新中橫地圖的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【溫暖的人道關懷，讓我們的心緊緊相繫】

面對天災地變的心不分你我都是一樣的惶恐與不安，無論身處台灣何處我們一樣感同身受，我們共同扶濟，互持度過。

【#持續更新0206花蓮震災相關訊息｜轉發花蓮縣政府0206震災災難救助金資訊】

1070206花蓮賑災指定捐款
郵政劃撥帳號：06533981
帳戶名：花蓮縣社會救助金專戶
電洽：0900-776365。

相關報導：
■ 花蓮地震災情慘 黃偉哲暫停參選3天捐10萬
https://goo.gl/Wc2bUo

#物資捐贈部分
因目前所備物資尚足因應，後續為避免物資重疊浪費，將不定期公告物資需求項目，民眾若有捐助及救濟意願，可另作查詢。電洽：林小姐0939-667200。

#人力協助
志工、救難人員，可洽花蓮縣政府社會處李先生0963-586336，將會儘速管理、統計需求，並再作回覆。

#請協助將花蓮各鄉鎮市災害中心與避難收容地點
#分享給住在花蓮的朋友 #願大家平安

花蓮稍早發生規模六的近海地震，全台有感。目前已開設一級災害應變中心，請附近居民一定要注意安全，讓警消順利進駐。

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以下轉自 佛心來著＆茱迪：

※ 東華大學附近有 80 間民宿房間提供住宿、在台 11 丙 5.5K 附近、在撥電話進來，老闆娘會在櫃臺接待及為所有鄉親服務（038662388
0956920609、0917578017）

※ 花蓮市公所預已開設收容處所，地點為【小巨蛋】，社會處會送物資過去。（聯絡資訊：0910-559241梁先生，小巨蛋管理員）

※ 欣悅旅遊中心，富盛訂房中心提供 100 間客房給受災人員居住！

※ 葉宿文旅提供熱水盆洗、收容、飲水、簡單熱飲、收容人數約20人，熱水、盆洗、飲水無上限

※ 以下皆提供休息地方，有需要的可以前往休息

>花蓮采盈汽車旅館
花蓮市中正路169巷60號
03 835 9566

>麗星大飯店
花蓮市中山路589號
03-8344067

>花蓮富野大飯店
花蓮市中華路302號
03-8346999

>阿思瑪飯店
花蓮市博愛街68號
03-832-9555

>古拉民宿
花蓮縣吉安鄉華城八街121號
0922 482 602

※ 花蓮災區需要水資源 ※

※［慈濟專線提供協助］

若有民眾有協助需求，可撥打：

花蓮靜思堂防災協調中心：
手機直撥0912412600分機4016、4017、4018
市話直撥：038564238

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[官方] 行政院災防辦公室續報

一、目前災情查證：

(一)大樓傾斜、倒塌處：

1.統帥飯店倒塌(疑似受困3人)。
2.美崙飯店澄清無傾斜)。
3.翰品飯店傾斜(無人員受困)。
4.雲翠大樓(前站阿官火鍋、商校街2號)倒塌。
5.國盛一街1號大樓傾斜。
6.國盛六街41號民宅傾斜。
7.國軍花蓮附屬醫院澄清無傾斜)。

(二)公路災情：

1.蘇花公路中斷。
2.花蓮大橋壟起，無法通行。
3.七星大橋龜裂花蓮市華西路龜裂。

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[官方] 鐵、公路及電力災情（https://goo.gl/UqJ9H9）

公路：
1. 台 9 線蘇花公路（含台 9 丁、蘇花改 A 段橋隧）蘇澳至和中於 01:35開放通行。其餘路段(約 12 公里)已加大能量進行雙向單車道搶通清理作業中。
2. 台 8 線中橫大禹嶺至太魯閣封閉，中橫查報中。
3. 台 11 線花蓮大橋北端橋頭引道錯動突起，已完成封閉。
4. 巡查後正常路段：
(1) 台 9 線179k 崇德至 319k 玉里縣界正常。
(2) 台 9 丙 0k 花蓮至 22k 壽豐正常。

鐵路：
1. 花蓮站前站通往後站地下道因水管破裂淹水，往後站旅客可由前站進出。
2. 花蓮站第一月台裂縫 20 公尺，不影響旅客進出。
3. 花蓮站售票電腦故障，查修中。

電力：
花蓮地區目前停電區域為花蓮商校街倒塌大樓一帶，包括統帥飯店約
567 戶停電，台電現正搶修中（先前濱海饋線跳脫停電 702 戶部分已正常供電

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🙏Hackfolder 資訊整合（訊息很清楚，大家也可幫貼到這裡）🙏
https://goo.gl/6R2qP3

🙏 g0v 後勤中心 🙏
https://goo.gl/fidVCC

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🔺 防震要領：https://goo.gl/ipEz8K

🔺 災情整理 GOOGLE 表單（感謝 zeldeo 提供）
https://goo.gl/dUuP4f

🔺 花蓮市民防災手冊避難網：https://goo.gl/RNMwWs

🔺0206 花蓮震災中央災害應變中心——第1次工作會報暨院長視導【直播】https://youtu.be/SR8arLAWgBk

🔺 g0v地震災情地圖（非官方）
地圖網址： https://goo.gl/y3a9Ci

🔺東森新聞直播頻道
https://www.youtube.com/watch?v=ZADZPdUbRzU

🔺民視直播頻道
https://www.youtube.com/watch?v=XxJKnDLYZz4

🔺三立直播頻道
https://www.youtube.com/watch?v=4ZVUmEUFwaY

15歲少年獨自登山事件的反思
（文章打到不見只好又花兩天重打🤣）

最近一個15歲少年只帶5碗泡麵要去多天高山縱走的新聞，引起大家討論登山教育的重要性。畢竟今年登山潮大爆發，幾乎每周都有山難救援事件。

其實上週日晚上我就在登山社團看到尋人啟事，一個15歲少年知道能高安東軍縱走，可見現在網路資訊的獲取便利性。 撇開新聞報導的內容(畢竟我是覺得不可全信)，別人家到底是怎麼親子互動，或是有什麼問題我不知道，但孩子裝備缺乏、爸爸不知道這不是簡單的爬山健走，確實突顯我們登山/山林教育的不足。(救援造成的社會資源以及救護人員的安全等本次先不在討論）

想想，我們從小受教的教育知識裡面，沒有人教我們如何去認識戶外生活環境，如果今天我不是因為要帶孩子去爬山所以要求自己努力做功課，去上課增加登山知識，學用地圖看軌跡，購買裝備，學習評估自己能力。當孩子跟我說他要去爬山5天，我大概以為就像去中橫走5天那樣而已….

為何需要登山教育？？
孩子不會永遠在我們身邊，我們也無法保護他一輩子，然後，青春期的孩子願不願意聽家長的話被勸阻也是另一回事。

但現在網路資訊如此發達，他們可能看了網紅影片，以為自己應該也可以完成就出發去爬山(像這次的15歲少年)，或是即使跟了別人組團，也可能越級打怪或是因裝備不足而發生遺憾的意外(ex畢羊一日縱走的29歲年輕女孩)。

#登山教育也可以從家庭做起

短期內如果學校不可能教授，透過平常我們帶孩子出門，我們可以做什麼？

越來越多人帶孩子出門露營、爬山、運動，顯示大家越來越重視孩子的戶外生活與能力。陪伴就是最好的親子教育、從不用花錢的郊山走起，每一次的上路就是學習，有沒有準備足夠、自知體力能力不足而撤退，也是需要勇氣與智慧。

但是，也千萬也別忘了我們帶孩子出門、爬山的初衷是什麼?

是為了創造可以攻上一座座山的紀錄，還是希望孩子可以領略自然的美好、願意守護自然、然後在戶外兼具有自保的能力。

我在登山社團看到兩種家庭，一種是，爬山不多但喜歡挑戰，很快爬了幾座大山，然後就很少看到他們了....，另一種是每個月都在郊山中級山走動，穩紮穩打，等小孩上小學後自然一步步攻上無數座百岳。而後者，才是真的喜歡親近山林，他們會在無數次的登山過程中，給孩子正確的登山知識、磨練技能、也要愛護自然，而這才是真正的親子登山教育。

真正的登山客，其實都非常謙卑，因為他們知道在山的面前，人類是多麼渺小，共通點是他們都很熱心助人，並且常常深藏不露，千萬別小看山路上的隨便一位大叔，他可能早已爬過好幾十座百岳，而走得氣喘噓噓的人可能正在做負重訓練，身上揹了15-20公斤。

回歸主題，換個角度看少年的行徑，我不禁反思，我們是否常不自覺地過度保護孩子？這個不行那個危險，反而限制了孩子學習的機會？

到底孩子在想什麼、需要什麼，我們有沒有實際去瞭解，給他們嘗試、學習的機會？可以是親子一起去學習研究，或是幫孩子找專業的機構，亦或者....其背後的動機...他要的其實根本不是登山這件事...？


圖為上上周末的親子健行
關渡站-忠義山步道-貴子坑-復興崗

#留言贈書活動 #登山新手

今年因疫情影響大家無法出國，假日時很多人往山上跑、往海裡游。就是想踏出戶外，感受大自然那種奇妙的治癒能力，這感受真的很難在繁忙的都市裡體會到。

因為這樣今年發生山難的新聞越來越頻繁，網路上也多了很多登山新手詢問問題。雖然我們身於四面環海且擁有百座高山的環境中，但我們從小的教育背景並沒有灌輸對等的登山觀念與技巧。

很多民眾認為爬山就是穿雙慢跑鞋說走就走呀！靠當地地標即可，連水帶多少都不知道。引發這幾天許多登山前輩發文討論「單攻」與「登山亂象」。

當初紀錄自己登山的初衷就是希望可以把自己的登山過程與經驗、行前準備、裝備分享等資訊提供給有需要的山友參考。

主要盡量希望降低登山風險與縮短行前攻略時間。當然自己出發前也會去搜尋其它山友熱心紀錄的攻略。這不僅對登山裝備的事前準備、路線有幫助之外。也對於背負拍攝裝備與拍攝腳本有很大的協助。

以這次『畢羊縱走』為例，出發前很多山友口中的中橫四辣難度不容小覷。因為兩座山中間沒有水源，需自行背水上山，且坡度非常陡。

於是出發前看了一下行程與攻略，發現只有三角點才有大景，且又是輕裝就能走到。於是自行調整了自己的裝備與拍攝電池數量。下山後，確實空拍機的電居然還有剩50%！好讓我『畢羊縱走』體能狀況比之前好很多，也可以再回程幫助需要協助的團友。

「登山」雖然屬於一項較高風險的運動，若我們在出發前充分做好準備，盡量把風險降至最低，我們也能好好享受這項運動。

『山』是一所教室，不管體能訓練、行走技巧、緊急避難、裝備打包、人文歷史等，都是我們需要長時間慢慢學習的。

這次向大家分享《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》一書。由兩位登山戶外前輩李嘉亮、邢正康先生撰寫。內容主要以登山新手為出發點，將台灣登山常見的知識與資訊系統化的收錄於這本書中。

本書可以快速理解基本的登山觀念外，現階段也有很多登山裝備實體門市持續開設登山安全技巧講座，可惜的是有時候因時間或距離不允許，導致錯過了很多有價值的講座。

若您也有相同的困擾不妨先閱讀這本《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》非常適合登山健行有興趣的朋友們，在進入山林之前，更加認識山貌與裝備的重要性！

書名：《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》

書籍簡介
從山岳分級、登山辨位、訓練體能
到如何選購服飾、登山裝備、飲食炊膳
與最重要的高山安全、待救脫困等重要知識
從基本郊山到百岳高山
絕對需要的入門指南

本書特色

◆山岳的認識
認識山岳的分級、地質、氣候、生態等等，台灣島高低落差近4000公尺，景觀豐富多變。

◆登山的辨位
學習地圖的判讀以及方位的辨識，確認自己在地圖上的位置，避免山難的發生。

◆登山的體能
登山是一項需要良好體能的活動，學習如何正確鍛鍊跟維持良好體能。

◆登山的飲食
登山的食物跟飲水，通常需要揹負上山，如何揹得輕鬆、吃得豐富，就是一門學問了。

◆登山的服飾
新世代的功能性登山服飾琳瑯滿目，讓你了解品項間的差別，建立挑選、攜帶、穿著的完整概念。

◆登山的裝備
登山活動通常需要在野外過夜，了解炊具、寢具、鞋襪、背包以及照明相關裝備的功能跟特性就非常重要。

◆登山的安全
建立登山的危機意識，學習初學山友自救脫困與待援的方法跟知識。

★作者簡介
李嘉亮
縱橫台灣山林數十年，上山下海，寓研究於玩樂之中，對於台灣山野、生態瞭若指掌，堪稱台灣山野達人；曾任「釣魚人雜誌」總編輯。

然天妒英才，李嘉亮先生於本書出刊時已辭世，只能藉由其生前留下的諸多著作，一窺達人的一生風采。

邢正康
一位熱愛登山與戶外活動的攝影愛好者，
見證每一次進出山林與海底帶來的震撼教育與增長見識，這是戶外活動令他難忘與滿足的主因。

經歷： TO'GO旅遊雜誌專任攝影／AZ時尚旅遊雜誌專任攝影／山野釣遊雜誌總編輯兼專任攝影／莫名個人攝影工作室／去哪兒創意旅行社總編輯／《台灣經典高山路線》《台灣經典山野秘境》……等書作者

在此貼文下留言「我想要登山新手必備指南」並分享此貼文。預計7/6晚上12：00前FB與IG各抽出一位（共兩本）由三友圖書有限公司將此本書寄給你喔！

《登山新手必備指南》：https://www.books.com.tw/products/0010859721

●出版社粉絲團：「四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社」：https://www.facebook.com/comehomelife/

今年度次世代大作眾星雲集，但老玩家們絕對不能錯過的就是這款《蝙蝠俠：阿卡漢騎士》囉！本次作為《阿卡漢》系列的最終章，重責大任又回到了原製作團隊ROCKSTEADY的手上啦，在《阿卡漢騎士》中，除了大家熟悉的「企鵝」、「小丑女」、「雙面人」之外，遊戲團隊特別和DC漫畫合作推出全新反派角色，帥氣的科幻造型似乎在告訴玩家，布魯斯偉恩不是阿卡漢城市中唯一擁有先進裝備的角色。而預告中帥氣的蝙蝠車，也將是本作主打的重點之一，除了外型設計感十足外，玩家可以駕駛它在比以往更大的開放地圖中橫衝直撞，不僅可以不受地圖侷限隨時撞出一條捷徑，按下L1還能瞬間彈出車外，可以說是無人能檔、機動性十足啊！聽起來就超好玩的啊！玩家們想知道後續更多關於《蝙蝠俠：阿卡漢騎士》的遊戲消息，也別忘了繼續鎖定我們電玩宅速配的詳細報導囉！

(C) Rocksteady

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