無論你修行何種法門
如果無法理解和認識能、所分別
那你對佛法的認識和知見尚差十萬八千里
佛陀當時為了要指點想要修持奢摩他法門的阿難，便善巧地提起了手臂，問阿難他有沒有看到佛在他眼前所握的拳頭，阿難當下不能理解佛陀其實是有其他的用心，便很自然地對佛說有看見，佛就再進一步問他：「看到了什麼？」阿難再度地回答佛：「我看到了佛在我眼前舉起了手臂握著拳頭，放射著光芒，明我心眼。」佛再次地問阿難：「那你是用什麼看見？」
阿難回答佛說：「我和這裡的所有大眾都是用自己的雙目所看……」這段話我永遠都記得，禪宗恩師為我開示《楞嚴經》時，一起頭便從這裡提示我：「無論你修行何種法門，如果無法理解和認識能、所分別，那你對佛法的認識和知見尚差十萬八千里……」後來自己不斷反覆閱讀《楞嚴經》後，便能體會到當初老和尚那一番時雨春風和耳提面命。
如果從佛教的角度來看，能和所便可以用在能看、所看，能取、所取，能觀、所觀，能用、所用……名相上面的解釋，能指的是我們每一個人的心，所便是我們自身的六根，例如：眼根所能用的相對主客便成了能看所看，耳根便成了能聽所聽，鼻根便成了能聞所聞，舌根便成了能嚐所嚐，身體便成了能觸所觸，但這一切最重要都來自於心法。
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