早餐 說 說的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

台灣人平均餘命約為80歲
(不要問為什麼哥知道,因為林盃學保險的)
　
　
也就是說80年*356天=每個人平均有29200天的時間
每天睡覺8小時就先花掉3/1的時間 也就是9733天 大約27年
每天平均工時8小時又花掉3/1的時間 一樣是9733天 大約27年
正常人我們的時間已經剩下 9734天也就是剩27年左右
扣掉小時候我們比較不能自主的10年左右
再扣掉老了之後比較不能自主的10年左右,我們又大約已經剩下了7年了
這7年裡面
我們要搭車,開車,騎車,要加班,要做家事,要看電視,要看韓劇,要和隔壁鄰居聊天女人要化妝,男人要打電動,要聊八卦,要保持身材,要健身,要陪寵物,要和家人團聚,要旅行,要陪朋友嘴砲,要半夜看迷片促進身體機能健康,偶爾還要颱風天在墾丁講錯話被剪接,,,,,,等
　
　
其實這7年*365天再*24小時=還有61320小時
感覺這7年好像還是很多時間吧!!!?
但其實你有沒有發現

****那是台灣人的平均餘命叫做80歲****

****事實就是不是每一個人都可以活到80歲的****

那我們每個人的到底有幾天
其實叫做 ****　昨天。今天。明天　****
　
　
這兩天有再度接受幾家媒體像是諜對諜的採訪
詳細諜對諜般的史詩般內容我們就不詳述
但總是會問到為什麼我這個人的呈現會是這樣所謂大家感覺到的正面狀態
我想只想說
　
　
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就因為知道人生的時間不是很多
所以才沒時間浪費在不開心難過那些負面情緒身上

你呢?

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#正面的人多一個台灣又多一個人快樂一天
#你的人生你是有選擇的
#話說謝謝張家禎劉伊茹陳映璇給我一次機會陪你們吃個早餐

上週下山後，收到爆炸式的資訊，專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻，許多工作與活動臨時喊停，或未知的無限延期⋯，心情完全不是什麼憂喜參半可言，對疫情的憂心及醫護人員的擔心，完全蓋過金曲入圍什麼的。

乖乖待在家，休息沉澱，確實做好防疫將近一週。

今天是520，也是二十四節氣的小滿。

520是諧音梗愛好者適合告白的一天；而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我，想在520這天，用愛灌溉，讓你雖未大滿的心覺得豐盈。

翻開手機相簿，想在疫情嚴峻，人心惶惶時，分享遼闊的風景，讓你透過視覺大口呼吸，安定身心。（風景太美，照片太多，造成我嚴重選擇困難症）

這次是第一次嘗試揹重裝（自以為身強力壯，事前完全沒做負重練習，就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量）進行奇萊南華三天兩夜行。

在出發前兩天，得知能高越嶺前段因坍方整治，必須封鎖道路，暫時要改道高繞，會多走約兩個多小時。（是要上上下下頗多攀繩路段，不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時）

晚起登又渴望早到天池山莊的我，一路求快企圖重裝飛奔，飛奔的過程還是不忘享受沿路風景，沿途也進行了衝突又爽快的液體補充，補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。

邊走邊嘻笑哼唱當然少不了，歌單有：
「蝸牛」：我要一步一步往上爬~
「背包」：你的背包～揹到現在還沒爛～
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
（你沒看錯，盡是一堆老歌，身體是很誠實的，人一累本能反應就出現，老人歌單湧現）：
阿門　阿前　一棵葡萄樹
阿嫩　阿嫩　綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬

阿樹　阿上　兩隻黃鸝鳥
阿嘻　阿嘻哈哈　在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼

阿黃　阿黃鸝鳥　不要笑
等我爬上它就成熟了

（對，整首歌詞貼上來，嗯，我就是這麼欠揍）

葡萄成熟時，我也終於到了天池山莊，要走階梯下營地時，我知道我的膝蓋在生氣抗議了。

第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐，飢寒交迫（對我浮誇又詞窮）的我，每一口飯菜都覺得好幸福滿足。

晚餐後幫累成喪屍的山友同學，在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日，會讓她永生難忘，哈哈。

白天大汗淋漓，用濕巾簡單擦拭，伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮，睡了一個半小時，微頭痛即摸黑起床，準備早餐後看日出去。

走出帳篷，還來不及感受睏倦，看見滿天星斗，立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18，渾身帶勁到不行。

吃完早餐，戴著頭燈，懷著雀躍的心，一路向上，準備先去南華山看日出。

一路上山的步伐，大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象，即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色，讓身體賀爾蒙及心緒，都起了奇妙愉悅的變化，箇中滋味可能走過才能體會，或是我用唱的會比說的貼切。（我把我的靈魂送給你，或是一首歌～）

天色漸亮，我們走到了南華山頂，靜靜地躺在劍竹上，等待日出來臨。
太陽出來了，日出正好是5:20，好像天地正告訴我，祂愛著我，要我好好享受上天充滿生命力，分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮，讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了，平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處，就正在自己心裡。

運氣太好，天氣極好，大景群山環繞，這樣的時刻，從容地喝著手沖咖啡，眼耳鼻舌與心都好享受。

享受完這座山頭，準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時，與三兩年輕山友擦身，聽到她們聊天內容：A:妳覺得妳能爬到幾歲呀？B:四十歲膝蓋就不行了吧！

當時這對話聽在我耳裡 ，同時38的我的右膝每一步都在吶喊，我的心是爆笑出來的。哈哈，還沒40膝蓋就被說中，甄是弱爆，老嫗好解。

膝蓋不舒服的小插曲，一點也不減這趟旅程的美，因為同行山友們的協力照顧，更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。

做一張喜歡的專輯，大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴，應著彼此長處才華的差異與強弱，相互支持著，一步一腳印，一字一句，每個音符與每份心意，如實呈現。過程很美，箇中滋味無人知曉，只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者，和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”，大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運，但爬山從來不只是為了大景啊！

#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔

📷by
S. Tung Photography

台灣英雄陸續回國，送上「奧運英雄限定版早餐」，好好休息一下吧！
　　
這幾天，配合東京奧運防疫要求，結束賽程的選手、教練、陪練員及技術人員，已經分批回到台灣。除了 教育部 依約定為選手安排商務艙外，也設置了專屬的通關。
　　
接下來，台灣英雄們要在防疫旅館住一段時間。我準備了 #阜杭豆漿 和 #上海老天祿滷味，並附上卡片。這一點心意，是要謝謝大家為國家的付出。
　　
另外也特別說明，限定版的早餐，在 國家運動訓練中心 National Sports Training Center 的營養師協助把關下， #飯糰加大但沒有油條， #滷味也特製不含丁香，希望選手們在享受美味的同時，也能吃得營養又沒負擔。
　　
歡迎回家！
　　
#台灣加油
#東京奧運
#TokyoOlympics

詞:陳皓宇/洪瑜鴻/廖建至 曲:陳皓宇 編曲：潘信維
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇
製作人: 陳皓宇/葛子毅
混音師: 魏瑋 ( Nerdy Boy production，廣州 )
錄音師：葛子毅 ( Mimicker Studio )
母帶後期處理：王秉皇 ( 洋活音樂有限公司 )

為了顧三餐 沒睡飽就爬起來
騎著我的歐兜賣 早餐放包包內
奮鬥打拼的心酸 無人可以來了解
查埔人目屎吞腹內

不管風吹雨打還是出日頭
為了家庭的溫暖我要拼出頭
所有賭爛今仔日都放給流
我相信明天一定會更好

明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來

明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來

我做過飲料店 也做過咖啡廳
我駛過計程車 也擺過夜市仔
我也穿的熊辣 做過檳榔攤
才知道全部我都做不合

不管來做啥 頭家都嫌我緩慢
就算要加班我也不給他怨嘆
一步一腳印 我來慢慢 過難關
我相信天公伯會來疼咱

晚上的道別 我們稱呼為晚安
晚上到餐廳上去吃的東西 我們稱呼為晚餐
吃飽的笑容 服務員的笑容 顯得特別燦爛
就算沒有太陽 這夜晚 也不會太過陰暗

說不定我們曾經見過面 也曾經聊過天
或許你我也都忘了一面之緣 也算是一種緣
面對不同的人事物 讓我重新認識的人之初
目的都是為了生活 如果人生能夠重來 我再讀點書

明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來

明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來

明天再擱來（我做過飲料店 也做過咖啡廳）
明天再擱來（我駛過計程車 也擺過夜市仔）
明天再擱來（我也穿的熊辣 做過檳榔攤）
明天再擱來（才知道全部我都做不合）

明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來

明天再擱來

來電答鈴&原音鈴下載方式
中華電信700來電答鈴 :手機直撥700--按4輸入歌曲代碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
台灣大哥大803行動答鈴:手機直撥803--按4輸入歌曲簡碼--選擇來電答鈴或原音鈴產品下載
台灣之星700來電答鈴:手機直撥700--按4輸入歌曲簡碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
亞太560來電答鈴:手機直撥560--按2--按6輸入歌曲簡碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
遠傳900來電答鈴:手機直撥900--按4--輸入六碼答鈴代碼
本服務計費方式以各家電信業者為準

《光害》音樂微電影：https://youtu.be/AX26U6tP8aw

詞曲：謝和弦
編曲：陶山Skot Suyama

說 再見的時候 你的眼淚一滴都沒有流
我 想握緊你的手 你卻冷漠的轉身就走
說 再多也沒用 反正你也不會再為我難過
我 在你心門口 最後一次若無其事經過

以後換誰幫你買早餐 換誰陪你上課下班
希望他對你很好 知道你愛遲到 能每天都叫你起床

我們曾一起坐在那片一望無際的星空下
你緊緊抱著我 對我說著 你真的愛我
不會離開我 而如今你為何要走

我們一起說好編織過的那些枕邊美夢
為何滿天的星空 變成幾隻螢火蟲
一瞬間光害 牠不再閃爍 瀕臨絕種

說 再見的時候 你的眼淚一滴都沒有流
我 想握緊你的手 你卻冷漠的轉身就走
說 再多也沒用 反正你也不會再為我難過
我 在你心門口 最後一次若無其事經過

以後換誰幫你買早餐 換誰陪你上課下班
希望他對你很好 知道你愛遲到 能每天都叫你起床

我們曾一起坐在那片一望無際的星空下
你緊緊抱著我 對我說著 你真的愛我
不會離開我 而如今你為何要走

我們一起說好編織過的那些枕邊美夢
為何滿天的星空 變成幾隻螢火蟲
一瞬間光害 牠不再閃爍 瀕臨絕種

再也看不到你的笑容
而我們的愛 也像那流星雨墜落

我們曾一起坐在那片一望無際的星空下
你緊緊抱著我 對我說著 你真的愛我
不會離開我 而如今你為何要走

我們一起說好編織過的那些枕邊美夢
為何滿天的星空 變成幾隻螢火蟲
一瞬間光害 牠不再閃爍 瀕臨絕種

導演／林峻
攝影師／柯朝璋、詹嘉文
攝影助理／魏韡、盧諺威
燈光師／達牧殷艾
燈光助理 /張龍恩  
演員／于浩威、胡又荀、孫生
黃柏齡、李宗策、邱佳萱
張綺芳、馮郁雯、張喬寗、徐于喬、吳倢瑜
化妝/ 劉芳宜
髮型/「去兜hair」Ariel、Aiko
手寫字體／羊羊
剪接／span studio
調光 / span studio
特效 / 蔡秉如
微電影編劇/林峻
微電影混音/胡俊涵
微電影錄音/噪音科學錄音室
特別感謝：
一道光的旅行攝影展/Charlers Chen
藝集生活、無盡紋身、高雄市立海青工商、阿蝦古早麵
、樂氣串燒居酒屋



謝和弦 R-chord FB粉專 https://www.facebook.com/chord0415/

八三夭FB粉絲專頁：http://www.facebook.com/band831tw


八三夭 2012獨立創作專輯 [最後的8/31]

5/30 博客來、全省唱片通路、STAYREAL、ROCKCOCO門市，正式發行
8/31 台北Legacy 八三夭 命運演唱會


「17歲，我能給妳的浪漫，是教官追逐不到的一份早餐，」
「20歲，我能給妳的浪漫，是照顧好妳沒注意到的小事，」
「25歲，我能給妳的浪漫，是就算不在妳身邊，也能擁有妳的笑，」
原來，我能給妳的浪漫，是努力為妳完成不可能的事，
原來，最浪漫的事，其實是有妳出現在我的未來。





不是男人 詞曲: 八三夭阿璞 導演: 劉彥甫

是 不是男人 還是娘們 看這次了
怕 怎麼可能 男人的字典裡沒有怕了
當 你的娛樂 你的下人 你的超人
當 肩膀重了 心卻飛了 因為 有翅膀了
你讓 規則 再也沒原則 風流 再也沒風格
猜測 對策 都拿你沒輒 算了 罷了 我認輸了

我願意 被你罵 被你整 當你心疼
也願意 陪你哭 陪你恨 揮霍青春
放棄 遊戲規則 拋棄 經驗法則
才發現最成熟的愛 是天真
我願意 為你忍 為你等 為你傷神
也願意 為你的 一句話 奮不顧身
為你愚蠢犧牲 為你拋棄自尊
為你開記者會承認 我不是男人

壞 習慣戒了 夜店列入 不良場合
妹 電話刪了 曖昧那個 突然不熟了
男 人的自尊 就像盔甲 保護肉身
你 調皮眼神 卻射穿鋼鐵 看穿我靈魂
你讓 規則 再也沒原則 風流 再也沒風格
猜測 對策 都拿你沒輒 算了 罷了 我認輸了

我願意 被你罵 被你整 當你心疼
也願意 陪你哭 陪你恨 揮霍青春
放棄 遊戲規則 拋棄 經驗法則
才發現最成熟的愛 是天真
我願意 為你忍 為你等 為你傷神
也願意 為你的 一句話 奮不顧身
為你愚蠢犧牲 為你拋棄自尊
為你我驕傲的承認 我不是男人

朋友都問 我到底是不是男人
我只能說 我想為你一心一意 一世一生 做更好的人

我願意 被你罵 被你整 當你心疼
也願意 陪你哭 陪你恨 揮霍青春
放棄 遊戲規則 拋棄 經驗法則
才發現最成熟的愛 是天真
我願意 為你忍 為你等 為你傷神
也願意 為你的 一句話 奮不顧身
為你 愚蠢犧牲 為你 拋棄自尊
為你開記者會承認 我不是男人
為你我驕傲的承認 我不是男人

我只想為你變成 更好的人