教育孩子絕對不能做的10件事的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

女人難為，又是誰為難了女人？

事隔兩年，這是我第二份公開聲明稿，針對官司也針對蘋果的報導，當然最大的感慨是，兩年前我學到原來新聞可以買，兩年後才知道連原本以為的正義，也可以透過交情買賣。蘋果記者還是相當為昔日壹週刊記者好友的胞弟護航，一審認為對方證據不足採信判對方輸，蘋果靜悄悄沒任何新聞，二審就頗為大張旗鼓。二審陳克誠家族委任的還是壹週刊的御用律師，法界人脈深厚，不管壹週刊怎麼被告，總是處理得很「完美」。當新聞公器成為私用，司法也無法維持公平正義，二審判決還不準我上訴三審，全然不敢接受最高法院的檢視！

怕下面行文太長，先簡單聲明幾點：

1.絕對沒有通姦之事實，連任何性行為都不曾，一切都是子虛烏有。

2.法官僅是根據不知何人和徐男的對話截屏，就誣指為是我通姦的證據，這是莫名其妙，胡說八道。

3.經由比對得知，諸多則一樣的截屏在多次開庭重覆提出後，經我方律師比對，竟有多則出險多一句兩句的對話內容，而且對話許多沒有呈現相關的年月日時間與人物，顯然是移花接木，編造出來的虛假對白。

4.對方所偽造的對話截屏，完全就是粗製濫造，甚至還有把對話硬插在中間，以至於所有對話重疊相接，這根本就是功力很差的美術編輯作品。

5.運用其姐在媒體的關係，公器私用，對我大肆報導追殺｡為何一審判決我無罪，《蘋果日報》與倒掉一半的《壹週刊》都不報導？為什麼法院尚未對外公佈判決結果，我和律師都還蒙在鼓裡，《蘋果日報》便在第一時間大肆宣傳報導二審陳克誠勝訴，而完全不來採訪我當事人，讓我沒有辯白的機會。

6.對方交友混亂，男女關係複雜，為何法官處處保護偏坦他，反而對我一個循規蹈矩的弱女子，處處刁難責備，而且對那些明的假証據全盤照收，完全不予查証。這擺明就是公然的性別歧視，根本不把我當人。

7.針對所謂的相關証物從何而來？一審判決書明確指出，陳克誠對於如何取得證物，說法不一，反覆多變，前言不對後語，矛盾衝突，破綻百出，為何二審法官卻全部照單全收，令人感到不可思議。

8.二審判決附表所列，乃是陳克誠所提出「女方與外人間的對話紀錄」。至於女方身分到底是誰，則是無從得知，也無法証明是我。所以，即使陳克誠神通廣大，可以取得徐某與他人的對話截屏，但也無法確定或証明，此人是誰！

9.擅自闖入他人手機取得的截屏，竊取他人的通話記錄，竟然可以當做法官的判刑依據，請問憲法所保障的隱私權何在？

10.所謂的對話截屏，顯然都是斷章取義，絕對不能據此而判定前言後語，這是旬通的法律基本常識。但為何法官可以此判我的刑，而更有甚者，就算是明顯偽造的，法官也照單全收？

11.本案最大的荒謬處是陳克誠當日與我前往婦產科進行流產手術，他在當日不停激怒我設計對話錄音，還號稱在當日從我手機取得對話截圖，說這孩子不是他的，身為台大醫師，為何不敢把當日流產手術取出的胎兒驗DNA呢？！驗DNA是最簡單直接明確的證據，不敢驗卻虛製了眾多對話，當成打「認定從寬的民事配偶權」的事證，就為了能多拿一些錢！

12.這整個事件真的是最荒唐的腳本！先請自家人壹週刊爆料寫文製造輿論，再拿虛製對話打民事求償要錢，再聘請有深厚法界人脈的壹週刊御用律師為其訴訟，讓二審法官居然漠試所有比對出來的明顯有編輯過的事證，判對方贏，要我給對方一百萬，還不準我上訴三審！

13.我即日遞狀，控告對方「誣告」，並提起再審救濟！

說真的，實際來接觸過我本人的都知道，我吃好睡好工作超起勁的情況下，沒人看的出來我在打官司，因為我覺得這個荒謬官司，只能純由心證的官司根本不值得費心。連一通真的能當成證據的電話、簡訊都沒有，純憑一張第一次離婚期間的公眾合照，跟很多莫名其妙看不出時間年月、看不出對話對像的截圖，重點是我方律師在茫茫截圖海還對到，有一樣的對話內容跟截圖畫面，卻在中間對話硬生生多了一句，想知道怎麼辦到的，可以上網找一下對話製造機app，付費版的什麼都能做喔！

如果判決不再需要立基在證據的公信力上，我想走上法院，每個人都要開始考量，自己手上有的關係、人脈等種種權衡，這社會有很多超乎我們能想像的事。長年的醫學訓練，我們總是在邏輯跟實證上不斷考究，所以這種只講求心證的論斷，不是正義問題，而是我們的社會文化跟父系價值的問題。

所以我想說，是誰為難了女人？自古私刑、浸豬籠，建立在人為心證判斷和社會父權對女性輕視，只要失貞管你什麼原因，打死妳，浸死妳，執行的男人憤恨贊同，旁觀的女人漠然或忙不迭出聲遣責，當然現在臺灣文明多了。但是大家還記得一些案子嗎？女人被家暴痛毆數十年，被打的頻頻進出醫院病房，終於在某一天丈夫熟睡時，憤而殺夫的判例，女人被判了死刑。

現在的女人，教育不輸男人、能力不輸男人，但父系的隱性價值跟力量，依然沒有放過女人多少。媒體只要藉由外遇出軌、不貞來針對女人，總是熱鬧又有看頭，群情激憤，哪怕真假，女人總是被未判就先審了。

我們可以被為難，因為迎戰一點也不難，沒什麼好懼怕。但是最多無奈跟悵然的是，常常最為難女人的就是女人。

這世界有好人就有壞人，有依權力關係做事的人，也有實事求是的人，有能被買通的人，也有只求問心無愧的人。所以才告訴大家，勇氣是面對人生必備的能力。

病人要看、治療要做、飯照吃水照喝、然後繼續幫孩子找唱歌老師😂😁孩子們唱歌唱出癮來，想學唱歌，說想唱更好，好玩有趣又能舒壓，當媽的我當然支持，人生把時間放在家人朋友跟週遭，有意義多了。

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怕下面行文太長，先簡單聲明幾點：

1.絕對沒有通姦之事實，連任何性行為都不曾，一切都是子虛烏有。

2.法官僅是根據不知何人和徐男的對話截屏，就誣指為是我通姦的證據，這是莫名其妙，胡說八道。

3.經由比對得知，諸多則一樣的截屏在多次開庭重覆提出後，經我方律師比對，竟有多則出險多一句兩句的對話內容，而且對話許多沒有呈現相關的年月日時間與人物，顯然是移花接木，編造出來的虛假對白。

4.對方所偽造的對話截屏，完全就是粗製濫造，甚至還有把對話硬插在中間，以至於所有對話重疊相接，這根本就是功力很差的美術編輯作品。

5.運用其姐在媒體的關係，公器私用，對我大肆報導追殺｡為何一審判決我無罪，《蘋果日報》與倒掉一半的《壹週刊》都不報導？為什麼法院尚未對外公佈判決結果，我和律師都還蒙在鼓裡，《蘋果日報》便在第一時間大肆宣傳報導二審陳克誠勝訴，而完全不來採訪我當事人，讓我沒有辯白的機會。

6.對方交友混亂，男女關係複雜，為何法官處處保護偏坦他，反而對我一個循規蹈矩的弱女子，處處刁難責備，而且對那些明的假証據全盤照收，完全不予查証。這擺明就是公然的性別歧視，根本不把我當人。

7.針對所謂的相關証物從何而來？一審判決書明確指出，陳克誠對於如何取得證物，說法不一，反覆多變，前言不對後語，矛盾衝突，破綻百出，為何二審法官卻全部照單全收，令人感到不可思議。

8.二審判決附表所列，乃是陳克誠所提出「女方與外人間的對話紀錄」。至於女方身分到底是誰，則是無從得知，也無法証明是我。所以，即使陳克誠神通廣大，可以取得徐某與他人的對話截屏，但也無法確定或証明，此人是誰！

9.擅自闖入他人手機取得的截屏，竊取他人的通話記錄，竟然可以當做法官的判刑依據，請問憲法所保障的隱私權何在？

10.所謂的對話截屏，顯然都是斷章取義，絕對不能據此而判定前言後語，這是旬通的法律基本常識。但為何法官可以此判我的刑，而更有甚者，就算是明顯偽造的，法官也照單全收？

11.本案最大的荒謬處是陳克誠當日與我前往婦產科進行流產手術，他在當日不停激怒我設計對話錄音，還號稱在當日從我手機取得對話截圖，說這孩子不是他的，身為台大醫師，為何不敢把當日流產手術取出的胎兒驗DNA呢？！驗DNA是最簡單直接明確的證據，不敢驗卻虛製了眾多對話，當成打「認定從寬的民事配偶權」的事證，就為了能多拿一些錢！

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13.我即日遞狀，控告對方「誣告」，並提起再審救濟！

說真的，實際來接觸過我本人的都知道，我吃好睡好工作超起勁的情況下，沒人看的出來我在打官司，因為我覺得這個荒謬官司，只能純由心證的官司根本不值得費心。連一通真的能當成證據的電話、簡訊都沒有，純憑一張第一次離婚期間的公眾合照，跟很多莫名其妙看不出時間年月、看不出對話對像的截圖，重點是我方律師在茫茫截圖海還對到，有一樣的對話內容跟截圖畫面，卻在中間對話硬生生多了一句，想知道怎麼辦到的，可以上網找一下對話製造機app，付費版的什麼都能做喔！

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所以我想說，是誰為難了女人？自古私刑、浸豬籠，建立在人為心證判斷和社會父權對女性輕視，只要失貞管你什麼原因，打死妳，浸死妳，執行的男人憤恨贊同，旁觀的女人漠然或忙不迭出聲遣責，當然現在臺灣文明多了。但是大家還記得一些案子嗎？女人被家暴痛毆數十年，被打的頻頻進出醫院病房，終於在某一天丈夫熟睡時，憤而殺夫的判例，女人被判了死刑。

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我們可以被為難，因為迎戰一點也不難，沒什麼好懼怕。但是最多無奈跟悵然的是，常常最為難女人的就是女人。

這世界有好人就有壞人，有依權力關係做事的人，也有實事求是的人，有能被買通的人，也有只求問心無愧的人。所以才告訴大家，勇氣是面對人生必備的能力。

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夜晚，思緒萬千，這幾天在外地拍戲，卻一直關注著台灣新聞，奧運羽球場上的事沸沸揚揚了好幾天，終於也稍微冷靜了，其實根本也懶得再提，一樣的事情一再發生，短視近利、藐視專業、有利可圖才大張旗鼓的製造喧擾，就繼續這樣下去吧；還有人認為我們有什麼優勢？還有人以為我們還有什麼別人不會的長才？還有人覺得亞洲還有我們這一小龍的存在，我不知道教課書改了沒？我們願意面對現實了沒？我們願意承認我們的教育體制像一灘死水，食古不化（假多元入學、只重學術不重專業技能技術-參考德國）？我們願意面對100%大學入取事件荒唐的事（香港10萬錄取2萬）？我們願意承認我們在選候選人時，幾乎根本是幾個月前透過媒體才認識候選人就倉促的決定投下那一票？我們願意理解自己身為閱聽人卻沒有盡到閱聽人監督媒體的責任（拒看路口監視器、行車記錄器）？何時才願意痛定思痛？
講回我的本行，今天一則新聞，講到文化部輔導金的戲劇，我完全在狀況外啊！我到現在還是一片"霧煞煞"？！我在華流的專欄提過「後菜鳥」的拍攝過程發生多少讓人匪夷所思之事，如今我實在難以相信光是拿到輔導金但卻在同一個電視台製作的戲劇會有什麼不同？如果不換個腦袋製作戲劇，一樣劇本在拍攝前一分鐘拿到，鏡頭擺設被限制，劇情按數字（收視率）隨時更改，前置作業（寫劇本、角色討論、道具、服裝、場景勘景、選角）不做好，草草上路開拍，怎麼會好？怎麼會不一樣？多年來觀眾就這樣被餵食了多少部速食文化下的產品？我們沒有進步，還一直在退步！不要跟我說沒預算，沒有後盾，如果堅持好的內容為先，堅持每個人都把分內的責任工作負責好，不要推卸責任、踢皮球、相互陷害（台灣職場最常見的肥皂劇，戲外比戲內精彩），我們會走到今天這地步？確實，如同某媒體下的標一樣，台灣娛樂已非寒冬可以形容，已經是大冰河時期，而且絕對不是這兩年發生的事，而是我們硬撐了五年吧，亦即，五年甚至更久前早已經疲弱不堪，卻沒人帶頭改變！
講到底，這些現象已經充斥每個產業，我們若再不敢面對自己的不足面對自己的錯誤；舉個我覺得最基層教育開始出現的大問題為例，我在康乃狄克州讀小學時，老師只要問一個問題，全班的同學搶著舉手，倒不是大家都有自信答對，而是大家都很想證實自己的想法是對或錯，亦即，他們不怕犯錯，錯了才有機會導正修正，反觀台灣，通常老師問一個問題，全班根本沒人敢舉手，因為沒人有心臟承受錯誤，甚至連心裡知道答案的人都不敢舉，怕被視為異類，我相信至今這個異象仍然存在校園，我想說：「喂！老師們，家長們，為什麼不能答錯啊？為什麼一定要完美要100分啊！？你們曾經的100分真的出了社會有什麼用處嗎？為什麼要逼孩子不能犯錯永遠完美！？」；人一輩子也不可能完美，人也因為有許多的不完美才更獨特更吸引人，這才是你們該灌輸的觀念吧！李玖哲的歌詞都說了「完美並不美，不完美最美」不是單純指外表耶，而是裡裡外外做人處事都是如此。
最後，提醒官員們，你們若不與時俱進，堅持以窠臼的觀念帶領我們，我們可以拒絕，不管在哪個領域，只是時候未到，時代會淘汰你們的！面對錯誤，承認錯誤，大刀闊斧，壯士斷腕，亡羊補牢猶未晚也。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來破解一個迷思，那就是「這世界上，到底有沒有『命運』的存在？」聽到這樣的破題，會讓你想到什麼？

是不是像是「為什麼我老是遇到爛情人？」或者是「為什麼我總是懷才不遇？」，再不然就是「錢為什麼都留不住？」。

甚至於是「為什麼我一直跟爸媽吵架，難道命中注定相剋嗎？」這些是不是都比較偏向「宿命論」，而且這有可能都是你的疑問。

相信我問到這裡，你可能會有很多往事、歷歷在目，想要跟我分享。但熟悉我的朋友都知道，我是個很務實導向的心理學家。

因此喔，我能給你最誠懇的建議，就是請你把心力收回來，不要浪費在那些「過去」，否則啊你永遠會「過不去」。

我很喜歡的一個心理學家榮格，他曾經說過一句話，他說喔：「當一個人對自己的內在，缺乏自覺的認識的時候，它就會轉化成為命運。」

榮格所說的「缺乏自覺的認知」，其實就是我們東方人，常說的「江山易改、本性難移」，也就是那些「積習難改」的事。

那什麼叫做「積習難改」的事呢？我來舉一個例子，你馬上就會明白。

這就像是一個放學準備要回家的孩子，因為同學的邀請，請他到同學家玩，結果玩到忘記時間了，匆匆忙忙的趕回家。

一打開門，看到媽媽生氣的臉，就會覺得自己很愧疚；才想要道歉，但是他還沒有開口，媽媽就已經開罵了，完全不聽他解釋。

他感覺到很刺耳、而且不被理解，所以呢，就生起了不耐煩的情緒，用力的把房間的門關上，並且藉著載上耳機打電動，來平復自己被媽媽責備的氣憤心情。

而媽媽呢，也因為被甩門，她更生氣，就更罵孩子罵得更用力；而孩子繼續把音樂開得更大聲，更不理會媽媽的怒罵。

這樣子是不是讓媽媽覺得，孩子更自我中心，完全聽不進去別人的關心，而且呢，孩子被誤會得就會更深、更不想解釋、更不想回家；下課就更容易的跑去同學家。

於是你聽到這裡，大聲斥責和我行我素，是不是就成了他們親子之間，完全沒有辦法擺脫的命運了，它根本就是一個惡性循環。

所以聽到這喔，你是不是也很熟悉這樣的母子互動的一個相處模式呢？沒有錯！這樣的熟悉感，其實就是大多數人很少覺察到的「習慣」。

然而如果我們回到最原初的動機，不管是媽媽的出發點，還是孩子的出發點；其實他們都不想要這樣的結果啊！

其實啊，最近的神經心理學家的研究，都己經證實；我們的大腦裡面有很多神經元，彼此之間的激發或者是抑制，透過很多重複的行為，就會讓神經區域之間的連結，發展成固定的神經迴路。

白話文就是「習慣的養成」。

那更簡單的說呢，這個世界上，並沒有所謂「命運」的存在。你現在覺得的很多像「輪迴」一樣的重複，說穿了就只是因為你沒有意識到它，而一再的放任它重複不斷的「神經迴路」，如此而已。

就拿剛剛的例子來說，覺得被誤解的孩子，和生氣罵人的母親之間，只要有一個人，先有意識的打破罵人和冷戰的行為，去改變這兩個人之間，對於「放學出去玩」這件事的反應，而建立新的互動習慣，所有的「輪迴」它其實就可以打破，親子關係就會變得有解。

所以，如果你想要打破生命裡面的輪迴，建立新的習慣，你就一定要先幫自己大腦，輸入三個觀念。

第一個觀念是，叫做「正確歸因自己的行為。」

先搞清楚哪些是環境，或者是先天的因素，而哪些是自己可以改變、可以控制的？

這樣子你就能夠更客觀的，看待事情的因果關係，而不是一昧的去迷信「命運」這種絕對值信念。

也就是說喔，面對孩子溜出去玩的母親，可以先認清「玩」這件事，它本來就是孩子的天性，我們根本不可能壓抑，和完全消除「孩子想要出去玩」。

母親得花一點時間好好的覺察，真正引起她憤怒的事情，是孩子太愛玩？還是孩子沒有先告訴媽媽，要出去玩呢？

因為孩子沒有先告知這件事情，讓身為母親的自己，感覺到擔心跟害怕？所以一個媽媽，她憤怒的原因究竟是什麼？

如果是後者，那其實只要好好告訴孩子：「我生氣的原因，是因為關心你，只要你能夠事先徵求我的同意，並且準時回家，這樣子我就不會罵人。」

如果能這樣子說清楚，孩子是不是就比較容易懂得母親的在乎，用媽媽可以接受的方法，去滿足自己的需要，自然也不會讓媽媽老是在罵人；而身為孩子的自己，也就不必甩門、冷戰，自然能夠化解母子之間的衝突。

但是如果是前者呢，媽媽這時候就可以繼續去思考，「愛玩」那會發生什麼事？你對孩子有什麼期待？

而這個期待，真的跟孩子本來的樣子有呼應嗎？還是只是我們個人的投射，硬是要把孩子變成另一個樣子，或者是自己理想中的樣子？

在我們面對「習慣」的時候，你一定要先搞清楚，哪些是可以調整的，而哪些是很根本的需求？我們只能接受，你壓抑它是沒有用的。

就像是一個左撇子的孩子，你硬要他用右手拿筷子、用右手寫字，他就會變得很奇怪。

但如果你跟他說，為了不要跟旁邊的人打架，吃飯的時候去磕磕碰碰，那在吃飯的時候，如果可以選擇，自己的左邊盡量不要坐人，是不是也是個解決方案啊？

就像如果我們唸書不行，仍然可以找到自己優勢，好好的發揮，一樣可以出人頭地。

我知道像這樣子理智的「自我歸因」，好好的去釐清，自己在意的是什麼；如果沒有經過刻意的練習，其實並不容易做到。

但是就像「麥克．阿瑟」的祈禱文裡面說的：「神阿，請賜給我寧靜，去接受我不能改變的，請賜給我勇氣，讓我去改變那些能改變的，並且賜予我智慧，去區分這兩個的不同。」

唯有你努力的去嘗試，才能夠一次一次的，去靠近寧靜跟勇氣，還有智慧，進而才能夠有機會，去翻轉自己的命運。

再來，第二個能協助你，建立新觀念的習慣，就是「具體的經驗，會大過抽象的理解」。這是什麼意思呢？簡單來說，就是喔「做到」會比「知道」來得更為有效。

美國的教育學家，他也是一個哲學家，叫「杜威」；他所倡導的「生活就是教育」、「做中學」這些教學理念。它不只是受到全球教育界的肯定，更受到神經心理學領域的推祟。

因此呢，現今的心理治療，不僅限於在治療室裡面坐下來聊一聊，教育也不只是在教室裡上課，有很多的科學證據都顯示，多層面的實做技術的擴充，更有助於學習。

就像是剛剛那個媽媽，如果對自己的孩子，沒有辦法好好的說話，他也可以請朋友幫忙；請朋友扮演他的兒子，練習怎麼樣好好說話，該用什麼樣的語氣和用詞。不要小看這個模擬喔，我們的大腦，對於曾經說過的話，下一次要再說出來，就容易多了。

透過這些實做的方法，讓人重複並累積正向的經驗，這樣子就會直接產生「做到」的效果。

這是因為喔「知道」只是觀念的累積，而「做到」卻是讓我們的身體，擁有身體的記憶。深刻的程度，一定會大於「知道」這件事情，而且只要做到過一次，就更容易的讓人保持這樣的新習慣。

最後呢，第三個觀念，是「內在語言會影響心情感受」。

更直接的說，就是你怎麼詮釋這個世界，你就會有什麼樣的感覺。

打個比方喔，就是兩個人如果同時都踩到大便，但Ａ呢，會覺得太幸運了，所以趕快跑去買彩券，而他就會有快樂的感覺。

但是另外一個Ｂ呢，他會覺得唉呀！觸霉頭、真得很倒霉，老是擔心因為踩到了一次大便，而後面會有壞事情發生，於是呢一整天悶悶不樂。

像這樣子遇到同樣的事情，但是卻有截然不同的感受，它的重點就在於「你怎麼看待你正在經歷的？」改變看待的方式，就能夠左右自己的情緒，並且決定我們接下來的行動。

就像剛剛的媽媽，她如果詮釋兒子的愛玩是「調皮」啊、「不好學」啊、「偷懶」啊；那麼她自然就會擔心孩子的未來，覺得兒子會跟不上人家，一輩子「撿角」。

可是如果她的詮釋是「喔～我的兒子很有活力」、「充滿創意」、而且「很會交朋友」，他根本是個「孩子王」、「很有領導能力」。

她就會看到孩子的競爭力，而知道這些特質，在現在的社群時代，是很吃得開的；而因此更加肯定自己的孩子、喜歡自己的孩子。親子關係在這裡，就會自然而然的變好，變正向的轉圜。

而更有趣的就是，許多內在的語言的這些實驗裡面，它的結論都告訴我們，唯有好的情緒，才能夠引發好事不斷的發生。

所以我邀請你想一想，假如你一直不意識自己的內在語言，是怎麼樣跟自己對話的，那麼你真的認為有一個叫「命運」的東西在折磨你；或者是，你根本就是在自己折磨自己呢？

說到這裡喔，我們總結一下，我想強調的其實就是「積習可改，命運可變」。

只要你能夠開始懂得「正確歸因自己的行為」、「做到會比知道更有效」還有「我們內在語言會影響心情感受」這三個重要的觀念。

你就能夠打破舊的習慣，還有舊的反應連結，並且有意識的擁有好心情，幫自己建立新的習慣。

希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，就如同在內容當中舉到的例子，媽媽跟孩子。

我想我們生活當中有很多情境，可能是我們需要跟他達成共識、我們需要好好跟他相處，但是可能有一些基本的立場、有一些衝撞、有一些辛苦的對話。

當我們面對到這樣的情境的時候，怎麼樣能夠真正的看懂、聽懂，對方的言下之意，並且透過好的問句，引導出必要的共識。

如果你想要在這方面學習、前進的話，我很鼓勵你，可以好好的把握，我在10月15號開課的【高難度對話】課程。

這一門課程，是我在2019年，最後一期的【高難度對話】課程，希望你能夠一起進教室，我們一起前進。

如果你錯過這一次的機會，下一次的【高難度對話】課程，就要等到明年三、四月之後了。

我常常會有一個感覺，我們都不想要對命運低頭，但是常常會有一種「半點不由人」的感受。然而要突破這樣的困境，就如同你花時間看這一段影片到了現在，其實你是願意學習的。

如果你已經有這個意願，何不給自己一個決定，再跨出那重要的一步。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你。

詳細的課程資訊跟連結，在我們的影片說明裡都有，謝謝你的收看，我們再會。

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在你成長過程當中，有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢？當下你是什麼感覺？如果你是一個外向活潑的孩子，這或許對你來說沒有太大的困難，可是如果你是一個害羞內向的人呢，這對你來說是不是一種壓力？

你心裡其實也想要有更多的朋友，可是因為被要求做這件事情之後，交朋友這件事情，除了你原本的緊張、擔心、壓力之外，他又多了一層好像不得不去做的感覺，弄到最後你甚至於會有點搞不清楚，自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。

其實這件事情從來就不是絕對的二分法，在交朋友這件事情，你一定會跟有些人是合得來的，但是有些人並不是他有問題，也不是你有問題，但是你們就是走不在一起，這是一個很自然的事情，可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦～

這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡，就像是我最近讀到一個資料哦，絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候，都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌，在這個兒歌裡面哦，有一句歌詞是這麼唱的，他說：「等我升上一年級，能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻，或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。

但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友，才是理想的狀態、才是對的、才是好的，這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力，尤其是學校這樣的環境哦，會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」，似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態，就是「大家要成為好朋友」。

其實喔，能夠成為同學，能夠先相安無事，其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友，我們要反過來問問現在身為成人的我們，我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎？

可是你要知道一個人成長的過程當中，對於很多的觀念跟信念，在形塑的歷程裡面，尤其是哦，小時候國小的那個階段，或者是我們剛進入一個所謂的團體，通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學，那個時候你被灌輸的很多信念，它可能會帶在你身上一輩子的。

然而當這樣的信念被種下來之後，如果我們沒有好好覺察，可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦，因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你，你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合，有些人就是看不順眼。

這真的，再說一次哦！不是你對我錯，或者是我對你錯的問題，不是，因為很多事情就是這樣，不合就是不合，你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢？這是一個很本質，又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛！

然而當我們沒有覺知這一點，帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」，這樣的信念的時候，往往就會反射，成為心中的一種自我批判，像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」，當你聽到這裡，你回想一下，你在面對跟他人相處，是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰，你可能都會有這樣的小聲音。

你有好多好多的自我批判，好多好多的覺得自己很奇怪，一定是自己不好，甚至於眼前的人很善待你，眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你，你還反而懷疑，像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我？

我相信當你聽到這邊，如果你有一些感觸的話，那我要先告訴你，這一路你辛苦了，你並不奇怪，你需要的是更靠近自己的靈魂，更靠近自己的潛意識，知道自己是一個怎樣質地的人，

就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子；同樣的，內向的人，也不用強迫自己要成為一個交際花，不是嗎？

無論你是一個怎樣的人，在你的生命裡都可以找到自己的位置，都可以找到跟自己合得來的物種，儘管那可能很小眾，儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣，那重要嗎？我會很明白地告訴你，那一點都不重要。

比較重要的是，你跟自己在一起能不能很自在，透過這份自在，你才能夠跟適當的人、跟你想要好好相處的人，跟他們好好地連結。

談到這裡我很有感哦，因為從我們的線上課程「與人連結的三個秘密」推出到現在，有很多同學透過這一段很特別的線上課程的學習體驗，修正一下吧，與其說它是一個學習體驗，不如說它就是一個「體驗」。

因為它跟其他的線上課程不太一樣，它沒有那麼多技術上的引導，這一門線上課程的主講人是哈克（黃士鈞博士），他是我認識所有的朋友當中，他最會懂得怎麼樣靠近一個人。

怎麼樣透過他最溫暖、溫柔的聲音，一句一字地、一步一步地深入你的潛意識，讓你開啓跟自己的對話，把那些你在人際當中困擾的、自我糾結的、自我批判的，並不是跟他們對抗，也不是去扭轉任何東西，而是學著跟自己連結、跟他人連結。

這是一份「接納」的力量，這一門課是一份「接納的禮物」。歡迎你的加入，當然了，我希望能夠透過今天的分享，讓你能夠更靠近自己，更接納自己，成為一個舒服自在的大人。

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡搜尋「啟點文化/一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的「與人連結的三個秘密」你加入了嗎？這是一個很特別的學習體驗，期盼你的加入，相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你！那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

各位平鎮的朋友大家好：
我是張誠，今天想跟大家聊一聊我這次參選市議員的政見，我的政見最重要的一個點，是讓平鎮不再隱形，為什麼要這樣講呢？


其實我們有件事情對平鎮來講是蠻沮喪或者悲哀的一件事情，我們很多平鎮人到了外地，很少告訴大家，告訴外地的朋友我們是平鎮人，會說我們是中壢人或我們是桃園人，看到中山高速公路在中壢有兩個交流道，北邊的是中壢工業區交流道，南邊的那個交流道，大家都知道叫做新屋交流道。
為什麼叫新屋？
而不叫做平鎮？
其實我們真的把地圖攤開來看，平鎮的地圖攤開來看，那個交流道在平鎮跟中壢交界的地方，而且事實上，平鎮的面積還稍微大了一點點，那為什麼叫新屋交流道？是因為新屋有永安漁港，有范姜古厝，那我們看看平鎮的周圍好了，看看大溪，它有老街，有豆干，看看龍潭，有大池，有花生糖，看看楊梅，有埔心農場，
有鵝肉，那平鎮有什麼呢？

講到這裡，我們平鎮人通常都會稍微猶豫一下想一想，這件事情不是今天才有的事情，在我的文宣上面講說， 20年過去了，平鎮改變了嗎？

平鎮是仍然一個沒有文化的故鄉，是不是每天塞車，孩子的薪水，年輕人的薪水是不是低薪，最後也跟大家談談孩子的教育問題，20年過去了，平鎮沒有亮點，
所以張誠希望把平鎮打造出亮點！
讓我們到外地的時候可以驕傲的跟人家講說，我是平鎮人，我們先從低薪講起好了，我們都希望賺外地的錢，怎麼樣賺外地的錢最快最有效，就是發展觀光事業，
再從觀光事業產生很多的產業來賺外地人的錢，那平鎮有沒有什麼特殊的觀光景點呢？

有人說義民廟，但是平常去那邊的人有多少，大家也心裡有數，現在桃園市政府打造一個乙未戰爭紀念公園，在義民廟的旁邊，這很好，張誠很關注這個問題，
因為市政府要準備投資4到5億的資金在這個乙未戰爭紀念公園上面，那張誠就想能不能在這個乙未戰爭紀念公園內？

把客家文化做在裡面，我舉個例子來講，譬如客家人的廟，不管是三崇宮，或者鎮安宮，都是拜什麼呢？

三官大帝，為什麼拜三官大帝，天官、地官、水官，是因為當初到這塊土地的客家人，到桃園這塊土地的客家人，知道說如果我們還是拜所謂王爺，就是第一個到這塊土地的先人的話，將來我們會分裂，你是廣東來的客家人，你是福建來的客家人，你是江西來的客家人，但是大家都拜王爺的話紛爭就吵不完了，那如果大家都拜天地水，拜三官大帝，是滋養我們生命的來源，大家就和諧，所以現在的客家人沒什麼分裂的原因這是之一，我們中國人講說五恩，報五恩，天地君親師，沒有水阿？！這水從那裡跑出來的呢？是因為當初客家人到這塊土地的時候，這塊桃園臺地，發覺這是好地方，但是這邊沒有灌溉用水，因為水從雪山山脈流下來，馬上就流到臺灣海峽去，所以客家人在這塊土地上蓋了很多埤塘，建了很好的水利系統灌溉系統，譬如說平鎮有八字圳，這些灌溉系統水利系統，從現在的眼光來看，還是非常高科技高品質的一個灌溉系統！
這也是客家人的智慧，像我講到的這些客家文化客家故事，其實年輕人都已經不知道了…，我們怎麼樣把這些客家文化客家故事，在乙未戰爭紀念公園，建類似一個環球影城那種科技化的呈現，讓這個乙未戰爭紀念公園是想到客家文化就會想來平鎮觀光的一個點，這不是很好嗎？
我們甚至可以把周圍，包括義民廟，做一個客家美食區或者客家商品區，讓更多的人願意來平鎮消費，讓平鎮人可以賺外地人的錢，平鎮的年輕人不用到外地工作，這不是很好的事嗎？
除了客家文化之外，其實平鎮還有一個很好的地方，叫做龍岡。
那邊有雲南文化，也有雲南美食，除此之外，龍岡還可以打造成一個軍事體驗營區！因為六軍團在那個地方，但是很多營區慢慢地廢置，因為國軍的縮編，但是廢棄營區如果可以做一個軍事體驗營區，把中科院研發的成果，在不洩密的狀況下在那邊展示，然後做一個類似打漆彈運動的地方，那不是也很好嗎？
所以平鎮絕對可以發展觀光產業，但發展觀光產業有一個重要的基礎，就是要把交通做好！
張誠民國67年到桃園讀軍校，那時候桃園人口接近百萬，現在107年桃園人口有兩百二十萬，增加了一百二十萬人，跟我一樣在桃園待了這麼久的人，一定有個感覺，桃園人口增加了，但桃園的公車路線沒有什麼增加，沒有怎麼增加公車路線，那我們這些人如何去通勤？
如何上下班上下學呢？
很簡單嘛，就是自己開車，自己騎摩托車，所以桃園現在有一個很嚴重的問題，
就是道路的交通負荷量非常重！所以造成每天交通壅塞！
怎麼解決這個問題呢？
張誠想出了一個概念，就是重新規劃現在桃園的公車系統，怎麼規劃呢？
我們在人口的生活區設幾個轉運站，轉運站跟轉運站之間的距離低於4～5公里，轉運站跟轉運站之間開直達車，這樣轉運站到轉運站之間10分鐘可以達到，我們一個人要從家裡出門的時候，從轉運站坐什麼呢？

坐區間公車，從轉運站出發在這個區域裡面環繞，讓每一個人出門最多走5分鐘，一定有一個區間公車可以坐，而且有足夠的班次，讓我們可以到轉運站轉車到桃園任何一個地方，我們希望這套公車系統重新設計之後，我們到桃園大部分的地方都在45分鐘之內可以到達！
張誠仔細的算過，不需要增加一輛新的公車，包括現在新竹客運、桃園客運、
中壢客運，甚至統聯客運，重新規劃過交通系統之後，大家就有一個便利的交通！剛剛講到觀光，我們要設法讓北北，台北新北的人民願意到桃園平鎮來消費，
所以配合剛剛轉運站的概念，我們可以打造一個北北桃一日生活圈，怎麼樣呢？
我們在交流道也設轉運站，譬如說從中壢交流道可以直接到內湖，可以直接到劍潭，台北的圓山劍潭，因為這兩個地方都是在高速公路交流道邊，類似是我們從桃園到台北的一個轉運站，他到台北之後就可以坐捷運到台北的任何地方，這樣子我們打造一個北北桃一日生活圈！
就會在假日的時候，方便很多新北台北的人到桃園來觀光，特別到我們義民文化公園或雲南文化公園，或者我們有事情要去台北洽公的時候，也有很方便的交通
桃園的交通解決了！
解決了交通，我們才可以談觀光，談其他的產業發展，除了交通我們來談談智慧交通，智慧城市的結構，我們都有一個經驗，就是在幹線上堵車，可是在支線上一輛車都沒有！那是因為交通號誌的秒數不夠聰明，它沒有辦法去偵測交通的流量，如果以新的科技來做一個智慧交通系統不是很好嗎？
我們把這些做智慧交通系統的這些產業，來替代原先在平鎮的一些高污染產業，
我想大家都記憶猶新，4/28敬鵬發生火災對平鎮地區所造成的污染，包括撈起15噸的死魚跟空氣污染，大家應該記憶猶新，我們還是要謝謝這些高污染產業對臺灣經濟所提供的貢獻，但是這些高污染產業事實上產值也很低，如果我們可以用改造一個智慧城市智慧交通的產業，來代替原來的高污染產業！
這不是非常好的一件事情嗎？
張誠當初在中科院是雄三飛彈總工程師，我知道中科院那些技術可以轉移到民間！來做所謂的智慧城市，張誠本身也是資訊科學電腦科學的博士，也知道如何發展所謂的智慧城市的一些工程，讓張誠進議會，把這些概念帶進到市議會，讓市政府知道如何做整個產業轉型，如何知道怎麼樣改善桃園的交通！這是不是很好的一件事情？

最後我們來談談教育，張誠推廣好書交換三年的時間，不是因為選舉才推廣的
還有推廣運算思維，希望幫助小朋友不要害怕寫程式，而且具有一種思維能去解決問題，最重要的張誠想利用這段時間來談談反毒，反毒教育，張誠還沒退伍之前就開始接觸反毒的工作，後來發覺毒品氾濫的問題在臺灣是非常非常的嚴重，
所以張誠才發現到說，如果把反毒教育做好？就可以逐漸減低染毒的人口，當染毒的人口慢慢減低之後，市場上沒有需求，就不需要緝毒！這工作就會慢慢減化，所以反毒教育是整個反毒工作的根本，那政府從事反毒教育非常重視，也做了非常多的時間，但大部分的反毒教育都集中在所謂的毒品認識跟毒品辨識上面，
知道毒品對我們什麼樣的傷害，毒品可能長得什麼樣子，就是咖啡包等等等的；但是對於在哪一種情境之下，會讓一個年輕人被吸引而使用毒品的情境體驗教育卻完全沒有，沒有做的原因是因為這個不能體驗，因為體驗就染毒了！張誠就思考這個問題，怎麼樣做好一個情境體驗的方式呢？
用遊戲來做情境體驗，張誠研發了一套反毒桌遊，叫做反毒情境桌遊！
它的正式名稱叫遠離毒品陷阱，讓年輕人或者學生在玩這套桌遊的過程中，去檢查自己的思考模式，為什麼會把自己帶到一個會染毒的情境？
如果經過遊戲可以去檢查自己的思考模式，原來這樣的思考模式會把我帶到一個染毒的情境，我就有機會重新做好我的人生管理！

這套反毒桌遊推出之後，深受所有反毒工作者，從業人員甚至志工的喜愛，因為他們知道這個才是現在反毒教育最缺的那一塊！
所以在現在這個學期，107學年度第一學期，桃園市所有的高中職，在軍訓課裡面，會用這套反毒桌遊來做為反毒教育，有兩萬四千位學生會受惠，但是我們來想想看，這樣好的一個反毒情境桌遊，國中需不需要？小學需不需要？
所以需要大家把張誠送進議會，張誠可以跟教育局談，我們怎麼樣把這套反毒桌遊推廣到國中，推廣到小學，讓我們的反毒教育年齡向下延伸，讓每一個人染毒機率逐步減少到臺灣無毒品，這是張誠想做的事，張誠做了這麼多事情，只有一個目的，希望臺灣無毒，臺灣不但要社會無毒品，我們食品也安全，我們還要政治無毒，一個無毒的臺灣，是我們想追求的夢想！

桃園需要一位反毒議員！
桃園需要一位科技教育議員！
張誠就是這位反毒議員！也是科技教育議員！
請大家送張誠進議會！謝謝大家！

1號張誠
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