婚禮佈置這一塊..... 我從訂好飯店之後,就開始在想設計圖了! 因為我唸的是景觀建築✨,所以對自己設計很執著~先來說說整個過程吧!
首先,我們想要Disney的風格,Disney我就想到童話故事~ 我開始在Instagram 和網路上看世界各地的婚禮,也查了 Disney wedding 等等~ 於是第一步的設計,我將婚禮的入口設計為一本大大的童話故事書,而且是浪漫的古書的樣式~ 一邊設定為城堡和文字~一邊設定為「入口」~ 象徵大家進了故事書就到了「童話」裡了!
一開始故事書的版面的設計~ 原本是如手稿圖那樣,但後來我和夏朵的得婚顧Yvonne討論,覺得這樣不像「古書」,應該「故事書」一點,所以最後再經過幾次的版面討論後~ 變成了婚禮當天大家看到的樣子! 也是我們最主要的拍照背板✨ 還有最重要的是~~~ 書上的所有的文字~ 是我老公寫的喔❤️❤️❤️,也是我們的故事和一開始我們遇到時他對我的感覺喔! 還有一個秘密..... 就是.....如果是「星際大戰」迷.... 看了是不是覺得文章的架構有點熟悉呢😛😛😛😊😊😊 (真的很多心思在裡面的❤️)
這是「入口區」的部分~ 而收禮區~我本來想以簡單的設計來帶過,但就在我去賽席爾渡假的飛機上~ 我和婚顧Yvonne 討論了一下,發覺如果「收禮區」和「入口的童話故事書區」沒有關聯~ 似乎不太對勁! 於是我們都很有默契的覺得應該用成「書房」的樣子! 而且是「古董書房」✨ 在當下~我也覺得: 太棒了! 跟明年即將上映的「美女與野獸」有關連! 所以就馬上在飛機上用wifi找了很多古書房的資料,畫了大概的設計圖~ 請婚顧轉給我的婚佈,請他們畫個電腦圖給我~ 在我回台灣的時候再進行討論。
最後,書房的對面~ 我們用成的照片牆,而為了跟佈置呼應,我也請他們要用成是古書房的樣子!
然而,我們的婚紗照相本區的設計,我也因為收禮區的設計改變,而把設計改成用古董桌和古董椅呈現! 美中不足的是可惜飯店無法讓我們全部的玻璃管子都用漂浮蠟燭! 不然整個佈置會更美~ 畢竟假蠟燭的感覺,還是沒有真蠟燭的感覺來得好!
雖然我的設計一改再改,如此的龜毛~ 但我的婚顧真的非常有耐心,而且也幫我把關了許多細節也幫我去布市挑布、找燈光設計公司和舞台搭建等等~! 也非常感謝Tiger TIGER wedding(婚禮佈置公司)的幫忙,幫我把我的設計圖執行出來~
當然這一切都還可以更完美,但時間和一些限制,很可惜😊✨(我很龜毛😂)
這是外面一區的整個過程~ 下一篇,我就會接著介紹「雞尾酒區」和「婚禮晚宴區」的設計過程囉✨
婚顧 : J'ADORE 夏朵創意行銷 (燈光是婚顧找的)
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅凱拉特,也在其Youtube影片中提到,個人粉絲團:https://www.facebook.com/kylatwtranslation Original: http://www.youtube.com/watch?v=CjSNLmb0Ndw Official Fan Page: https://www.facebook.com/how...
星際 大戰 文字 在 五月天 瑪莎 Facebook 八卦
馬欣的新書,為那些總是被忽略的反派平反,也告訴你其實某種程度來說,你可能更容易在反派找到一點認同感。以下是為它寫的序:
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第一次見到馬欣,是2005年左右五月天接受某個男性時尚雜誌的專訪。在這之前,我已經在不少各類媒體上拜讀過他的樂評。在見到本人之前,從他的文字風格判斷,我以為是個很嗆的男同志。因為筆觸尖銳一針見血,活脫脫就是個欲求不滿的男人。但內容思緒縝密清楚卻又在某些轉折處細膩婉約,除非他是男同志,不然怎麼可能有這樣細膩且感性的內涵?!
直到拍完照開始要受訪的時候,我才知道原來那個在我們拍照時坐在一旁,看起來年紀和我們差不多的助理小女生,就是馬欣本人。
台灣沒有很多音樂文字寫手,而馬欣正好是其中的佼佼者。後來這十年間,偶爾在其他雜誌或網路媒體讀到他的作品。然後,就是去年終於有了合作的契機。去年年底有幸參與了家家的第二張專輯唱片製作,公司問我對於唱片的新聞資料有沒有建議的人選。想起了家家的第一張專輯,覺得第一張專輯的新聞資料文字不慍不火且精準深刻。沒有太多虛無的概念表述,也不是那種張牙舞爪的自賣自誇。一問之下,原來是馬欣。之後公司安排了一次製作人和新聞資料撰寫的訪問對談,距離上次見到馬欣本人,大概已經快要十年了。
之後因為加了彼此臉書,我終於不用費神特地去找他的新作品拜讀。一直到最近,讀到她在OKAPI上連載的專欄「反派壞壞有人愛」,雖說和音樂無關,但對於電影或小說也相當愛好的自己,常常讀著讀著,老是會有在螢幕前點頭稱是或一語驚醒夢中人的樂趣。
從小時候所聽的床邊故事錄音帶和電視上播的卡通開始,我們就老是被那樣的故事教導著「好人天下無敵,壞人必死無疑」。所以白雪公主和七矮人只要有王子出現就可以趕走壞後母,沒什麼才能的小紅帽也能夠因為碰到獵人就幫他和奶奶幹掉大野狼;所以太空超人每個禮拜天中午都要用葛雷堡的神奇力量打敗骷髏王,無敵鐵金剛射出身上所有的東西幹掉雙面人。
反正一定要有正反兩派,也一定讓你一眼就看得出來誰好誰壞。
好人不一定什麼都會,但一定會贏得最後勝利。壞人一定創意不絕且推陳出新,但再厲害最後都敵不過早就寫好的宿命。
一直到了國中,有天不知怎地突然想起了「科學小飛俠」(日名:科學忍者隊)劇情種種,最後結論是:三號「珍珍」真愛的一定是二號「大明」而不是一號「鐵雄」,原來我小時候真的太天真了!
「鐵雄」是隊長也是當然的一號,他有最帥的裝扮最熱血的個性和最帥的坐騎,甚至連「鳳凰號」進階到「旋風斯巴達」的時候大絕招都是他站起來拿著光劍一級必殺。二號「大明」個性孤傲冷僻,不合群又不熱血,不出風頭也不苟言笑。國小的那個年代,大家理所當然地都覺得三號「珍珍」其實是很喜歡「鐵雄」的,只是「鐵雄」的正義感太過強烈,為了打敗惡魔黨維持這個世界的和平,所以犧牲了自己的私人情感,所以沒有跟「珍珍」在一起。是的!一定是這樣的!
但事實不然,「鐵雄」空有熱情傻勁但卻沒有腦袋,衝動富有理想但卻不夠細心沈穩。從來不知道為什麼他是隊長(搞不好只是最早加入而已),除了常常衝第一個之外,好像也沒啥真的有建設性的作為(畢竟上面有個南宮博士)。可是「大明」可不是這樣,喜怒不形於色,對於事情總是清楚了解了才去做。不做沒有益處的行動,也不打沒有勝算的仗。嘴巴雖然總是咕噥著其他人沒用,但絕對在最後關頭跳出來拯救其他人。
我如果是「珍珍」,除非我真的是個溫柔婉約沒有判斷力的傻子,不然我當然喜歡「大明」啊!誰要喜歡那個沒啥腦袋又老是站在構圖正中央的「鐵雄」啊!?珍珍啊!聰明如你,應該要知道要選男人,怎樣也要選大明這種的才是真的成熟而且可以照顧你,並且留在你身邊啊!
也許「大明」在「科學小飛俠」裡頭並不是個真正的反派,真正的反派是那個半男半女的「雙面人」或是另外一個悪魔黨的首領。可是國中想透了這一點,卻好像某個部分被點開了一樣,我開始會去注意每個故事裡頭那個被設定成所謂「反派」的傢伙,或老是愛跟主角作對而總是不討喜的那位。
一直到高中,真正愛上的大反派,是1977年「星際大戰」中的黑武士Darth Vader。從一開始被它的外形吸引而深深著迷,然後在「帝國大反擊」發現他是主角天行者路克的父親,最後在「絕地大反攻」一起傷心地陪著路克和莉亞兩兄妹看著他火化。這故事如此曲折離奇而又峰迴路轉深刻動人,後來甚至成了我大學心理學期末報告的主題。雖然很多年後,喬治盧卡斯才終於將1977年原本是第四部曲New Hope的星際大戰前面三部曲搬上大螢幕,終於才知道原來這個故事的主角從來都不是天行者路克或是韓所羅,而是Darth Vader。在此,關於Darth Vader的一切,筆者已經私下要求馬欣將他納入未來書寫的角色之一,在此我就不班門弄斧了。(我會盯著的)
有陽光的地方,就必定會有陰影。陽光沒有形狀,耀眼卻無法直視,璀璨卻沒有層次。陽光灑落萬物因而美麗,是因為陽光造成了陰影。萬物的陰影在地上成了另外一幅風景,陰影讓萬物從平面成了立體。陰影勾勒了線條,也成全了陽光。所以你怎麼能不愛反派?!因為他們的存在讓正派可以不平凡,他們的壞總有更引人入勝的過去和戲劇化的轉變,他們壞的方式總是比好人更有創意也更有個人美感和風格。所以我們會這樣愛上反派,甚至偶爾會想成為故事裡的反派。而且如果每個故事都可以翻轉180度重新再看,那些原本的反派個個不都是為了自我實現而不顧一切壯麗犧牲的悲劇英雄嗎?
時間繼續在走,故事就會一直發生和經過。年紀越大,我們就越明白,正反派的認定從來不會那樣簡單,也絕不會是你說了就算。為英雄歌功頌德的人太多,還好有馬欣在,為那些模糊不清且曖昧不明的反派記錄他們這樣真實的存在。
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星際 大戰 文字 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
再愛一個人,也絕對不會出賣自己。
真正的愛,是一種心氣充盈的溫和能量,只要把自己照顧好了,這種溫和之氣會自然而然的散發。你自己舒服,別人跟你在一起也是如沐春風般的美好。
一個身心健全的人,屬於她的一段美好愛情是:「我沒有你,我過得很好;你沒有我,你也過得很好;我們有彼此,我們都過得更好!」
取自《因為身體記得》
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這個禮拜天,要跟這本書的作者對談。
https://www.facebook.com/events/2567383366660908/
作者的學、經歷相當豐富,翻開這本書的時候有一種特別驚訝的感覺。因為我一向對於身心靈成長的「身體」層面,非常在意,這本書把「身體」的部分,包括身體對心靈的重要性,講得非常詳盡且吸引人,讓我很想要跟隨作者的腳步去拜師。
「許多哈佛生都曾經因為壓力過大而罹患憂鬱症、崩潰等。」
這不是我第一次聽到這樣的說法,很多父母想要孩子追求高學歷,卻不在乎相應的風險。我常講一個簡單的道理,雖然簡單,但相當容易被忽略:注意力長期往外,常常會忘了自己!
為了外在的功名利祿,不斷地剝削自己,透支自己的體力、壓抑自己的情感。這顯然不是把自己當好朋友,連朋友都談不上。如果說成是把自己當成慾望的奴隸,也不算誇張。
還好,作者的慈悲大愛,把自己辛苦走來的復原之路,慷慨分享。讓我們有機會早一點醒悟,早一點接納自己,享受自己的存在!
「貴生是東方思維,…簡單的說,就是愛護自己的生命,沒有任何事情,比活下去還重要。」
作者特別提醒,所謂活下去,是活得精采、活得開心、活得自在。這一點雖然不算是社會上重視的功成名就,卻可以說是對自己的一大成就。
我很榮幸能當面跟作者學習,也邀請各位朋友一同來參與,不管是新書分享會,還是打開書本一起閱讀作者的智慧。祝福您,養生做得好,煩憂不打擾!
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【文/ 尤虹文】
憂鬱的人生勝利組
大學期間情傷,憂鬱到了一個程度,自殘的念頭便如影隨形,走在十字路口就會莫名其妙的希望車子來撞傷我。徐老師說我十年憂鬱症,真的很準,剛好就是哈佛大二的時候。最諷刺的是,當時我還不知道自己病了,依舊不知收斂,賣命衝刺。一方面也因為當時哈佛周圍的人都這麼憂鬱的活著,所以我以為,我也應該這麼活著。
好萊塢著名演員娜塔麗.波曼,跟現在美國總統川普的女婿同屆。我們大一時,她應該剛畢業,但那時聽說她還住在學校附近,所以我有幾個「星際大戰」入迷的同學,還是在校園內四處尋找她的身影。
她應該算是人生勝利組,是明星,又念哈佛。結果,娜塔麗回哈佛大學畢業演說時,是這麼告訴大家的:
「我剛到哈佛的時候,總覺得自己不配到這所名校。每次我開口說話,都必須不斷向周遭同學證明我不只是個笨演員。大二那年,有許多黑暗時刻:十九歲第一次心碎、吃了有憂鬱症副作用而下架的避孕藥、在冬天想念陽光……好多次,我跟教授會談到一半就悲從中來,放聲大哭,我肩上的擔子如此沉重,我根本不知道如何兼顧課業與事業,甚至每天早上連起床都有困難……」
許多哈佛生都曾經因為壓力過大而罹患憂鬱症、崩潰等。娜塔麗.波曼提到的經歷,也是許多哈佛人的親身經歷。我的兩個室友,每天都要吃抗憂鬱的藥。一個同學因為憂鬱加厭食症,瘦得皮包骨,休學一年去療養,畢業後去高盛銀行工作。另外一位作曲天才同學因為一直低迷有自殺傾向,大四被學校送到精神病院去,一段時間後才回來上課。
憂鬱症並不可恥,憂鬱症是一種病,是可以治療的。如果你活得不開心,絕對不是你的錯,那是因為你生病了。你的身體在給你溫柔的提醒,告訴你,你需要幫助了。周圍會有許多人可以幫助你。
沒有人生來就會上網或是去大賣場說:「你好,我今天想來購買憂鬱症這個東西。」不可能的。我們生下來,就是每天要開開心心的活下去。
那為什麼那麼多最頂尖的哈佛生,連這麼簡單的道理都搞不清楚呢?為什麼一個人到了人人欽羨的最高點,最後竟落得憂鬱症呢?
因為年輕時,不懂兩個字:貴生。
人憂鬱到了一個程度,慢慢的就會開始不愛護自己,黃帝內經把這個稱為「形不與神俱」。像是娜塔麗.波曼,每天都哭、爬不起來,這是憂鬱症的前兆。所有心理變化都有生理基礎,其實都是身體已經開始跟你示警了。
***
聆聽身體發出的警訊
我的經驗跟娜塔麗相似,但是我有聆聽身體的信號嗎?沒有!我有注意到身體給我的溫馨提示嗎?沒有。我還是拚命三郎一樣,要做到最好。這叫什麼?「以隋侯之珠,彈千仞之雀」。
隋珠彈雀出自《莊子.讓王》篇:春秋時代的隋國國君救了一條受傷的蛇,後來大蛇為了報答他,就啣了一顆舉世無雙的夜明珠來送給隋侯,後人稱為隋侯之珠。這是全天下最稀罕、最珍貴的珠寶。
結果,有一個喜歡打鳥的人,竟然選擇用這顆全世界最珍貴的夜明珠,來打那些四處飛來飛去的小麻雀。所有人都笑了,這個傻子怎麼愚蠢至極?
難道,我跟我的哈佛同學們,不是跟這個故事裡的人一樣傻嗎?我們知道得失輕重嗎?我們的生命如此寶貴,每個人都像一顆獨一無二、閃閃發光的夜明珠,結果呢?我們不就是用這顆夜明珠來打鳥?打到就沾沾自喜,打不到就黯然神傷。我們熬夜通宵,我們痛苦吃憂鬱藥,為了4.0GPA成績?為了愛情?為了實習?為了期末報告?為了畢業後的薪水?無數個為了,卻忘了自己。
為了一些沒有價值的東西,把自己弄得憂鬱,把自己送到精神病院,失掉生命,甚至自殺。請問,這一切還值得嗎?沒有什麼比開心、健康的活著更重要。這句話說起來簡單,每個人都知道,但真正做到的人非常少,也非常困難。我也是直到遇見中醫和道家思維,才慢慢的一點一滴修正:活著應該養足精氣神、陽氣,而不是爭求虛假的東西:學位、舞台、評價、名氣。
***
先珍愛自己
之後,我養成習慣:只要家裡出了大事大變故,或心情受到極大驚嚇和波動,一定馬上找中醫或自我調理,從身體下手,保護軀殼,進而保護心神不受傷害。
因為了解貴生的重要,我再愛一個人,也絕對不會出賣自己。為什麼?
會愛到出賣自己、背叛自己的人,怎是真愛?連自己都不愛的人,怎麼愛別人?就是因為嫌棄自己、厭惡自己,覺得自己不值、自悲、自咎,不懂得貴生厚生,才會把別人的愛看得比天高、比地深、比自己重。得不到便生不如死。回憶起年輕往事,這真是血的教訓。
真正的愛,是一種心氣充盈的溫和能量,只要把自己照顧好了,這種溫和之氣會自然而然的散發。你自己舒服,別人跟你在一起也是如沐春風般的美好。一個身心健全的人,屬於她的一段美好愛情是:「我沒有你,我過得很好;你沒有我,你也過得很好;我們有彼此,我們都過得更好!」
《少年維特的煩惱》、《羅密歐與茱麗葉》、《梁山伯與祝英臺》,這些淒美的愛情故事,背後都有一個共同點:主角都是邪氣上身,忘了自己的生命是多麼的寶貴,忘了不管多麼愛一個人,也不能不先愛自己。
任何療法都只是手段,最後還是要靠患者本身。如果無法做到「再愛也不能背叛自己」,這樣的人,即使走遍世界尋訪名醫,病也不可能康復。
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以上文字取自
因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路
https://www.books.com.tw/products/0010838043
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因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路_新書分享會
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花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
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I DON'T OWN THIS VIDEO
The Original Video was Update by HISHE.
註1: 這外星人來自星際大戰...是個非常有名的meme (http://youtu.be/vYyx3CBSO_0)
註2: 水行俠(又譯:海王子) 正義聯盟成員之一(http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B0%B4%E8%A1%8C%E4%BE%A0)
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《星際大戰:戰場前線 II》是 2015 年推出的《星際大戰:戰場前線》的續篇新作,除了連線多人對戰模式之外,還首度加入單人戰役模式,讓玩家扮演帝國軍特種部隊「煉獄小隊」女性菁英士兵愛登‧瓦西歐,從帝國軍的觀點來體驗介於電影六部曲到七部曲這 30 年間所發生的故事。
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