《夜.語錄.人生拚圖》
* 雲可以如此無事,沒有目的來,沒有目的又走了。人為什麼擔負那麼多的計較?那麼多的渴求呢?—-陳文茜
* 在台灣,當一個母親,你快樂嗎?
首先,你不知道該給孩子多少愛,才叫適當。在過往嚴厲的教育體系、貧窮社會尋求脫貧的氛圍下,母親的愛是一個便當盒,爸爸的沒有雞腿,孩子有;過往母親的愛,是燈下一針一線縫製孩子的衣裳。
如今,沒有孩子稀罕媽媽做的「土」衣服,母親也沒有時間為孩子準備便當,孩子們更愛與同學去時髦的地方外食。
其次,你不知道該給孩子多少保護,才叫正確。以前的孩子,自己搭車上學,現在好像除了窮鄉僻壤、沒爹沒娘的孩子外,個個都需要接送。如果你讓自己的孩子成了下課時唯一站在門口找公車站牌的小孩,你應該是位被視為「巫婆」型的母親。
可是,越來越多的教育專家建議你,給孩子一個冒險的童年,「過分保護」養育出的孩子,將遲遲不能具備真正的探索意識,且不能為自己的行為負責……
在專家的建議和「巫婆」之間,當母親的你,於是左右為難。
如果我告訴你哈拿·羅新(Hanna Rosin)曾於《大西洋月刊》(The Atlantic)發表一篇名為《被過分保護的孩子》的文章,你可能更加痛苦。她批評今日的父母太過度關注孩子的安全。
40 年前,我們自己走路上學,街道上玩耍,沒有幾個孩子遭遇失蹤綁架。如今到處是「直升機父母」,隨時空降準備幫助孩子,在他們遇到「危機」時伸手保護。於是,孩子們不能學習獨立,也不知如何尋找自己的創造力。
社會學家查爾斯·莫里(Charles Murray)給青春期的年輕人提了如何「出人頭地」的建議,第 20 條:「離開家,離開媽媽的干預與懷抱。」
如果你的孩子高中時就告訴你:「媽媽,我很愛你,但請讓我離開家,尋找自我。」你會祝福他,還是失聲痛哭?
我不只一次聽到母親們抱怨:「到了 30 歲還叛逆」「只懂得一味追求物質虛榮」。現代孩子們的時代,是一種流行價值,父母的身教習慣再好,也改變不了他們。
尤其精英學校的孩子們普遍自小受到溺愛,本來送孩子到這類學校是為了學習更好的知識,包括英語、數學、歷史等,結果他們和被寵溺的同學混在一起,早早養成有害的「特權意識」,或者好吃懶做、虛榮的惡習。
在台灣送孩子們進普通中小學,當母親的總怕他們長大後不如人,捨不得,於是省吃儉用供孩子念貴族學校,結果孩子卻流著一身奢氣回到家,「他」已成了一個你不認識的小孩。
最後,當一個台灣的母親最痛苦的是:過度競爭的測試,剝奪了孩子們在高中時期享受青春,結交朋友、探索自己創造力的時間,結果到了大學,別的國家同齡青年已在奮鬥,步步走上自己志趣相投的職業生涯時,他們還在晚熟地放縱自己,生活茫然,「玩」叛逆;僵硬的教育,更使得孩子們只有主義,沒有主張,只有本土,沒有國際,英文不如人,數學也比前輩落後……
當一個媽媽,有時你必須選擇默默地接受這一切,或者被迫成為教育公共政策的反抗者。
母愛,不再只是給予、付出等簡單的答案,它不是是非題,而是多重選擇題。
在今天的世上,多數經濟發達國家的父母均面臨如何正確教養孩子的困境。
在台灣,當母親,尤其難。
母親越來越難為,深深祝福天下的母親們。
—陳文茜《樹,不在了》
* 現代人相信「快樂」的前提之一是:「擁有愛情」。
但打從 2350 年前起,所有談論「快樂」的哲學,鮮少包含這一項,唯一勉強有點關聯的是性的滿足。
愛情可以成為文學、電影、詩歌、音樂,讓人歡喜讓人悲:但哲學家們普遍相信「朋友」「自由」「思想」「食物」比愛情重要。
朋友為什麼比情人重要?
朋友不會妨礙你的自由,她或他可以給予你思想的催化劑,在你挫折時朋友給你扶持:他沒有義務,隨時可以走開;你沒有權利,可以盡情要求。
平等及自由,使友誼往往比愛情長存。而且愛情的本質摻雜太多複雜的動物本能及利害計算,友誼相對單純。尤其友誼不太牽涉惱人的佔有、自尊心、嫉妒……這些人一進入愛情就必須吞飲相伴的發狂事物,並不存在於友誼。
有一份幸福的愛情,挺好;一個人的幸福,也好。但沒有朋友的人生,代表的是全然的孤獨,自我的局限,這樣的人不可能快樂。
—陳文茜《給逆境中的你》
* 在你認識死亡之前,請不要告訴我,你知道什麼叫「空虛」;在你體會不能呼吸之前,請不要告訴我,你明瞭生命光是呼吸就是件多麼美麗的事;在你理解心口即將停止跳動前,請不要告訴我,你已體悟何謂扎實的生命。
但你若認識黑色,才明瞭什麼叫彩色。
如果你問我:人最好的年華是什麼時候?青春?童年?或者中年?我的答案:都不是。人最好的年華是,當你體悟死亡的智慧時。
—陳文茜《給逆境中的你》
* 「定位」是社會體制對人的壓抑,就像《1984》的老大哥,它不是政治議題中的壓迫,而是以無形的方式,壓制你在每一個生命細節裡不可以與眾不同、不可以活出精彩。—-陳文茜
* 定,同音釘,把你或妳釘在一個板子上,牢牢掌控,不得動彈。 位,就是框框,不准跨越,不得離開。 小時候做錯事了,被罰站,畫個圏,站中,不准隨意走出。 體制的定位,就是罰站你一輩子。 想想從「小乖乖」到「老乖乖」,人活著等於被罰站一輩子啊! —陳文茜
* 「不必對任何口號產生幻想,它的最終目標,一定走向:奪權。」—福柯
* 「人只有徹底超越所有的條條框框,才能獲得自由。⋯⋯不管那一派權力主張,都不過是意識型態,並且凝聚力量,起初好似正義,最終走向恐佈。」—福柯
* 我們一直在談論成功和失敗。
成功的有趣之處是:我們時常以為我們知道成功是什麼。我是一個對成功非常有興趣的人,我想要成功,總是想著「要怎樣才能更成功」:但當我漸漸長大,就越來越疑惑究竟什麼是「成功」的真正定義。
我對成功有一個重要的觀察:你不可能在所有事情上成功。
我們常聽到有關工作和休閒的平衡鬼話,實際上,你不可能全部擁有。
所有對成功的想像必須承認:他們同時也失去了一些東西,放棄了一些東西。
我想,智者能接受我的說法:這世上總是什麼是我們得不到的。
—Alan De Botten
—-圖片2013年,我55歲,眼鏡是Chris Chang 幫我找到的,頭飾:才女姚任祥製作。皮衣:趁911後2001年耶誕節前紐約LV大打折買的。照片:賴悅忠
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,前女友會想要離開你,數學不會就是不會,但肌肉練起來就會好好跟著你。 跟我一樣把強森當偶像的,課程報名就給他填下去:https://www.peeta.tw/fitness/ |葛格有練過,請大家不要隨意模仿| 上次我們挑戰了巨石強森The Rock的一日七餐飲食 這次換挑戰他在欺騙日吃的brioc...
數學不會就是不會衣服 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 八卦
今天早上跟老婆吵架了,當時我真的很生氣,很氣很氣很氣,而且氣到笑出來(是真的笑出來),睡前反省完,說給老婆聽,順便分享給你們聽看看。
大家有沒有玩過七巧板?從小到大,我很習慣的把自己的學業、工作、人生當成一副七巧板,所有的行程和工作,都安排的嚴絲合縫,意思是都排得剛剛好,只要誤差一點點就會放不進去。
這陣子我在臉書發文頻率很低,因為疫情,因為醫師的工作,還有因為搬家。
新家在苓雅區,舊家在鳳山區,女兒們讀書在三民區,灰灰讀書在苓雅區。先說,老婆真的很辛苦,但她真的對時間和空間的規劃都很差。
舉例來說,如果一模一樣的行李,要塞進後車廂,我如果一台休旅車可以裝得完,給太太來裝大概要一台七噸貨車吧。
一樣的出國物品,我只要一個24吋行李箱就可以裝完,太太來整理出國行李的話,會放了兩咖27吋還跟我說行李箱滿了裝不下。
我習慣極度的追求效率,但缺點就是我安排的行程計劃表容錯率很低,而且我的個性某方面來說很糟糕,不管是工作、讀書、或交友,常常都和骨骼肌收縮一樣的全有全無率(All-or-none law)。
什麼意思?要發懶就啥都不做,要工作就追求效率,要交朋友就真心相交,不值得相交的我連虛以尾蛇都懶,所以我朋友不多,但都很好,基本上沒有什麼點頭之交。
舉個經典的例子。國中期末考週前,放學回到家真的很累,我設了鬧鐘打算小睡一小時,再起來熬夜唸書,我媽覺得我睡太少,把我的鬧鐘關掉,讓我睡了兩小時才把我叫起來。但我本來規劃好8~10點要寫數學,10~12點要寫物理,12點後精神比較差,開始複習我最喜歡的國文到睡前。但因為被我媽關掉了鬧鐘,延後了一個小時起床,打亂了整個讀書計畫。我就整個人都不好了,陷在一個強迫症的迴圈裡出不來,後來乾脆不起床,直接睡到天亮,擺爛。
所以吵架的原因是,早上我們兩人行程如下:
✅新家出發送女兒上學(7:30)
✅調頭送灰灰上學(8:00)
✅去舊家搬兩張愛兒館的桌子(9:00)
✅去舊家拿衣服要送洗
✅買灰灰的奶粉和尿布
✅中午十二點家電行要送冰箱到新家
其實灰灰的幼稚園在新家旁邊,但七點送他去學校實在太早了,所以我們都是先送姐姐上學,再調頭送灰灰。
✅我原本的計劃行程:
1.送完灰灰,開車回舊家,要打包愛兒館的書桌椅,開團的開箱文我到現在還沒寫。
2.順便拿了舊家要送洗的衣服,旁邊洗衣店送洗。
3.開車回新家,在新家旁邊的宜兒樂買奶粉尿布。
4.回新家等電器行中午十二點送冰箱來,時間綽綽有餘,搞不好還可以小睡一下回籠覺,或是寫篇衛教文的稿。
✅胎胎弄出來的行程:
1.送完灰灰開車回舊家。
2.路過舊家旁邊的宜兒樂,心血來潮先進去買奶粉尿布,還多逛了「一下下」。
3.舊家打包書桌椅,打包到一半就快十二點了,要開車20min趕回新家,等冰箱送到。
4.冰箱送來了,再開車20min回舊家拿衣服送洗。
是小事嗎?其實真的是。她偷懶嗎?沒有,她超忙的。作為全職媽媽,她整天的時間都花在三個小孩、家務還有我身上了。但明明可以更有效率啊!如果她不是擅改我的行程跑去逛了很久的宜兒樂,放我在路邊空等,就不用一整天在新舊家中折返跑,時間就是這樣才都被吃掉了啊!
我和太太的個性說是互補實在是太客氣了,基本上我們的個性就是相反。我很懶她很勤勞,我做事很精準但她很隨興,我從來不諱言我很懶,懶人就是想要很有效率的完成所有的事情,然後就可以趕快躺著休息了。
麻醫的工作不知道是因還是果,但給麻藥能夠不精準嗎?醫療上的事情不小心就是一條人命,由不得我不精準啊!1毫克和1.1毫克就是有差啊。
胎胎說「性格決定命運」,她希望我除了工作,日常生活中要我學著放過自己,輕鬆隨意一點。
其實我已經被她影響很多,不然像今天這樣被她放在宜兒樂外面等,弄到早上行程大亂,我可能已經想去撞牆。
常常有粉絲私訊我們「你們感情好像很好?好像都不會吵架?」
我想告訴各位的事就是夫妻可以吵架,哪對夫妻敢說自己完全不吵架?但最遲當天睡前一定要溝通解決,千萬不要讓情緒過夜。有時候試著換位思考,試著去理解一下對方吧。
這篇其實不是寫給各位,專門是寫給胎胎看的,但想了想,覺得很有意義,所以我還是發了出來。
為了避免跟流氓中醫師的極道診間一樣沒有老婆,或是跟比爾蓋茲一樣被離婚,吾即便再白目,依舊維持吾日三省吾身。
數學不會就是不會衣服 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
看到我在粉刷車庫,
附近鄰居阿嬤散步經過,
停下來跟我閒聊。
她說我怎麼這麼厲害,
連油漆都會自己來?
她媳婦只會上班賺錢,
什麼事情都不會做,
每天七晚八晚才回家......
我告訴她,
她媳婦的工作很棒,
她在公司是很專業的主管,
可以賺很多錢養家,
如果我能有她的能力,
可以賺那麼多錢,
我也想跟她一樣。
上次遇到一個朋友,
自己亦步亦趨的跟著孩子長大,
她告訴我,
媽媽就是要負擔教養孩子的責任,
孩子的作業要媽媽親自檢查、
發現錯誤後要教孩子訂正,
還應該要分析孩子的每一張考卷,
才能知道孩子哪些能力需要加強。
我說我都請家長幫我看看有沒有寫就好,
批改和訂正都我來負責,
那朋友臉色一變,
說那不就是教媽媽把教育孩子的工作都交給老師?
我說,
我以前讀書的時候,
最愛最拿手的就是數學,
聯考數學滿分100分,
我考了85分,
我還一直都教著國小高年級的數學沒有中斷,
像我這樣背景的媽媽,
最近帶國一的兒子寫數學作業,
我10題有3題不會寫,
連我都有困難了,
更何況是每天忙著上班,
離國小國中數十年的媽媽?
現在課本跟以前媽媽學的時候很不一樣?
要怎麼強求媽媽一定得能教孩子功課?
我每天在學校面對21個孩子,
回到家其實已經筋疲力盡,
如果我的3個孩子每一項功課都要我負責教會,
我的體力、耐性一定無法負荷。
每個媽媽能夠教孩子的、帶孩子學習的事情不一樣,
會攝影的媽媽,
可以教孩子用不同的角度去看世界;
會賺錢的媽媽,
可以教孩子如何創造財富;
當主管的媽媽,
可以教孩子管理和人際溝通;
會畫畫的媽媽,
可以教孩子用自己的手留下美好的景色;
會把家裡打理好的媽媽,
可以教孩子如何整理、收納....
如果把相處的時間都拿來教孩子媽媽不拿手的數學,
不是太可惜了?
何苦一定要把教孩子功課的這份工作,
硬是交給媽媽?
跟老師分工合作,
不好嗎?
疲憊的工作後回到家,
面對孩子一整篇的錯誤,
媽媽教起來,
真的可以跟孩子培養感情嗎?
我會刷油漆,
但是我不會縫補衣服;
我會做麵包,
但是我沒辦法打掃家裡,
只要一拿掃把,
手掌就會起水泡....
幫忙我打掃家裡的朋友只要一請假,
家裡就會像是被炸彈炸過一樣凌亂....
我會寫文章,
但是我沒辦法煮上一桌好菜;
我會教孩子功課,
但是我沒辦法教孩子游泳;
我能教孩子數學,
但是我自己的英文都念得哩哩落落。
沒有一個人能十項全能,
可不可以,
別把那麼多的期待和壓力,
放在這個世代忙碌的媽媽們身上。
媽媽何苦為難媽媽?
每一個人都能當數學老師,
我可能要去應徵當油漆工了.....
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這次換挑戰他在欺騙日吃的brioche French toast,
很多的碳水+很多的脂肪,我真的很久沒吃這麼快樂的食物了
特別特別的開心。
如果大家還有想看我吃什麼的話,也可以留言告訴我,我會想辦法吃給大家看
寫些。
巨石強森一日七餐:https://youtu.be/Bg41Ji2oZio
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隨著健康飲食的風氣越來越盛行,7-11現在也推出越來越多的健康食物
但哪些是容易讓你誤會的地雷區、哪些才是適合減脂的時候吃
就讓我們看下去!
*資訊更正:12:11 熱量處為93kcal
至於為什麼這集很多紅色和藍色,我想大家都知道吧(十指交錯)
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經過了整個炎熱的夏天,最近已經開始轉涼了!
如果有穩定看著我的影片一起減脂的觀眾
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