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每次回老家，媽媽就會出現「有種餓叫媽媽覺得你餓」狀態，
前一秒嫌腿粗、屁股大，下一秒就問餓不餓，想吃什麼？
準備回台北時，肯定會再準備一大袋食物
有時是水果、有時是中部名產，
隨著我年紀漸增，媽媽準備的越來越健康，
像是益生菌跟大量堅果，
因為娘親深知，我從小就不愛吃零食
為了讓我開心”服用”，特別選了壹豆讚有層次的日式腰果，
想要用各種口味迫使我攝取適量堅果，
好的！這種迂迴的招數我認栽，
每次不到一週就完食一貫，
想吃腰果怕無味？
試試看壹豆讚日式腰果吧~
「壹豆讚」日式腰果一共有9種口味 https://on.tyd.tw/0225
Cuz 100% 烘焙精製 非油炸食品，兼具解饞又健康唷
少了出門，除了保持運動外
最棒的休閒就是在沙發上抱著好劇落地生根
在家追劇或追籃球摸骨，都要有儀式感：來上一杯茶飲(or酒)
再配點小零嘴同時顧健康非堅果莫屬，而腰果又是堅果中脂肪含量較少的種類
配劇首推 #鹹酥蒜味腰果
不管要躺著吃、趴著吃、坐吃著皆宜，完全成人式享受
彷彿在吃鹹酥雞般，卻沒有炸物的負擔
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不能出門有不能出門的玩法
就像小時候把椅子疊起來蓋上毯子，就能當帳篷一樣假裝露營
現在更容易滿足了，走到陽台就能想像自己在森林吸收芬多精
好~這有點誇張了，但我家陽台確實種了不少植物
山茶花、小松樹、辣椒、姑婆芋、黃金葛、地瓜葉……等等
宛如開心農場奈米版
所以，走到陽台、拉上躺椅再加本書
完美偽文青的休閒，再搭配讓人停不下來的零嘴
(拍手歡迎)：「壹豆讚」口味多到讓人錯亂之日式腰果
讓悠閒的陽台午後增添鹹甜好滋味！
「壹豆讚」日式腰果一共有9種口味 https://on.tyd.tw/0225
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香港人出名愛吃日式放題，款式包羅萬有，刺身、壽司、串燒、鍋物、天婦羅無一掛漏，價錢有平又有貴，適合不同階層的客路。
不過日式放題的餐廳一街都是，水準參差，究竟是不是貴的一定有水準，平的又會中伏？今次由入行超過四十年的日菜大廚馬基良師傅出馬，放蛇實試城中三大人氣日式晚市放題，分別以食物質素、服務及性價比來測試哪一間最高分。
結果出人意表，在中環走高檔路線的碗屋，還以為收費要五百幾元一位的放題，食物水準該有保證吧。如果這樣想，便大錯特錯。雖然食物選擇多，也偏向日式，但整體質素令人失望。沒有矜貴款式不在話下，更以次級的魚生代替吞拿魚。儲存溫度也不恰當，導致甜蝦的外殼出現白點。火鍋的用料都不好，牛肉濕碎，豬肉又暗啞。鐵板燒比較好，即叫即做，火候算恰當。收費貴但不包任何飲品，加上服務態度愛理不理，令人覺得物非所值。
至於收費最便宜的御前大江戶日本料理，環境取勝，但食物質素同樣令人大失所望。菜式選擇少，夠膽連酸薑及腰果都當是食物種類之一。刺身的質素差，熟食也不及格，不是湯汁太甜便是炸得不脆。只有加錢的磯燒海鮮拼盤，叫做較好。
三間之中以殿 大喜屋日本料理的性價比最高。食物選擇有日式、西式和中式。刺身質素中規中矩，海膽手卷即叫即做。熟食平均也做得不錯，火候恰當。雪糕捨得用名牌，還包清酒和梅酒，以價錢來說，物有所值。
採訪：黎詠詩
攝影：關永浩、王瑋彤
殿 大喜屋日本料理
地址：尖沙咀金巴利街26號1樓
電話：3622 3000
詳情： http://bit.ly/2OgOtdG
碗屋
地址：中環皇后大道中139號The L.Place 1樓
電話：2521 8807
詳情： http://bit.ly/2xcZRQn
御前大江戶日式料理
地址：觀塘觀塘道414號1亞太中心8樓
電話：2755 5728
詳情： http://bit.ly/2xcZRQn
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BGM:Into_the_light written by GT-K
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