【超越自己不難,只要破壞就好了!2020谷底搏翻身!】
2019年底老公中風以後,我以為自己的2020年會過得很慘淡,必須像工蟻一樣埋頭苦賺錢,也會為了民生麵包問題,無法再個人突破生涯成長。
但是事實上,2020年,我學會了許多事情,這中間包含『如何有效率去增進自己的極大化產值』,總歸下來,2020年,我償還著貸款,卻也累進了資產,同時還突破了許多個人目標。
2020年我買了名下第一間房子🏠,考到了駕駛執照汽🚗,贏得了國際健美總會健美職業卡🏆(我可以大聲宣佈自己多了一個身份:職業運動員!兒時夢想GET!),出了我的第四本著作📖<<我愛,我強大>>,投保了自己與兒子的保險,買了美元儲蓄險當養老金,同時也規劃預算開始股市投資,然後繼續完成著研究所碩士學位中。
這些看起來是許多家庭已經早在多年前就逐步完成的事情,我很驕傲地說,我終於在虛歲40歲時,獨立靠著自己完成,而且是在家庭極度有壓力的狀態下。
所以,谷底與挫折,是很大的人生破壞,卻可以帶來重生與希望;
只要夠積極夠正向,即使光線微弱,也能照亮幽暗地方。
我寫這篇幾經思索,會不會有網民覺得我炫富、炫耀、吹噓自己?
老實說,以前我會思考很多,擔心很多紛紛擾擾的聲音;
現在已經鍛鍊到不在意,因為我分享的,只限於影響能被我影響的人;(而且我只是一般小民投資分享,買的也是蛋白區外的房子,距離富裕很遠啦!)
而我要說的故事,是ㄧ個平凡婦女,在面臨先生生病無法再支持家庭,又有小孩要養時,一步一腳印讓自己改善生活的方法;
沒有大富大貴大錢,卻是能夠讓生活衣食無缺,人人都可以做到的要點。
故事起始於2019年筋肉老爺出院後,此時我已經一屁股債務。
老公的恢復沒有預期快,雖然持續進步著,但是從癱瘓中再訓練手腳動起來,真的沒想像中容易,於是我卯起來找醫療資源、開源、同時一邊還他中風初期為了治療貸款的個人信貸(這時候好慶幸信用卡一直以來刷不少也沒動用循環利息,所以有需要時能夠談到比較好的貸款金額)......好加在,我們依舊是默契十足的夥伴,老公成為了奶爸,在雞飛狗跳的一年磨合後,爸爸耐心加倍,兒子也習慣了爸爸照顧的步伐。
於是我可以將全部心力放在開源上。
一個人能夠想到多少賺錢方法,取決於他有多少決心想要賺到錢!這是以前我做節目時,一個理財專家說的:「愛錢愛得要死,還有缺錢缺的要死的人,才具備了能夠賺到錢的優先要件」(誒我兩個都有誒~~~)
但想要賺到錢,體力得奉上這是必須的!沒有一開始就可以輕鬆躺著賺這種事好嗎?
一開始是穩定好實體健身教學的收入,除了教運動,也要寫教案開教練研習班,這靠的是再進修與念許多書;時間哪裡來呢?時間擠一擠就有了!不開電視、不滑手機、不跟朋友聚會......也為了不熬夜搞爛身體,我常常早上四點起來唸書與書寫,研究所的唸書過程中,也幫了許多忙,學校老師給予超多啟發。
#如果你想賺到更多錢_讓自己知識更精進絕對是必要
接著努力的經營社群,除了嚴選好商品開團,這一年我和經紀人商量,推掉了許多業配,只接自己覺得有意義的,反而讓網路社群的信賴度提升,同時也得提供更多有知識含金量的內容給閱眾,因此我也開始了podcast的錄製與重啟YT影音,百忙中提供更多好知識內容給粉絲,社群才能經營的穩定(現在這個年代,我又老婦一名了,要靠裸露、性感、賣臉.....還是下輩子好了~~我還是好好當知識提供者,給予大家正向能量吧)
#如果你想經營社群_找到方向顧好自己的小眾會比毫無目的大海撒網來得實際
然後因緣際會開始做線上課程,也剛好大家在面臨疫情衝擊後,感受到只有一個主業不夠保險,必須要斜槓與第二專長,才是這個世道的生存法則。於是願意進修的人變多了,有能力提供知識的人,也得以在線上知識的路上,找到一線希望。
#你有沒有專長可以提供給大眾學習呢_想想你小時候有沒有擅長的事情吧
但是只有開源,是不足夠的!
人的體力與活力有限,如果想要後續生活安穩,錢滾錢是一種必要的學習。
2019年底時我負債百來萬,都是貸款來著;
於是整個2020年必須思索全盤的開源節流計畫,以及縝密的家庭理財。
粉絲們大概知道過往我和老公及時行樂,我們雙方的家庭也都不熟悉理財,以至於當遇到了人生意外後,才真正當頭棒喝沒有保險、沒有預備金的苦!
開始收入穩定後,我規劃了每個月至多1/10收入拿來保險,包含自己與孩子的,這不包含儲蓄險,儲蓄險是強迫自己存錢養老的另一種理財規劃。(如果有理財達人請不要論戰,每個人有自己適合的理財方法,依照個性依照當時狀況)
然後考量到現在房貸真的很低,我也非常想要大片綠地的生活環境舒壓,孩子又想轉念某個公立小學與國中,於是開始了看房之旅,也在有了少少的第一筆存款後,順利買到了夢想小屋,等著2021年搬進去開始新生活。算算房貸,其實會比我租屋在台北市便宜,即使生活圈得改變,我也不在意,到哪,只要家人快樂健康一起,都會是希望無窮!#買房心得就是跟選老公一樣看好看準自己愛就好
為了買房子未來方便通車,我每天五點起床練習駕訓,老了開車真的沒想像中容易,每次都是逼著自已想像未來帶老公兒子去露營的歡樂畫面,方有動力去學習開車;皇天不服苦心人,考照當日天氣晴朗視野好,駕訓班內與路考都順利無比,拿到駕照後,就等著明年搬家後,來好好思考要入手什麼房車了。
股票完全來自於身邊的經紀人好友綜藝仙女,靠著買散股每個月的帳面紅利付房租綽綽有餘,常常聽他分享投資,加上我金腦袋老弟也開始對投資有興趣,現在學習資源的管道那麼多,於是勇敢有了開始!期望未來我也能成為菜籃族投資女神,培養出自己的鈔票鼻💲👃! #要投資股票或者ETF請另外規劃預算不要用家用來玩啊
我真的滿佩服自己在這麼多事的狀況下,還能生出一本書,而且看過的人都備受感動,據說也啟發了許多在困境中的女生們~~這本書揭露了許多我成長過程中的瘡疤,這些創傷曾經狠狠的剝奪我的快樂與能量,為了隱藏過去不知道花了多少時間去做困獸之鬥,最後依舊走進憂鬱,沒有因為躲避創傷而活得更好~~~於是,我乾脆面對,一次面對到底,一次把創傷變成故事分享出來,想不到~~~~~面對創傷後,傷口變成了力量,讀者的正能量回應讓我更陽光,出一本書結果最獲得的是自己,獲得太多無形的正能量了!
#面對創傷請你們要勇敢面對它因為你才是自己的主人
明天就是2021年了~
期許我們都能在自己的小故事中,活出更多精彩與力量!
(沒想到卡片中的願望都達標了呢!許願很重要啊)
同時也有707部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲,也在其Youtube影片中提到,📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞 🎧 立即收聽 : https://eric.lnk.to/ForeverBeautiful 🎧〈一樣美麗 同心版〉: https://smet.lnk.to/FB_AllforOne 🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/ericyout...
時間擠一擠就有了 在 游淑慧 台北市議員 Facebook 八卦
時間,擠一擠就有了
光說不練的壞個性,踏出第一步
買了條村姑風圍裙😇😇,希望能多用到幾次
下一堂課,法式千層蛋糕
不愛甜的廚師,只能把成品贈送囉🤗🤗🤗
時間擠一擠就有了 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
【佩服自己很忙還能一直生健康料理】文末有料理為什麼營養說明
之前筋肉爸爸還在中風急性期,不太能動的時候,我去錄健康2.0節目,學習到這道幫助睡眠、減壓、營養豐富的季節料理:金針花干貝絲瓜。
那時候在節目上品嚐到,就一直很想要做給筋肉爸爸吃 ,但當時其實心情很忐忑,每天都在跟中風後急性期變化搏鬥。現在在他回家的第二週,時間控制與作息腳步都規律以後,開始了我期待很久的廚娘人生。 光是這兩天假日,就生出了這一些健康料理,給筋肉老爺與筋肉小子吃。
這些料理準備起來都不會太費力,因為這兩天我還跑了一趟台中作演講、帶兒子去參加學校的年度運動會、讓父子兩人上髮廊恢復帥哥樣,當然還有帶著兒子跑東跑西的才藝課。
食材準備上,都是挑選比較好的食材:包含調味料都是天然不含人工化學調味料的(相對貴)、油品使用好的橄欖油、食材選擇上也是比較優質一點點的。
現在要好好控制金錢支出,畢竟全家只有我在養,但有些事情可以省、有些事情省了就是耗損人生。我記得醫生朋友魏君卉曾經分享過人生有三件事情不能省:一個是吃進去的東西、一個是學習運動、一個是投資自己的花費;吃得健康避免身體發炎生病,這是功能性醫學的概念;運動是最好良藥,是功能性運動真諦;投資自己才能活得有目標有歡樂,沒有比這更實在的人生話語了。
爸爸生病後我越來越相信食療的力量,吃進好的食物 讓身體處在好的代謝上,沒有任何的體內發炎,才可以讓體內生化運作正常,遠離許多先天與後天的疾病 。現在我必須要預防老公二度中風,也期望兒子長得更好,能夠每天做健康的料理給他們吃對,我來說是非常幸福的事情。
🥦好眠減壓【金針花干貝骰子絲瓜】
干貝富含色胺酸,是血清素的前驅物質,讓身體可以進入放鬆好眠;金針花富含營養也能幫助舒壓,記得新鮮金針花要川燙過再食用。
絲瓜切成骰子狀,可以避免烹調時水分容易流出,非常有口感。
料理影片
https://youtu.be/BpZMKYuwllA
🥦優質蛋白質【豌豆雞肉迷你蛋】
這是兒子吃的,豌豆富含賴胺酸,是人體必需胺基酸之一,能促進發育、增強免疫力、提高中樞神經組織功能。使用橄欖油炒。
🥦天然超級食物【綠花椰鹽麴豬排】
鹽麴富含維他命B1、B2、B6與神經傳導物質γ-胺基丁酸,能減輕疲勞、抗壓力、降低壓力荷爾蒙。綠花椰菜含有硫配糖體Glucosinolates,能抑制腫瘤形成;它也能促進第一階段與第二階段肝臟解毒、調整類固醇荷爾蒙代謝、保護細胞氧化。
🥦補鋅補蛋白【橄欖油蒜炒文蛤】
爸爸的功能醫學報告說他缺鋅,自己做這道料理大約五分鐘。
#要各道詳細食譜請加一
#筋肉媽媽的日常
#時間擠一擠就有了
#營養靠原形食物最基本
#好食好動投資自己
#是人生快樂的宗旨
#對的他們用嬰兒碗
#為了避免單手吃飯容易翻碗底有吸盤
#為了老兒子重新逛嬰兒用品滿幽默
時間擠一擠就有了 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞
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● 金鐘夫妻檔六月 & 李易首次攜手演出 MV
● 獻給在前線奮鬥的天使們 愛才是我們最強大的力量
特別感謝金鐘夫妻檔六月 & 李易聽到周興哲為鼓舞前線醫護人員的辛勞,加碼拍攝〈一樣美麗〉MV,決定放下手邊工作、無畏辛苦拍攝共襄盛舉。劇情裡六月扮演的護理師,為了照顧病童而無法陪伴自己小孩情節,也讓作為媽媽的她深感到護理人員的辛苦,現場真情演出感動導演團隊;特別的是團隊中有工作人員的媽媽恰好是護理師,內容情節如實呈現自己的兒時經驗,MV 完成後也第一時間帶著媽媽觀看首映,讓〈一樣美麗〉MV 的影像背後更具情感意涵。
原本是周興哲為雅詩蘭黛乳癌防治寫的歌曲,沒想到有歌迷深受感動,將2020至今為止發生的印尼水災、土耳其雪崩地震、非洲豬瘟、澳洲大火和新冠肺炎…等新聞影片集結剪輯成「祈福版」MV 上傳 YouTube,上面寫著「這世界沒有英雄,只有懷著愛的人們」的心情,讓 Eric 相當感動,分享於 IG 直播中,並與索尼音樂一起邀集亞洲多地主力歌手,跨領域、跨語言呈獻〈一樣美麗 同心版〉引起一波話題與翻唱,還捐出的版稅給需要幫助的人們,讓〈一樣美麗〉超越音符成為一首實質性的關懷歌曲;近日有鑑於世界各地疫情擴張、人心躁動的時刻,醫護人員更成為大家的第一線護盾,為了感謝他們的辛苦,決定加碼拍攝〈一樣美麗〉MV,希望用音樂鼓勵在前線奮鬥的天使們,用旋律對抗生命的絕望,讓愛永遠都存在!
對抗疫情小提醒~
疫情期間維持手部清潔,注意呼吸道衛生及咳嗽禮節,若有呼吸道症狀,應配戴口罩,打噴嚏以手帕遮住口鼻或用衣袖代替,生病不上班上課,減少出入公共場所或人多擁擠地方,保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會,同時籲請大家落實就醫分流。相關資訊可至「流感專區」http://www.cdc.gov.tw
或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
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・Song Lyrics・
詞:Eric 周興哲 / 吳易緯
曲:Eric 周興哲
編曲:于京延
我看見你在流淚
看見你在氣餒
看見你不敢入睡
世界拿走你的一切
留下相伴的缺
卻拒絕你的拒絕
摸索黑夜 渴望卻害怕光
你迷了路 讓我帶你前往
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
掙扎傷痕 堅強的人
你的微笑 像太陽
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
有翻不過的高牆
踩上我的肩膀
天空等著你翱翔
你無法選擇悲傷
卻能選擇信仰
愛是我們的力量
回頭眺望 你勇敢的淚光
荒蕪沙漠 從此擁有海洋
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
掙扎傷痕 堅強的人
你的微笑 像太陽
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
你從不是孤單的
永遠都被愛著
永遠都是 一樣美麗
你的善良 散發光芒
你讓黑夜 懂盼望
你從不是孤單的
永遠都被愛著
記得你讓永恆獨特
日月星辰 因你燦爛
是你讓愛 永遠都存在
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一個人太少,兩個人太多的矛盾 / MV特別演出:霍建華
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A-Lin《 Romadiw 》一起來唱歌
◉演唱地點:ATT SHOWBOX
◉演唱時間:PM 19:30
◉活動日期:(共10場)
2021/05/7. 8. 9. 12. 14. 15. 16. 21. 22. 23
A-Lin同名專輯首支強打情歌「未單身」,不是針對某一個特定戀愛情境,而是討論每一段感情關係裡都可能會有的「現象級情歌」。再怎麼緊密的伴侶都會有各自工作、獨處的時候,「在一起」與「不在一起」各有各的緊張,不在一起的時候我想你,但真的在一起又覺得沒有空間。在外面暫時獲得透一口氣的空間,心裡卻還是在乎對方;對方是力量的支撐點,可是支持同時也是壓力。這究竟是關係的倦怠,還是彼此間潛在未爆發的問題?
A-Lin「現象級情歌」未單身
音樂的角色扮演 化身現代都會女性
詮釋 一個人太少,兩個人太多的「未單身」矛盾心情
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在錄「未單身」時,A-Lin將這種矛盾具體化,她綜合了身邊親朋好友們的故事,再想像自己是個未單身的都會女性,譬如:去哪裡都要跟男友報備,有時想男朋友怎麼還不下班早點回家?有時自己6點下班後想跟同事去吃個飯,卻必須要回去陪男友。她笑說,這是首幫閨蜜們抒發心聲的歌,也是幫現代女性們代言的現象級情歌。
「未單身」這首歌乍聽不像過去大家熟悉的A-Lin式情歌,沒有飆高音,卻是A-Lin一聽到demo就決定要選的歌。A-Lin形容說這首歌有如「鈍刀慢磨」,你以為刀不利,但越聽、越磨就越痛。開頭編曲有如電影情節的開幕,A-Lin的唱法也令人驚艷,在沉靜的氛圍中娓娓道來,傳遞出強大的情緒感染力,錄音時去探班的李焯雄老師就說他聽到A-Lin唱「哎呀 哎呀 那我呢」的時候全身起雞皮疙瘩!A-Lin將那種「把自己放在最後,但自己在哪裡?」的心情唱得淋漓盡致,不飆高音也能深入人心。
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未單身
作詞:李焯雄
作曲:王子
製作人Produced by荒井十一/A-Lin
編曲Arranged by趙兆
這是 想不想的差異
還是 累不累的關係
發光的手機
追問 未接的問題
享受 偽單身的逃脫
彼此不在場的 自由
我想你快樂
習慣 把自己放最後
哎呀 哎呀呀
那我呢 那我呢
那我呢 像一個人 同時
有兩個身體 如此背負你
你給我支持 可是
也就是我的壓力 隱隱的痛處
為什麼分開 寂寞如此 充裕
但在一起 世界如此 擁擠
我懷念你在 緊緊抱我 沒有 嫌隙
那我呢 像一個人 同時
有兩個身體 命運的疊印
你就等於我 可是
我也被你佔領 哪裡都是你
為什麼分開 寂寞如此 親密
但在一起 世界如此 疏離
我懷念你在 緊緊抱我 沒有 嫌隙
缺口 未單身的引誘
彼此不在場的 自由
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鼓Drums by荒井十一
低音吉他Bass by陳兆基
吉他Guitars by薛峰
和聲編寫&和聲Backing Vocal Arranged and Performed by A-Lin
弦樂Strings by國際首席愛樂樂團
主唱&和聲錄音Vocal & Backing Vocal Recorded by荒井十一,克昶@白金錄音室
鼓錄音Drums Recorded by李遊@55T.E.C, Beijing
弦樂錄音Stings Recorded by李巍@中國劇院錄音棚
弦樂監製Strings Directed by李朋, 劉胡軼
音頻編輯Audio Edited by A-Lin,荒井十一,倪涵文@TweakToneLabs, Beijing
混音Mixed by趙靖@BIGJStudio
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《天生歌姬A-LIN同名專輯》
睽違3年 天生歌姬A-Lin華麗變身
首挑大樑擔任製作人 挑戰多元音樂類型
回歸初心的「A-LIN同名專輯」誕生
A-Lin給自己的生日禮物
提醒自己 不忘愛唱歌的初心
找回那份純真 與 簡單的快樂
《實體專輯購買》
博客來
https://goo.gl/ZhY7Hz
https://goo.gl/zXYNAZ
五大唱片
https://goo.gl/CuU2ps
https://goo.gl/YjZw7j
佳佳唱片行
https://goo.gl/WtmLhG
https://goo.gl/6dnM8G
PChome 24h購物
https://goo.gl/QfDChE
https://goo.gl/yUoEKH
風谷
https://goo.gl/qEb8th
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★更多A-Lin活動詳情請上 https://alin920.com
A-Lin官方FB→http://goo.gl/E9qqCS
A-Lin官方IG→ https://www.instagram.com/lulin168/
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- 歌詞在下面 -
作曲 : Jony J
作詞 : Jony J
編曲:卡司
混音:郭子敬
燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚
要怎麼組未來的拼圖
不會為了限量款排隊
我都是天亮了才睡
時間比LV還貴
人生總苦短又怎麼能白費
沒興趣在乎我在別人眼中的定位
普通或另類
討厭或敬佩
不需要多餘的應對
只想跟懂我的說一聲幸會
因為 別的都是shit
快樂是自己的沒人可以借
忘記了恨誰 有誰忘了謝
偶爾在情緒會泛濫的夜
沒有人會幫你把你變得更好
錯過只能怪你沒有趁早
每天都要保持前進我勢必要有強勁的實力再跟全新的自己問好
我知道燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚 哪裡是歸宿
要怎麼組未來的拼圖 先走好每一步
昨天已經過去明天還沒來
今天的一切就算突然我也不奇怪
我不再預測未來因為總在意料外
該在的都會在
不管這世界變得多麼快
從不想過買張彩票可以讓我中獎
也不需要不實在的面子
我也早就不跟別人談論什麼夢想
悄悄把夢想都變成了現實
不管我是試試看
還是撲了空
直接做到而不是掛在嘴邊
是個窮光蛋
還是大富翁
我都盡力的過好我的每天
因為燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚 哪裡是歸宿
要怎麼組未來的拼圖 先走好每一步
我知道燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚 哪裡是歸宿
要怎麼組未來的拼圖 先走好每一步
不用去猜
還沒有發生的不用去猜
不用去猜
明天是什麼樣不用去猜
不用去猜
該來的總會來不用去猜
不用去猜
不用去猜
不浪費時間去猜測我未來會碰到的麻煩或驚喜
雖然也常會有問號跟感嘆號出現但不讓它留在我心裡
曾經我為了去武裝我自己 很快就學會了冷漠和髒話
現在我不想再裝 我只想更爽快想悠然的活在這當下
時間又不會為我賴著不走
幹嘛停下來為了選擇頭疼
我的新目標就在下個路口
現在要做的就是加點油門
當我穿過擁擠的人群
穿過低谷時被沖洗的人情
感謝所有為我亮起的燈在我喪氣的時候
總是仗義的過來按我門鈴
因為燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚 哪裡是歸宿
要怎麼組未來的拼圖 先走好每一步
我知道燈 不會在 任何時候為我開
是好是壞 該不該 還沒來的不想猜
有誰能真的看得清楚 哪裡是歸宿
要怎麼組未來的拼圖 先走好每一步
合作郵箱:ehpmusicchannel@gmail.com
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