台灣第一場的極限超級鐵人賽 Formosa Xtreme Triathlon
在靜浦部落長老的祈福儀式之下展開,這是台灣的第一次,也是亞洲的第一次。
很榮幸可以參與這場賽事,也跟其他58位勇士站上同一賽道,
長虹橋下秀姑巒溪出海口,進行的是我最專長的3.8km游泳,
59分鐘上岸,當天早上的風吹起陣陣的波浪,的確不容易,
自行車從靜浦部落出發,瑞港公路還留著前幾天下雨沖刷的痕跡,
獨自一人穿越每個彎道,睜大眼注意路況,速度維持的很順暢,
從台11甲回到台11線之後,風勢讓我必須將身體壓低降低風阻,
老天爺佛心賞給大家一個晴朗的好天氣,沿路毫無冷場,汗流浹背。
太魯閣牌樓前的補給,已經知道自己的能量所剩無幾,
踏板不停踩著,直到新白楊就可以稍作休息,
洛韶後台8線151k管制點停留時,許仁茂和范老師也陸續抵達,
整點放行,我的體能狀態大幅下降,
新白楊轉換區時,大會規定必須給醫療團隊做身體狀態評估,
第三個離開T2,最後漫長的馬拉松賽程,一路向上,沒有回頭路。
台8線129k管制點被擋下,需要等待40分鐘才能通行,
在這裡精神第一次在瀕臨崩潰的狀態。
看著 Kyoko Morita - 森田京子 眼淚不爭氣的流下,
什麼話都沒有說,也在眼淚流出來的時候感受到自己最脆弱的一面,
然後又感覺“哭什麼哭?這是我自己選擇的,自己承擔”
擦乾眼淚讓自己放空,吃點東西填胃,身體越來越冷,
接下來還有很長一段路要跑走,只能跑加走了。
傍晚5點終於等到放行,冷掉的身體很沈重,
但剛剛的情緒就好像心裡的撞牆期,從新出發的時候心情穩定許多
上坡走,緩坡跑,一路碎念著“可以,加油,可以,加油”
“好,快走,好,跑一下” ”可以,不要停下來,可以,不會放棄“
5點後的天色黑的很快,金馬隧道5公里的下坡從5分20加到4分01,
希望可以爭取到一點點落後的時間,但下坡完之後小腿抽筋了,
繼續快走,抽筋緩和後,快走+慢跑,可以,加油!
比賽規定補給車補給完之後除了停在路邊加油之外,不能跟著選手,
好長一段時間,專注在頭燈照射的微弱燈光,偶有大霧,
剩下的就是自己的腳步聲和自我對話的聲音,
這一段黑暗中獨處的時間,原來就是深層最脆弱的謝昇諺,
我好膽小,我好懦弱,我好弱不禁風...負面的思緒就是這麼直接
當下身體和肌肉的不適似乎微不足道,心裡的狀態是最大敵人
我相信鐵人們對於身體疼痛的忍受度很高,多痛苦的身體狀態都能忍住,
但真正打擊我們的是開始出現負面思考的心理狀態,
或許只是因為心裡過不去,就放棄了,可能人生也是如此。
每當負面情緒亦滿腦袋時,補給車的雙黃燈總是及時出現,
一段一段的累積,緩慢但不停止地朝終點前進,
經過關原時第二次感受到情緒的臨界點,好希望陪跑的歐霸 張岱偉 這個時候就開始陪,
補給車似乎沒有要靠邊停的動作,再一次確認歐霸要陪跑的路段,大禹嶺,
好,我還可以撐,就是黑夜中跑+走而已,沒風沒雨,可以,加油!
賽事規定,如果陪跑員途中出狀況,醫生判定無法繼續的時候,
選手必須連帶強制中止比賽,有了這個規定,我們必須更謹慎安排陪跑路段,
大禹嶺的路燈,讓低落的情續回了神,看到補給車了,
歐霸忙著換裝,最後12km,我們沒問題的!
賽前移地訓練時,評估了歐霸的狀況,原本設定小風口再開始陪跑,但歐霸說看著我獨自在黑夜中的背影,他忍不住了,決定提早在大禹嶺就下車陪跑,謝謝你。
大禹嶺之後,精神狀態和心理狀態恢復正常,
雖然跑不起來了,但我們盡可能跨大腳步邁進,
補給車已經開往昆陽停車場,我們要快一點,不要讓補給團隊等太久,
只要坡度稍緩就會跑起來,手錶每計圈一公里,心中就越加振奮,
通過松雪樓時聽到工作人員對講機傳來"第一位選手距離終點250公尺”
這段話更激勵我了,在第二管制點時已經覺得只要能完成就好了,
獨自算著距離終點的距離和時間,松雪樓到武嶺停車場約1.6km,
武嶺停車場到合歡主峰登山步道口750m是下坡,登山步道口到終點約1.8km,
原本落後的差距好像有拉近,跟歐霸說我們還有機會,加快腳步!
停車場到主峰登山步道口的這段下坡盡力的跑,
登山步道開始只要求自己不要停下來,走快一點,再快一點,還是有機會,
最後這1.8km好遠,怎麼走了好久都走不到,
好像聽到Jovi的聲音了,
有燈光,
好多人,
那就是終點了,
拿出準備好的國旗,
情緒潰堤...
我完成了!
當下名次真的不重要了。
這場賽事的成就,歸功於強大的補給團隊,
整個比賽的過程都必須依靠自己的團隊和補給車,自給自足
沒有團隊,就沒有通過終點的我,
感謝 老婆、歐霸、小辣(辣小編)、Fatty和小天,
我們一起登上合歡之巔!
富邦文教基金會
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Stark.works 史塔克運動科學團隊
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📸 Fatty 許詩侑
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躲在武嶺停車場大會設置的帳篷內發抖喝著薑茶,
聽到最多的一句話:靠!活著真好!
今天的比賽可以用Epic形容!! 真的是Epic!!
第一次參加KOM賽事就遇到這麼嚴峻的天氣狀況,
大概就是從太魯閣牌樓之後淋雨淋到終點,
在新白楊之前狀況真的還不錯,
目標設定4小時10分左右完賽,
但是新白楊過了之後身體開始有失溫的狀況,
很努力的試著用力踩讓身體可以熱起來,
但是一路向上,氣溫只會越來越低,
我的體溫跟踩踏瓦數也跟著越來越低,
目標開始下修4小時15分、20分、25分...
到關原之後目標是我只想順利騎完就好...
最後騎了多久我也不知道,等大會公布成績,
最後3公里我只想趕快結束,躲起來取暖...
在現場頒獎的學弟說我M30組第六名,
但是武嶺的天氣讓人沒辦法多留一秒鐘,
等不到頒獎就套一件乾的風衣、穿上輕便雨衣下滑昆陽找隊車,
這一段大約兩公里的下滑讓我深深感受到“碟煞真好!”
想像一下,11/27 Formosa Xtreme Triathlon 的氣溫可能會比今天的低,
如果加上下雨的話,穿再多衣服都會因為淋濕而更冷更厚重,
準備防風防雨的外套和手套很重要,輕便雨衣也很好用,
今天的經歷讓我面對11月底的FXT更多了一分的敬畏,
倒數34天,真的要加倍準備了!!
這一次參賽感謝 STAND Collection 的夥伴規劃行程和補給,
我很順利的在新白楊和碧綠神木補到自己準備的東西,
至於是否還會再參加KOM?
會!
這一次真的是挫敗,再讓我練一年再來挑戰4小時完賽!
另外發問:請達人推薦防風防雨的手套🙏
富邦文教
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新白楊 停車場 在 Facebook 八卦
2020年除了新冠肺炎之外,你還學到什麼?
"把握當下"
更深刻的體會什麼是"把握當下"!!
謝謝台灣人團結抗疫,讓我們在下半年還有運動賽事可以參加,
更謝謝 WayPoint鐵人工廠 舉辦亞洲第一場極限超級鐵人賽 Formosa Xtreme Triathlon
我們要從長虹橋下游泳3.8公里,
接著騎車180公里經過瑞港公路-台11甲-牛山-七星潭-太魯閣-新白楊停車場,
轉換跑步之後,一路往44公里處的終點"合歡主峰" 邁進。
得知台灣即將舉辦亞洲第一場極限超鐵之後,
便決定將準備這場賽事的過程記錄下來,
拍成一支紀錄片,記錄在疫情肆虐的這一年,
台灣人的努力和韌性,如同極限鐵人比賽的過程,
與自己的團隊,克服高山、風雨、寒冷等艱難的關卡,
突破重圍攀上合歡之巔。
紀錄片的迷人之處,
在於你永遠不知道下一秒會發生什麼事。
明天早上6點我將與將近70位勇者一起踏上起點,
挑戰亞洲第一場極限超級鐵人賽,
比賽號碼47號,不曉得最後的結果會如何,
攝影團隊 Fatty 許詩侑 與 尤麗天 會把整個比賽過程完整記錄,
無論結果如何,我們無所畏懼,全力以赴!
#47號選手
#紀錄片初剪
#fxtseeyouatthetop
明天的賽事可以透過以下網址即時追蹤
https://formosaxtremetriathlon.maprogress.com
我也會請辣小編在粉絲頁和IG盡力即時更新比賽狀況。
IG: https://instagram.com/samhsieh?igshid=1207teswla4zc
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