°◇°2018回顧°◇°
春耕夏耘，秋收冬藏。
到了年底，總是會開始反思整年的收獲。
在2018年，我完成了：
🥑愛犬15歲，心臟病控制滿一年依然穩定，家人是安定心情最重要的基石。
🍀沉澱四年，第五本作品療癒瑜伽於初夏上市。
🎂經營的小教室今年過11歲生日，於去年輕裝潢後，成功地從運動教學轉型成身心款主打。微沙龍講座於下半年規律進行著（拜托明年還是要繼續😂）
🌿自我成長：完成了陰瑜伽創始人Sarah Powers 的陰瑜伽師資班、施羅特運動與脊椎側彎療法、polestar 北極星彼拉提斯師訓，以及培訓師資的養成（希望大家明年可以展翅高飛🐥🐥🐥）。
🤩自我挑戰：剪了20年的長髮！💪💪💪
🌾社交連結：提醒自己不可以老是用工作忙碌當藉口而忘了與身邊的人有交集。每個月至少要主動聯絡2-3個老朋友保持感情。
🌻突破自己的心防，第一次進動物收容所當義工，感受動物們的熱情也接受了生命的無常。
❤有個多年的伴侶，提醒自己不要因為老夫老妻而失去浪漫，每個月至少給我們一晚出門穿美美玩瘋狂的一晚重溫感情。
生活與工作的平衡，家人健康，朋友社交熱絡，伴侶甜蜜生活，是2017給自己的目標，也很開心2018的我作到了🧘♀️🧘♀️🧘♀️
🤗祝福大家都在2018秋收滿滿，冬藏滿足，迎接美好的2019🎠🎠🎠
施羅特 在 脊椎側彎矯正_施羅特運動 - YouTube 的八卦
脊椎側彎矯正_ 施羅特 運動. 38,641 views38K views. Dec 24, 2017. 229. Dislike. Share. Save. 黃LING. 黃LING. 197 subscribers. Subscribe. ... <看更多>