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先處理自己的更衣室。
自認為是定期斷捨離的人，但把全部衣服攤出來看，還是驚人啊！
雖然很嚮往極簡衣櫃，但衡量職業及自己的個性，要達到極簡是不太可能的，只求「精簡」，掌握好一進一出，把握所有的衣服搭配度，確立好自己的穿搭風格及慾望清單，避免閒逛瞎買。
但比衣服數量更多的是各種洗髮精沐浴乳身體乳保養品等等生活用品，數量之多大概洗個三年沒問題⋯⋯。
我反省，自從不太購買衣物後，把錢都花在消耗品上，覺得總有用完的時候嘛，但，目前這數量著實讓我心驚啊！
這個假期，其實不是那麼輕鬆，正視家中雜物問題及整理，耗費的是「精神力」而非「體力」。之前有找過居家整理師來幫忙，其實能省掉滿多心靈上的負擔。丟自己的東西，心中難免伴隨罪惡感及壓力，請人代勞，效率會提升許多。
（順道一提，我送給我妹的生產禮物，就是請了一整個團隊的整理師，四個人，一整天，幫我妹家整理得整齊清爽，自己覺得這比紅包有意義。）
若有機會，我也會幫各位看看有沒有居家整理師的優惠，讓大家可以試試看喔～。
#照片只是冰山一角
【如何讓囤積的長輩斷捨離?】
前幾天去收納，
我問客戶:「你為什麼會找我來教收納?」
她說:「因為你是權威。」
這一句話給我很大的鼓勵！！
（衝著這句我要收納一輩子哈哈哈~）
我是台灣第一位到府的整理師
從事收納已經八年多，
一直到現在，我都在第一線服務，
想要不斷進步和學習，因為我真的好愛收納
經手過無數案子，
看過許多環境與家庭關係。
甚至，
很多整理師不敢或不想觸碰的囤積症，
無論再難再髒再累，我都願意挑戰
我常常在想，
如果醫生只接輕鬆輕症病患，
嫌麻煩的重症都推掉，
那他真的算一個成功醫生嗎？
在我的案子中，
常常可以見到獨居或是囤積長輩的故事，
很多時候，
我們看不慣他們囤積的一切，
想用自己的方式【直接解決】
無論是硬要幫他收或是幫他丟，
卻引來更大的衝突和拒絕。
我常常在接案之前問對方一句
「你的家人有同意整理嗎？如果她不想改變，找誰去都一樣唷～」
其實
了解他們的背景會發現，
他們囤積的固執個性背後，
更多是需要被在乎和肯定。
當他的心理能被滿足，
就不會堅持要抓這些物質的表面。
請我去收納廚房的是女兒，
媽媽一開始坐在客廳焦慮抽煙，不發一語。
我開始跟他聊天，
從他的貓狗到他的檳榔事業，
從他的茶壺到他的先生，
在他的話裡看見了他的夢想藍圖
「天氣熱了，我想把廚房這邊改成荖葉的工作台，讓工人可以在這裏面吹冷氣工作。」
只是簡短的一句，
可以非常肯定，
我已經打開了她的內心，
我們建立了信任的橋樑。
接著，我們一步步整理廚房，
我們不隨意丟任何東西，
所有物品都集中後給他確認，
全部經由她同意看過決定去留。
我一步步告訴他，
我整理的方法和動線的調整，
教他正確的收納方式和聯想方法。
當他看著自己大量過期長蟲的食物，
每一個包著塑膠袋卻黏滿蟑螂蛋的餐具，
內心某一塊突然瓦解了，
阿沙力的跟我說:
「其實我很少在煮，東西買一買都壞掉
留那麼多鍋子也沒用，我用新的就好，那邊的都不要，這邊都幫我送人。」
我們幫他把櫥櫃換了方向，
一一擺上他塵封在櫃子裡的茶壺，
乾淨的空間，
搬進來荖葉的白色角鋼工作桌放上去。
當他最後走進來看見廚房的時候，
停頓了一下，
用台語大笑著說
【那A差哈賊，變就垮！】
翻譯（怎麼差這麼多，變很寬闊）
我們辛苦的一切有了最好的收穫。
有時候
長輩不是怕丟東西，
怕的是妳和他的溝通距離，
多陪伴他，聽聽他內心真正的渴望，
很多防備的背後只是存在不安全感，
需要你給他更多鼓勵，
讓他說說囤積背後的故事和原因，
他就能真正放下。
#收納權威廖哥
#囤積症
【買東西前先想想這個東西對你的價值是什麼】
最近因為在考整理師證照
努力在家完成回家功課
其中有一項作業很有趣
就是要完成某件物品的價值表
我發現這個練習
有助於我們去反思自己是否真的需要這樣物品?
例如我想買一個新的鍋子
然後我就要去找至少三個以上的理由
分析它的價值
⬇️我給新鍋子的價值分析是這樣的⬇️
我買新的鍋子，是因為我想要換掉舊鍋子
我買新的鍋子，是因為舊的鍋子已經會沾鍋了
我買新的鍋子，是因為舊的鍋子已經有刮痕了
我買新的鍋子，是因為想要家人吃得健康
我買新的鍋子，是因為我常常煮飯會需要使用它
又例如，我看到一個新的保溫杯我想買
我給這個新保溫的價值分析是⬇️
我買新的保溫杯，是因為它很好看
我買新的保溫杯，是因為它在特價
我買新的保溫杯，是因為容量比較小，比較好攜帶
我買新的保溫杯，是因為…
我也想不到更多的理由了😅😅😅
然後藉由這個物品的價值分析
可以幫助我們去釐清，我們買這件物品
到底是「想要」還是「需要」
這樣就可以減少一時衝動買了一堆東西的後果
不只是對買新的物品
如果家中有明明沒在用、但又覺得丟掉可惜的物品
一樣可以來做物品價值分析
例如我家有好多保溫杯
有的是人家送的、有的是贈品
保溫瓶這種東西常常都是讓我們覺得
「有一天可能會用到」然後捨不得丟的物品
但事實上，仔細去分析
你會發現，你根本寫不出幾個留下它的理由 XD
因為分析後原因不外乎是：
這個上面的開口太小不方便喝…
這個沒有防燙不好拿…
這個容量太小、那個容量太大…
其實你會用的永遠是那幾個
這些保溫杯也許放一輩子到老你都不會去用它
既然如此
留著它們，也只是佔據我們的空間而己
我們為什麼要留著它呢?
和大家分享這個好方法
如果你最近也有想拜家買的東西
或是家裡有類似這種食之無味、棄之可惜的物品
用這種簡單的 #物品價值分析 去思考
你會發現，要 #斷捨離、或是 #零雜物
其實也不是一件困難的事情囉~~~
剛好今天是38婦女節
商人炒作成 #女王節
就是給我們一個強大的理由去說服自己買東西犒賞自己~~
這時候更要理性分析自己是被沖昏了頭
還是真的有需要買
冷靜分析過後，你會感謝我幫你省下不少錢 😆
照片是我在做回家功課，實際丈量櫃子的尺寸
先了解空間大小之後，再決定放置物品的量
#空間決定量
也是整理收納很重要的一個心法喔！
這個「ㄅㄢˋ ㄙㄟ」是不是感覺很專業呢😂
整理師「最推薦」的10種！來啦！！！https://youtu.be/mL-jknsa8uM
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️：我們不是攻擊任何一個品牌，只是針對「型」去討論
上面所有的示範圖，僅供參考「型」
整理師拍這支的初心，真的是希望大家都買到適合自己的收納品！
00:59使用的圖片，產品並非內容提及的上掀式，抱歉誤植。
⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨 + 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩
00:32 一、上掀式整理箱
01:16 二、圈圈衣架
02:07 三、Ｓ型褲架
02:40 四、垃圾袋收納桶
03:14 五、雙層鞋架
04:13 六、書本式摺衣板
05:09 七、抽屜DIY隔板
06:11 八、不織布棉被收納袋
06:51 九、塑膠DIY組裝鞋盒
07:49 十、疊加抽取式收納箱
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
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我的愛用品：https://www.dontkjoanne.tw/fav/
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整理師培訓課：https://kol.relife.co.com/joanne
我的整理作品：https://is.gd/dny9yd
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用
所以說，我以前的錢都跑去這些東西上頭了。
你會想問我：什麼都不買，不無聊嗎？幹嘛那麼辛苦、那麼壓抑？
不會的，我還有很多事情可以專注、可以忙、可以玩，
我不覺得辛苦，也不是壓抑，是一種認定自己擁有的已經足夠了的感覺。
一路上我認識很多也想試試極簡生活的朋友、網友
千萬不用跟別人比，
減物、降低物質慾望本來就是為了更好的生活、更好的自己。
窮和富有，花不花得起，不能判定一個人是不是極簡主義者
而是心態有沒有感覺到富足了（吧，我想。）
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⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 /
Roses - Chill Lofi Hip Hop Beat
Prod. Riddiman
https://www.youtube.com/watch?v=X1sTv7ez66E
Spotify: https://spoti.fi/2u4ZS7R
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用
房價居高不下讓你買不起房子？但你知道嗎，原來只要清掉家裡沒用的雜物，就足以讓你少揹20年的房貸？！今天我們就找來專業整理師兼室內設計師Phyllis，教你如何透過斷捨離裝修法，不只現省500萬房貸，還能讓房子久住不亂零雜物，一起來看看她是怎樣做到的！
#房子 #收納 #裝潢
01:15 斷捨離高手駕到!單靠整理就省下500萬房貸?
03:55 總有一天我會用到?專家用一句話打醒囤積狂!
05:00 髒亂退散三大原則!收拾房子從此變舉手之勞!
07:11 實用跟美觀兼具收納巧思!專家:一定要有這個!
09:57 客廳雜亂根源都是它們!讓地板立馬重見天日!
12:08 懶人必看衣櫃收納大法!找衣服不再翻箱倒櫃!
13:57 浴室瓶罐太多超NG!小巧思重見乾淨衛浴空間
16:03 囤積終結者!專家妙語讓長輩心服口服扔東西!
17:40 建立信心掃除順序!專家建議從這裡開始下手!
19:51 當局者迷旁觀者清!用照片逼自己再買就剁手!
21:18 打臉白色易髒既定印象!她曝專漆白牆的原因!
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18:57 Only handle it "once"
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在YouTube上有這麼一群人擅長著令人怦然心動的「整理魔法」，看著他們整理房間、廚房家中大大小小的角落 ... 快跟10大整理收納系YouTuber學「斷捨離」. ... <看更多>