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今天要分享如何畫好眼鏡妝
還不知道什麼是眼鏡妝嗎？
快來學學2017文青風眼鏡妝吧
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覺得這個小清新感覺！
都可以把很man拍的很斯文！
想換風格嗎？
整體造型 @vicchu945
攝影 @mushu_photographer
#璞玉攝影 #文青風 #眼鏡控
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眼鏡對於我來說，不是只有看清楚的功能~因為女孩子!!要搭配嘛🤣
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「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！
酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。
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太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】
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一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
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養好血管，眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1／早安健康】
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晚上演出結束後。
「阿章～～～～～～～」
我們三個在經歷一番激烈演出後齊聲的說。
阿章一臉覺得沒好事的看著我們。
「幹嘛～～～～～～～」
這時雲安興奮的開口問
「欸！你覺得告五人怎麼樣？」
阿章翻了翻白眼「我覺得你們很愛吃。」
「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」
聽完全場哄堂大笑。
演出結束，回到飯店。
大廳黃光照在我們身上的器材還有疲憊的身子，回到各自的房間。
外頭的冷空氣總是吸引人的想趴在全白的床邊歇息，心繫著明天演出的段落，此刻的我們尚未鬆懈。
時間凍結在踏入浴室的那刻，這個季節連洗澡也是需要勇氣的，脫下隱形眼鏡在模糊不清的狀況下，隱約聽著門外的旅客，來來去去......
此刻已經無法用習慣的文字表達這種感覺，只是覺得很踏實，為自己喜愛的人事物去盡到所有責任。
聲音回溯到兩個小時前，
在耳邊迴盪的歡呼聲，
鼓聲一下，全身細胞發燙，
眼神的接觸是如此絕對，
若你就是一切，
我決定守住偏執的意念。
一起去找尋，屬於我們的夜和生活。
———————————
帶我去找夜生活 （健康版）
Night life.Take us to the light (innocence)
形同虛設的時間
在你眼裡成為了無限
青春充滿了不眠
是為了追尋更多的明天
好似無盡的燈街
從不分你我照亮在心間
夜已承載心無眠
再巨大的傷悲皆已成灰
如果你還沒有睡
如果我還不停追
如果清醒是種罪
就把誓言帶走 換承諾不回
如果你就是一切
如果我就是絕對
如果清醒是種罪
就讓愛去蔓延 成全每個夜
時過境遷的傷悲
搭配快樂的宣洩
如果清醒是種罪
你會不會怨懟 將就的明天
記住激情的滋味
記住流淚的畫面
如果清醒是種罪
就拿偏執的一切
放棄無聊的稱謂
如果你真是一切
如同我真是絕對
如果夜留下曖昧
讓你我不再掛念
最後成全每個誰
詞/曲 Lyricist / Composer：潘雲安 Edward Pan
製作人 Producer：告五人 Accusefive
編曲 Music Arranger：告五人 Accusefive
弦樂編寫 Strings Arranger：犬青 Coraline
合聲編寫 Backing Vocal Arranger：犬青 Coraline / 潘雲安 Edward Pan
爵士鼓 Drum：林哲謙 Richard
風琴 organ: 潘雲安 Edward Pan
電吉他 Electric Guitar：潘雲安 Edward Pan
貝斯 Bass： 潘雲安 Edward Pan
管樂編寫 brass arranger:潘雲安 Edward Pan
鋼琴編寫：piano arranger:潘雲安 Edward
人聲&吉他錄音師 Vocal&Guitar Recording Engineer： 潘雲安 Edward Pan
人聲&吉他錄音室 Vocal&Guitar Recording Studio:更漂亮錄音室 More beauty studio
混音師 Mixing Engineer： 潘雲安 Edward Pan
混音錄音室 Mixing Studio：更漂亮錄音室 More beauty studio
母帶後期製作人 Mastering Producer：告五人
母帶後期工程師 Mastering Engineer：唐承運
母帶後期錄音室 Mastering Studio：EntireMuzik Mastering
影像製作：
導演｜魏奕旻
副導｜張家毓
攝影師｜張天城
搖臂攝影師｜朱華陽
攝大助｜余書豪/劉于豪
空拍攝影師｜洪顥融
攝影助理｜洪聖育/傅國毓/黃信龍/王政洋/邱翊凱/秦偉豪
燈光師｜林宏洋
燈光助理｜葉丞遠/鄭智遠
平面攝影師｜周浩詠
電工｜石振廷
製片｜江修杉
執行製片｜楊育承
製片助理｜何維倫/李宥
美術廠務｜林家豪/李宗庭
道具車司機｜好生活企業社
特別感謝：
新北市政府
新北市政府文化局
新北市協拍中心
新北市秘書處
——————————-
永遠感謝，我們最愛的歌迷哈瓜。
謝謝你成為告五人的力量。
修喔就軌🔥🔥🔥🛒💨
久等了，久違的淘寶TRY ON HAUL分享
七八月這個盛夏時刻
還是來碗芒果冰配夏季穿搭最消暑啦🍧
連結的部分都整理在下方囉
包含我購買的顏色和尺寸也都標註了
鞋款的部分因為原賣場尺 寸 缺 很 大 !!
所以找了類似款網址讓大家參考
價錢未標的原因之前有說明過
為的是不希望大家在第一時間就被價錢影響到服裝的判斷
因為服裝對我來說
【了解是否適合自己的身形是比價錢更重要的事】
所以如果真的對某件單品有興趣的話
希望大家可以透過連結到賣場網頁
更瞭解單品尺寸和其他細節後再決定是否下手也不遲對吧
因為錄影當天陽光太給力所以影片會稍微亮一點
請多包涵🙏
以上
希望大家逛得開心喔🤗
▸看更多相關主題
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每月最愛_ https://goo.gl/1ZKnhE
VLOG_ https://goo.gl/58Gj2o
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▸Today's Product
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1. Busan HX / 輕薄雪紡寬鬆感長袖襯衫(暗橘)_ https://goo.gl/PgoS39
2. A7 SEVEN / 高腰黑色西裝短褲(黑S)_ https://goo.gl/1KX6cr
3. YUOTA / 軟妹一字領荷葉細肩帶上衣(白)_ https://goo.gl/hxjSW6
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(影片中口誤說成黑底白花，實際上是藏青色唷)
6. CHACHA STUDIO / 綁帶寬鬆感雪紡開叉寬褲(黑S)_ https://goo.gl/38F1Kg
7. A7 SEVEN / 純色合身短版針織背心(焦糖色)_ https://goo.gl/TyJWe6
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9. A7 SEVEN / 複古度假風印花棉麻一字領上衣(白)_ https://goo.gl/yo3kQ4
10. supernini / 灰常顯瘦A字雙口袋高腰短褲(白S)_ https://goo.gl/oe5EJL
11. A7 SEVEN / 條紋薄款長袖針織衫(白)_ https://goo.gl/1tFVFr
12. Busan HX / 度假風軟妹草帽(卡其)_ https://goo.gl/RzRLXt
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(原賣場尺寸較少，更多尺寸的類似款賣場_ https://goo.gl/2P2qUC)
15. TAKEMEHOME SHOES / 雙帶簡約輕便純色拖鞋(杏色37)_ https://goo.gl/qvBJnf
(原賣場尺寸較少，馨幫幫家有更多尺寸的類似款_ https://goo.gl/YHWUgp)
16. 河馬家 / 草編圓環單肩斜挎手提包(米白)_ https://goo.gl/j7zqz9
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字幕完成上傳後我會寄送小禮物和卡片
謝謝你們的大力幫忙讓影片更完整
⦿本影片由Yi-Fan Chen負責中文字幕
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膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌 鼻頭下巴小出油
使用相機：PANASONIC GF7 + LUMIX 12-32變焦鏡頭
影片剪輯軟體：PowerDirector
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