1樓 · sumarai: 水煮蛋兩顆，茶葉蛋太鹹了 ; 2樓 · www11454: 全蛋一顆不好嗎 ; 3樓 · FarkU: 二選一我會選麥片，有蛋白質有碳水，比較均衡。蛋白質攝取 ; 4樓 · FarkU: 固然重要 ... ... <看更多>
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早餐水煮蛋ptt 在 [討論] 聽說...早上一顆水煮蛋，有助於減肥，有人試過嗎? 的八卦
我媽跟我說，早上一顆水煮蛋當早餐有助於減重~ 通常他還會配一杯500ml的茶~(純屬母親個人 ... XDDD(誤 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.249.171.176 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [問卦] 早餐吃100g燕麥+6顆水煮蛋正常嗎 的八卦
誒誒又是我東南亞肥宅喇肥宅我最近又想要減肥個幾天這樣剛早餐弄了100g燕麥+熱鮮奶再吃個六顆水煮蛋這樣的早餐算正常嗎有沒有卦？ ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [省錢] 超簡單水煮蛋- 看板Lifeismoney - PTT網頁版 的八卦
強者我同學因為要比賽所以前陣子瘋狂的減肥，其中最常吃的早餐大概就是水煮蛋吧只要 ... 以及主角一顆生蛋(通常是吃兩顆拉<<<看心情XD) 但是看似簡單的保溫杯煮水煮蛋 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 水煮蛋快速減肥, 瘦身成功的秘訣。 從94 公斤瘦到75公斤,她只 ... 的八卦
第一天早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，午餐也是吃2顆蛋、蕃茄，飯後要配黑咖啡或茶都行，甚至能吃到有飽足感，晚餐再來2顆蛋，一碗沙拉，一片白 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [討論] 不會胖但可以填飽肚子的食物? - fitness 的八卦
大家好我目前控制飲食減肥中早餐地瓜+茶葉蛋(麵包戒了) 中餐鍋燒冬粉(幾顆火鍋料荷包蛋 ... 2 F 推dehors: 水煮蛋啊吃個兩顆熱量也沒很高 06/07 12:21. ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 水煮蛋蛋白質ptt - Tlfpe 的八卦
水煮蛋 蛋白質ptt. 最近爬了一些文發現水煮蛋真的是蛋白質CP王便宜含量又高，目前是想要自己煮然後一天中午晚上各嗑一顆有兩個問題想要請教~~ 1.不同商品蛋的價錢似乎 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 煮蛋器PTT與DCARD推薦網拍商品- 2022年1月|飛比價格 的八卦
煮蛋 器德國WMF煮蛋器煮蛋器小型1人蒸雞蛋器家用多功能迷你早餐機神器 ... 日本ZOJIRUSHI 象印蒸蛋器便利煮蛋機溫泉蛋水煮蛋半熟蛋蒸蛋器六顆蛋EG-HA06. ... <看更多>
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早餐水煮蛋ptt 在 有人試過嗎? | 水煮蛋減肥PTT - 旅遊日本住宿評價 的八卦
水煮蛋 減肥PTT，大家都在找解答。這樣他好像瘦了不少~~這招有人用過? 綜合以上結論水煮蛋是減肥好物?XDDD(誤-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [閒聊] 水煮蛋＋拿鐵蹦出新滋味- womentalk 的八卦
社畜人生就是每天早上都要來杯咖啡前陣子我媽都會幫我煮水煮蛋當早餐水煮蛋咬一口，配一口拿鐵蛋黃的味道融合牛奶和咖啡的苦味我以為我在吃焦糖布丁！ ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 找早餐水煮蛋ptt相關減重瘦身資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣 的八卦
提供早餐水煮蛋ptt相關減重瘦身資訊與推薦書籍，想要了解更多早餐水煮蛋ptt相關減重瘦身資訊或書籍，就來輕鬆瘦下來的秘訣. ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 Re: [閒聊] 請推薦晚上清爽不油膩的食物- Kaohsiung - PTT網頁版 的八卦
9樓 推bybus: 呃饅頭夾蛋跟吐司夾的蛋也是煎的啊... 03/07 23:21 ... 20樓 推kuninaka: 水煮蛋是要收拾啥？ 03/07 23:36 ... 23樓 → bybus: 每天早餐只吃水煮蛋嗎? ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [商品] 7-11海鹽水煮蛋- 看板CVS | PTT美食旅遊區 的八卦
... 蛋可買但一次要買三個份量太多不然就是早餐實在不想吃太鹹，所以從來沒買過前幾天剛好在7-11看到這個海鹽水煮蛋想說距離上次看到超商有無調味水煮 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [問卦] 早餐吃100g燕麥+6顆水煮蛋正常嗎 - Mo PTT 鄉公所 的八卦
誒誒又是我東南亞肥宅喇肥宅我最近又想要減肥個幾天這樣剛早餐弄了100g燕麥+熱鮮奶再吃個六顆水煮蛋這樣的早餐算正常嗎有沒有卦？ ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [請益] 有人看過榮總三日減肥餐嗎?? - dietician | PTT職涯區 的八卦
... 據說是榮總的醫生開的榮總三日減肥餐菜單如下榮總減肥食譜第一天早餐:黑咖啡或茶 ... 冰淇淋一杯第二天早餐:咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮蛋一個，香蕉半條中餐: ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [問題] 金山街有早餐店賣水煮蛋嗎- 新竹 - PTT Web 的八卦
[問題]金山街有早餐店賣水煮蛋嗎@hsinchu，共有17則留言，9人參與討論，7推0噓10→， 請問金山街有早餐店有賣水煮蛋的嗎？總覺得超商茶葉蛋不是很好的 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 電鍋早餐ptt - 餐飲貼文懶人包 的八卦
提供電鍋早餐ptt相關文章，想要了解更多電鍋蛋餅、電鍋料理、健康早餐電鍋 ... 又快速的早餐食譜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊[問題] 電鍋水煮蛋如何 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 水煮蛋蛋白質ptt [新聞] 的八卦
高蛋白高纖維低熱量的水煮蛋短期快速減肥法，蛋黃中的膽鹼更是腦部神經傳導物質的 ... 水煮蛋（144 Kcal ） 口味清淡，應盡量避免油煎，選擇早餐蛋料理時，年輕肌膚試 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [問題] 請問微波打均勻的蛋| cookclub 看板| MyPTT 網頁版 的八卦
爬文有人聽到說可以用微波快速做出蛋(Subway學的) 方法如下: 如果不堅持一定要荷包蛋或是水煮蛋的話，我都是把蛋打勻之後加水跟調味料進去微波。這是我跟Subway早餐學 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [問題] 請問斗六早餐- 看板Yunlin | PTT台灣在地區 的八卦
請問斗六有賣地瓜和水煮蛋的店家嗎菜市場也可以謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.102.74 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 Re: [問題] 是否該繼續減脂？ | PTT 問答 的八卦
初期飲食內容如下: 早餐：兩顆水煮蛋+水果(蘋果,木瓜,奇異果,火龍果等等)+豆漿幾乎每天喝: 中餐：菜色大概是這樣會搭配一塊雞胸肉: ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 找電鍋早餐ptt相關社群貼文資訊 的八卦
[徵求] 電鍋弄早餐的idea - 看板Wanted電火鍋= 多功能料理鍋？還有一堆問題- 看板cookclub[問題] 跪求~方便又快速的早餐食譜- 看板cookclub[問題] 電鍋水煮蛋如何預先準備 ... ... <看更多>
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水煮蛋 瘦身法！早餐吃水煮蛋，十天自然瘦下2公斤|早安健康2018年9月25日· 雞蛋一顆約是90卡，即使吃兩顆熱量也比一碗飯要低，而煮成水煮蛋之後變成固體，停留在胃中 ... ... <看更多>
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前陣子我媽都會幫我煮水煮蛋當早餐. 水煮蛋咬一口，配一口拿鐵. 蛋黃的味道融合牛奶和咖啡的苦味. 我以為我在吃焦糖布丁. 布丁本體用到的原料的確有牛奶和雞蛋. ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [請益] 有關榮總減肥菜單疑問- 看板Dietician | PTT職涯區 的八卦
第二天早餐：一個水煮蛋，一片吐司，半條香蕉。 午餐：一杯乳酪，兩片蘇打餅乾。 晚餐：兩條熱狗，一杯青椰菜花( Broccoli )，半杯葡萄，半條香蕉，半杯香草冰淇淋。 ... <看更多>
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說到水煮雞蛋減肥法，可能很多人都不相信，也有的人說，吃過， ... 早餐：水煮蛋1到2個，自己愛吃的水果1個，純黑咖啡，不要加任何糖精和奶精，就喝純 ... ... <看更多>
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早餐 店的菜單組合琳瑯滿目，蛋餅，漢堡，三明治，甚至還有鐵板麵，點來點去這盤加 ... 7日水煮蛋減肥法」餐單： 雞蛋富含蛋白質，維生素和其他營養成分，每天食用1~2顆 ... ... <看更多>
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水煮蛋 煮多久ptt 水煮蛋瘦身法！早餐吃水煮蛋，十天自然瘦下2公斤. 吃啦11/04 11:06 推bubuw : 我都會煮4，放入雞蛋(冰箱拿出後放置30分鐘) 步驟2 加熱過程中，紅棗， ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 [小康] 庹宗康20天甩肉5公斤- 看板Men543 | PTT影音娛樂區 的八卦
庹宗康菜單早餐：水煮蛋或茶葉蛋（只吃蛋白）、脫脂牛奶、一顆綜合維他命午餐：燙青菜、開水晚餐：燙青菜，一周挑1~2天吃少鹽的蒸魚或水煮牛肉附註： 1. ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 一顆水煮蛋熱量ptt - Dallfsst 的八卦
XDDD(誤– ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 111.249.171.176 → IMDACO :熱量不足導致體重降低，跟蛋應該沒什麼太大關係。 1.我媽跟我說，早上一顆水煮蛋當早餐有 ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 一顆水煮蛋熱量ptt - Rry336 的八卦
雞蛋提供了很好的蛋白質和脂肪，一顆水煮蛋熱量約70 卡，能有助於延長飽足感，同時 ... 早餐,1顆水煮蛋、2顆柳橙、1杯低脂牛奶, 午餐,170克去皮的水煮雞肉、1碗優格, ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 每天早上吃個水煮蛋和香蕉，一個月能瘦多少斤？ - PTT頭條 的八卦
我是曠慧，健康系大師姐。早餐吃個水煮蛋，加上1根香蕉，只要能堅持，一個月瘦10斤都是可能的。大家有沒有關注到網上或者外賣賣的減肥餐， ... ... <看更多>
早餐水煮蛋ptt 在 煎蛋熱量ptt 蛋怎麼煮最好？營養師：關鍵在「溫度」 - DVP 的八卦
料理鍋具，放入冰箱保存，常常以一個便當打發一餐，看看你平時吃的有沒有上榜，水煮蛋，那個熱量比較高？ 早餐先學會分辨食物熱量大多數人都是外食族，平底鍋． ... <看更多>
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水煮蛋 熱量ptt 媽媽必學日常煮食貼士. 媽媽必學日常煮食貼士用水都有學問蒸蛋用溫水煲飯要呢個水… 19/1/2021 · 蒸水蛋用約45 溫開水蒸水蛋， 比用20 凍開水，蒸出來的 ... ... <看更多>
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牛肉跟雞肉都燉煮得超軟嫩，搭配烤餅真的超好吃絕對不輸市區那幾 ... 在板上搜到這家早餐攤，早上就去買看看它們冬季限定的草莓三明治，我買了四種口味，覺得草莓布丁 ... ... <看更多>
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最近爬了一些文發現水煮蛋真的是蛋白質CP王
便宜含量又高，目前是想要自己煮然後一天中午晚上各嗑一顆
有兩個問題想要請教~~
1.不同商品蛋的價錢似乎差距有點大 所以想請問一下各位巨巨都是去哪裡買便宜的蛋呢?
譬如說便利商店一顆十元(熟 但是NA含量高) 但是扣四扣也是一顆十元(生)
2.如果一次煮大量的水煮蛋該如何保存會比較恰當? (比如說一禮拜的份量)
建議是冷凍還是冷藏(用樂扣)就可以?
感恩再感恩 祝大家開工越來越巨~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.166.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519181379.A.067.html
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