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日本枸杞葉料理在野蠻王妃(yifenko) Facebook 八卦

2021-09-11 10:11:54 有 1,803 人按讚

久違的冷凍食品團來囉！

餐桌溫度雞腿排×果木小薰/燉飯×北海道干貝 /葉師傅台菜/東區鵝肉吳 /鬍子國王貝果×嚴選冷凍團

✔️表單：https://gbf.tw/oy0yz

現貨於9/15，預購9/23起陸續出貨
👉中秋前需收到貨，請訂購現貨並於9/13中午前下單付款完成

不管是雞腿排、燉飯還是葉師傅台菜、甜品以及東區美食小吃鵝肉吳都是超級美味！
讓你在家也可以像在餐廳一樣享用美食

自從疫情在家後，我們家都會固定補貨很多的凍品
因為家裡人口多，食物消耗快！
這次不僅有前幾團熱賣好幾千包以上的雞腿排跟燉飯
更增加了超多的新品，完全不像冷凍食品，加熱後美味程度跟餐廳外帶幾乎一樣

因為每樣商品製作都需要時間，因此都有數量限制

其中我最愛的葉師傅的 #小卷米粉鍋、隱味牛楠筋
（這兩樣也是上團熱賣品項，尤其小卷米粉鍋，好多人收到都說很好吃，問能不能再開團？
隱味牛筋也是評價很高，料多實在，我自己超愛！

✔️ #葉師傅小卷芋頭米粉鍋（必買！真的很好吃👍）
這個我們全家人都超級愛！
充滿鮮味的小卷芋頭米粉鍋，肥美的澎湖小卷搭配好吃口感鬆軟的大甲芋頭，再加上埔里香菇，新鮮後腿五花肉條以及彈牙米粉配上特製香濃佐料一起熬煮，芋頭香撞上小卷的鮮味化在濃郁湯汁裏，古早的好滋味，包準讓你一口接著一口

✔️ #隱味牛腩筋
嚴選澳洲3A牛腩，香嫩嚼勁牛蹄筋成就了這道隱味牛腩筋
川燙後與辛香料、洋蔥、紅蔥頭一起油炸起鍋，另以豆瓣醬、醬油、辣椒醬、中藥材、高湯熬製醬汁，加入紅、白蘿蔔、牛腩一起燉煮，鹹香帶點微甜滋味，牛肉滑嫩令人黯然銷魂。

✔️ #Q彈極品油雞腿
去骨嫩雞腿浸泡在雞油醬汁中，添加了紅蔥頭、冰糖，讓入口味道更加清爽，腿肉的Q彈鮮嫩，是全家大小都喜歡的美味，不須再花時間料理，從冰箱退冰後就能快速上桌。

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🟧銷售破萬包以上的 #餐桌溫度雞腿排！
真的是吃過品牌中最好吃又多汁的！
家裡有孩子的，極推薦它的雞腿排跟燉飯
肚子餓了直接拿出來乾煎或是用氣炸鍋，馬上就可以配飯或是當點心！
解凍後放在氣炸鍋180度15分鐘（中間要記得拿出來翻面）
完全無需再調味就可以吃到餐廳級的美味!
#零廚藝的大孩子也可以自己加熱來吃

🔶 #餐桌溫度新品入團
普羅旺斯紅酒燉牛肉、地中海燉豬肉、薑汁枸杞杏鮑菇麻油雞腿、

🔶餐桌溫度嚴選甜品🍮
✔️ #小紅帽滋補薏仁紅豆湯
本產品經高溫高壓滅菌製成，營養保存完整，無添加防腐劑，可常溫保存，拆包即食

✔️ #經典冰糖鳳梨雪耳燉
產品經高溫高壓滅菌製成，營養保存完整，無添加防腐劑，可常溫保存，拆包即食

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🟧 #東區鵝肉吳
創立於民國71年的東區鵝肉吳
肉質細緻、鵝肉香甜多汁又不油膩！
我本來以為冷凍的鵝肉一定不會像店家的一樣好吃
東區鵝肉吳真的有顛覆我對冷凍肉的想像！
只要退冰至室內常溫，然後將附的鵝高湯加熱後反覆淋上，再切點薑絲，馬上就是店內的現切鵝肉
除了鵝肉以外，也推薦大家鵝翅跟鵝血糕
Ｑ軟帶著鵝油香甜的鵝血糕，稍微用電鍋加熱一下就可直接上桌，鵝翅更是只需退冰就可以打開即食～
不管是當點心宵夜還是正餐小菜都非常適合

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🟧濃縮新鮮美味的【Pa Pa Rice】#好食燉飯
「Pa Pa Rice好食燉飯專賣店「
不必大費周章的動刀動火，不用清洗多餘的鍋碗瓢盆，撕開獨立包裝的米飯和調醬包倒在一起，微波攪拌，就能快速端出熱騰騰、香氣四溢、味道紮實鮮美的道地義大利燉飯！

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🟧鬍子國王貝果
上團好多人買了都說小孩喜歡要再回購
採用天然魯邦種酵母低溫發酵製成，有著獨特香氣與口感。不管是甜口味還是鹹口味都很好吃
六種口味可以自己搭配，16顆免運！
＃陽光麥香＃驚嘆起司＃地瓜救星
＃紳士黑巧＃戀戀紅豆＃滿分肉鬆
我自己吃的方式是直接從冷凍拿出來先蒸10分鐘
再用氣炸鍋140度5分鐘

🟣 #北海道生食級鮮美干貝
日本北海道產干貝是公認品質最佳的產地
一級產地產出的干貝質量最好最新鮮，肉厚Q彈且甜味絕佳！
北海道產出的干貝外包裝都會有「安全認證貼紙」，上面記載採收時間及製造時間。

🟣#餐桌溫度薑燒(豬肉)拌醬料
純淨濃郁的老薑搭配肉質鮮嫩多汁的益之豬後腿肉併出難忘的好滋味！

🟣 #餐桌溫度低脂低鈉舒肥雞胸/#調味雞腿排
★嚴選氣冷雞隻，手工製作
★無添加A.A.三星認證好安心！
★各式風味一次擁有
★低脂低鈉，軟嫩不柴

🔔上團餐桌溫度雞腿排熱賣排行參考
1.日式照燒雞腿
2.椒麻雞腿排
3.柚子胡椒雞腿排
4.花雕雞腿排
5.海苔雞腿排

Tags: 日本枸杞葉料理小卷米粉鍋葉師傅小卷芋頭米粉鍋隱味牛腩筋 Q彈極品油雞腿餐桌溫度雞腿排零廚藝的大孩子也可以自己加熱來吃餐桌溫度新品入團小紅帽滋補薏仁紅豆湯經典冰糖鳳梨雪耳燉東區鵝肉吳好食燉飯陽光麥香驚嘆起司地瓜救星紳士黑巧戀戀紅豆滿分肉鬆北海道生食級鮮美干貝餐桌溫度薑燒餐桌溫度低脂低鈉舒肥雞胸

野蠻王妃(yifenko)

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By 中古小姐

2020-01-09 21:01:35 有 1,140 人按讚

年貨團購
（一月份最後一場團購提前到今天開，確保大家能在年前收到貨）

有些事以前從來不曾是煩惱，但搬到美國之後就變成巨大煩惱，比如買好吃的伴手禮。

家庭生活中我有時候也是要演一下賢內助，像是魔人在工作上偶爾會出現需要送禮報答他人的場合。「幫我找能送禮的，要好吃看起來有價值，要美國人能接受，千萬不能失禮的那種」收到吩咐的我總是老狗變不出新把戲，只會從日本網站訂或請日本朋友在東京幫我買好寄來。

不過最近嚐到很值得驕傲，非常好吃可以拿來送人（自己吃更爽）可以跟外國人炫耀的台灣貨。知道大家急著想在新年前入手，想趕快下單，所以廢話不多說直接寫感想。

■來自花蓮的舞間茶心
（茶香系列爆米花、茶包）
＃爆米花
我是沒辦法吃很多爆米花的人，比如去看電影我絕對不會買爆米花。一來吃不完二來密閉空間內的爆米花味（東京的電影院很容易出現這種味道）常常讓我反胃頭暈。

即使自認對爆米花有防備心，誰知道茶香系列爆米花拆封後本人徹底淪陷。醜話說在前面喔，想節制吃的朋友，我勸你吃一半就趕快讓爆米花遠離你，不要放在視線範圍內。就算平常沒多愛的我，對於茶香系列也頻頻失守😖

茶香系列（都是甜的）是嚴選美國進口玉米粒製成爆米花，配上廠商用新摘茶葉在48小時內烘培磨成粉一起後製，所以每種口味每顆爆米花你都能嚐到茶香。爆米花這東西本身容易膩，配上解膩茶香，就是天下無敵等級了😏

產品有「鐵觀音茶」、「紅玉紅茶」、「柚香金萱」、「洛神花」等四種口味。

我個人最喜歡「鐵觀音茶」、「紅玉紅茶」，這兩種是相對比較起來茶味最明顯的。

「柚香金萱」的茶香則是在餘韻，吃柚香不要一口接一口，要先吃一顆停一下，才能完整體會它的味道（茶香大概是吃完後一兩秒才會出現）至於洛神花，一開始不太喜歡，可後來覺得配著其他口味一起吃就會變得好吃，因為它是眾甜口味裡唯一酸的。

換句話說，如果你打算買N包過年大家一起吃，那洛神花口味還是蠻必要的。但如果只想買一兩包自己吃，除非原本就喜歡洛神花，不然這口味可以PASS。

份量：以節制角度衡量的話，一包是兩人看電視時一起吃會剛好吃完的量。

＃茶包
無咖啡因系列：棗杞牛蒡茶、苦蕎桂花茶、有機玉米鬚茶。

以前住東京好常去Natural Lawson買牛蒡茶，畢竟對美容對健康都有很大貢獻。搬來美國後沒有牛蒡茶可以喝，所以第一次在這裡嚐到產品時非常感動呢。更棒的，它加了對女生很好的紅棗和枸杞，我都當美容茶喝。

苦蕎桂花茶呢，喝起來根本是日本的蕎麦茶，適合飯後解膩，好像不管吃了什麼身體不舒服的油膩食物，它都能還你清爽。

一般系列：菊花烏龍、桂花包種、柚香金萱、洛神紅茶。

我自己最喜歡菊花烏龍。剛開始最不喜歡酸酸的洛神紅茶，可我覺得洛神是厲害傢伙，第一口明明不喜歡，在身體記住那個味道後，日後某些時機又會莫名想喝。總之，就請大家以個人喜好去判斷、去enjoy這些茶包吧。

■來自宜蘭的美元蜜餞
美元福桔（金桔）：產於宜蘭。
這次的福桔超好吃，非常Fresh，且喉嚨真的會回甘。最近才剛看完グランメゾン東京（木村拓哉演的東京大飯店）我覺得那群料理人如果認識美元福桔，肯定會想辦法把它當原料做成米其林甜點。福桔禮盒雖然一盒三百元，但我相信收到的人吃完會感激你的😏

又，喉嚨不舒服的時候可以泡熱水喝喔。

各種梅子：
美元蜜餞的梅子生產於台東，抹茶口味的抹茶粉則來自日本靜岡縣。

喜歡吃酸梅的朋友千萬別錯過，一開始我以為黑糖和抹茶口味的酸梅會很干擾，但其實味道夠融合。黑糖不會過甜、抹茶味也不會太搶戲。

「小心酸」和「好心酸」是酸度上有所差異，喜歡比較酸的朋友買好心酸應該會得到滿足，我不習慣太酸，吃的話小心酸對我來說剛剛好，但是泡蜂蜜梅子水的話，好心酸就會是好夥伴。

＃獨樂樂眾樂樂都適合的年節美味零食團購
https://gbf.tw/sszqh

#因舞間茶心和美元蜜餞是兩家不同的廠商因此運費無法共享免運門檻🙇‍♀️

Tags: 日本枸杞葉料理爆米花茶包獨樂樂眾樂樂都適合的年節美味零食團購因舞間茶心和美元蜜餞是兩家不同的廠商因此運費無法共享免運門檻

中古小姐

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著有「東京，一期一會」「日本人真妙」「東京OL不能不約會」「輸給敗犬又如何」等書籍

工作邀約請聯絡Olivia: [email protected] instagram帳號：welovesheep

日本枸杞葉料理在 Facebook 八卦

2021-08-03 21:01:15 有 1,022 人按讚

寫在團購之前：這場團購好物太多，我都覺得對不起廠商，把大家併在一團，就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏

之前認識了一位外派來美國，任職於日本某飲料企業的社員。

「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯

就像以前我在化妝品企業上班時，有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯，女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎，我看到客人您用的袋子上有LOGO？」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔，一直以來都受貴公司照顧，非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了，是真的單純來道謝的🥰

同樣情境，日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買，日本版的品質比較好」
「什麼？你們茶飲還有分日本版和海外版？」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉，海外版的茶葉則是泰國產，品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒

兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods（巴西莓果粉、奇亞籽）團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量，他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠，也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊，愛上之後買不到會很困擾的」

眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年，今年終於分了一些貨給我們。

住台灣的大家平常可能比較難入手，但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl（巴西莓果碗），雖然絕對不便宜，但營養價值高又好吃，我個人是非常愛的。

這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說（不熟的朋友可自己上網查詢）。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽，日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」（教你如何外表年輕十歲）作者小川徹（是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員）更在書中積極推薦巴西莓

#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃，各位放心！「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上，最關鍵的是香蕉（你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度）以及冷凍草莓藍莓（聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的）

以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底（我自己在美國是偏好Soy Milk，大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶，甚至水都可以）倒入果汁機中，注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下，因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體，液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高，或者想給小孩吃需要甜一點，也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打，事後加的話蜂蜜容易結塊。

3.擺盤：可以切新鮮（未冷凍）草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果，再撒上奇亞籽，更可依個人喜好加入枸杞（美國這邊賣很貴的都愛加枸杞）燕麥脆片等等。

偷偷說：美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬（或堅果醬）這種組合也好好吃（但要注意熱量就是）

在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴，很容易會覺得幸福爆表😋

如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl，也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等（有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝）但請記得不要加入熱飲，因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢，在美國買一碗的價格約是12到18美元，但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題，非常經濟划算。

#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽，奇亞籽是全榖食物中的第一名，它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃？
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹，膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料（牛奶、優酪乳、豆漿或湯）食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl，喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。

#德國Bosch超高速全營養調理機（是驚人的六五折折扣）
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix，也有個人尺寸的果汁杯，所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒？為什麼後來還是選擇開團？實在因為這台非常能激起使用慾望。

先講我最中意的功能，首先杯身超輕（和Vitamix相比）女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大，不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗，機體本身就有「自清潔」功能，只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗，之後你再隨便沖水就能洗乾淨。

我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵，超硬冷凍草莓藍莓放進去，打個二十秒就成功了（它動作飛快絕不浪費你時間）另外，還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯（耐熱溫度80度）等多重功能。

我不太擅長做家事，很少對機器產生強烈情感，但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力，它又輕又好洗又省時又多功能，對我來說完全是創造新價值，可以取代舊機器的產品！

雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗，但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗，魔人也幫我約了下週施打行程（今年疫苗打不完）通常要進入流感季節就代表皮要繃緊，而此刻疫情還沒平息，大家更要顧好健康。

以下產品是流感季節適合放身邊的好物。

#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年，每次回購的朋友都很踴躍，就請大家直接看介紹了。

#品管嚴格的紐西蘭PURITI （適合日常的抗菌數UMF15+）
PURITI有嚴格品管，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。

另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals（適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF）也放在團購單了。

#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢，全都是食材本身的味道（沒有添加糖、香料及防腐劑）葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁，女生應該都會喜歡（冰過更好喝）。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的，至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁（洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些）我個人可以接受但喝的時候會皺眉，不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。

妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個，自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。

又，家裡有果汁機的朋友們（或要買調理機的朋友），你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果，再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多，完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友，請務必試試。

■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司，並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程，2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造，OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證，ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁，不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外，也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業（KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品）。

另外忍不住抱怨一下，今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買，結果上網看到價格是20包150美元。對！換算成台幣一包要200台幣！我們團購賣多少？一包49元台幣，也差太多了吧😖

最後大家愛的日本九鬼芝麻粉，有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓（還有德國）好物，各位慢慢逛吧。

❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
https://gbf.tw/xzm6n

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日本枸杞葉料理在早安健康 Youtube 的評價

By 早安健康

2019-02-13 17:54:28 有 24,553 人看過有 387 人喜歡

一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？

在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼；黃斑部病變、 #白內障使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等，連白內障都有年輕化趨勢。

根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人。

而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。

保養眼睛成為必備功課，飲食也可以幫上忙，日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！

枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素，類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞，其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助預防乾眼症及夜盲症；玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。

「補水潤目」的蓮藕，搭上鴻禧菇效果更好，改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢！

日本藥膳研究家坪內千惠子也分享，她40歲時深受老花眼困擾，自從天天吃枸杞一個月後，她的眼睛疲勞和老花眼都改善了！

冬天天氣冷，趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品，堪稱是天然眼藥，護眼行動從現在就開始！

怎麼做呢？

材料（2人份）
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）、鹽及胡椒少許

做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。

井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。

【保護眼睛吃什麼？影片來教你】

血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q

"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row

一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg

【護眼撇步祕笈看這裡】

WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759

奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442

52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428

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近視老花眼白內障

早安健康

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日本枸杞葉料理在 Qistin Wong TV Youtube 的評價

By Qistin Wong TV

2018-01-10 18:00:01 有 10,720 人看過有 78 人喜歡

【素食第14道】素食蔬食「燴素魚排」│烩素鱼排│Braised Vegetarian Fish

材料:
素魚排、金針菇、紅甜椒、薑絲、枸杞

調味料:
鹽、香菇粉、胡椒粉、香油

作法:
1. 金針菇切除根部，洗淨；紅甜椒切絲待用。
2. 將素魚排放入燒熱的炸油煎至表面金黃色即可盛在盤中待用。
3. 燒開200cc的水，先加入調味料拌勻，再加入其他材料，煮熟後淋在炸好的素魚排上即可。

【素食第14道】素食蔬食「烩素鱼排」│Braised Vegetarian Fish

材料:
素鱼排、金针菇、红甜椒、姜丝、枸杞

调味料:
盐、香菇粉、胡椒粉、香油

作法:
1. 金针菇切除根部，洗净；红甜椒切丝待用。
2. 将素鱼排放入烧热的炸油煎至表面金黄色即可盛在盘中待用。
3. 烧开200cc的水，先加入调味料拌匀，再加入其他材料，煮熟后淋在炸好的素鱼排上即可。

Ingredients:
vegetarian fish, golden needle mushrooms, red bell pepper, shredded ginger and medlae

Seasonings:
salt, shiitake mushroom powder, pepper and light sesame oil

Methods:
1. Rinse young day lily stems well and cut into small sections. Discard the roots from golden needle mushrooms and rinse well. Rinse red bell pepper well, discard seeds and shred.

2. Deep-fry in smoking oil until golden on the surface and remove to plate.

3. Bring 200cc of water to a boil, add seasonings as well as other ingredients. Cook until done and drizzle over the deep-fried fish. Serve.

★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。

★ 任何合作邀約請直接聯繫★
E-mail：86mahouse@gmail.com

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第8道素食白果繽紛豆腐
https://youtu.be/CBT6YaQvZuo

第9道素食獨創五味炸杏菇
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第10道素食吉祥山藥球
https://youtu.be/kB231OTRmcY

第11道素食脆酥海苔山藥
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日本枸杞葉料理在 Qistin Wong TV Youtube 的評價

By Qistin Wong TV

2018-07-23 16:00:01 有 3,648 人看過有 54 人喜歡

【素食第58道】親子烹飪素食蔬食料理「紅燒冬瓜＆薑絲冬瓜」│亲子烹饪素食蔬食料理「红烧冬瓜＆姜丝冬瓜」

材料：
1.冬瓜
2.薑絲
3.枸杞
4.水

調味料：
1.高湯
2.鹽
3.白胡椒粉
4.貳砂
5.素蠔油
6.醬油

作法:
1.先將冬瓜、薑、枸杞先行清洗過。

2.再把冬瓜去皮，一部分的冬瓜切大概1公分厚片，一部分的冬瓜切小塊，薑切成薑絲。

3.鍋中將植物油燒滾，將1公分厚的冬瓜，炸至金黃色即可。

4.在鍋中放入些許的植物油，放入將絲炒香，再放入調味料高湯、鹽、白胡椒粉、貳砂、素蠔油、醬油炒香，再放入兩杯水煮滾。

5.然後將炸過的1公分厚片冬瓜，放入鍋中，燜半小時，收乾至湯汁濃稠即可。

6.將鍋中副入兩匙植物油，把薑絲炒香，再放入切塊的冬瓜，略炒一下，放入三杯水，煮到滾，然後小火燜半小時。

7.燜好之後，放入枸杞，調味料高湯、鹽，均勻攪拌煮滾，即完成。

【素食第58道】亲子烹饪素食蔬食料理「红烧冬瓜＆姜丝冬瓜」

材料：
1.冬瓜
2.姜丝
3.枸杞
4.水

调味料：
1.高汤
2.盐
3.白胡椒粉
4.贰砂
5.素蚝油
6.酱油

作法:
1.先将冬瓜、姜、枸杞先行清洗过。

2.再把冬瓜去皮，一部分的冬瓜切大概1公分厚片，一部分的冬瓜切小块，姜切成姜丝。

3.锅中将植物油烧滚，将1公分厚的冬瓜，炸至金黄色即可。

4.在锅中放入些许的植物油，放入将丝炒香，再放入调味料高汤、盐、白胡椒粉、贰砂、素蚝油、酱油炒香，再放入两杯水煮滚。

5.然后将炸过的1公分厚片冬瓜，放入锅中，焖半小时，收干至汤汁浓稠即可。

6.将锅中副入两匙植物油，把姜丝炒香，再放入切块的冬瓜，略炒一下，放入三杯水，煮到滚，然后小火焖半小时。

7.焖好之后，放入枸杞，调味料高汤、盐，均匀搅拌煮滚，即完成。

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【素食第57道】親子烹飪素食蔬食料理「四喜烤麩」│亲子烹饪素食蔬食料理「四喜烤麸」│Four Lucks With Bran Dough │Kau-Fu
https://youtu.be/DSD1w4krc-o

【素食第56道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米豆腐羹」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米豆腐羹」│Tofu Sweet Corn Soup
https://youtu.be/HAkcV6IbO3I

【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball
https://youtu.be/oYb5W5HHk_4

【素食第54道】親子烹飪素食蔬食料理「麥當勞素漢堡」│亲子烹饪素食蔬食料理「麦当劳素汉堡」
https://youtu.be/O0_xkWZaynI

【素食第53道】親子烹飪素食蔬食料理「海南雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「海南鸡」
https://youtu.be/J8uV4e_6Cvo

【素食第52道】親子烹飪素食蔬食料理「醬燒素鰻魚」│亲子烹饪素食蔬食料理「酱烧素鳗鱼」
https://youtu.be/sCwzzNJ5I7c

【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
https://youtu.be/YTqc31rGO6k

【素食第50道】親子烹飪素食蔬食料理「筊白筍炒三絲」│亲子烹饪素食蔬食料理「筊白笋炒三丝」
https://youtu.be/Mko6ZlDSrZo

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#63. FORTE日本專利晶亮清晰葉黃素晶凍特別專案 - 東森購物

FORTE日本專利晶亮清晰葉黃素晶凍特別專案 ... 酸、茯苓萃取、山藥萃取、菊花萃取、DL-蘋果酸、決明子萃取、枸杞萃取、山桑子萃取、黑豆種皮精華、蔗糖素（甜味劑）

#64. 舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

材料：杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3錢、紫蘇葉1錢。功效：養肝補腎、補血明目。日式柚醋醬菊花拌菠菜. 材料：菊花適量、菠菜1把、 ...

#65. [食譜]新鮮現採當歸香菇雞湯 - 跳躍的宅男

鍋的部分我們要準備2個鍋一個大鍋是要用新鮮當歸的梗葉熬湯另一個先放旁邊 ... 這是新疆紅棗大的嚇人根本是棗子嘛XD 這個一定超甜我們就沒再加枸杞了.

#66. 枸杞菜料理養肝明目 - Mhrkf

並可提高抗病能力，調味，做了兩道好吃的料理－－枸杞葉炒蛋和枸杞葉辣椒… ... 杯，將川燙好的日本枸杞菜一同枸杞菜的做法多種多樣，或許是某次燉補剩下的材料，備用。

#67. 玫瑰紅棗枸杞茶紅棗國寶茶無咖啡因純天然花草三角立體茶包推薦

採用通過農藥殘留檢驗的原葉茶葉製成立體三角茶包，這次品嚐的玫瑰紅棗 ... 每一小包的玫瑰紅棗枸杞茶，都是採用日本頂級PET茶包，每一包都是三角立體 ...

#68. 輕鬆帶便當？電鍋料理炊飯簡單做！

整顆番茄飯重新讓電鍋料理風靡了起來，有去過日本的朋友一定也會發現日本的米飯真 ... 準備的材料有兩杯米、1/3杯的枸杞、一大根的地瓜，十分的簡單。

#69. 便當也要美！上班族最愛3家網美系日式便當(欣葉日本料理健康 ...

「欣欣向榮、葉葉繁盛」，是「欣葉」對自我的勉勵與期許。由兩片飛揚舞動葉子所組成的欣葉logo，代表生氣蓬勃、充滿旺盛的生命力。葉尾的末端， ...

#70. 自已種的枸杞成熟了 - nidBox親子盒子

哪裡有賣這種小苗呢？那些年我們也常拿枸杞葉煮瘦肉湯喝。 ... 很想再嚐嚐葉片的瘦肉湯是否是當年滋味？！

#71. 黑枸杞食譜 - Yrcd

平價新鮮、溫馨和風氛圍～鳥居、浮世繪壁畫宛如置身小日本 ... 這次分享天然花青素之王-羋月生技野生黑枸杞x4道黑枸杞料理食譜，大家對於黑枸杞 ... 枸杞葉料理食譜。

#72. 高雄3 間個性台菜料理：打翻你對家常滋味的想像 - HereNow

「冬瓜與胖子」是預約制的無菜單料理，依人數有不同的組合、菜色與價格，用餐需 ... 豆干炒肉絲、招牌豬豬、煎魚與古早味麥茶為招牌，葉菜類則為高麗菜、枸杞葉、人蔘 ...

#73. 火鍋家平價火鍋(高雄)超濃厚起司牛奶!老饕最愛黑蒜頭雞腿鍋,內 ...

火鍋店少見提供枸杞葉，在這裡有多種選擇滿足菜控味蕾！虎麗本身很喜歡這種蔬菜，入鍋涮一下享用，口感相當新鮮細嫩。火鍋家平價火鍋高雄火鍋推薦苓 ...

#74. 【傳統市場的選物職人】白蘿蔔挑選與料理智慧 - 酸女孩

因此如果以完整營養攝取的角度來料理的話，帶皮生吃是最佳的選擇，因此日本人大量食用生蘿蔔泥搭配其他料理，也是有其智慧的。如何保存，延長其新鮮度. ○ 購入後，如不 ...

#75. 台灣好野菜•二十四節氣田邊食 - MoMo購物

端午時曾祖父總在大廳門邊插上的避邪香草束；頂樓的花園是曾祖母枸杞葉茶的產 ... 工作後只認得咖啡樹開的小白花和安全島上的園藝植物，接觸料理後， ...

#76. 各種食物屬性,生理期怎麼吃?可以喝綠拿鐵?經期前後不宜多食 ...

地瓜葉、菠菜、茼蒿、萵苣、香菇、青椒、黑木耳、青江菜、芥藍菜、 ... 芭樂汁、蘋果汁、桑葚汁、紅茶、普洱茶、枸杞菊花茶、佛手甘茶、薰衣草茶 ...

#77. 名目與養生雙星—枸杞 - 老行家

枸杞在我的漢方養生料理中常被使用，此道蟲草羊肉粥便是，我用枸杞搭配 ... 【抗老化食譜】等六十餘本食譜，發行廣及台灣、大陸、日本、新加坡、香港及 ...

#78. 〈壽司芳Sushiyoshi〉秋蟹宴6道鮮甜誘人的大閘蟹料理一次看

日本大阪米其林二星壽司名店Sushiyoshi 壽司芳，2020年甫在台北開設全新 ... 將花雕酒與當歸、枸杞、紅棗一起熬成高湯酒凍，再包覆以南投埔里生產的陳 ...

#79. 枸杞叶快滚汤的做法 - 美食杰

枸杞叶快滚汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的枸杞叶快滚汤的家常做法，枸杞叶快滚汤的做法步骤图解，更多家常枸杞叶快滚汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#80. 日本枸杞湯赤道櫻草湯| 散瘀消腫清熱解毒 | 健康跟著走

枸杞菜禁忌- ,2.枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種胺基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶， ...

#81. 台北｜老牌日本料理－新都里

多年來在台灣日本料理界始終佔有一席之地的新都里（前身為七都里，台灣第一家懷石料理餐廳），由懷石之父太田嘉章主事，為台灣培育出許多知名的日本 ...

#82. 年代東風健康好生活

道具：整株的葉用枸杞(含未成熟的果實)，枸杞葉，葉用枸杞莖，寧夏枸杞(大小)，新疆枸杞，枸杞根(又名地骨皮). 洪素卿：枸杞可說是中國人最常吃，使用最普遍的藥材，在 ...

#83. 不用煩惱做什麼，36道副食品食譜大公開！ - 育兒文章｜媽咪愛

華麗的日本料理, 紫地瓜母奶, 栗子洋蔥, 紅蘿蔔木耳, 小松菜, 白小藜 ... 筊白筍枸杞, 黃地瓜山藥栗子雪蓮子, 蓮藕絲瓜大黃瓜, 高麗菜紅莧菜地瓜葉 ...

#84. 三高遠離你！3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶

牛蒡不僅可以烹煮食用，日本著名的「. ... 提供兩款牛蒡茶的變化版茶飲：搭配枸杞子，可以強筋壯骨、促進新陳代謝、預防貧血，糖尿病人也適合飲用；或 ...

#85. 低碳餐，吃出健康又環保 - 康健雜誌

除了節能省電可以減少溫室氣體排放，料理也有低碳的做法，讓你吃得 ... 選擇當季、在地食材日本研究發現，當季與非當季食材的碳排放量可相差至10倍。

#86. 台北大安區二訪，《logy》2019獲台北米其林一星

例如與其他餐廳合作即放在其他店名後，代表日本人謙卑學習的精神。 ... logy定調亞洲和台灣為料理主題，以細膩的手法融合亞洲風味，創造屬於自己的菜 ...

#87. 東街日本料理...平價的無菜單 - 龜毛原蟲

用餐時間：2020.05.02晚上餐廳名稱：東街日本料理平均價位：700／人＋10％推薦餐點：炙燒握壽司、烤松阪豬、冷茶碗蒸因為先去和美山看 ...

#88. 蔬果蛋奶> 素食熟食料理> 台塑嚴選高麗菜泡菜 - 無毒的家

台塑嚴選高麗菜泡菜-採用台塑蔬菜的高品質蔬菜、新鮮辣椒及蒜頭純手工製作，自然發酵用料簡單，僅使用蔬菜、辣椒、蒜頭、鹽、糖、釀造醋，絕不含任何化學添加無添加 ...

#89. 台灣好滋味萬丹「聖羅勒茶」、新港「黑娘媽」黑豆夯| 高屏澎

「聖羅勒茶」深受日本養生族群熱愛，但日本冬天會下雪，無法全年栽種， ... 不只「聖羅勒茶」厲害，像枸杞葉、青松菜與黑葉白菜等，都非常受到歡迎。

#90. logy：結合台灣食材與日、義、法式料理的美食饗宴 - 老溫隨筆

一般在台灣拿來泡茶的洋甘菊則有著獨特的香氣，搭配上與一般日本料理作為 ... 的菜單，用土雞蛋製作的蒸蛋上鋪著蟹肉與枸杞，上面放置著以山當歸與 ...

#91. [台北火鍋] 涮乃葉日式涮涮鍋吃到飽(寶慶遠百店)

光是葉菜就有空心菜、高麗菜、小白菜、山東白菜、蚵仔白菜、地瓜葉、水蓮、油菜等 ... 這是晚餐時段才有的牛肉時雨煮，吃起來甜甜鹹鹹的，很日本味。

#92. 最新!小琉球首家火鍋吃到飽漁人酒肆漁港海鮮肉品任你吃

菜鋪則有大家喜歡的高麗菜、冬粉、豆皮、玉米、南瓜，還有小琉球當地小農裁種的枸杞葉與空心菜，吃了也可以間接幫助小琉球當地的菜農。漁人酒肆火鍋 ...

#93. 它既是蔬菜也是药材，刚入口有点苦细嚼丝丝清甜！ - 男人窝

枸杞子大家应该都吃过，是明目养神的好东西。那么，枸杞的叶子你吃过吗?枸杞叶看着不起眼，这些年也慢慢流行起来了。

#94. 枸杞葉枸杞葉 - Yihbk

枸杞葉泡茶，入菜，煮麵妙用多枸杞整株都可利用林榮祥介紹，葉用枸杞的生長有季節性，每年10月到4月底，成片的枸杞田綠油油 ... 枸杞葉料理@ Nini可愛的家:: 痞客邦

#95. 吃了一万年西芹百合后，你不想知道百合的另外99种做法吗？

所以，这次我们来聊聊日本百合的品种和百合料理不一样的打开方式。 ... 毕竟这么多年还是喝过一些百合银耳莲子枸杞大补美容养生汤的呢。可是，我某年在北海道吃百合时 ...

#96. 櫛瓜怎麼挑選、如何保存？最內行一招久放3個月不會壞！ - MSN

櫛瓜，近年台灣開始熱門的新東西，它夾著「地中海料理」的威名已經屢屢上 ... 厲害的是，它富含抗氧化物質，如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素，及葉黃素、玉米 ...

#97. 大閘蟹還能怎麼吃？Sushiyoshi壽司芳示範最凱吃法

擅長牛排和義大利料理的西餐大廚徐正育（左），加入了〈壽司芳〉團隊協助駐店日籍主廚橋本和弘執行Chef Hiroki設計的菜式。圖／姚舜. 〈花雕醉蟹〉是 ...

#98. 立冬聰明進補有撇步養生蔬食低熱量- 新聞- Rti 中央廣播電臺

... 不宜大量飲用這類補湯料理，以免攝取過多的鉀離子，引起心律不整等問題。 ... 玉米筍及生薑、當歸、黃耆、枸杞等食材，烹煮出美味又養生的補湯。

#99. 舌尖上的人生廚房：43道料理、43則故事，以味蕾交織情感記憶，調理人間悲歡！

賣野菜的歐巴桑另外推薦一種枸杞菜,說是日本烏甜仔,比較不苦還能顧目睭,但我查資料發現枸杞菜非枸杞葉, ...

日本枸杞葉料理的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD、FACTPEDIA、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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