海鮮)
: 如果調味粉.油包少放覺得沒味道的話
: 也可以全放 然後泡麵湯喝一半就好(完全不喝湯的話 泡麵的分量不易有飽足感吧QQ)
: 那唯一不用吃泡麵的那餐 就要稍微吃好一點把營養補齊喔
: 希望妳趕快存夠錢 不然太辛苦了...加油
其實這個問題我也一直在思考
吃泡麵和健康上有沒有絕對的關係
有時候是嘴饞想要吃個感覺
有時候是懶得出門想說簡單吃個東西
所以大部分是不會放什麼蔬菜的
而且每次吃都會長豆豆的
所以現在算是很少吃了
不過如果真的要靠泡麵來過日子的話
是不是一定要搭配水果、青菜、有氧飲料之類
營養附屬品來均衡
或是乾脆放棄泡麵 選擇吐司麵包會好一點
我想價錢應該不會差太多
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