【花蓮捷報連連 總統盃全國太極拳勇奪亮眼成績】
恭賀 #花蓮縣易簡太極拳協會 勇奪易簡太極拳套路團體 #全國冠軍!個人賽拳架男子「松年組」陳永中獲得第一名!更有男女個人賽無論拳、劍、刀,皆表現亮眼、成績亮麗。
#2019年第8屆總統盃全國太極拳錦標賽 已於9月28日、29日在高雄舉行,出賽前榛蔚特別頒發錦旗,祝福選手們能夠發揮最好的實力、凱旋歸鄉,而選手們果然眾志成城,在二千餘位太極拳好手中脫穎而出,滿載榮譽歸來,讓我們一起為他們驕傲喝采!
感謝易簡太極拳協會的前會長劉德榮、會長王木盛、李金傳老師長期推廣太極拳養身運動有功,所謂「台上一分鐘,台下十年功」,也辛苦各位教練、選手及工作人員,一路上付出心血、淚水與汗水,並持續精進不懈,才能締造佳績、為花蓮爭光!
🏆得獎名單
易簡團體拳架套路賽:
花蓮縣易簡太極發展協會花蓮隊勇奪冠軍、吉安隊獲得第四名
個人賽拳架:
男子松年組:第一名陳永中
女子長青組:第三名李吳菊英、第五名鄭嫦娥
女子松年組:第二名楊鳳琴、第三名朱育萱、第五名石秀蘭、第六名吳桂琴
女子壯年組:第三名江素娟、第四名伍嘉薇
女子青年組:第五名江華蓉
女子太極劍:第五名李吳菊英
男子太極刀:第三名曾國益
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 有一種運動,如果勤加練習,可以幫助你四肢更靈活、舒緩全身痠痛,還可讓你對抗老化,腦袋靈光,全身血管有彈性。這個運動就是太極!在中國已有千年歷史的太極,現在有愈來愈多醫院,把它拿來當作科學化的醫療處方。它也已經不再只是老...
「易簡太極拳」的推薦目錄:
- 關於易簡太極拳 在 徐榛蔚 Facebook
- 關於易簡太極拳 在 徐榛蔚 Facebook
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- 關於易簡太極拳 在 HEALTH 2.0 Youtube
- 關於易簡太極拳 在 sandeechan Youtube
- 關於易簡太極拳 在 早安健康 Youtube
- 關於易簡太極拳 在 [問題] 請問有人知道一位印尼的太極拳大師嗎? - 看板MartialArts 的評價
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易簡太極拳 在 徐榛蔚 Facebook 八卦
#全民運花蓮代表隊再傳喜訊🎊
#太極拳女子組冠亞軍全包了🥇🥈
恭賀 #女子組太極拳套路易簡太極拳
🏆#冠軍李吳菊英
🏆#亞軍劉美秀
可喜可賀!!花蓮代表隊選手們於今日早上經過一番柔性廝殺後,超群展現「以心行氣;以氣運身」的高水準動作。
讓我們為花蓮冠亞軍得主大力掌聲喝采👏
#分享喜訊給好朋友
易簡太極拳 在 徐榛蔚 Facebook 八卦
#全民運戰積大豐收✨
#花蓮代表隊屢屢奪冠🏆
花蓮代表隊不負眾望挑戰大滿貫成功!賽事期間共奪下7座冠軍寶座,鄉親們一起為我們的選手歡呼吧❤️
🥇奪金項目🥇
男子組太極拳套路易簡太極拳
女子組太極拳套路易簡太極拳
公開組龍舟100公尺直道競速
公開組龍舟200公尺直道競速
公開組龍舟500公尺直道競速
公開組龍舟拔河
女子組槌球三人賽
#分享喜訊給好朋友 #讓更多人看見花蓮 #為選手喝采
易簡太極拳 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
有一種運動,如果勤加練習,可以幫助你四肢更靈活、舒緩全身痠痛,還可讓你對抗老化,腦袋靈光,全身血管有彈性。這個運動就是太極!在中國已有千年歷史的太極,現在有愈來愈多醫院,把它拿來當作科學化的醫療處方。它也已經不再只是老年人的運動,一年四季,全家大小均可練習,要健康活力,除了放慢腳步養生外,運動也要跟著放慢腳步!
健康大來賓:
煌澤宏/基隆長庚中醫科主任
李章智/國際太極拳教練
阿松/藝人
鄭雲龍/脊骨神經專家
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:陳月卿
TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁:https://goo.gl/zV7X1n
易簡太極拳 在 sandeechan Youtube 的評價
陳珊妮巡迴演唱會:404 (not found)-2020/2/1完整重擊追加場
我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀
當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷
不如再唱一場!
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演出日期:2020/2/1(六)
演出地點:Legacy Taipei
網路購票:https://pse.is/L2SM4
實體購票:7-11 ibon(iNDIEVOX獨立音樂網)
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📀《Juvenile A》典藏版黑膠預購網址:
博客來:https://reurl.cc/qDrZlE
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🎧數位收聽連結:https://orcd.co/juvenilea
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這是從頭到尾超展開的一首歌,!由於我真是沒辦法寫這麼長的介紹文,所以這些文字是由我口述,網管撰寫完成,建議讀者們(?)或許當成武俠小說來看會比較適合... by公主
去年的金音獎聽到鍾玉鳳的專輯《擺》,大受憾動。鍾玉鳳以琵琶對世界各地各類型的音樂人下戰帖(?)創造出難以形容的美妙音樂。很多人難以想像,但那對我來說像是一張硬派搖滾靈魂出竅的專輯,就是那時候我決定總有一天要跟她一起合作。
這是前言。
差不多同時間,Juvenile A專輯裡其中一首在討論擅用自己的"姿"源的女性的歌,正在混沌中慢慢發展出自己的輪廓,但一直沒有完全定下來。
某天,在一個數位藝術的展覽中,看到一件作品是讓機器人打出太極拳中的招式,其中一招就是「玉女穿梭」。
當這個名字映入我的眼簾,那一刻有種任督二脈被打通的感覺,所有東西都連接起來了:
社群的hashtag是各種武功門派,女孩的微笑回眸是高手間的心機較勁,鍾玉鳳的琵琶穿越交織而行,京劇訴說著現代電音武林之跨界華山論賤。
大概就是當天晚上,我完成了除了琵琶的其它部分,但,還不是和鍾玉鳳發出挑戰狀的時候。
我還需要學會一招:能婊情達意的花旦唱腔。
拜師學藝是習得技能的不二法門,但能遇到好老師常常是運氣。很幸運地我找到兆欣老師,為什麼說幸運呢?
這是一個需要當代社幽默才能理解的主題,在多年的跨界工作經驗中我明白很多人常常很難跳脫既定的想像和規則,但兆欣完全明白這首歌的幽默在哪裡,哪些咬字要咬到底才夠挑釁,哪些聲線要轉得夠嬌柔造作。
第一次練習的demo交出去之後,他說一般歌手唱個7分樣 氣氛夠就可以了 。我說「不行啊!要唱就要唱好!」大概是也受到了挑戰,接下來的訊息往返中,常常聽到他的教學和示範語音,背景是捷運和公車環境聲音......(默)
(網管:真的好想看看,有沒有人剛好把這段錄起來啊.....)
練到自己還算滿意之後終於可以向鍾玉鳳遞出挑戰狀了,但大魔王不是那麼容易挑戰的...
(網管:欸對不起切回網管角度一下,這是我誇張了,主要因為鍾玉鳳很忙時間喬了一陣子啦.....)
總之,和她正式第一次碰面是在練團室,她帶著琵琶相會,她完全抓住歌曲裡的精髓(幸運X2),但討論音樂的過程中也實在太有趣了
EDM不是她擅長的曲風,琵琶也不是我熟悉的樂器,但我們都很好奇這樣的組合想試試看可以變成什麼樣。
「能做音樂真的太好了啊」
再之後,就是你們現在聽到的「玉女穿梭」了
在Legacy首唱那天,我們終於有機會同台,覺得鍾玉鳳實在帥得不得了!那天晚上她悠遊卡什麼的小東西在後台掉了一堆,她卻只在意有個地方沒彈好,根本不想理會我說的這些枝微末節的瑣事,超有大俠風範啊哈哈哈哈!
這是一個意識上需要高度幽默感,而音樂製作上需要嚴謹古典的跨界合作。
衷心希望各位也能感受到這些樂趣,不然人生不是挺無趣的嗎?
p.s 網管在這邊要補充一個小常識 ,公主都是叫鍾玉鳳全名,因為她的名字就很適合連名帶姓叫啊!多麼俠氣的名字,如果叫玉鳳老師或是玉鳳簡直折損她的威名不是嗎?
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不外乎長髮皮膚白
和誰的男友都合拍
眼神放空嘴微開
圖文不符
討拍
誰 喘息之間
誰 攻其不備
誰
#愛情語錄
#心靈雞湯
#堅持
#感恩
#做自己
#活在當下
#有你真好
#晚安
#閨蜜
#夢想
不外乎長髮皮膚白
和誰的男友都合拍
裝天真的口頭禪
假素顏
被崇拜
誰 俯仰之間
誰 攻其不備
誰
#愛情語錄
#心靈雞湯
#低調
#時尚
#做自己
#活在當下
#有感而發
#堅持
#放空
#夢想
誰 穿梭其間
誰 攻其不備
誰
#愛情語錄
#心靈雞湯
#開心
#感恩
#做自己
#享受生活
#正能量
#晚安
#勇氣
#夢想
不外乎長髮皮膚白
和誰的男友都合拍
不經意下滑的細肩帶
歲月靜好
成災
誰
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導演:陳珊妮 談宗藩
京劇指導:黄兆欣
琵琶:鍾玉鳳
演員:莊佳雯
選角: Lucy/蔡佳恩
妝髪:陳君婷
棚內攝影、燈光:張昶隆 Joken
現場攝影:黃夏妤/陳翔科/郭彥澤/廖柏竣
現場燈光設計:蘇揚庭
#字體設計:吳麗萱
平面設計:畢展熒
VFX:QFX
特別感謝:周珊伃
易簡太極拳 在 早安健康 Youtube 的評價
輔大醫院院長王水深的生活保養之道:五不一沒有三要
五不:向高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸菸說不。
這五項都是影響心血管健康的高危險因子,應該努力避免。
一沒有:人應該要保持適度壓力,但長期壓力過大會升高血壓、血糖,影響血管健康。
三要
均衡飲食:飲食不要多,要精,少糖、鹽、油,多吃綠色青菜,少炸物油膩。王水深平時常吃根莖類,做到多樣化食材,早餐喝果菜汁,纖維多有益健康。油炸類不太吃,其實養成習慣並不會覺得困擾。
適當運動:每週三次運動,每次三十分鐘,就能活化身體,能持續每天做更好,像走路這種可以每天做的就是很好的運動。
規律生活:研究已經證實生理時鐘對人體健康的重要性,每天規律生活,不擾亂身體的運作過程,是確保健康的基本要件。
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喝奶茶傷心臟!心臟科醫師:改喝3種茶護心降血脂
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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早安健康Youtube:
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易簡太極拳 在 [問題] 請問有人知道一位印尼的太極拳大師嗎? - 看板MartialArts 的八卦
※ 引述《mrzai ()》之銘言:
: ※ 引述《maskzero (武心)》之銘言:
: 重點來了,
: 我po了那麼多天,
: 到底有沒有人知道這位老師的下落啊!?
mrzai 小友 我想 你與其去想辦法追求網路上一打三十名的傳說高手
不如親身去真正拜訪一些老師 甚至在他們的門下學拳 會來得實在一點
以你所發問的太極拳為例
若你一直想追求實戰又帥氣之類的陳太 台大傅鐘旁 馬廷基老師
是繼承潘詠周老師老架與王晉讓老師小架的高手
你不妨找個時間 早上去拜訪看看
若你想看看招式緩慢 凝練的楊太 以及傳說中的發勁
老架夾雜一點楊班侯系統感覺的王子和老師系拳架 王老師雖已故去
但在中央大學太極拳社 歐業超老師領軍的地方 你仍可以拜訪看看
至於陳、楊之外太極拳 如吳式、孫式 及八卦、形意等拳
你不妨等你熟悉這兩種風格的太極拳後 再行探問
若你覺得你想看看太極真正應戰的面貌 究竟會是如何
建議你不妨拜訪王傑老師 王老師功力極佳 定步推手 沾黏化發脆快
不拖泥帶水 很有口碑 而其岳氏散手手法更有獨到之處
記得授拳地點 在文山地區興隆公園 可前往拜訪
而中生代名家 吳榮輝老師 則是定步、活步高手
中華太極館在中正紀念堂、基隆路、中和四號公園附近 均有訓練中心
為鄭曼青老師以降 宋志堅老師易簡太極拳系統
另外中生代 吳國忠老師 早期推手發勁猛烈 為鄭曼青老師學生中
極為特出的 可惜 近來較少見於拳界
年輕一代的太極拳家 以王勃強老師為代表 除有實戰成績外
亦敢打、肯打 不懼戰 王師為人親切 拳理解說簡明易懂
授拳不會故作玄虛 更不會以陰陽五行之類的理論混淆視聽
與時下一些賣拳為生者不同 兼且 王師並非以此為本業
另點 王師除太極拳外 詠春拳亦有心得獨到之處 殊為難得
除以上拳家外 太極名家極多 不勝枚舉
你若想拜訪更多名家 不妨直接打電話詢問太極拳總會 請其介紹亦可
年輕就是本錢 現在學習 正值其時
我也是在你這個時候 才開始專心習拳 且以太極入門
所以一切都不嫌晚 加油
等到你太極拳學了五六年後 有些小小心得
再行拜訪柔道、合氣道、巴西柔術等 乃至空手、跆拳、泰拳、拳擊等
或是再看看其它名家 如保定快跤常師(常師後人亦有授拳)
北少林名家韓師(韓師後人亦有授拳) 螳螂拳各家 八極拳各家
鶴拳各家 洪拳各家 再推展至兵器各項...
世界是無限寬廣的 武學之道 永無止盡
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