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不得不說生完孩子後（寶貝Ellie目前6個月）一直被誇讚怎麼比產前還苗條，而且還突破了我少女時期的體重😝
唉只能說隨著年紀增長，代謝很容易變差，飲食不控制身材體態自然就走鐘變形！加上你們都知道我不忌口食量大，不管怎樣絕對不能讓自己變成黃臉婆啊🥀🍂
我到底怎麼辦到的⁉️
再一次分享給大家～除了"規律運動"以外我每天會搭配纖姿飲1瓶，不僅是體重變輕盈，還可以有效降低頑固的體脂肪哦💕💓💕
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）可以算是食品的一種，有機會影響碳水化合物的吸收， ... 自己飲食上要先採斷食和低碳把澱粉的攝取減少到一餐，然後吃澱粉前再服用阻斷劑。 ... <看更多>
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日本阻斷澱粉吸收 在 請益日本人吃的澱粉阻斷劑- 減肥板 的八卦
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