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廢了半天才驚覺原來今天是白色情人節！
索性來應應景，來個觀音山很有名的「愛心路線」
這條愛心路線，是我們蘆洲慢跑團練很有名的路線，之前都是用跑的...今天讓我偷懶一下...用騎的吧！😛
🐸獻給喜歡Q老師營養教室的所有人❤️
Love you 💗
#314情人節快樂
#觀音山愛心路線 #新北單車路線 #觀音山 #大愛心路線 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #dietician #Q老師
今日終於騎到想騎很久的路線”不厭五分”!🥰
感謝C4車隊&大南投車隊聯合舉辦這場約騎，也認識了很多車友😊！真的很開心🥳
說到「不厭亭+五分山」這條經典路線
今天我們的路線是
👉瑞芳車站-不厭亭-十分-五分山-瑞芳車站
🚴♀️總長60km
🚴♀️總爬升1286m
🐸整條路除了瑞芳到九份老街的這段，車很多很阿雜😒其他路段今天都沒什麼車，非常好騎！尤其是最後上五分山那段...根本包場！😆
路線騎完不會到非常累，因為爬兩個山頭，中間都可以下滑休息一段，坡度整體來說沒有到非常陡，但連續上坡還是很累人就是.....
不過沿途的風景真的是美到炸！視野非常開闊😍一路上真的邊騎邊看風景，真的很棒！
非常推薦大家一定要來這邊體驗看看！🚴♀️
#不厭五分解鎖 #最美公路 #新北單車路線 #不厭亭 #五分山 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #dietician #Q老師
這次又是操爆兄弟企劃
20公里腳踏車競賽！誰能勝出？
「青春山海線包含淡水到三貂角海岸線，貢寮的舊草嶺古道及福隆沿海路線，是市府打造全台灣最長、最美的海岸觀光休閒品牌，透過低碳、綠能交通動線，串連起北海岸觀光亮點，絕對是環保輕旅行首選呦。此外，新北市已經四百萬人口達標囉！」
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基隆嶼登島每年只有夏天到秋天（7-10月)左右才可以登島，前往基隆嶼必須要事先上網預訂以及跟團才可以前往，探索神秘的基隆嶼，有兩條步道可以選擇，分別是前往山頂的燈塔路線以及沿海的濱海步道。假如要兩個都前往建議大家選擇3合1或是4合1的行程。
🌟 #打開說明參加抽獎喲🎁
❇️請大家把影片分享出去對我們就是最大的支持！
https://youtu.be/lWPyqj-VR4E
【文章攻略】
基隆嶼登島 | 訂票資訊 | 交通 | 基隆景點 ✍️
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【基隆嶼線上訂票】
- Klook - 基隆嶼登島＆繞島體驗
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- KKDay - 台灣龍珠基隆嶼登島體驗
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☀️這次體驗 #城市綠洲：SOURCE水袋＆BACH背包 真實心得😎
✔︎ SOURCE水袋：
- 耐用：在美國亞馬遜賣場多評價仍維持高分，許多山友也表示用到6年還在用😂！
- 方便：在戶外登山，可以空出雙手在攀爬或是行進中。
- 🤩最強配件！（多神奇請見影片）
- UTA進水閥：超小零件，省去把水袋拿出來的麻煩。
- 過濾吸管：注重衛生、多天登山飲用溪水時的神器！
- 雙吸管款式：一袋抵兩袋！多層隔層可以同時攜帶水，運動飲料！
- 環保：取代寶特瓶，重複使用更環保！
- 適合族群：慢跑、騎單車、爬山、戶外飛空拍機...等等。
✔︎ BACH背包：
- 耐磨耐用：主打戶外耐磨材質。
- 特殊設計：內傾式隔層，重量貼齊背部，背負更舒適。
- 適合族群：登山、背包還是要依照個人身形為主，建議大家還是要到門市實際體驗背過。
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*獲獎名額：１名。（獎品：SOURCE水袋KIT2061720202 (2L)*1個）
（500人以上參加抽獎*加碼共抽2個水袋）
*抽獎日：2020/08/08(六)，中午12:00，公告在肉比頭FB、IG限動。
*參加資格截止日：2020/08/08(六)，中午12:00截止！
*領獎截止日：2020/08/18-08/31截止。
*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格。
(中獎者期間內未主動私訊肉比頭IG，或不符合抽獎步驟，視同放棄領獎資格)
😰最近因為房間工作室重新整頓中，直播抽獎視狀況調整大家要想我們唷！
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*需完成以上所有步驟，將具有參加抽獎資格 (我們會做驗證動作唷)
*中獎者名單：請見肉比頭FB、IG限動公告！(記得追蹤IG參加抽獎 https://www.instagram.com/zoebitalk/ )
*本次領獎方式：至鄰近城市綠洲門市領取。
*贈品領取僅限台灣。(贈品逾期未領取視同放棄不能再次申請)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
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【相關影片】
不用出國！浮潛就看到爆炸多魚～基隆超棒免費海上游泳池
https://youtu.be/aldYQMeMfXw
基隆最美登山步道 超簡單直達最美風景 | 忘憂谷
https://youtu.be/DyfXbzQikAM
梅嶺一線天 峭壁 稜線：三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山
https://youtu.be/a514J8WHdGs
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
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Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
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10萬點閱捐10萬公益影片系列 http://ppt.cc/cp5d
訂閱蔡阿嘎Youtube頻道 http://ppt.cc/3lup
結合台北單車旅遊的精選路線
這次要和iON水離子一起來做公益!!!
(咦?這不就是蔡阿嘎代言的嗎? XDD)
哈哈~鄉親們一起來幫忙分享!!!!
讓更多孩子能夠受惠~健康茁壯!!!
【認識善慧恩】
善慧恩社會慈善基金會
官方網站：http://www.gwg.org.tw/
官方臉書：https://www.facebook.com/shine.where
2011年善慧恩在高雄成立
致力於服務高屏地區的弱勢家庭孩子
雖然成立不久,但有專業社工團隊
提供孩子們課後/生活照顧等方案服務
用心服務的社福機構~需要鄉親的大力幫忙!!
讓高屏地區的弱勢孩子們可以健康成長!!
【影片景點清單】
[路線一]石牌站
單車站：石牌2號出口
陽明大學軍艦岩 台北市北投區立農街二段155號
[路線二]新北投站
單車站：新北投站
北投圖書館 北投區光明路251號
北投溫泉博物館 北投區中山路2號
小叮噹銅鑼燒 北投市場口前(新市街與清江路口附近)
排骨酥麵 北投區新市街47號
高記茶莊 北投區新市街30號
[路線三]劍南站
單車站：劍南站
忠烈祠 中山區北安路139號
內湖麵店 內湖區內湖路一段1巷3弄9號
實踐大學 中山區大直街70號
棗點咖啡 中山區北安路573巷15號
大仁哥夜景 (劍南路一路上去，正願禪寺指標左轉，遇到軍營右轉後約300公尺處)
[路線四]芝山站
單車站：芝山站2號出口
社子島頭公園 (百齡橋往社子單車道)
社子第一辣 士林區延平北路七段150巷口
社子古早味豆花 士林區社正路3號
社子市場香菇赤肉羹 士林區社子里社中街15號
社子市場鴨肉飯 士林區社中街14號
蔡阿嘎愛台灣FB http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
大頭佛FB https://www.facebook.com/Buddhahahahaha
蔡阿嘎公益FB https://www.facebook.com/PublicWelfareSoEasy
歐屁FB http://www.facebook.com/OFiLoveTaiwan
阿格列博士FB http://www.facebook.com/Mr.Ugly.Love.Taiwan
蔡阿嘎俱樂部 http://www.facebook.com/agaclub
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