姐的生活小分享又來囉!!
以前朋友常羨慕我總是能秒睡～ 但拍戲的日子在外地要適應新環境，和壓力作息的不正常⋯ 原本倒頭就睡的我，居然也會失眠… 嚴重時，身體好累但腦子還一直轉！！然後半夜睡不著，還會爬起來滑滑手機、追劇、聽音樂、看書(有沒有人跟我一樣⋯)，結果睡眠品質不足又不好，還會影響隔天的精神，更別談要有好氣色😌
姐喜歡溫和的找到解決的方式，最好是用邊保養邊調整的方法。
最近，試到了能伴我好入眠的新朋友「克寧晚安奶粉」!!! 我試著在睡前一個小時飲用。小小的一杯（大概是4湯匙+190ml溫開水），有趣的是它裡面添加很珍貴的天然營養品-芝麻素，高鈣、低脂～健康又營養！
味道姐覺得香醇順口，喝了胃暖暖的～(還讓我想起小時候，媽媽每天都會泡一杯克寧奶粉，補充我營養的成長滋味～)
我想推薦「克寧晚安奶粉」的原因，因為它是天然的營養品，喝完就自然的慢慢有睡意，(絕不是一喝就想睡的助眠藥物哦)！！也整理了以下優點…
✅ 芝麻素含量每杯11mg (很營養吧~)
✅ 聽說上市前測有92% 消費者試喝，2週後好眠有感(要持續喔~)
✅ 價格親民，每晚算算平均只要18元(姐勤檢持家!)
✅ 高鈣低脂牛奶，好眠又補鈣，很好喝的天然營養牛奶(姐愛CP值)
✅ 25天份嘗鮮罐，新鮮又不怕喝不完(千萬不能浪費)
✅ 一杯補足每日所需的鈣含量63％(是長期保養的關鍵秘密)
夜深了，你是不是跟姐一樣有睡不安穩的困擾💁♀️
姐只挑好的推薦分享～「克寧晚安奶粉」，讓我們好好跟自己說晚安😴
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克寧 KLIM
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