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愛漂亮沒有終點,追求完美的境界
現在很少用到自然就是美這個詞了
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整形前后对比 在 Iris星儿 Youtube 的評價
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我有鼻子了!用推的把你的五官变立体!
初体验
带着半信半疑的心情去体验徒手整骨
没有仪器没有针筒改变你的脸型,很神奇!
?? 前后对比在视频里面哦
你听过日式整骨吗?现今女性都为了把自己变得更漂亮更有自信而选择在脸上打针或是动刀,有着一定的风险,而近期开始在马来西亚流行的日式整骨,号称无风险而且不必在脸上动刀就可以让你的五官更加立体,脸型变小。那么究竟是怎么一回事呢?
Q1 : 日式整骨的概念是怎么样的呢?真的随便按一按就可以把脸变小一号吗?
其实日式整骨顾名思义是源自日本,专业医师是以骨学,人体工学,免疫学,解剖学作为知识基础,将骨头的缝隙推向原本的位置,矫正骨头的位置,再达到美容的目的。
Q2 : 日式整骨的流程是怎么样的呢?
一般的整骨疗程是 放松肌肉 - 整骨按摩。而流程最重要的是整骨医师的一双手,透过手的触摸来知道对方的骨头架位情况,在脑海里想像出整张脸骨骼走向图,然后再进行推拿按摩,把对方骨头的缝隙推近进而改善情况。
Q3 : 日式整骨的过程会疼痛吗?
日式整骨就像平日按摩推拿的力度,不会过于疼痛
Q4 : 日式整骨是针对哪一些部位呢?
日式整骨不只是针对脸部,其他部位也可以做,包括背部,臀部,腰部等等,都可以达到理想的效果。
Q5 : 为什么日式整骨可以立刻见效呢?
日式整骨的治疗原理就是通过按摩推拿来把骨头与骨头之间的缝隙推进去,进而可以达到瘦脸或是变得更立体的效果。这是因为在人类的骨头与骨头之间的缝隙会因为时间的流逝而变得越来越大,而日式整骨正可以把这些缝隙推进去。
Q6 : 日式整骨安全吗?
日式整骨就像普通的推拿按摩,非常安全。
Q7 : 日式整骨会有后遗症吗?
日式整骨比起打针,整形更加安全,也不会让客人留下任何后遗症。
Q8 : 做过整形手术的人可以去做日式整骨吗?
一般做过削骨手术或是植入假体进入脸部的整形手术的人,都不建议去做日式整骨。
Q9 : 做了日式整骨后,要注意什么事项呢?
日式整骨后一个星期内尽量不要吃硬的食物。
Q10 : 日式整骨是一次性的吗?
做完一次日式整骨后,可以保持至少2年,但是骨头之间的缝隙还是会随着时间扩大而客人可以选择再一次做日式整骨以维持美貌。
Q11 :整骨师是不是要很大的手力呢?
整骨师在进行治疗的时候是使用阴力,因此也会经常做手的运动来锻炼柔软韧性。
Q12 :日式整骨和普通按摩有什么分别?
平日的普通按摩只是可以促进血液循环,从而提升脸部线条,普通按摩的效果只是达到肌肤和肌肉的表层,而日式整骨是通过特殊的手法将骨头之间的缝隙推近。
Q13 : 在马来西亚日式整骨流行吗?
是的!现在日式整骨开始在马来西亚慢慢流行起来,许多网络红人和明星们都会选择日式整骨来让自己变得更漂亮。
看到了这里,相信你对于日式整骨有了一定的了解,但是想提醒大家,除了追求外表上的美丽,内心的美丽更加重要哦。
Source from https://www.facebook.com/120478475250199/posts/484891725475537?vh=e&d=n&sfns=mo
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整形前后对比 在 Skylai TV Youtube 的評價
这次的分享主题是【如何依据人性来建立或破坏习惯 ?】,大部分的内容和所提到的技巧源自于《原子习惯》这本书。
因为影片刚巧有提及到《21天培养习惯》这个理论,(申明:《原子习惯》没这个内容),所以我想把完整的资讯写在这里让大家参考和思考。
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《21天培养习惯》这个理论的来龙去脉:
DR.Maxwell在1950年代是一名整形外科医生。在他过往的手术生涯中,他注意到了患者的一个异常的现象,就是整容后的人,需要最少21天才能习惯自己的新面孔。
同样地,做了截肢手术的人最少也需要21天才能消除幻肢的体验。幻肢的意思就是截肢的患者,他被截肢的部分比如左手来说已经是没有了,但是他还是会觉得他的左手还在,而且还会有痛、痒、麻痹等的感觉出现。
后来,DR.Maxwell就把患者这种习惯变化的现象,记录在他写的一本书《心里控制术》(Psycho-Cybernetics),也发表了他对行为改变的其他看法,这本书也一炮而红。
但问题就是在这个时候开始。有不少激励讲师或学者、专家,就开始拿他这个【习惯变化现象】的故事来讲,甚至扭曲了它的概念,最后形成了【养成一个习惯只需要21天】的神话。
为什么《21天》这个神话会传播到那么厉害?
这个就好像一些直销组织,要招入新会员加入的时候,会说的鸟话。
你只需要幸苦3到5年,你就可以拥有丰厚的收入和自由的生活。
那他为什么不跟你讲10年,因为10年太久,讲了出来后不够吸引力。
跟你讲一、两年就可以做到的话,你又未必信,所以3到5年就刚刚好,听起来比较逻辑、好像比较有可能做到,而且可以让你有机会改变你的人生的开始,听起来就比较吸引人。
所以这个《21天养成习惯》的神话,从60年代开始到今天为止,还是会被许多激励讲师或作者引用,然后在没有过滤的情况下,就把它传播出去给大众。
好了,我们再细心地想想,把一个【幻肢消失需要用到的时间】来转化成【建立习惯需要用到时间】,这个论点的逻辑性到底在哪里,到底这个说法成不成立?
这里我就丢一个问题给大家做延展性地思考和分析。
如果我要你培养两个习惯,一个是晚上睡觉前一个小时不能滑手机,一个是每天早上用手机看5分钟新闻,你觉得哪个比较容易做到?
好了,如果你真的持续这样做了21天,那你有没有信心过了21天后,在你接下来的1年,真的能做到睡觉前一个小时不滑手机和每天早上用手机看5分钟新闻?
我敢保证后者,大部的人比较有机会做得到,但如果是前者的话,90%的年轻人都会失败。
那这两个习惯同样都是用了21天,但为什么成功率会有那么大分别?
因为这是取决于该行为的难度。
在这个网络时代,要一个习惯滑手机的人每天抽5分钟阅读新闻没有什么大不了,但你要他每天睡前一个小时不滑手机,那就是一个有难度的挑战,而且这行为的难度还会因人而异。
比如说要培养这两个习惯的对象一个是30岁以下,一个是50岁以上,我敢肯定50岁的成功率一定比30岁的人来的高。
那克服难度就是和意志力有关!
那单纯靠意志力培养的习惯是不会长久的,特别是你对那个行为没有兴趣,又或者那个行为对你来说,没有太大的吸引力。
举个例子,已故篮球员Kobe Bryant 能够做到每天5点起来跑步,绝对不是单单靠意志力和纪律,而是因为他本身就热爱运动啊。
一个习惯在蓝球场跑动的人,而且也是职业篮球员,每天凌晨起来跑步,你觉得难度会大吗?
而且他内心总是渴望着,体能上能够比其他篮球员更加有优势,那每天跑步对他来说自然就不是太大的问题。
所以说要培养长期的习惯,绝对不是单纯靠个人意志力,人是不可能一天24小时都是在意志力满满的状态下生活。
而且人类是有惰性的,惰性就是人的本性,所以要培养一个长期的习惯,它的方向就是在于要如何驾驭你的惰性。
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申明:直播分享并非是完整《原子习惯》的所有内容,我只是分享了一些要点做为引导,所以有兴趣的朋友,建议购买阅读完整资讯。
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