是一種修行的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

最後拿出塑膠手套到底是XDD
養兒子根本就是一種修行...媽媽辛苦了

#躺邊編
#FUN輕鬆

影片授權： YT/ 코니tv conitv

2020東京奧運

昨晚有看開幕的請舉手！

看到王貞治，長嶋茂雄和松井秀喜三人合力傳遞聖火那段畫面——眼眶有泛淚的請舉手！

王貞治的全壘打紀錄，和他的金雞獨立應該是一整個世代的共同回憶！

有人告訴他打球不是用力打，要用心打？

運動員可以透過不斷的體能訓練來加強「體力」，但「心力」要怎麼加強呢？

簡單講，要金雞獨立就要練平衡感。
身體單腳站又想要維持平衡，你必須增加專注力，增加專注力就是強化你的「心力」。

你不妨試試看！不專心是站不穩的。
王貞治的金雞獨立已經是一種修行的境界了。

請猜謎：
有一種動物
小時候四條腿
長大後兩條腿
老了變三條腿
請問是什麼？

今天不用上課，大家去看奧運比賽。中華隊加油！

（照片體育署新聞稿）

《夜．語錄．扮演唐朝女》

* 人生的後半部分，猶如一曲交響樂的後半段，比起前半部分減少了上揚、高亢，卻包含了更多柔軟、回音，和平靜。

到了老年，人就會知道，這個世界本來就沒有什麼絕對的幸福：所謂快樂，不過就是心安理得地咀嚼、品嘗著日子，在平淡無奇中，仍然能看到「奇」。

當一個人老了以後，走過的漫長歲月，自己的風燭殘年，有時候在某一瞬間近乎疑幻不真，自己都不信，我老了？

我真的老了。

於是我們年紀愈大，愈懂得珍惜時間、朋友、家人、及所有仍然和你相遇的人。

你，終於不再苛求。—陳文茜

* 你是否和我一樣，在喪失親人或是親近的生活伴侶後，執著地找月亮？你已失去太多，不相信月亮到了白晝也會離開。

你想放下了喪失摯愛之痛，生活卻一下子空了，惶惶不安，不知做什麼？

然後，然後才想起，原來前陣子那段為親愛的他們奔波忙碌的日子，是多麼甜蜜的回憶，多麼飽滿的人生。

原來為愛奔波，是一種幸福。
—陳文茜《為愛奔波》

* 如果你能看到你的世界裡，那些漸漸消逝的美好，你就能體會現在擁有的幸福意義。
——陳文茜《為愛奔波》

* 人們總天真的以為百花時節，可以又逢君。

所以我們那麼揮霍生命，揮霍腳下。

其實花開花謝之間，花語流浪之間，生命也在流動，海浪也在潮退。

之後，大家都是不同的人了。

但來過，離開。好過：不來。

—陳文茜 ​​​

* 人間的美感，來自距離的拿捏。—紀伯倫

* 有的人，不值得你因他而哭，有的人，只配得上你的一笑置之。—張小嫻

* 人到了一個年齡，一定要訓練出一種慈悲，慈悲地去看這個世界跟自己的關係。因為每個人都是傷痕累累的戰士。

我選擇的工作傷痕又比一般人多，如果沒有足夠的慈悲，我怎麼跟老去的我、傷痕累累的我，什麼都愈來愈少的我相處？—陳文茜 ​​​

* * 我流盪於生與死之間那麼多次，懂得生命的意義，因此生出出了般若花。我以為擁抱了繁華，雖知它似夢非夢，但彈指之間，花已含笑合閉。—陳文茜 ​​​

* *人只有把自己的境界提高一個層次，才不會因為近期的抑鬱而傷懷。——林語堂 ​​​​

*什麼叫做平靜？它何嘗不是另一種熱情？在那裡我們自己煨著自己，讓一小火慢慢燉著，閱讀，寫作、賞景，幫狗兒子梳毛，插一盆美麗的花⋯⋯讓自己活在一個人的世界裡，然後聞著又濃又郁的香氣。—陳文茜 ​​​

* 動心是一種緣遇，用情卻是一種修行。—台灣大學中文系副教授蔡璧名《遇見莊子》 ​​​

* 所有的傑出人物，你仔細想想就知道，都是快快活活的。而且這也是一種好現象，徬彿你還活著的時候，已得到了永生。——海明威《喪鐘為誰而鳴》 ​​​​

* 記得「老」，不只是增加歲數，不只是增加皺紋。女人啊！不要太在乎自己的皺紋，要更在乎自己是否活得更坦然，更雅緻。 歲月可以增加我們的見識、智慧、歷練。 活到老，超越到老！—陳文茜

* 現在我慢慢懂了，所謂幸福生活，本來離不開一些微小事物。

幸福不是地位的象徵、不是財富的追求，不能靠權力的仰望換來。那些大起大落的玩意兒折騰人的，比給人的快樂多太多了。君不見，得勢者妄，失勢者瘋：沒幾個正常，沒幾個好好過日子的。

幸福是身體和精神的操練，生活本身才是值得你學習、向上、奮鬥的目標。會生活的人，往往才能經營最圓滿的一生。好好生活，那裡是我們精神的庇護所。

懂得這個道理，才能活得坦白幸福。—陳文茜

釣魚除了是悠閒之外更是一種修行，最嚴苛的
考驗無非是你已經很認真在釣魚了，但還是釣
不到魚，這種高難度的挑戰也就是我們要舉辦
這次龜王ＰＫ挑戰擂台賽的要主要原因，讓我
們來為這三位努力打龜的選手們加油吧！
【新民生海釣場資訊】
地址： 新北市泰山區民生路82-2號
電話： 02 85311620

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其實是一種修行？
一起來認識傳說中的土耳其旋轉舞囉！

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很多人都會對原生家庭有所抱怨，甚至想盡辦法逃離。楊蓓老師卻提醒我們，家其實是我們的活水源頭，而和家人相處也是一種修行，若能擴大自己的心量，勇敢承擔責任，不僅能拉近家人彼此的距離，也能一步一步為生命解套，將火宅化為清涼的淨土。