居家防疫已經快把人給逼瘋了
夫妻之間的摩擦在所難免
今天 我氣到手發抖 爆粗口
不是因為當下的事情有多嚴重
純脆只是因為 累積
可見平時我有多壓抑
家很小 冤家路窄
索性躲到廁所裡
我倒了一杯酒
順便把李沃菲帶進去
原本以為會像電影般情節
狗狗舔著我留淚的臉 給秀秀
沒想到這家伙只顧著喝馬桶水
整個幻想畫面 被解嗨
突然間 我明白
無處可躲 這四個字的含義
以前不如意 拎著皮箱出國去
現在老了 不再那麼任性
疫情翻轉地球 旅遊談何容易
我不是一個喜歡唉唉叫人
我認為那是弱者的表現
內心的我 好強 好勝
自從打卡風波後
我總覺得再也沒有任何事情
可以難倒我
錯去!
每一天都可以有 新的考驗 要命的挑戰
這種感覺就好像 癌細胞
殺死了 新的會再冒出來
這個比喻不恰當 冒犯之處請見諒
這是一篇厭世文
現在的我就是 無力又無能
超級討厭基督徒 包括我自己
我們根本是一群假冒為善的騙子!
把福音當成包裝紙 偽裝真正的自己
其實心裡苦的不得了!
苦毒 嫉妒 競爭 憂愁
每一天都在侵蝕我們的生命
許多人問我 為何會信上帝?
我的回答始終如一
因為祂是 真的神!
基督徒怎麼如此討厭?
不是因為神不好
而是因為 我們都是討厭的罪人!
每每在健身房跑步
當然是在警戒之前
Spotify隨機放音樂
上一首舞曲 下一首詩歌
整個跳tone
正想更換曲目 細細一聽 馬上鼻酸
我跑的氣喘呼呼 卻淚流滿面
隔壁的人覺得我有事
步伐快速的我 心中滿滿感動
我這麼爛 怎麼會有一位神 這麼愛我!
我想 這就叫做
聖靈與我同在 我知道!
廁所不好待
馬桶的水也快被喝完了
於是乎我走到陽台
突然想來根菸(我根本不是個抽菸人)
噴了防蚊液 點著香茅草
有感而發打起這篇文
如同過往我常說
愛 不是不吵架
而是吵架還能一輩子
短暫的痛楚 終究會過去
剛打完這兩句
就被蚊子叮的滿腿疱
世界何其大 卻沒有我的容身之處
身為婚姻輔導
許多事不好說
太多事聽太多
人家的愛恨情仇
對我而言是清粥小菜
自己的柴米油鹽
都是心頭糾結
我真心覺得
身為基督徒 不需要太高尚
口頭上道貌岸然 倒不如活出來
用生命影響生命
這才是真正的傳福音
說一百不如做一
這個道理 我也在學習
已婚婦女無需小看自己
孩子大了 翅膀硬了 總會飛
我們不會是他們生命的全部
同樣的 先生也不會是我們的全部
不要把任何人事物 取代了神的位置
如此一來愁煩必加增
唯有敬畏神 凡事必亨通
經上說 上了天 不嫁也不聚
竟然如此 何須煩惱?
我也想灑脫 一個人走走
到頭來 最不放心的 還是家庭
看著我哭 兒子過來抱抱
果然這時候 還是人比狗有感情
兒子安慰之餘 天真的問
今晚還有牛排吃嗎?
聽了我破涕為笑
我說 媽媽要離婚
兒子問 那他要跟誰?
我回 你都快要18歲了,有差嗎?
當下頓悟了
果真 現階段 家庭是孩子的全部
眼淚吸回去
我只抽一根菸 頭好痛
今晚睡沙發
同時也有240部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│1塊豆腐加1條絲瓜,不蒸不炸不涼拌,挑食孩子都愛吃,下飯又解饞,上桌瞬間掃光│Vegan Recipe.│EP227 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ...
新地球抖音 在 二師兄 Facebook 八卦
這幾張地圖是林家棟先生的作品,收錄於新書《台灣異聞錄》中,希望大家基於對創作者的尊重,能夠協助提醒轉貼者註明來源。
□
總是有人問我,台灣內戰的結局到底是什麼。
我一直沒說的是,在故事撰寫期間,我始終面臨著來自各界的壓力,這些壓力迫使我無法順利地創作。
「同學,這個月的房租再不繳,我下禮拜就要帶人來看房了喔。」這是來自房東的壓力。
「你咪挺繼續擺爛沒關係啊,不想畢業直接告訴我,不要浪費我的時間好嗎?」這是來自研究所教授的壓力。
「你上次欠我的兩百塊什麼時候還?」這是來自我朋友傑森的壓力。
「啊你是要交稿了沒有啦?」這是來自編輯貓小姐的壓力。
「開門!你再躲啊!我看你可以躲多久啊!」
「你信不信我掐死你?你信不信?蝦!?」
「是還要寫多久?寫、多、久!」
這還是來自編輯貓小姐的壓力。
除此之外,在這一年的創作歷程裡,無數意外出現在我的生命中。
比如說期待很久的電影終於上映。
比如說一直很想吃吃看的壽司店開幕。
比如說早餐店老闆娘始終不肯叫我帥哥,讓我一整天心情都很差。
這些不可抗力嚴重地阻礙我撰寫書稿的速度,甚至讓我一度以為自己再也無法完成這個故事。
直到幾個月前的某天,貓小姐打了一通視訊電話給我。
「你在寫稿嗎?」貓小姐看起來心情很差,不過她一直以來都這樣,我也沒有太在意。
「沒有,我在吃飯。」我嘴裡含嚼著香噴噴的炒飯,漫不經心地回答:「妳來要稿了嗎?」
「不然來要飯嗎?」貓小姐冷冷地問。
炒飯哽在喉頭,我艱難地嚥下。
「我真的快寫完了,能不能再寬容我兩天?」我放低姿態。
「你知道今天是什麼日子嗎?」貓小姐又問。
「痾……生日快樂?」我不確定地說。
「今天距離我們上次開會,剛好滿一周年了。」
我瞬間毛骨悚然。
「想起來了嗎?」貓小姐語氣危險:「今天是你的截稿日。」
「……喂?喂喂?有聽到嗎?我這裡的訊號不太好,先掛了,之後再聊……」
我對著手機呼呼吹氣,試圖製造雜訊。
金黃色的吵飯粒噴在螢幕中貓小姐的臉上,卻遮不住她越來越難看的臉色。
「沒關係,我說我的,要不要聽隨便你,關於違約金的部分……」
「是的,我在聽。」聽到違約金,我的手機訊號瞬間暢通無比。
「你還記不記得之前開會的時候,我們是怎麼討論題材的?」貓小姐問。
「我們那時說這本書先不寫小說,以散文模式為主。」我如實回答。
「那你可不可以告訴我,現在內戰是在打幾點的?」貓小姐又問。
「就、就氣氛到了,不內戰一下好像說不過去……」我幾乎要抬不起頭。
「這些都先撇在一旁,你稿也拖了,內戰也打了,最重要的問題是,你什麼時候要交稿?」貓小姐問。
她尖銳的問題就像一根針,直直指著我的額頭,令我坐立難安。
「事情其實是這樣的。」我清了清喉嚨,故作鎮定地說:「妳目前位於北部,我則待在南部,我們之間的相對地理位置極可能造成了時差,而我們在時間認知上的區別又導致彼此對截稿日期的判斷有所歧異。這很糟糕,卻也無可奈何,因為時差的成因跟地球自轉有關。也就是說,並不是我在拖稿,而是這顆星球運行的模式使得我無法現在交稿,這樣妳能理解嗎?」
「時差是看經度,不是看緯度。」貓小姐完全不為所動:「你有本事現在買張機票飛到格林威治天文臺寫稿,我多給你八小時。」
「這妳就有所不知了,其實呢,速度是一種相對的概念,就好像一個人在移動的火車上,往火車行進的反方向奔跑,從地面上來看,這個人還是在往前移動。同樣的,妳覺得我寫稿的速度很慢,有可能是稿本身正在往寫完的反方向前進,也就是說,從宏觀的立場來看,也許並不是我在拖稿,而是稿在拖我也不一定?」
我整個壓力爆錶,完全不知道自己在說什麼。
貓小姐的額頭上青筋浮動。
「你有時間想這些狗屁,為什麼不把時間拿去寫稿?」
「不瞞您說,其實我前幾天幾乎都要把稿寫完了,結果颱風來襲,我家一整個大停電,我家的狗怕黑,咬著我的作業衝出去,然後掉進河裡被水沖走了。」
我慌到把小時候沒寫作業的各種藉口胡亂拼湊起來。
「……」貓小姐關掉視訊畫面。
「?」我瞇起眼睛,側耳傾聽。
電話那頭傳來貓小姐深呼吸的聲音,我縮起脖子,稍稍將話筒遠離耳朵。
「快、給、我、稿、啊!」
「不、不要搞我嗚嗚嗚嗚……」我揪緊自己的褲腰,瑟瑟發抖。
歲月催人老,編輯催我稿。
我碩一的那段日子就這樣在勤奮地寫稿中渡過,絕對沒有拖稿的嫌疑。
終於,在歷經千辛萬苦之後,我如期慢了幾個月把這本書準時拖完了。
至於台灣內戰的結局,我只能說:
這本書裡頭記載的,是台灣民間口耳相傳、網路世界竊竊私語、報章雜誌穿鑿附會、日常生活中幽幽流轉的故事。
這不是我對你們講的故事,是你們,也是台灣對我講的故事。
謝謝大家告訴我台灣內戰的結局,希望你們會喜歡這本書。
今晚12點,《台灣異聞錄》開放預購。
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新地球抖音 在 五月天 Mayday Facebook 八卦
五月天 ★ 日本LIVE直擊報導
[LIVE REPORT] 五月天!展現壓倒性的魅力
「......透過日文翻譯還能夠讓人如此感動,實在是非常厲害的一件事,我真心這麼想。關於戀愛與離別、關於社會,以及生與死,他們寫入日本的音樂人從未描寫過的境地,用最平實的詞彙道出,為人生下了註解、並且送上鼓舞的力量,多麼有深度的歌詞。光是這一點就證明了「五月天的音樂絕對有值得一聽的價值」。」記者| 東條祥恵
----------全文 ---------------
2013年於日本正式出道的台灣搖滾樂團五月天,2014年首場海外演唱會在1月11日於大阪難波Hatch、12日於東京 Zepp Tokyo舉行<Mayday Special Live 2014 >。
五月天在日本以外舉辦演唱會,動輒3~4萬人規模的大型演出、門票秒殺的情形是稀鬆平常,這次在日本的場地對他們來說算小型的演出會場,可以說是近年非常難得的經驗。
無論身在哪個角落的觀眾都被歌曲吸引住,彷彿掀開了Zepp的屋頂、將小小的會場無限延伸的壯闊旋律及充滿戲劇性的音響、在場內迴盪的觀眾的歌聲無比響亮。這樣的震撼讓人數度忘記了這裡是Zepp Tokyo。
這就是他們之所以成為能進軍世界、擁有在華人圈首屈一指的人氣及動員無數演唱會觀眾的能力的最強LIVE BAND的理由。
演唱會以「第二人生」揭開序幕。螢幕右方除了中文歌詞之外也放了日文翻譯的雙字幕。接下來的「你不是真正的快樂」會場氣氛高漲的情形怎麼也不像演出才剛開場。接著阿信(Vo)以鋼琴伴奏演唱慢歌「最重要的小事」SOLO版,又讓觀眾陷入瘋狂。並不是一逕地爆發、而是以溫柔的歌聲將觀眾包圍其中、充滿包容力的歌聲,其中的張力難以言喻。
接著樂手也加入演出,帶來充滿幽默故事性的歌詞及跳躍的音符、每次演出必唱的「孫悟空」。包括合聲、音效、鍵盤等支援樂手也共同演出,總共七部的大合奏在現場迴響。以不輸給曲子本身的氣勢,他們的音樂連合聲、合奏都充滿力量。就這樣,演唱會上半以螢幕播放樂團的歷程、並演出當時的代表曲的型式,帶來就連剛認識五月天的觀眾也能夠樂在其中的貼心演出。加上怪獸(G)和石頭(G)充滿爆發力的riff演奏、瑪莎(B)一直看著冠佑(Dr)、一面刻劃充滿奔馳感的節奏的「賭神」,全新編曲也讓老歌迷倍感驚喜。
MC時團員們在椅子上坐下、以日文自我介紹。石頭說著「日文我還在努力學」一面冒出「接接接接」引起場內爆笑,瑪莎則是說「東京晚安,我的日文完全不行」以充滿魅力的笑容征服大家。團員中日文最溜的怪獸說「下次在日本武道館見吧,今天是為了那一天到來的彩排。」讓觀眾開心不已。
冠佑才說了一句「大家好嗎?」就立刻卡詞、拼命看大字報向大家打招呼。看到這情形阿信笑著說「冠佑的日文這麼爛真的很抱歉」,卻也先打了預防針:「我現在也還在學」然後秀了一句拿手日文:「洗手間在哪裡?」場內氣氛十分輕鬆。在親切的日文聊天之後帶來的是「T1213121」,反覆吟唱歌名的副歌部分也改唱日文念法,可以感受到他們對這場日本出道後的首場演出下了多少功夫。
穿插怪獸(「九號球」)和瑪莎(「借問眾神明」)演唱的歌曲,從「瘋狂世界」開始、五月天的搖滾曲目一出,音樂與歌詞都充滿爆裂感。怪獸與阿信背對背、彈起亂帥一把的樂句。緊接著以瑪莎的BASS進歌開始的「三個傻瓜」、歌迷們揮舞著的藍色螢光棒(藍色也是五月天的代表色)也隨著音樂閃爍。
大型演唱會等級的音響、觀眾的合唱及回應讓場內彷彿燃燒起來的「軋車」,怪獸將吉他背在後腦杓彈奏耳熟能詳的SOLO、之後接到各個團員的SOLO,充滿天團魅力的舞台表演將整場演出推到高潮。緊接著帶來「你是唯一」,令人聯想到COLDPLAY一般充滿遼闊感的歌曲,讓全場的情續舒緩下來,進入慢歌區後下一首是充滿東方風格的「步步」,細膩的安排將每一首歌每一個字句都刻劃在觀眾的心底。
然而沒有太多時間沉浸在淚水中,此時曲風一轉,舞台上的他們帶來「傷心的人別聽慢歌」、「OAOA」等歌曲,與 GLAY的TERU(Vo)和TAKURO(G)、以及flumpool山村隆太(Vo)合作的幾首歌曲,這一天由阿信獨自帶來日文版本,場內歡聲雷動。
挾著這鼓氣勢,接下來的「戀愛ING」『L・O・V・E』的觀眾互動、「離開地球表面」觀眾也和舞台上的團員一同跳躍。充滿歡樂的大合唱告一段落之後、來到本篇最後一首「人生海海」。『就算是這個世界把我拋棄,至少快樂傷心我自己決定』,打動人心的吶喊乘著充滿張力的樂音傳遞到每個觀眾的心中。
安可曲則延續著充滿戲劇性的五月天歌曲,直到最後都是高潮迭起不斷,在眾人期盼的「諾亞方舟」、「乾杯」等歌曲中,再再證明了他們是最強LIVE BAND。如此精彩的演出讓人止不住淚水及顫抖的身軀。
並不只有光明樂觀、也並不只是悲切感傷的旋律,更不是以搖滾的聲響震憾觀眾,而是五月天的音樂不但具備了搖滾的要素、卻也帶著柔軟的溫暖。此外,為音樂添加故事的歌詞實在太美了。
透過日文翻譯還能夠讓人如此感動,實在是非常厲害的一件事,我真心這麼想。關於戀愛與離別、關於社會,以及生與死,他們寫入日本的音樂人從未描寫過的境地,用最平實的詞彙道出,為人生下了註解、並且送上鼓舞的力量,多麼有深度的歌詞。光是這一點就證明了「五月天的音樂絕對有值得一聽的價值」。
最後一首安可曲是「憨人」。『無論人生多麼艱辛,還是要繼續努力』被歌詞中蘊含的意義鼓舞的觀眾在最後同聲合唱,樂團與來自亞洲各國的觀眾在這樣溫暖的氣氛下團結一心,結束了這場演出。
之後五月天還要在韓國、歐洲、加拿大、美國等地繼續展開巡迴演出。希望這次沒辦法親臨演唱會現場的人,也務必要觀賞3D電影<Mayday 3D LIVE MOVIE「NOWHERE 諾亞方舟」>,親身體會他們的魅力。相信看過的人一定都會訝異亞洲竟然也能夠出現這麼厲害的樂團。
感謝網友 kuraturbo、alice910265 翻譯分享
日本barks網站上的文章。
原文:
文◎東條祥恵 写真◎橋本塁(sound shooter)
<Mayday Special Live 2014>
2014年1月12日 Zepp Tokyo
1.第二人生
2.君は幸せじゃないのに(你不是真正的快樂)
3.小さなことだけど(最重要的小事)
4.孫悟空
5.ゴッドギャンブラー(賭神)
6.信じる(相信)
7.孤独の終わり(終結孤單)
8.ピーター&マリー(志明與春嬌)
9.T1213121
10.ひとり上手にならないで(我不願讓你一個人)
11.ナインボール(九號球)
12.ちょっと聞くけど神様たち(借問眾神明)
13.君は唯一(你是唯一)
14.クレイジーワールド(瘋狂世界)
15.三人のおバカ(三個傻瓜)
16.モーター・ロック(軋車)
17.一歩一歩(步步)
18. Dancin' Dancin'(日本語ver.)(傷心的人別聽慢歌)
19. OAOA(日本語ver.)
20.恋愛ING
21.瞬間少年ジャンプ(離開地球表面)
22.人生は海のようだ(人生海海)
EN
23. 出陣の歌(入陣曲)
24. ノアの方舟(諾亞方舟)
25. 乾杯
WEN
26. 愛の記憶は突然に(突然好想你)
27. 馬鹿(憨人)
中文譯文:kuraturbo(冠潔)
原文標題:【ライブレポート】Mayday、日本デビュー後初ライブで見せた、圧倒的ダイナミズム
原文網址:http://www.barks.jp/news/?id=1000099220
轉載網址:http://www.ptt.cc/bbs/MayDay/M.1399819202.A.4BA.html
新地球抖音 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│1塊豆腐加1條絲瓜,不蒸不炸不涼拌,挑食孩子都愛吃,下飯又解饞,上桌瞬間掃光│Vegan Recipe.│EP227
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用食瓜和豆腐來做一道素食家常菜料理,簡單的三種食材就可以快速變出一道好吃的素食家常菜囉~ 絲瓜清甜豆腐滑嫩搭配起來, 大熱天吃很開胃, 我最愛最愛吃豆腐的料理了, 絲瓜燴豆腐現在夏天常常吃都不會膩喔~ 非常好吃~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
620克 絲瓜
20克 紅蘿蔔
10克 薑
兩湯匙 水
兩湯匙 醬油
一湯匙 素蠔油
半茶匙 糖
半茶匙 鹽
一塊 豆腐
適量 太白粉水
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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素食家常菜料理│南瓜這樣做太好吃了,加一條地瓜,讓你暖心又暖胃,上桌馬上吃光光│Vegan Recipe │EP142
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用南瓜和地瓜來做一道素食家常菜料理。這一道菜也可以當做年菜,我為它取名為《富貴團圓甜蜜蜜》。今天是推出第三道年菜,之前兩道素食年菜是《鴻運彩頭金銀聚》以及《好運圓滿心蓮心》,是甚麼樣的素食料理呢?可以回顧我的影片看看喔!
這一道素食家常菜我們家孩子非常買單,一放學回家聞到香味,就開始吃掉我桌上拍攝的那碗了,看來他很喜歡今天用南瓜和地瓜做出的料理,甜滋滋的會甜道心裡,暖心又暖胃的一道素食湯品喔!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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新地球抖音 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│南瓜裡加高麗菜,教你獨家秘製新吃法,一口接一口,好吃到都不夠吃│Pumpkin and Cabbage Vegan Recipe.│EP121
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用你南瓜和高麗菜, 來做一道獨家秘製的素食料理家常菜,這種新吃法會讓孩子一口接一口,好吃到都不夠吃喔!
這一道素食料理家常菜除了可以當零嘴、點心,也可以當成一道配飯的家常菜,特別針對挑食的孩子,可以將平常他們不喜歡吃的菜,放進去一起做菜,讓他們無意間吃下平時缺乏攝取到蔬菜。
我很喜歡用南瓜做料理,因為南瓜做出來的料理是亮亮的金黃色,非常的討喜,跟我一樣喜歡南瓜料理的朋友,快在下面留言+1,讓我可以找到同好。好啦,那這一道素食料理家常菜要怎麼做呢?趕快來看看影片吧!
吃素其實可以很好吃,不同蔬菜家在一起,就有不一樣的味道,蒸煮炒炸,加上調味料,也可以將食物變得好吃!連吃葷的朋友都會說,比肉還好吃喔!有時候我喜歡簡單的調味,像這一次,我只加了玫瑰鹽,味道卻是那麼的美味好吃,大家不訪可以動手跟著做一次,就會知道這一道用南瓜食材做出來的,素食料理家常菜多好吃囉!
今天分享的這一道快速上桌的素食家常菜食譜,大家喜歡嗎?你們做菜都用幾分鐘呢?快留言跟我分享。
吃素為了身體健康,素食為了環保愛地球,素食為了愛護動物,你今天吃素了嗎?快來和我一起吃素,讓世界變得更美好!讓你我都充滿了愛心!這道素食料理家常菜吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。大家希望我做甚麼素食家常菜的料理或是糕點甜點呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜,要準備甚麼材料,要怎麼做吧!
材料 / ingredients:
南瓜 / pumpkin 500g
高麗菜 / cabbage 100g
紅蘿蔔 / carrot 100g
玫瑰鹽 / salt 3g
中筋麵粉 / all-purpose flour 180g~200g (依南瓜適度決定)
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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音源:
Music by Sweet from bensound│https://bit.ly/338czP9
#素食#料理#家常菜#食譜#蔬食#烹飪
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