前兩天搭捷運,車廂上一位媽媽推著嬰兒車,車上的孩子 不會說話,不停的大聲哭鬧,充分展現他的不滿,幾乎整個車廂都是那孩子的哭鬧聲,每個人的眼光都投射在這對母子身上,媽媽很無奈但是還是極力安撫還不會說話的孩子,好不容易到站了,媽媽趕緊把嬰兒車推出,只想趕快消失在眾人的目光下。
看到那位媽媽推著嬰兒車的背影,讓想起自己那段漫長產後憂鬱的日子......
生活重心就是每天伺候小孩,包尿布、餵奶、整理家務,因為不想成天跟婆婆開照顧小孩檢討會,只能每天漫無目的的推著嬰兒車跟兒子四處亂逛,直到老公下班前才能回家。
有在上班的親朋好友只會說:家庭主婦真好,什麼事也不用做,逛街就好。
那個沒有Line也沒有FB的年代,漫無目的在外流浪,中午到老公公司樓下找他吃飯,他回辦公室還要打電話問他:你在幹嘛?
我當然知道他在上班,但是我沒有勇氣打電話騷擾正在上班的朋友,讓人看見自己的脆弱。
那段期間我封閉了自己,沒有朋友、沒有工作、沒有收入的生活,開始懷疑自己在這世上的價值是什麼?覺得很自卑,常想就算輕生,也沒人注意到吧。那種看不見未來,每天只繞著別人打轉的日子,就像別人生活的配角一樣。
就在兒子上學那年,我認識了同樣是主婦的媽媽們,原來我也可以有朋友~
人不能沒有朋友,更不能沒有家人,老公在我最困難的時候仍一直相信我,鼓勵我,或許我從來沒想過要學做菜,但透過網路分享做菜拍片,讓我找到生活的重心。
年輕立志成為一位時裝設計師,走向時裝伸展台,卻又莫名轉職成為網頁設計師、學寫程式。當我決定當個頂客族卻又意外懷孕,辭掉熱愛的工作走入家庭,全新全意照顧孩子的生活起居。
人生有些事很難說,計畫永遠趕不上變化;就連協助拍攝這部影片,也不在我的計劃中XD。
當初出版社找我拍攝這部影片的時候,其實我是拒絕的,為什麼要把自己過往不堪的生活攤下陽光下讓別人檢視? 而且還是一部沒有料理的影片XD
�拍煮飯這件事有這麼了不起? 不是大家都會煮飯?
這本書講到一個日本煮飯的達人,做煮飯這件工作一做就50年,一個大家看不起眼的工作,他能做到化境的境界,贏得大家的尊重。所以重點不是你做什麼偉大的事,而是你有沒有決心把看似不起眼的事做到不平凡,”不忘初心,方得始終;初心易得,始終難守!”
人生中沒有誰是誰的配角,就算你的角色是不起眼的白飯,莫忘初心,好好演也可以發光發熱!!
希望看到這篇文的人,不管是正處於迷失自我的家庭主婦或是正懷疑自己價值的人,都能勇敢走過低潮。
「影片中的鍋子雖然看起來不花俏,但是它厚度達5mm,燜煮效果很好;雙鍋蓋能防止噗鍋,加上我平常煮飯時的一些小技巧,就能煮出充滿鍋香又Q彈的好吃米飯。」
#我是飯人
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,沒想到有一天,懶惰的我居然也可以變成家務高手! - 向來懶得做家事的我,這回第一次受邀來到家電展擔任主持人,以前都聽著不同展場的各種尖叫聲,沒想到當我站上來的時候,我也真心不斷尖叫連連,因為「德國福維克」的全系列智能家電都太好用了! - 第一天跟峮峮一起使用了「VB100無線吸塵器 」,不但能直立站...
整理 家務 達人 在 陳月卿 Facebook 八卦
【今年第二人生剛滿29歲】
每年520對我都是一個刻骨銘心的日子,因為那是我家老爺肝癌開刀、重獲新生的紀念日,到今年已經29年了。今年再多一重意義,那就是兒子今天退伍了。
雖然兒子只服四個月的兵役,而且沒有抽到老爸希望的金馬獎或陸戰隊,但畢竟是孩子人生中一個很不一樣的經驗,做媽媽的也難免牽腸掛肚。但開心的是,孩子從頭到尾適應的很好,剃了光頭看起來更帥(媽媽的眼光😆);每天早睡早起氣色更好;鋪床、整理內務,打飯、洗碗都做得來;打靶、行軍也通過考驗。尤其回家更懂得幫忙家務,讓我感覺孩子更成熟了,更能夠承擔責任。今天光榮退伍,很為他開心😃,又完成了人生一個里程碑。
而今年第二人生剛滿29歲的老公,退而不休,每天仍勤於讀書、收集資料、寫稿,盡一份他口中「書生報國」的責任。
這兩年來,除了勤於健身之外,每天早晨打精力湯、綠拿鐵變成他的專利。跟做研究一樣,他非常認真仔細,越做越好。
從當初連喝都需要我再三督促、勉強;到現在把打精力湯當成每天最重要的任務,應該跟兩年多前一次例行檢查,發現他的B肝病毒消失了所帶來的震撼有關。
處處講究證據的老公這下心服口服。對我經常東奔西跑推廣健康飲食,也從嘖有煩言到溫馨接送;而兩個孩子即使去美多年,還是很給老爸面子,每天一定會把精力湯喝光光。
不知不覺間,打精力湯、喝精力湯已經變成我們家的一個健康儀式,把全家人的心都拉近了!
也謝謝這一路一直支持我們朋友,還有一路跟隨的粉絲回饋,你們就是我的動力
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整理 家務 達人 在 我是崴爺 Facebook 八卦
▲「時間管理」也要「斷、捨、離」
很早之前,不少身邊的朋友問過崴爺「時間管理」的問題。
因為在朋友眼裡,我的「產能」的確有點驚人,每兩年開一家公司(目前已有四家了)、每天的行事曆上會議、工作滿滿、每周還要固定運動,還能每一季固定出國,現在居然還弄了「粉絲團」、寫一堆落落長的文章,還能在半年內寫出七萬字的書「再見,朝九晚五」。
這些,讓朋友們以為我是個「時間管理」達人。
崴爺覺得,「管理時間」最好的方法,並不是把所有的工作,完美地「塞進」行事曆,而是需要讓行事曆上保有「空隙、留白」,有餘力去應付突發狀況。
以下,想分享一下我自己對「時間管理」的想法,提供大家作參考:
【《方法一》先要練就「斷、捨、離」的能力】
崴爺非常、非常喜歡日本作家「山下英子」所著的「斷捨離」,還因為太過喜歡,還反覆看過三次以上。所謂「斷捨離」:
■「斷」=斷絕不需要的東西
■「捨」=捨去多餘的廢物
不斷重複「斷」和「捨」到最後,就會達到「離」
■「離」=脫離對物品的執著。
山下英子把打掃住家的邏輯,套用在生活上,教導讀者如何達到一個煥然一新的人生。崴爺看了這本書之後,真的就把家裡原本捨不得丟掉、卻用不上的東西全都丟光、送光。原本還覺得很可惜,但斷完、捨完後竟然會讓人有種心境開闊的感覺。
崴爺也開始體悟到,在談「時間管理」之前,你一定要先進行一場「斷捨離」的儀式。
先和耗費時間卻不重要的事情「斷捨」:所以崴爺大量減少不必要的應酬、聚會;捨棄耗費我大量心力,卻不甚重要的事物 (EX:會議/客戶/提案)。
【《方法二》花錢買時間:】
「一寸光陰、一寸金」代表「時間」真的很貴!
如果你「能力可及、也評估過機會成本」的話,花錢買時間也可以讓你能更有效率的管理時間。
崴爺有個朋友,是個創業女強人,她不會花太多時間在「家務」,因為她認為這太浪費時間了!所以她每個假日都會請「家事阿姨」到家裡打掃整理,鐘點費大約300-400元,一次四個小時家裡就煥然一新(比自己打掃還乾淨)。
她則是利用這些「買來的時間」外出採買下周的食物、或是找家咖啡店繼續完成她的工作。崴爺比照辦理後,果然多出的一個下午的時間,讓我安排其他更重要的事情。
以前崴爺「太貪心」,總想把事情都放進來,現在我學會先用「減法」去清空行事曆,再把真的重要的事情放進來。
崴爺建議:
在「管理時間」之前,不妨先試試用「斷捨離」的方式來檢視一下吧。
因為真正的問題不是在「忙」本身,而是「我們到底在忙些什麼」?
#斷捨離
#時間管理
#我是崴爺
整理 家務 達人 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
沒想到有一天,懶惰的我居然也可以變成家務高手!
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向來懶得做家事的我,這回第一次受邀來到家電展擔任主持人,以前都聽著不同展場的各種尖叫聲,沒想到當我站上來的時候,我也真心不斷尖叫連連,因為「德國福維克」的全系列智能家電都太好用了!
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第一天跟峮峮一起使用了「VB100無線吸塵器 」,不但能直立站好,又能貼平地面,連沙發底下都能吸得乾乾淨淨,還可以一秒更換不同吸頭,清理惱人的紗窗或窗溝也完全沒問題,讓我這個家事抗拒者看了以後為之振奮,至少以後幫忙整理家裡,也不嫌麻煩了(而且還沒藉口說不做)。
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第二天更是令我大開眼界,跟著料理界的男神李易哥,一起使用「TM6美善品多功能料理機」,簡單幾個步驟就能輕鬆完成熱炒大菜,當天現場親眼見證奇蹟發生,真心覺得震憾,以及有夠好吃!
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原來想把家務事做好並不難,像是擁有福維克這種神隊友,相信人人都能是省時省力省心的大廚和清潔達人!
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#德國福維克 #智能家電 #VB100無線吸塵器 #多功能料理機
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【工作vlog】一週能排多少工作?蝦皮《聊聊大明星》爆笑拍照花絮!feat.周興哲、小鬼黃鴻升、鬼鬼吳映潔、禾浩辰
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【聊聊大明星vlog】超爆笑「獨家花絮」快逼瘋!新節目終於開播了!feat.小鬼黃鴻升、鬼鬼吳映潔、坤達、小8、Kid林柏昇、小8、麻吉弟弟、屁孩、葛西瓦、呂士軒
https://youtu.be/wlC0Fkmqb18
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整理 家務 達人 在 11點熱吵店 Youtube 的評價
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